Многие из вас знают, что я уже несколько лет занимаюсь собственным развитием🙌🏻 2 года назад в мою жизнь пришел этот замечательный человек, и не без её участия моя жизнь началась меняться к лучшему. Знакомтесь, моя Даша @surzhik_daria 22 декабря она проводит расстановку. Что такое расстановка? ⠀ ☝🏻Это - краткосрочная психотерапия. Для решения проблемы вам не нужно ходить к психотерапевту месяцами и годами: все, что нужно для решения проблемы, происходит в течение 2 часов. Будет идти работа с вашим подсознанием, а не с головой: расстановка покажет, что у вас происходит внутри на самом деле, а не то притворство, которым вы живёте изо дня в день. Вам придётся снять маску, которую вы постоянно носите😌Расстановка помогает прожить застрявшие эмоции, освобождает заблокированную энергию. ⠀ ✅22 декабря расстановка на тему любви и ценности себя: ❤️Как давать любовь себе и поддержку себе самому, а не ждать её детей и внешних событий, ❤️Как принимать себя и одобрять себя при любом раскладе, внешностью и поступками, ❤️И самое главное - как не подстраиваться под других. ⠀ 🙌🏻Заказчик на расстановку уже есть, нужны заместители – это люди, которые будут в полной мере проживать процесс и все запросы, озвученные на расстановке. ⠀ Жить из головы - это классно! Все контролировать - просто высший пилотаж🤘🏻! Дайте мне контроля! Ещё дайте! Хочу все и всех контролировать!😈 Но женщина рождена для того, чтобы чувствовать и выражать эмоции, а мы это все настолько упехали глубоко, что проще быть мужиками (даже в красивых платьях и с видимостью девочки-девочки) и доказывать всем, что «я сама все смогу». Когда я это осознала, мне стало горько и больно🤦🏻‍♀️С этого момента и начались изменения в моей жизни, и Даша помогла мне понять, откуда растут «ноги». Сейчас я на финишной прямой и знаю, что без проведённой работы у меня не было бы того, что есть сейчас❤️ ⠀ ✅Стоимость участия в расстановке - 500 ₽ ✅22 декабря в 16:00 ✅записаться можно прямо к Даше в Директ ⠀ Пока не решишься увидеть себя настоящую, в твоей жизни не будет качественных изменений. И как бы ни было страшно, ты со всем справишься: в каждом из нас уже есть все ресурсы, чтобы получать все то лучшее, что приготовила жизнь❤️

Какие у вас планы на Новый Год? ⠀ Все как всегда (у каждого своё «все как всегда»😆) или в этом году что-то новенькое? ⠀ Делитесь ниже👇🏻

#кукавапронлп ⠀ В НЛП есть 9 базовых убеждений. Если вы научитесь им следовать в течение всей своей жизни, вам будет гораздо проще настроить коммуникацию с другими людьми и вообще будет проще жить ⠀ 🤘🏻Разберём сегодня первые 2 ⠀ 1️⃣Карта не есть территория. Итак, карта- это кино, которое крутит в своей голове каждый человек, его собственная реальность. Территория – это реальность окружающая, которая есть на самом деле. 👉🏻Вывод: то, что есть в вашей голове – ни фига не реальность! Это то, что удобно и выгодно только для вас. ☝🏻Какой окружающий мир - мы не знаем, и поэтому споры на любые темы – абсолютно бессмысленны, потому что идёт столкновение мнений и не более того. 👉🏻Для того чтобы познавать мир, важно изучать карты других людей – то есть их взгляды на окружающий мир. ⠀ 2️⃣убеждение - это Уважение. Здесь есть несколько пунктов: ✅со всеми все ок! Люди не дауны, не больные и не дебилы - все люди нормальные 🤘🏻 ✅Изменения неизбежны - если вы хотите с каждым днём жить лучше, ват придется впустить их в свой дом ✅внутри каждого человека есть все ресурсы, чтобы прийти к тем целям, к которым он хочет. И это так! Здесь вопрос веры в себя и действия - а иначе как вы получите результат? ✅каждое действие человека направлено на то, чтобы сделать хорошо себе, а не сделать назло кому-то, оно имеет под собой позитивное намерение: человек никогда не сделает то, что для него плохо. ТОЛЬКО ВДУМАЙТЕСЬ В ЭТО. ✅каждую минуту времени ваш мозг выбирает наилучшее решение из доступных ему на этот момент. Никогда не корите себя за то, что вы сделали и в итоге получилось не так, как вы хотели, важно быть всегда благодарными опытом. Абсолютно бессмысленно думать: я ведь мог сделать по-другому. Да не могли бы сделать по-другому!!! ☝🏻Каждую секунду вы – лучшая версия себя и вы сами ещё не знаете, на что вы способны, а в стрессовую ситуациях вы точно способны на многое! ☝🏻Важно верить в себя, своих детей, своих сотрудников, если вы владелец компании и чётко понимать, что со всеми все ОК! ⠀ Согласны?

