Неожиданность победы отразилась в отсутствующей мимике на фото ☺️ но я очень рад, что победил в этом конкурсе - не часто я выигрываю)))) спасибо коллективу @worldgym_surgut что оценили мои старания :)))

Эпохально, конечно. В этой ничтожной гнилой стране с ее зелёными бумажками и бездуховностью сгнивает все - рак в том числе. Интересно, а такой рак как коррупция операбелен? Врядли, конечно, на последней стадии - когда главы государств правят по 20+ лет это уже неизлечимое заболевание для страны...

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ просто оставлю это здесь.

Сразу в этом кино бросается в глаза желание авторов убежать от клюквы - это одно из главных достоинств кино, благодаря которому актерская игра не исчезает втуне - Россия тут показана отлично. Дженнифер Лоуренс незря имеет свой Оскар - это блестящая актриса, чей персонаж попадает в обстановку, очень напоминающую актёрскую - актёр на площадке не хозяин своего тела. Работа его оплачена и должна быть выполнена. До чего же бесподобна с этой точки зрения Лоуренс - в картине очень много крайне сочных и очень пикантных сцен, поэтому с детьми будет не совсем удобно. Форма у актрисы блестящая - совсем не балеринская, прямо скажем - что ей только на пользу. Актерская работа блестящая не только у неё - все выступили отлично, особенно порадовало обилие российских актеров. Думаю, вся страна может смело завидовать Макару Запорожскому - ему достались сцены с Лоуренс о которых мечтают точно все мужчины в мире, не только в России. Больше, пожалуй, мечтать можно только о Монике Беллуччи :) несмотря на это- сюжет у фильма невероятно цепляющий, не слишком шаблонный. Логика местами проседает, конечно же - но смотреть фильм это не мешает. Любителям кино с интересным сюжетом и неожиданной развязкой - рекомендовано однозначно. Любителям сочных женских форм и будоражащих сцен, впрочем, тоже. Что поделать, секс отлично двигает все. Фильм достойный внимания. Идёт долго, но смотреть не скучно - действие не провисает нигде. Но люди с сеанса уходили - не могу их понять, я сидел и смотрел очень внимательно, конец этого точно стоит. #синефилцуканбаев #кино #красныйворобей #lawrence #redsparrow

«Да ладно, не так уж я много всего и покупаю спортивного....» 😌

Обожаю это новогоднее настроение 😍😍😍😍😍 когда кругом такая атмосфера - разве это не здорово, друзья? :)))) особенно радуюсь за тех, кто уезжал в отпуск и мог бы лишиться этой атмосферы - друзья, вам повезло, вы не опоздали и вернулись как раз вовремя! 🎄☃️🎉

В жизни любого обязательно наступает момент осознания того, что пора что-то поменять. В моей голове мысль «что-то поменять» появлялась регулярно. Подумав, я решил, что в этот раз поменять следует соотношение жировой массы к мышечной. Желательно, конечно, в пользу последней. Вместе с этим решением я также постановил, что пора прекратить искать компромиссные решения в выборе площадки для занятий физической культурой - я просто выбрал лучший спортивный комплекс, территориальной подходящий мне больше остальных. Разумеется, речь о выдающемся спортивном зале 🏆@worldgym_surgut 🏋🏼‍♂️. Думаете, я как #авторсвоеготела накинул толстовку потолще, включил в наушниках композицию 🎶Eye of the Tiger🎵 и, воображая себя Рокки Бальбоа, ринулся штурмовать бесконечные просторы беговых дорожек? Отнюдь. Помня, что мой организм подчиняется общим законам физиологии и биохимии, начал я с корректировки питания. Это сложно, это муторно, особенно когда ты человек "с особенностями вкусового развития" и очень не любишь мясо🚫🍖🍗🚫, зато шоколад (мм, молочный✅🍫✅) боготворишь. Вдобавок, очень плохо считаешь, не взвешиваешь еду, а БЖУ определяешь "на глазок". Стало понятно, что моё тело скорее научится синтезировать аминокислоты само, чем будет сбрасывать жир при текущем положении вещей. Несмотря на отсутствие успеха в потере веса, мною был достигнут гигантский положительный результат, неожиданно подаривший мне гораздо больше, чем могут дать мужчине сухой поджарый рельеф и 6 кубиков. Все эти полгода на каждой тренировке я делал кардио на любимом теперь эллипсе. Сейчас, по выходным, когда у меня есть время - я бегаю по полтора часа или даже больше. Я влюбился по уши в занятия на эллипсе, и это стало моей главной победой. Гораздо более значимой, чем все мои прежние результаты. Впервые с 2006 года я искренне полюбил тренировки - то, что было «преодолением себя», стало главным удовольствием. Я мчу в зал с радостью, сначала выполняю базовые силовые упражнения, чтобы мышцы не забывали, что они есть и они нужны - и вперед, бежать, бежать, бежать. Месяц назад масса моего тела была в районе 112 кг...[продолжение в комментариях⬇️⬇️⬇️) #литераторсургут @literator.surgut #worldgymsurgu

