ЧИТАТЬ ИЛИ НЕТ? ❌Красная таблетка. Андрей Курпатов. ⠀ НЕ ЧИТАТЬ! ⠀ ❌Автор пишет доступным языком, что на первый взгляд кажется плюсом, но быстро приходит понимание, что один и тот же тезис разжёвывается и повторяется бесконечно... создаётся впечатление, что предполагаемый читатель - крайне ограниченный человек. В итоге добрая половина книги была прочитана по диагонали. ⠀ ✅Книга наполнена открытиями в области нейрофизиологии. Увлекательно читать описания и результаты экспериментов! ⠀ ОСНОВНАЯ МЫСЛЬ: ⠀ 1. Человек - марионетка своего мозга. Согласно многочисленным научным исследованиям, все решения, которые человек принимает в жизни, на самом деле принимает его мозг. И лишь спустя доли секунды у человека возникает мысль, что нужно что-то сделать. При этом мы искренне считаем, что главный генератор идей — мы сами, наша личность. ⠀ 2. Основная потребностей живых организмов — выживание. Только в процессе борьбы за жизнь можно испытывать мимолетные моменты счастья. Однако в целом жизнь — это не про счастье, а про постоянное развитие и преодоление трудностей. ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ: Встать в позицию наблюдателя над каждым своим решением, спрашивая, это мозг хочет выкурить сигарету, чтобы поднять уровень чего-то там, или я, мое сознание? Это пирожное - потребность моего мозга или моё осознанное желание? ⠀ СПОЙЛЕР: Каждое «осознанное» решение будет настолько сложным, что очень быстро вы забросите это занятие! Мозг всегда выбирает алгоритм с наименьшим сопротивлением, помогая телу сохранять энергию и получать максимум удовольствия. Спортивная фигура или здоровые легкие мозгу не нужны. ⠀ ❓PS Как Вам такая рубрика? Писать краткие рецензии на прочитанные книги?

📚Список литературы для управленцев временем ⌛️ ⠀ Погнали: ⠀ 📕1. Как привести дела в порядок. Дэвид Аллен. Классика. Если любите основательно подходить к делу (как я), то можно (нужно) начать с неё. ⠀ 📕2. Максимальная концентрация. Люси Палладино. Люблю книги с научным подходом. «Что и требовалось доказать» - после прочтения не отвертеться. ⠀ 📕3. Легкий способ перестать откладывать дела на потом. Нейл Фьоре. Весело, когда психология подключается. Нравится тонуть в зыбучих песках самоанализа - Вам сюда. ⠀ 📕4. Как работать по 4 часа в неделю. Тимоти Феррис. Есть люди, которым больше подходит дисциплина, а есть люди, которым подходит мотивация. Эта книга для последних. После прочтения пара недель/месяцев с горящими глазами и втянутой попой Вам обеспечены! ⠀ 📕5. Жесткий тайм-менеджмент. Дэн Кеннеди. Тут про пожирателей Вашего времени. Вы офигеете, когда узнаёте, ЧТО и КАК тратит Вашу жизнь. Я офигела! ⠀ 6. И если у Вас осталось время и желание... хотя, нет, не думаю 😃

1 декабря (завтра!) 14:20-15:50 приглашаем тех, кому важно быть успешным не только в семье, но и развиваться профессионально в условиях перемен, а также быть в курсе последних трендов. ⠀ Спикеры: ⠀ 1. Алёна Останина, коуч АСС, автор курса по разработке жизненной стратегии Тактика, тренер-фасилитатор. «Стратегия самореализации взрослого человека. Легко ли найти себя»? ⠀ 2. Дмитрий Гергерт, заместитель декана факультета экономики, менеджмента и бизнес-информатики НИУ ВШЭ в Перми «Какие компетенции будут востребованы в будущем?» ⠀ 3. Александра Гуляева, основательница «Школы здорового бега» "Спорт как энергия для жизни, семьи и работы" ⠀ 4. Аня Наумова, эксперт в области тайм-менеджмента "Тайм менеджмент за 15 минут. Почему нам вдруг стало не хватать времени. Как все успеть (и нужно ли). Главный враг - прокрастинация. Ее виды. Как бороться. Секреты планирования дня. Как понять, что нужна перезагрузка. Как перезагрузиться в домашних условиях" ⠀ 📅 1 декабря ⏰ 14.20-15.50 📍Конференц-зал 3, Пермская ярмарка (Шоссе Космонавтов, 59)

😡Что меня раздражает? ⠀ Незнаю Ни чего Ни кто ⠀ В определенный момент (уже плохо помню, когда точно это случилось), меня перестала раздражать человеческая глупость. Удивляет - да. Но раздражения больше нет. ⠀ Наверное, это случилось в тот момент, когда я обнаружила её в себе. ⠀ А над шуткой, надеюсь, вы посмеялись ☺️

4️⃣Четвёртая Промышленная Революция приносит человечеству не только беспрецедентные возможности, но и невероятные испытания. ⠀ Этими словами начинается ✅ доклад о гендерном неравноправии 2018 года от Всемирного Экономического Форума. ⠀ 🧠 Искусственный интеллект давно вышел за пределы нашего рабочего места и внедрился в наш дом, автомобиль и телефон. Этот факт заставляет нас сделать акцент на том, что отличает нас от машин и делает нас людьми. ⠀ 🌿Гуманность и взаимное уважение - наши конкурентные преимущества перед роботом, который давно стоит у каждого из нас за спиной. ⠀ 📍Никаких наставлений. Только статистика. С 71 места в 2017 году РФ опустилась на 75, оказавшись в списке между Доминиканой и Кенией. ⠀ Несмотря на высокие позиции в сфере Здоровья (медицинские услуги женщинам оказываются наравне с мужчинами - грубое уточнение), Образования (28 место), и Экономики (31 место), подвела как и следовало ожидать Политическая сфера, в которую дверь для женщин плотно закрыта🔒 (123 место из 149). ⠀ Через 2 месяца будет опубликован доклад за 2019 год. А пока как думаете, 💚 Кто занял первое место? Расскажу в сторис о том, кто угадает ☑️