Финская уха 🐟#кукаванаучит 🤘🏻Готовить 30 минут 🤘🏻вкусный и полезный нестандартный суп ⠀ ✅филе красной рыбы 400гр (лосось/сёмга//форель), также для супа подойдёт и голова с хвостом ✅две средних картофелины ✅одна крупная морковь ✅одна крупная луковица ✅7 зубчиков чеснока ✅сливки 10 % ✅укроп для украшения ⠀ ☝🏻Ставим бульон с рыбой на огонь. ☝🏻Одновременно начинаем жарить на оливковом масле крупно нарезанную🥕 и крупно нарезанный лук и чеснок. ☝🏻Далее картофель режем крупно и кидаем в бульон ☝🏻Через 15 минут всю рыбу достаём из бульону на тарелку и зачищаем от костей. ☝🏻В бульон добавляем сливки и выключаем плиту или ставим на медленный огонь (если газовая). ⠀ 🤘🏻Финально складываем рыбу обратно бульон. Подаем в красивых тарелочках с ложечкой икры сверху и мелко нарезанным укропом❤️ ⠀ Приятного аппетита!

Вот сейчас бы обратно на Рубинштейна в июль🤪❤️❤️❤️Хотя бы на часок-другой🔥

Взорви свой мозг 🧠 ⠀ Обещала вам классную технику из НЛП про то, как проверить на истинность цель, которую вы себе придумали🤘🏻 #кукавапронлп ⠀ Ох уж это сложное слово целеполагание!🤦🏻‍♀️ Сейчас в эпоху информационной загруженности множество соблазнов: многие из вас порой не могут понять, а нужна ли вам эта цель или она навязана социумом/родными/друзьями? ⠀ ☝🏻Чтобы это выяснить, предлагаю вам научиться пользоваться классным упражнениям, которое нам дал Юра @ea_nlp на курсе НЛП-практик. Это так называемый квадрат Декарта (малёха усложнённый вариант от слова очень😂) ⠀ Для начала выпишите себе цель. Например, хочу поехать с мужем/женой на Мальдивы на 2 недели. Или хочу стать начальником департамента такого там в нашей компании. ☝🏻И теперь будьте готовы пораскинуть мозгами, упражнение не из самых простых. Берете ручку с бумагой и отвечаете на 8 вопросов: 1️⃣что хорошего случится, если я добьюсь своей цели? 2️⃣что плохого случится, если я добьюсь своей цели? 3️⃣что хорошего случится, если я не добьюсь своей цели? 4️⃣что плохого случится, если я не добьюсь своей цели? 5️⃣что хорошего не случится, если я добьюсь своей цели? 6️⃣что плохого не случится, если я добьюсь своей цели? 7️⃣что хорошего не случится, если я не добьюсь своей цели? 8️⃣что плохого не случится, если я не добьюсь своей цели? ⠀ Изучите полученные ответы, и вы сами поймёте, нужна ли вам эта цель🤘🏻 Да, упражнение не для слабонервных, но если есть сомнения в целеполагании - делайте его без раздумий 🤪🤘🏻🔥

Чем больше я читаю о дизайне человека, тем интереснее мне становится 🔥🔥🔥 ⠀ Вчера изучала стенограмму одной из лекций признанных гуру ДЧ и вот что узнала про генераторов✌🏻 Вообще в ДЧ самое важное знание - это научиться следовать своей Стратегии и Авторитету. Каналы, ворота, кресты, типы питания и тд - это все вторично. Самое непростое- это научиться следовать Стратегии. Для генераторов и мангенов (манифестирующих) она заключается в следовании отклику из глубины живота: ✅Ага - если то, что сейчас идёт к тебе (дела, люди, события) - тебе по кайфу, ты этого хочешь ✅Неа или ээээ - если ты этого не хочешь. Важно: ☝🏻отклик - это не ответ из хитроумной башки через 15 секунд и больше. Отклик - это ответ из ТЕЛА. ☝🏻утром в сторис я говорила про инициирование. Так вот генератор (70% всех людей) пришёл в этот мир не для инициирования (не путать с манифесторами!), его конечная цель - получение удовольствия от всего, чем он занят. ❓В смысле удовольствия? А я если не генератор, так мне и удовольствие теперь не надо от жизни? ❗️Отвечаю - у каждого типа своя «подпись»(конечная цель), обо всем расскажу скоро☝🏻всему своё время! ⠀ ❓Ну и как научиться слышать этот отклик? Учиться слышать звук, который сначала исходит из вас (прямо изнутри, из низа живота) и доверять ему. Спросили вас о чем-то - слушайте, что говорит тело, не УМ ХИТРОЖОПЫЙ, а тело. Ум всегда будет приказывать вам делать то, что выгодно ему (а ему надо сохранять энергию и сберегать вас от опасностей нашей сверх-опасной жизни 😆) Ага или неа (эээээ) - вот ваши ориентируы🤘🏻 Только практика - ДЧ больше никаким другим способом не сможет войти в вашу жизнь. А если вы доверитесь этому знанию и начнёте ему следовать, изменения будут неизбежны. В моей жизни они уже начались, но я хочу ещё времени для практики, чтобы начать вам о них рассказывать... Пока что я сама не понимаю, почему это все работает, но это работает 🙌🏻 ⠀ Генераторы, как у вас с откликом? Колитесь🤪

