Вчера я давала интервью для ютуб канала «Пак Ю» Говорили в целом о бодипозитиве, любви к себе и о том как моя операция вписалась в этот дуэт. Многие не понимают логики: как в точку зрения «люблю себя любой» вписалось хирургическое вмешательство с целью похудения. А вы посмотрите по сторонам! Любая девушка будь она трижды бодипозитивная мечтает о том чтобы снизить ИМТ. Каждая бодипозитивщица на кого вы подписаны так или иначе говорит о том, что в ее планы вписывается снижение лишнего веса. Может не сегодня и не завтра, но никто не говорит что хочет навсегда остаться такой какая она есть! 1. Потому что здоровье. Лишний вес не здоровая тема в плане влияния на органы, скелет и жизнедеятельные процессы. От метаболизма до психологических аспектов. 2. Эстетика. Есть мужчины кто любит пышных дам, но до определенных параметров. Да и честно видеть себя не такой крупной как раньше мне лично намного приятнее. 3. Общество. Мы все сидим на игле общественного мнения и «бунт» с отстаиванием своих личных границ порой лишь иллюзия. Мы вряд ли уйдём от осуждений и стереотипов полностью. Я выбрала операцию как метод потому что у меня не было сил бороться с ожирением длинною во всю мою жизнь. И знаете что? Мне психологически и физически никогда не было так легко как сейчас! Мой бодипозитив сейчас в том, что я получаю удовольствие от перемен не заморачивая свою голову инфомусором и советами. Я полюбила себя настолько, что выбрала путь, который позволит мне достичь нужного результата и не сойти с ума. И с каждым днём люблю себя внутри и снаружи все больше, чем и делюсь с миром. Вообще пост хотела написать давно. Был навеян отказом на рекламу от одной бодипозитивной блогерши, которая сочла мою операцию очень не бодипозитивным шагом, который противоречит ее моральным устоям 😁 П. С. Как выйдет выпуск на YouTube ссылку выложу 😜

«I melt into you» переводится как «я таю в тебе». Так вот, из большинства вещей моего гардероба я прилично растаяла и именно поэтому с зелёного платья я начинаю череду розыгрышей! Как ТВ модель презентую для вас шикарный лот! Платье H&M А силуэта с резными рукавами 🤩 Размер: EUR 54 Цена: бесплатно! Отправка за счёт победительницы 😘 Достанется оно той, кто в комментариях напишет почему оно должно достаться именно ей!) Выбирать буду случайным образом среди комментариев, итог подведу в пятницу! Желаю всем удачи 🍀 Репосты, отметки подружек и любая активность под постом приветствуется 😜🥰

Субботние танцули! Пока народ пьёт и дерётся у меня тренировка на верх 😜 Для меня с трудом удалась съёмка этого видео потому что боялась что кто-то зайдёт, а так же отсутствовала любая музыка и приходилось танцевать под музыку по памяти 😂 Вчера хотела написать пост про День Святого Валентина и все такое. Но важнее же любить себя, научиться получать от себя удовольствие и не бояться быть собой! Разменяла сотню на две девятки 🥳

Пришло время делиться первой красивой цифрой, которую мне удалось сбросить! За 4,5 месяца с помощью бариатрической хирургии мне удалось избавиться от 25 килограмм! Мне самой с трудом верится в то, что за такой короткий срок с меня сошла четверть центнера 🤯 Теперь я выгляжу и вешу на все 💯🤣 Все таки безудержные танцы, плавание, свежий воздух и пьянство сделали своё дело и помогли мне прийти к заветной цифре! Ваши ставки, как скоро я разменяю и эту цифру?) Фото слева 12.2018, справа 01.2020 🤪

Что делают другие блогеры, чтобы поднять охваты? Пишут полезные посты, делятся полезной информацией. Что делаю я? Показываю насколько сильно меняется моя жизнь и восприятие себя после операции. Ещё полгода назад я не могла себе вообразить ту самую Катю без комплексов и стеснения которой я являюсь сейчас. Мне не стыдно позировать в купальнике в открытой позе. Мне нравится моя жизнь и перемены внутри моего сознания и снаружи моего тела. Я до сих пор не верю что смогла прийти к этому через такой долгий и тернистый путь от тщетных попыток похудеть к бодипозитиву и принятию себя. И в конечном итоге именно принятие и любовь к себе мне дали такой пинок навстречу к такому серьезному и ответственному шагу. Я взяла ответственность за своё будущее в свои руки и раз и навсегда отрезала прошлые привычки, чем я крайне довольна. Именно так и начинается новая жизнь!

