«Долго ещё кормить будешь? Себя хоть пожалей» Привет, я - Настя, не жалею себя и нахожусь на ГВ уже полтора года👋🏽😄 ⠀ а ведь в самом начале материнства я и не думала о таких цифрах, хотя сейчас приближаюсь к сроку кормления 19 месяцев. забавно, но факт, что эта тема больше всего волнует мою маму, Колину маму да и всех остальных мам в общем, всех, кроме меня) ⠀ скажу так, что ГВ всегда было в кайф♥️ никаких мучений и самозаставлений (не беру в счёт первые дни становления лактации), только куча плюсов и преимуществ : ни одной бессонной ночи (спим вместе с Рождения), никаких бутылочек и сосок, никаких заморочек по поводу рациона @emilia_gribova первые полгода (все 6 месяцев она только на ГВ была, даже без воды)👌🏽 ⠀ гуляния и поездки - как, где и когда захотим, достаточно было взять меня и милкснуд😄🙏🏽, ну и стандартный мамский набор, конечно же) ⠀ сейчас Эми полтора года. кормление по требованию неизменно, правда, перерывы между дневными стали куда больше из-за её активности, отсюда и уменьшилось их количество засыпает всё также с грудью за несколько минут, в ночь уходит аналогично (чувствую, что слова моей @marika_che скоро станут пророческими, и Эми вообще не будет «просыпаться» перекусить😻, утренний размерчик сисяо тому подтверждение😼) ⠀ единственный минус моей физиологии - до сих пор не восстановился цикл (надеюсь, что я не одна такая) ⠀ а ты долго кормила? Когда себя пожалела?😄 #smurovamama

⠀ скажи мне, сколько зарабатывает твой муж, и я скажу тебе, что ты можешь больше! ещё и в декрете😈 ⠀ да, я тоже раньше не верила тот самый стереотип, когда мама может только подгузы менять да борщи варить, пока добытчик кормит семью, давно уже канул в Лету вместе с убеждением о невозможности делать бабосики в телефоне сидя дома ⠀ к чёрту стереотипы! и к чёрту сидеть дома с борщами😄 ⠀ зря я что ли создала для тебя курс «ИнстаМама»? 🎞10 видео-уроков 🎞4 часа знаний 🎞33 чек-листа вот кааак посмотришь его, кааак начнёшь зарабатывать от 50 000 ₽ в месяц на Инстаграм, сразу вспомнишь этот день и этот пост, после которого твои будни поменяются на 180°! а я только рада буду🥰 ⠀ пополнишь коалицию современных мам и покажешь всем, кто здесь круче всех?)) P.S.: если успеешь взять курс до 30 июля за 990 ₽, то будешь круче вдвойне❗️ *ссылка в шапке профиля жду тебя там♥️ #smurovasmm

⠀ где-то в параллельной Вселенной: тот неловкий момент, когда никакие бьюти-штучки тебе не помогли👹😄 #smurovabeauty

⠀ разговор в дУше с самой собой : «так, а до какого мне пользоваться этим? На 3 месяца же всё...до сентября, получается? Да ну.. не хватит так надолго. Хотя щас же конец июля уже, точно!» ⠀ чёрт , конец июля !😱 июль 2019, кстати, богат на события вот уже ровно год, как я сменила свои когда-то привычные масс-маркетовские бутыльки и перешла на селектив) назад пути нет, потому что это любовь с первого применения! ну вот никак по-другому не скажу♥️ мою голову через день, иногда каждый день. 2 раза (первый убирает загрязнения с волос и кожи головы, второй - доносит к ним же все полезности с шампуня) и, знаешь, как ни странно, но на мою длинную густую гриву каждого набора (шампунь + бальзам) хватает на 3 месяца😳на 3, Карл!!! стандартные 250 мл, а такие концентрированные и экономичные, АБАЖАЮ! ⠀ не нашла ещё своего постоянного фаворита, да и не стремилась к этому, если честно) постоянно пробую что-то новое, чтобы по полной вкусить все прелести разнообразия этого бьюти-рая😻 на моей полочке в ванной были уже куча разных серий брендов: Kevin Murрhy, Evo, Alterna Caviar, Oribe.. последний, пожалуй, пока самый любимый да ты и сама видишь, какой у меня волос сейчас, никакие доказательства не нужны🤤 ⠀ в сентябре вернусь к тебе с новым обзором и с ещё более красивыми волосами, чего и тебе желаю! ⠀ ставь 🖤 в комментах, если пробовала @oribe_russia или заказывала что-то на @authenticalove ставь 👹, если, как и я, разговариваешь сама с собой ставь ♥️, если просто обожаешь мои посты😄😘 ⠀ P.S.: мой неизменный бьюти-гуру всея Руси - @annaproklova (за всеми такими ништячками и консультациями только к ней) #smurovabeauty

