Лето,ты,конечно,классное, но коварное,капец😛 планируешь одно - случается другое! определенно , все к лучшему, но некоторые задуманные проекты пришлось отложить.. а может быть,иногда и полезно сделать шаг назад,чтобы потом кааак выстрелило↗️ и ты на 3 вперёд🎇 Я пока, #налайте , продолжаю заниматься улучшением себя.. трансформация затрагивает на данном этапе всю меня, как внешне , так и внутренне.. и я довольна, есть изменения и они разительны✨ в связи с этим,бросаю очередной вызов самой себе. наконец начинаю делать то,чего не хочется,а надо бы,ага!)) итак 🥁🥁🥁 Месяц полезного питания,без вредностей и быстрых углеводов объявляется открытым !! Уррра!) Ну как ура,годами ела сладкое вагонами, а теперь нужно перед ними устоять☝🏼 В душе не представляю,если справлюсь, но одно ясно точно: веселье гарантировано 🌝 Пойду салатик приготовлю,что ли #сахарпшлнхр

В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. #insta #makeup #beauty #like4likes #followers

Город попугаев 🦜 Едь в Эйлат, говорили они .Там есть море , говорили они. Жить будешь, как турист на курортах, говорили они и только не сказали, что летом здесь 50 градусов жары и можно поставить сковородку на асфальт,чтоб пожарить яишку )) В целом, сухой климат мне нравится и подходит, а все эти горячие пол года,хоть и похожи на реалити шоу «жизнь в духовке», но приспособиться и привыкнуть к ним можно. Живем мелкими перебежками, пьём литрами воду и поем оды кондиционерам, которые, на счастье и спасение, повсюду и везде !! И все это мелочи ! главное😌что счастье здесь такое же большооое,горяяячее , как и солнышко в этой стране 🌞 #eilat #эйлат

А теперь , лирику в сторону😊 как и обещала , начинаем рубрику #волосатыхпостов Исходные данные : неплохие 😄 Волос плотный и вьётся,пористый,соответственно непослушный. При смешанном типе проблема,как обычно: жирные корни, сухие концы🙄 Средств для увлажнения перепробовала много , и пока поиски продолжатся , дабы найти и соединить их этим увлажняющим союзом навеки😌и перестать , наконец ,маньячно мазюкать всем подряд) 💦Пока что , фавориты - Kaaral Purify Hidra - из серии «ненавижу и люблю» в одном флаконе: а всё потому , что маска интенсивно увлажняющая , но капец, какая вонючка😜 💦Отличный вариант израильский бренд Cocochoko Intensive для глубокого увлажнения : шампунь безсульфатный, пахнет чайком и справляется с сухостью на ура) 💦Из несмывашки- двухфазный увлажняющий спрей Kaaral , без эффекта вау, но и не плохо . Но я вам скажу , это целое дело , напоить волосы в сухом климате при 40+ 😏 Но как грится, русские не сдаются , и я найду !! И вам красивых волос ☺️

Инструкция по выбрасыванию мусора из своей жизни По моей безмятежной философии , всё просто: взял,выбросил😜 Готово✅ Но.. надо ( а как хотели, всегда , везде есть это «надо» ) Себя услышать. Себе позволить. Сделать. И полюбить себя тоже надо! По-настоящему!по-взрослому и ,безусловно, верить! Иногда ,идут на это годы . Иногда , путь так тернист , что ты сдаёшься и начинаешь снова . Иногда , тебя захлёстывает страх.. Но ты иди. Впереди - твой мир , твоя реальность , где правила твои , твои законы и порядки . Что ещё нужно , когда награда так велика.. Пусть, эти слова , как первые шаги - навстречу переменам

Стабильность VS Динамика Только что , прочитала про одного чудака,который купил себе крошечный остров за 13к$🏝 и умотал от городской суеты в мир кокосов и бананов #молодецчеловек Только вдумайтесь🤩 песчаные пляжи , лазурное море , вокруг красоты природы , и жизнь .. тихая , спокойная жизнь , отдалённая от рутиной суматохи .. и поооолное умиротворение.. #нумолодецже Не знаю , как вам🤪 но моей эйфории хватило ровно на 5 минут)) такая жизнь .. она хоть и райская , но точно не для меня #акакжеЭКШН?!)) Мне нужны люди,движение,взлеты и падения. Мне нужны эмоции . Мне нужны цели, с развитиями и достижениями. Мне нужна жизнь ! Только так , но если бы возможность улететь на остров 🌴 возникла бы прямо сейчас - 10 минут и чемодан был бы собран!))

