Каждая командировка утомляет. Но если к ней относиться, как к очередному путешествию, то она уже не такая напрягающая и скучная) Из работы можно сделать свой рай. Даже если ты работаешь, как 🐴 это все равно не помеха. Главное любить, то что делаешь и вкладывать всю душу. И потом пойдут те плоды, которые ты заслужил 🙏🏻 А я очень люблю ❤️ то чем занимаюсь) Всего два года назад, я и подумать не могла, что мы будем путешествовать по миру, в поисках счастья, а именно новых коллекций для Вас 🙌🏻 Да, да, для меня это счастье! Черпать красоту разных уголков мира и делиться с Вами. Спасибо за эту возможность 💕

Беги! Кто предал, тот снова предаст. Беги! Решившись на это хоть раз. Беги! Сожги за собой все мосты. Беги! Дорогу найдя, назад не смотри. . . Как по мне. Это самая сильная песня, которую я слышала за многие годы. А может тому виной само выступление... Кто смотрел @pesninatnt ? За кого болели? Мои фавориты - @13nazima Наzима и @ternovoy_oleg Terry) 🖤

Восстановиться после родов. Это самый популярный вопрос всех будущих и уже состоявшихся мамочек) У меня это вышло без всяких проблем. Но скажу честно, первый месяц я не верила в то что смогу вернуть прежний вид своей фигуры) И ненавидела смотреть на себя обнажённую, что и помогло мне быстро восстановиться 👌🏼 Поэтому решила поделиться с Вами своими секретами😇. 🥕 Питание. Дробное, легкое) Это очень важно, ешьте весь день, но по немногу. Я ела весь день фрукты, легкие салаты, хлебцы, орехи и сухофрукты. На завтрак - печеньки галетные, на обед - бульончики, на ужин - кашу из разных круп с салатиком и иногда мясо. На десерт я ела зефир 🤤 🥕Физические нагрузки. После родов, их будет предостаточно, но все же никто не отменял правильные упражнения для ускоренного восстановления ) О спортзале вы можете и не думать, хотя бы месяца 3, а то и больше😅 Я занималась и занимаюсь до сих пор дома. И меня это полностью устраивает. Делаю легкую зарядку утром и перед сном. (Они требуют отдельного поста, поэтому если будет интересно - я скину вам свои упражнения, которые собрала в просторах интернета и по советам подруг) И конечно моя любимая работа. Она мне не дала долго сидеть дома. Ну а постоянное движение - ускорило процесс восстановления 🥕Питьевой режим. Прочла статью, что нужно больше пить. И думаю это тоже сыграло свою роль) Ведь мне и меньше есть хотелось и организму полезно) 🥕Косметические процедуры. Несколько раз в неделю, я брала свой любимый скраб после родов - collistar, и круговыми движениями натирала кожу, уделив особое внимание животу и ягодицам. После увлажняла кремом, этой же линейки. (Скину фото если захотите, брала в Летуаль, по советам самого лучшего продавца - Натали, ей отдельное спасибо) И больше собственно ничего. Но подруги советовали массаж, говорят он необходим. Я к сожалению не делала, но не расстроена ) Но ещё не забывайте радовать себя и не угнетаетесь. И старайтесь высыпаться) Да, да, при любой возможности подкрепляйте организм сном) Зовите маму на помощь или мужа. А то для меня лично это было сложно) А ещё, я Вас мамочки - уважаю✊ Потому что только мы-мамочки, можем понять друг друга и пожалеть🙏🏻 Ведь нам не легко, но мы самые счастливые

Немного о работе😇 Я как то выставляла пост о том, как это все пришло к нам. Рассказывала так же как все успевать с ребёнком (кстати, стало сложнее, ведь наш пупсик теперь ходит и мы непоседы, весь в родителей 😅) ⠀ А сейчас хочу немного рассказать о нашем коллективе. Мы выбираем каждого сотрудника тщательно. Ведь потом мы вкладываем свою душу, я со всеми открыта и честно говоря я каждую из них люблю по своему, пусть вслух я им об этом не говорю, но я думаю они чувствуют, что я их ценю 🙏🏻 ⠀ Мои девочки, как из Севастополя так и из Симферополя мне больше, чем просто сотрудники - они моя вторая семья. ⠀ Второй залог успеха - это хорошо собранный, дружный коллектив, и если вдруг появляются проблемы, мы их дружно решаем на Корню 🗡 Мы вместе подбираем названия нашим новым проектам, вместе разрабатываем дизайн наших новых коллекций. Каждый из них даёт свою частичку для общего блага 🙌🏻 ⠀ И сейчас мы ищем девочку в Симферополь 👩🏻 Ведь один человечек скоро уезжает. ⠀ Каждая потеря хорошего сотрудника, а точнее члена семьи, для меня удар. Мне тяжело прощаться с уже сроднившимися девочками. Но я рада, что судьба нас сводит с такими талантами. И просто пришло время отпускать ласточку😘 И конечно искать замену в нашу большую семью) ⠀ Р. S. Надеюсь, что скоро мы с Олегом будем свободнее и начнём устраивать корпоративы. Они нам необходимы. Семья Смазливок у нас очень большая. И нужно больше времени для общения 😇