«КАК ОТКРЫТЬ СВОЁ ДЕЛО?» чаще всего сводится к «ГДЕ НАЙТИ ИДЕЮ ДЛЯ БИЗНЕСА» или «НЕ ЗНАЮ, ЧЕМ ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ». ⠀ Сейчас я кратко напишу, ГДЕ и КАК искать идеи. ⠀ 1. Вспомните о своём ОБРАЗОВАНИИ. Даже если вы ненавидите юриспруденцию, вы уже знакомы с этой сферой, у вас есть минимальные необходимые знания для старта. Кабинет юридической грамотности, приложение для юридической помощи онлайн, помощь в оформлении документов и ведение сделок. ⠀ 2. Вспомните о своём ОПЫТЕ РАБОТЫ. Пусть вы официант с минимальной зарплатой, но вы уже знаете всю «кухню» этого бизнеса. Можно начать с кофе2гоу, производства пончиков или доставки роллов. ⠀ 👉🏼Суть первых двух пунктов в том, что когда знаком со сферой, ты уже не слепой котёнок в бизнесе. (Лайфках: однокурсники или коллеги могут стать твоими партнерами!) ⠀ 3. Будьте в курсе НОВЫХ видов бизнеса в развитых странах и городах. Да, то, что зашло в Штатах может и не зайдёт в РФ, а вот то, что зашло в Москве или Казани, уже более вероятно найдёт отклик у Пермяков. ⠀ 4. Постоянно следите за предлагаемыми ФРАНШИЗАМИ! (Лайфхак: не обязательно их покупать: можно повторить то же самое с другим названием). ⠀ 5. КИТАЙ! Если нет денег или страшно посетить сезон выставок в Китае, почитайте обзоры, посмотрите резюмирующие ролики в YouTube. Например, кольцевая лампа сегодня есть у каждого визажиста, а посредники из России на ней разбогатели! ⠀ 👉🏼Суть этих трёх пунктов в конкретных отслеживающих действиях. На постоянной основе. Если после прочтения этого поста вы залезете на сутки в Интернет, ничего не найдёте и бросите это дело, то ничего не получился. Стабильно минимум раз в месяц! Лучше каждый вторник. ⠀ Продолжение в карусели на фото ⬆️ ⠀ PS Если интересно, можем встретиться и всё это обсудить!

💰Варианты организации семейного бюджета: 1. Разные кошельки. 2. Мой кошелёк - мой, его кошелёк - наш. 3. Общая чаша. 4. Я не зарабатываю. Он обеспечивает полностью. ⠀ 🐔Путём несложных оральных манипуляций мной было выявлено, что среднестатистическая девушка стремится ко второму или (в идеале) четвёртому варианту. Выводы сегодня делаем самостоятельно.

Они ждут, чтобы женщины работали, как будто у них нет детей, растили детей, будто у них нет работы, а выглядели так, будто у них нет ни детей, ни работы! Погоня за идеальностью в каждой сфере сужает круг возможности победить хотя бы в одной. Но ты смотришь в зеркало утром, докрашивая нижнюю губу, чтобы не выйти за край, а в голове количество муки для шарлотки путается с датой квартального отчёта. А вас бесит торчащее из волос ушко?

Вечер воскресенья, и я дарю полчаса своего времени тайм менеджменту! ⏰ ⠀ ⠀ 1. Составляю список ненавистных дел, которые хочется отложить «на потом» (всё, связанное с документами, врачами, нелюбимое, время- и энергозатратное). 2. Составляю расписание на завтра и вставлю туда парочку дел из пункта 1. 3. Обязательно пишу не дело целиком, а только первый шаг к его выполнению (То есть не «Сделать визу», а «Позвонить в визовый центр»). 4. Ну и... вписываю в список дел какую-нибудь награду (например, «Купить себе октябрьский глянец»). ⠀ Поверьте, он уже в продаже 💋

«Скромность красит!» - знакомы с этой фразой? А знали, что у неё есть занятное продолжение? - «Скромность красит.. в серый цвет».🐭🐭🐭 ⠀ Как окружающие узнают, что Вы являетесь экспертом в какой-либо области, если вы им об этом не расскажете?💪😎 ⠀ Мир слишком быстр, чтобы ждать признания авторитетов! Мы сами - единственный двигатель и информационный источник...📈 ⠀ Кто-нибудь согласен? ✅

Подскажите, пожалуйста, самые крутые отели в Турции, где Вы были! ⠀ Осенью гоним с мелкими отдыхать на «Всё включено», нужна помощь, дорогие мамочки 🍼

-Аня, ты такая свободная! Днём делаешь, что хочешь, вечером - учеба! ⠀ Ребят, это иллюзия. Днём я работаю. А вечером на учебе я самый несвободный человек на свете, ибо в век fast education высидеть классическую пару и не зарасти плесенью - достижение! ⠀ Правда, в «медленном образовании» есть неоспоримый плюс для нашего мозга. Угадаете, какой? ⬇️