Каникулы в Мексике 🇲🇽 Сказать что я в восторге и под впечатлением - ничего не сказать. Отдых тут стал для меня открытием, поскольку в подобных странах мне никогда не удавалось так свободно перемещаться. Обычно мой выбор падал на огромные отели резорты где все сконцентрировано в одном месте. Но тут все случилось совсем иначе! Наш недорогой пакетный тур включал в себя только перелёт, страховку, трансфер и 2* отель. Поэтому пляжи и рестораны мы искали сами и пробовали для себя что-то новое каждый день. Чаще всего мы ходили на муниципальные пляжи где я оттачивала навыки иностранных языков и общалась с местными и отдыхающими из других стран Латинской Америки, Европы, США, Канады и пр. Это был нереальный опыт и колоссальное удовольствие узнавать культуру, историю и ценности людей. Так я познакомилась с юристом, фотографом, госслужащим, архитектором, фитнес тренером, предпринимателем и ещё кучей интересных людей. Каждый(-ая) из них был открыт и мы часами болтали о жизни, обменивались опытом, эмоциями и впечатлениями! Мне безумно понравилась мексиканская кухня, теперь я не могу представить свой обед без тако 🌮 а вечер без бокала маргариты или дайкири 😁 По сервису в туристической зоне нареканий нет. Главный минус - цены, всем остальным я осталась довольна. Качество воды в водопроводе неплохое, но пить ее не рекомендуют, так же для волос потребовалась лошадиная доза кондиционера 😁 Канкун в отельной зоне и в даунтауне места достаточно спокойные, чтобы позволить себе передвигаться в дневное и вечернее время самостоятельно. Даже если вы привлекательная молодая белокожая блондинка 😁 По экскурсиям и всему что потребует затрат если Вы собираетесь брать не все включено в крутом отеле - готовьтесь! Мексика заточена под европейского и американского туриста, где поездка на такси стоит 10$ на 5 км. Экскурсии дорогие, не посчитала нудным платить за двоих 20000 рублей за экскурсию на сутки. В общем и в целом сюда я определённо вернусь и в другом формате путешествия. Это первая страна в которой мне хотелось бы жить. А все что я не успела увидеть я бы посмотрела разъезжая за рулем авто 😉

И я туда же. #dollypartonchallenge 🤪 Вообще эти мексиканские каникулы полны красивых фоток, так что придётся объявить войну прокрастинации и написать для вас несколько постов 🙃 Давайте соберём тут 1000 лайков, давно не видела их в таком количестве 😉

Я скучаю Скучаю по пальто от @naturaxl.ru 😍 Уже всячески призываю из жаркой Мексики поскорее весну чтобы начать радовать весь мир красотой любого образа вместе с ним! Я очень давно искала пальто подобного кроя в размере плюс и хочу отметить его актуальный пудровый цвет, прямого кроя фасон, правильный трендовый оверсайз и невероятный приятный на ощупь твид! В каталоге @naturaxl.ru я так же взяла себе на заметку несколько вещей: джинсы, платье и блузу. Так что если вы как и я находитесь в поиске своей идеальной универсальной вещи - смело следуйте моей рекомендации! Желаю удачного шопинга 🛍

Здесь могла быть реклама Ваших средств для похудения Но повторюсь в сотый раз, что работает лишь сила воли, дисциплина или хирургия. Сужу лишь по собственному опыту 🖖🏼 Кстати сегодня выложу результат розыгрыша в историях 🤩

Под звуки шлёпок разыграю денежку среди тех кто угадает куда я улетаю в отпуск сегодня ночью!) Покажите какие вы активные и как хорошо меня знаете 😁 Механика простая - нахожу местного мужчину который выберет среди комментариев случайный правильный ответ! Приз довольно скромный - 500₽ на карту, но за одно угаданное слово вполне достойно!)

На фотографиях можно получаться классно вне зависимости от Вашей внешности и веса! Неоднократно слышала что секреты удачных кадров так и остаются нераскрытыми из-за внешних факторов: большая грудь - плохо, маленькая - плохо. Объемная фигура или наоборот худая - тоже плохо. Но почему-то в то же время нас восхищают кадры с людьми абсолютно разных типажей! Люди с нестандартной внешностью (большая щель между зубов или витилиго) стали идолами и вне конкуренции! Их присутствие в кадре сразу создаёт манерность и каждого зрителя поражает с первой секунды! Почему так происходит? Потому что они уверены в себе! Они меньше озабочены своим недостатком, как сосредоточены на подаче в камеру. Они передают эмоциями и движениями настроение и характер их образа. Так, передавая в камеру эмоцию прежде всего зрители будут обращать внимание на неё. И чем лучше отыграть эту эмоцию, тем красивее вы будете смотреться в кадре вне зависимости от Вашей внешности! Как рекомендация - отрабатывайте эмоции в зеркале. Так вы обуздаете свою харизму, а так же сможете лучше передавать эмоции как в кадре так и в жизни!)

Друзья! Поздравляю всех с Рождеством! Не забывайте мечтать! 🤗 Пусть Ваш дом будет полон счастья, улыбок и взаимопонимания! Желаю здоровья Вам и Вашим близким 😊