Вы знаете, за это нервное для меня время, я поняла ещё больше, на сколько важна Сплоченность! В ситуации за защиту нашего Муссона, что бы не отобрали земли и не снесли достойное ТРЦ, мы бились, бьемся и будем биться) Но все это было бы ничто, если бы это делали единицы. А вот благодаря тому, что мы объединились и идём бороться за своё, сразу чувствуется отдача) Уже меньше говорят о сносе. И все больше про устранение неполадок) Но говорить о победе ещё рано конечно. Будем и дальше отстаивать свои права 💪🏼 Что бы только устранялись неполадки по пожарной безопасности. А не меняли начальство или тем более сносили наши торговые площади, для построения своих целей. Можно горы свернуть, главное поддержка 🙏🏻 Крым Наш! ❤️ И простите меня за мои посты. Буду исправляться ) 😇

О закрытие ТЦ. Нас давят со всех сторон прикрывая все это издевательство из 90-х , тем что все это ради нашего блага. Тысячи безработных людей по Крыму! Это и есть Ваше благо?! Я возмущена! У меня просто нет слов, на сколько.. Что делать, когда у тебя все официально, ты платишь налоги, ты платишь своим здоровьем, а они просто это пытаются отобрать. И более того, я не удивлюсь, если через время все ТЦ и дальше будут работать, только уже с другим руководством, там будут другие магазины из материка и прочее. Я не переживаю за свой бизнес, мы точно найдём выход. НО ЧТО СО ВСЕМИ СОТРУДНИКАМИ?! Куда денутся сотни консультантов, менеджеров, уборщиц, охранников, экономистов и всех остальных работающих людей!.. что делать людям в возрасте, которые отдали пол жизни на свой маленький бизнес и сейчас их просто выгоняют. Я не возмущена уже. Я агрессивно настроена - хоть это для меня и не присуще.. В недоумении множество людей, кто то может остаться с голой попой извините.. а решают все «вышки» «богатые папочки» и «грамотеи»✌🏻! И было «бы» здорово, если «бы» о нас действительно волновались и решали «бы» все проблемы связанные с нашей безопасностью.. Делая это по людски. Не выгоняя всех так грубо оставляя в неведении. А по человечески. Но «бы» мешает!.. Вы извините меня, за этот всплеск эмоций.

Сейчас пересматривала фото с нашего путешествия и безумно захотелось снова к океану...🌊 отдохнуть, обновиться, обнулиться 🕉 Но не всегда легко взять и улететь на отдых. Встаёт сразу 2 вопроса. Как оставить работу? И как добраться до отдыха?) К первому вопросу нужно отнестись серьёзно. Найти человека, которому вы доверите своё детище. Все просчитать. Что бы в ваше отсутствие работа не стала и тем более не ухудшилась. А вот со вторым вопросом все решается намного быстрее) Мы просто обращаемся в Турагентство @enjoy_toury "Enjoy Tour" . И эти ребята знают своё дело) Помогут с выбором, просчитают Ваш бюджет и выберут тот отдых, который прям необходим именно вам 😍 Путешествуйте мои дорогие - это залог успеха, счастья, здоровья и крепкой любви ❤️ . #отдых #турагенство #доминикана #крым #крымскиймост #крымнаш #успешныелюди #fashion #fashionblogger #fashionillustration #blogger #vlog #blog

Сегодня побывали в @kirovsmf и @gostysmf , сняли крутой влог с не менее крутыми ребятам 💪🏼 И вы знаете?) Я Люблю свою работу. Люблю то чем мы с @ooo_dos занимаемся. Люблю наш новый проект @modapokrimski и нашего видеографа @origami_film ; @intruderok (этот человек отвечает за крутость видео и многих идей) ❤️ Благодаря проекту #модапокрымски , мы знакомимся с новыми, интересными людьми. Вдохновляемся их рассказами. Узнаем много чего нового для себя и делаем выводы) Хочется тянуться к общению с такими личностями, которые поделятся своим опытом, послушают твой. С которыми просто интересно. Люди Занимающиеся собой, собственным развитием и делом!) К которым хочется вернуться, с которыми хочется дружить!) К чему веду разговор: - я буду очень стараться быть для Вас именно таким человеком 🙏🏻 Что бы вам было со мной интересно. 😇 . #модапокрымски #гостибар #gostibar #kirov #kirovbar #симферополь #крым #севастополь #кафе #бар #влог #блог #foodblogger #ilovefashion #fashion #крымскийстиль #крымнаш #крымскиймост #успешныелюди