Решила начать бегать✌🏻 ⠀ Почему-то появился отклик на бег не на улице👀 Мои друзья знают, что я не люблю бег: скорее всего из-за того что начинают колоть в боку и нагрузка на колени действительно большая - я даже больше из-за колен беспокоюсь😬 В июне мы с моей Янушкой @yanakosv бежали благотворительный забег от Nike: стартовали на базе Зенита и бежали 5 км по Удельному парку. Учитывая, что я года два перед этим вообще не бегала, не скажу что я получила огроменное удовольствие, но как минимум проверила свою выносливость💪🏻 ⠀ Я понимаю, что после 5-7 тренировок станет легче, и я войду в ритм. Сегодня я начала с 3 км✌🏻 Мне понравилось бегать на улице🔥С учётом того что зима в нашем городе не очень лютая, можно попробовать этот вид активности. Но это не точно😆Наобещаю сейчас тут, а потом выполняй😆А я так могу (умею и практикую): сегодня люблю, а завтра - ну и хрееееень, надаела!😂😂😂 ⠀ Как вы относитесь к бегу? Кто занимается, делитесь, какие ощущения и успехи?

Почему вы не достигаете многие из ваших целей? А если и достигаете, то радуют они вас не долго😭 #кукавапронлп ⠀ На курсе НЛП-практик с Юрой @ea_nlp мы разбирали этот вопрос. ❓Как Вы формулируете свои цели? Обычно вы делаете это с точки зрения трёх критериев: ✅иметь: машину, квартиру, мужа, бриллианты😆 ✅уметь: хочу научиться бегать 10км, хочу научиться готовить, ✅быть: хочу стать успешным бизнесменом (конкретизировать, разумеется), хочу стать мисс Россия 2020 ⠀ ❓Как вы думаете, какие из этих трёх видов целей вас зажигают? Сравните: хочу иметь BMW X5 и Хочу стать бизнесменом, который будет увеличивать свой свой доход минимум вдвое каждый год. Представим, что вы достигли эти обе цели. Как вы думаете как быстро вас перестанет радовать новый автомобиль? Давайте возьмём самый максимальный срок – один месяц (мы на курсе провели опрос😆), а дальше это просто будет удобным и красивым/или ваш вниманий средством передвижения. А как долго будет радовать вторая цель? Долго, и я думаю, вы понимаете почему. ⠀ 🙌🏻Суть сегодняшнего рецепта проста: ставьте себе цели из состояния быть и уметь, а не из состояния иметь. Вещи не смогут вас радовать долго, а например новый скилл владения английским на уровне fluent поднимет вам зарплату и приведёт вас к новому кругу общения. ⠀ 🔥Разница очевидна, согласны со мной?

4 дня курса «Проживая свой дизайн» пролетели как молния⚡️ ⠀ Для меня это был новый опыт, и он не сравнится ни с какими предыдущими и с тем, что написано в книге по дизайну. Мы можем читать кучу книг, но пока мы не начнём проживать свой дизайн и сдаваться жизни, мы не поймём, что такое быть тем, кем мы рождены. Для меня это пока тоже слова, потому что итоги эксперимента под названием «Дизайн человека» ты сможешь увидеть не раньше, чем через 7 лет: только тогда клетки организма полностью обновятся и ты начнёшь быть тем самым собой НАСТОЯЩИМ, которым ты был рождён. Да, тут по-быстрому (как я люблю😂) не получится! ⠀ За эти 4 дня я поняла, что мне интересно идти дальше в теме дизайна, интересно познавать себя и становиться более внимательной к другим людям (с этим пока непросто, но я меняюсь)🙌🏻 ⠀ Эта фотография очень чётко показывает, насколько генераторы (70% людей всей планеты) хотят быть манифесторами и быть рядом с ними (с этими королями жизни😆), притягиваются к ним, и насколько генераторам комфортно с проекторами, которые умеют выслушать, направить и помочь❤️ ⠀ За время Ливинга я увидела, насколько отличаются все типы друг друга: как они говорят, как двигаются, и это меня очень впечатлило🔥 ⠀ Я благодарю Настю (вологоды rocks🤘🏻) @akisello , которая организовала этот курс и Томасо @veettamaso , который рассказал нам через свою творческую призму о дизайне🙏🏻Я была одной из немногих, которые не всегда втыкали, о чем он говорит😆, но я спокойна на этот счёт: с каждого нового обучения я вынесу то, что мне действительно нужно🤘🏻 ⠀ Ещё я узнала про себя несколько интересных моментов, которые немного сложили в моей голове пазл под названием «Нателла»😉 но об этом я расскажу немного позже. Я рада, что в моей жизни появилась ещё одна команда единомышленников❤️🤘🏻 Спасибо вам!

Мамулечки дорогие! С днём мамы!!❤️❤️Будьте, пожста, всегда с нами🙌🏻 #моямаринэ