Хэй #волосоманки , привет👋 литл тру стори моих волос Каких только средств не повидала моя шевелюра - ни пером описать-ни с вином рассказать .. а скоолькооо их было🧐не во всех магазинах продаётся добра столько😱 И я не шучу)) если б волосы могли говорить - они бы визжали..от такой бурной молодости точно 😁 Так что , #волосяныеманьячки, я в вашей банде законно 🙌 Вывод , к которому я пришла , после измазывания литрами всякого достойного и отстойного на себя , таков : 🍓все , что лежит в холодильнике - применять прямо по назначению в рот . Эта жижа не способна проникнуть в волос, не переводим харчи :) 🍓важно определить тип кожи головы и волос . Подбирать средства строго подходящие под них - и будет вам радость. 🍓определить состояние волос и потребность , в которой они нуждаются .Тут просто. Сухие - увлажнять .повреждённые - восстанавливать. Тусклые - питать. 🍓использовать пустые средства- провально сразу. Научитесь разбираться в составах и выбирайте компоненты , способные решить задачу. Это кратко. С удовольствием расскажу обо всем подробней и поделюсь пройденным опытом серией постов🤗 поверьте , мне много есть , что рассказать ☺️про процедуры , про проф.уход и уход разнобюджетный, и про сечение с ломкостью ,мать их ,простите , наболело 👹расскажу!все все все ! 😉 Что на фото : Первая - после питания в салоне. Вторая - до/после ( в тот день на мне бюджетный кондер и шампунь.. согласна..не симпатишна )) 3 , 4 фото - реальное состояние волос без фильтров В завершении, скажу , что свои волосы люблю и обожаю и это , девочки, главная и неотъемлемая часть ухода ❤️ #Nessa #hair #волосы

Мой 100% работающий лайфхак и признание в конце👇🏻 Каждый раз , когда ты испытываешь муки сомнения , взвешивания всех этих вредных за и против - остановись! Закрой глаза и выдохни ! И представь: вот ты . Ты есть у себя.такой один. А это жизнь. Она твоя. Она у тебя одна . Она имеет свойство быстро течь. А возможности утекают ещё быстрее. а ты тупишь, придумываешь чето там. Так какого черта жить и заморачиваться , позволять своим страхам управлять собой!? А что скажет тот , подумает этот( как правило , камнем преткновения и становится мнение окружающих) или любимые отмазки а где же денег взять , а я бы с радостью , да вот если б не это,это и вот это и труляля А если ты не попробуешь , то станет лучше ?спокойнее?🤔 - ну да.. немного .но ты не обольщайся - ненадолго. Такую досаду испытаешь, что не рискнул. Нет уж.. лучше сделать . У разочарования вкус горький , слишком горькой обиды на самого себя. Поэтому сейчас! Бери -лепи свой пластилин жизни! Именно Ты всего хозяин ! своих проектов , своих целей и достижений! Всего себя! Ещё раз: выдыхай говори себе все , что хотел бы сделать , но боишься/стесняешься/испытываешь чувство вины/что там за таракан есть ещё у тебя🙄 Берешь - делаешь. Все: рецепт готов. Ну и конечно , давайте крайности не в счёт. Морально-этичные принципы и ценности никто не отменял . Если твое желание не имеет общего с аморальщиной, не наносит никому вреда - бегом! Смелей и к целям ! Успех - это про успеть. И не важно , сколько тебе лет. 17, 40, 68 пока человек жив - он может. Может все! Друзья .этот пост родился не зря - я делаю вызов самой себе ! понимая, что писатель из меня - такой же хреновый , как и рисователь одинаковых стрелок😁(но это пока, то ли ещё будет 😌) ещё , мне стеснительно обнажать свои мысли .. и переживания есть , что не зайдёт. Но не сделаю - не узнаю, ведь. Все - опыт. с чего-то надо начинать ! А навыки приобретаются. Как и уверенность , когда веришь , что все делаешь правильно , и делаешь с любовью и душой . Ты можешь высказаться под постом , с удовольствием прочитаю твоё мнение. #Nessa #thoughts #somethingprivate #beauty #likeforlikes #followforfollowback #подписка #лайк

Я решила жить так , как захочу Уже давно это делаю , но сегодня официально )) Фотка в туалете - да ! и мне насрать))😄 #Ness #progress #instalife #beauty #instalike #instafollow

My first performance!! It was amazing ! I want more 😄 do something what makes you happy 😇💓 Моё первое выступление !! Все прошло замечательно ! Хочется ещё 😄 Просто делайте то,что делает вас счастливым 😇💓 #Ness #hapiness #performance #poledance #instaday #likeforfollow #likeforlikes

Скороооо!совсем скоро в эту субботу мое первое сольное выступление ! И это будет мега- крутое шоу ! Ну что сказать было все: и боль и слезы .. травмы ,радость,прогресс , провалы... все было.. да я до сих пор в шоке,что уж говорить )) а нескончаемые синяки на ногах - это вообще , как фирменный знак качества 😅 Но это все пустяк - когда ты понимаешь , что тащишься от удовольствия и люто любишь то, что делаешь. И это мощно!) Юхууууу прожектор на меня 😛 #nessa #pilon #show #eilat #like #followｍe

Вчера я получила диплом , скажем так , менеджера среднего звена .. но в перспективе )) потому как здесь немного другая градация. Но это если официально. А не официально - ты либо начальник , либо нет. Я- да!) #Инессаначальник #ятаксказала Но а что дальше? Не смотря на свой опыт,успех и продвижения- я чувствую,что делаю не то .. что нахожусь не там.. и хочется совсем другого. Сейчас мне трудно бац и что-то предпринять.в секунду изменить события . я ж весы😄а у весов не все так сразу ) но,однозначно, я вышла на тропу.. стремлюсь вперёд.. назад уже дороги точно нет . Иду! Через сомнения к звёздам !))