Рецепт холодного корейского супа «Кукси» 🥢🍵 Я увидела, что Вам интересно и сразу же побежала за ингредиентами в магазин, а они совершенно просты: 1. Говядина (я беру не жирную) 2. Пекинская капуста; 3. Огурец; 4. Петрушка; 5. Рисовая лапша (или яичная); 6. Специи В кукси так же можно добавить и омлет, помидоры, кто то даже редис кладёт, но не я) Мне нравится без этих ингредиентов😅 Тем более не люблю 🥚 🍳 И вообще это не совсем стандартное «кукси» Ну что, приступим к приготовлению: Ставим вариться мясо (в бульон добавляем соль, лавровый лист и ваши любимые специи, у меня это кукурума, хмели сунели). Вынимаем мясо, охлаждаем его и бульон. Варим вермишель. А тем временем пока всё охлаждается и варится. Мы режем соломкой наши овощи. Затем мясо. И начинаем собирать наш вкусный пазл 😍🥢 Кладём в чашку под суп: сначала лапшу, овощи, мясо, зелень. Все заливаем бульоном и немного соевого соуса. Украшаем зеленью и вуаля - наше кукси готово 🤤 Мужу понравилось, а это главное ) Надеюсь и Вам тоже. Буду ждать Ваших отзывов 🙏🏻 Пишите, как вам рецепт) И пожалуйста, не судите строго) Я по домашнему. И пришлось ускорить видео, что бы поместилось в минуту) 😅🙏🏻❤️ . #кукси #рецепт #рецепты #холодныйсуп #куксу #корейскаякухня #куксирецепт #быстрыйрецепт #быстрыйобед #готовим #food #lovefood #foodblogger #yami #yamiyami

Рацион моего дня. 🍯 И фото с Макдональдс 😂🍔 На самом деле, вредную пищу я ем не часто. Зачастую грешу в командировках, так как кроме них, больше есть нечего😅 А вот дома я стараюсь есть и не забывать о завтраке или обеде. К ужину претензий нет, ночью я ем всегда 😅 На утро каша 🥣 Манная, рисовая, гречневая, мультизлак. Любимая - манная (Стакан молока ставим на плиту, добавляем 2 ст.л. манки, 2 ч.л. сахара, щепотка соли и помешиваем. После кипения уменьшаем огонь и варим ещё 2 мин. добавляем сливочное масло и наша каша готова) Обед всегда разный. Стараюсь есть или супы или салаты) Один из любимых - кукси. Если будет интересно, скину свой рецепт в следующем посте 🍵🤤 Ну а на ужин ем все, что вижу 🤗 Это пирожные, мясо, фрукты, овощи... Честно, мне сложно сказать, что я ем на вечер 😑 Все зависит от настроения и наличия продуктов в холодильнике 🍽 Диету никогда не держала, но всегда собираюсь🤭 P. S. Ну вот, пока писала, захотелось кукси) Хотите рецепт?😇 . . #macdonalds #mac #food #lovefood #ilovefashion #foodblogger #yami #yamiyami #макдональдс #мак #бургеры #рацион #манка #маннаякаша #кукси #рецепт #styleblogger #fashion #неллидегтярева #модапокрымски #smazlivki

День прошёл отлично 💙 Провели первый кастинг, выбирая красоток для Красса Крыма 💖 @krasa_crimea (следующий будет в Симферополе) Со мною рядом красотки: @tarasenko_natalia_ организатор этого красивого регионального конкурса красоты и моей @tretyak.daria редактором журнала @toomuchmagazine_crimea 🖤 Вот такое трио на фото♻️ P. S. ⬇️ Как Вам мое платье? 💙😇 Я просто никогда не носила такой цвет, а сейчас прям влюбилась в него и цветочный принт мне по душе 🌸 Теперь нужно Ваше мнение 🙏🏻 . #модапокрымски #красакрыма #красакрыма2018 #мода #fashion #styleblogger #beautyblog #beauty #журнал #глянец #toomuchmagazine #crimea #крым