Я не ждал выхода новых мстителей - настал наконец-то тот возраст, когда все новинки начали выходить на околосветовой скорости. Ещё бы - никогда ещё ожидание в несколько лет не пролеталр столь быстро. Я не спеша дождался, пока выпадет удобный момент для похода в кино - вокруг меня уже гудели восторги даже из уст не профильных зрителей. Понятное дело, что профильные вообще испытали дикий восторг. И признаюсь, настолько качественно наши герои ещё не собирались для решения общей задачи. «Фильм хорош настолько, насколько хорош его злодей» - это, пожалуй, прекрасная формула, отлично описывающая качество фильма, ибо для сугубо развлекательного кино качество запредельное. Число шуток не зашкаливает, даже пафос здесь не раздражает (ну кроме сеттинга чёрной пантеры, который своим дебилизмом и тупостью вымораживает фантастически, как и сам этот герой) - столь точен градус накала, что я поражён. Неужели господа Руссо таки нашли эту точку эквилибриума - заодно решив, что нужен годный сценарий и годные характеры, драма и переживание за героев. Чтобы не спойлерить, но выразить ещё одну важную мысль, скажу, что мстители наконец-то отрастили яйца. Не исключено, что временно - но они это сделали, им удалось. На улице кинокомиксов большой праздник - а студия уже может стрелять шампанским, ибо рекорды по сборам уже гремят на всю планету, и на этот раз абсолютно заслуженно. Это фильм, на который не стыдно сходить, даже те, кто не очень в теме, найдут что-то хорошее - ну а кто в теме, тем обязательно. Но они и так пойдут :) #мстители #войнабесконечности #avengersinfinitywar #avengers #infinitywar #marvel #thor #captainamerica #vision #thanos #ironman #hulk #blackwidow #кино #синефилцуканбаев

17 лет исполнилось :))) чудовищно великий человек растёт. Я горжусь так, будто это я такой - но нет, я всего лишь старший брат.

Что угодно ожидал от этой картины, только не того, что в итоге посмотрел. Я посмотрел чудесный фильм режиссёра Джона Краснински, сыгравшего одну из главных ролей со своей женой Эмили Блант. Можно было бы иронизировать на эту тему - но Эмили не то, чтобы бесталанная актриса, какие массово присутствуют в прочем кино (и где они даже не актрисы). Творческий и их личный брачный союз сыграли картине однозначно на пользу. Мне безумно понравилась эта работа, при просмотре я не знал, что они почти самих себя играют в паре сцен. Кино остросюжетное, мышцы напряжены весь сеанс, подача отменная. Логические условности и просадки, конечно, имеются - но отбрасывая их мы получаем очень приличное и крайне (!!) атмосферное кино. Этой атмосферой ты проникаешься полностью, живешь вместе с героями их болью, страхами, переживаниями. Это не просто хоррор со скримерами - это настоящая драма, сильная и достойная, не отпускающая весь сеанс. Я очень рекомендую всем, кто сомневался - это очень качественное кино, несмотря на недочеты. Увы, условности художественного кино будут всегда, ибо никто из Вас не способен сидеть 30 часов в зале, куда можно было бы утрамбовать более-менее понятную концепцию. Интересно, сколько бы стоил билет на такой сеанс? #синефилцуканбаев

«В танке главное - не обосраться» С футболом у меня отношения сложные - как и со спортивным кино. Отчего-то я очень предвзят к этим фильмам и мне отчаянно не хочется на них идти каждый раз. Единственное, что меня завлекает - это очень любимый актёр. Увы, ощущение, что я пропустил уйму достойного кино. Однако, «Тренера» я не пропустил - режиссёрский дебют лучшего молодого актёра страны Данилы Козловского. Я знал, что Данила может - обожаю его с 2007г. по «Мы из будущего». Тем не менее, фильм ему удался невероятно - эмоционально это сильнейший опыт, может быть и мой личный. Фильм держит в напряжении, рассказывает очень длинную и очень динамичную историю, открывает множество моментов в теме футбола и турниров (я об этом всем не знал, разумеется - было интересно). Не забывайте, что это художественный фильм, где просто огромное количество действительно сильных цитат и мыслей. «Ты списан. Такие и делают чудо» - отлично звучало из уст молодой актрисы Ирины Горбачевой, которую я знал только как смешную инстаграм-шутницу. Оказалось, очень сильная актриса, глядя на работы в «Я худею» и «тренер» - масштаб очевиден, мне во всяком случае точно. Я рыдал как девчонка, трижды, невозможно было остановится - фильм наваливается сильными эмоциями аккурат после второй половины. Я вообще не помню спортивных драм, которые бы так сильно дергали за струны души. Я и не могу представить себе никого вместо Козловского - как например легко мог бы поменять персонажей Вержбицкого и Ильина между ними - для них в целом их типажи типичны, они отличные актёры, сильные, но я рад, что молодёжь совсем не даёт повода волноваться - наш кинематограф уже может создавать качественное развлекательное кино. Даже с оттенками душевности - фирменный стиль наших творцов. 10 из 10 разумеется, ходит на фильм всем поголовно. #тренер #козловский #метеор #спартак #краснодар #футбол #кино #спорт #синефилцуканбаев