⠀ коротко о моём спорте на сегодня: - у тебя вроде попа чуть подросла - пфф, ещё бы, зря я что ли в течение месяца каждый день по 50 раз дома приседаю? ⠀ как-то так))) ⠀ тем временем залёживается абонемент в зал, в котором я была несколько раз за всё время... компенсирую свои уважительные причины и оправдания ежедневной зарядкой, растяжкой и вакуумом. Глядишь, лет так через 10 с помощью этого сваяю что-нибудь годное😅 а, помнится мне, говорили, что круто и более легко на ГВ сделать своё тело мечты полтора года уже, как мечтаю, ну))) #smurovasport

любишь подарочки получать, люби и в марафонах участвовать! ⠀ на очистительном марафоне @gvshka я взяла номинацию «самого активного участника»🏆, вот распаковала сегодня вместе с тобой в сторис свои подарочные боксы🤩 куча полезной еды, эко-средств для дома и немного бьюти-штучек будут ещё дооолго радовать мою органическую душонку! люблю я это всё, ой как люблю🥰 ⠀ P.S.: я подсмотрела, что все ништячки от @4fresh_rus , весь сайт там заказала б, чёрт #smurovafood #gvshka_марафон

как хорошо, когда все дома🤞🏽♥️ #gribovs #доброеутро

⠀ на следующий день после родов я уже работала лежала на кровати со сладко сопящей рядышком Эми и писала пост для рабочего Инста-аккаунта😏👌🏽 ⠀ уж вышло, что как такового декрета у меня и не было декрета, в том понимании, когда забота о киндере и бытовые дела отнимают бОльшую часть времени мои будни просто переросли в один большой «отпуск», где я могу умещать в себе много ролей: мама, жена, подруга, домохозяйка, спортсменка, шеф-повар, косметолог, бизнесвумен.. ⠀ с последним, кстати, дела пошли только в гору, когда нашу семью дополнил маленький человек, ведь тут я поняла, что нашла своё призвание😻 ⠀ спустя полтора года я хочу делиться своим опытом и знаниями со всеми мамами! Хочу, чтобы слово «декрет» перестало восприниматься как что-то тяготящее и напоминающее день сурка. Ведь МЫ САМИ делаем свою жизнь, и какой она будет, зависит тоже только от нас самих! ⠀ Моя жизнь - тому подтверждение😇 я создала для тебя «путеводитель», открывающий новые крутецкие возможности и доказывающий, что декрет - это не про пелёнки и бессонные ночи, декрет - это про свободное время, саморазвитие и доход, который может быть выше обычной работы в России ⠀ 🔺для этого тебе понадобится телефон с интернетом, Инстаграм и мой курс «ИнстаМама»🔻 последний стОит, как пачка подгузников, а его ценность, как вся твоя любовь к киндеру! ⠀ Приятного обучения😘 *ссылка на курс в шапке профиля #smurovasmm

⠀ вот тебе и почти неделя пролетела встречаемся сегодня в 17:00! @the.kolyas , «не свожу глаз с горизонта»🥰 #gribovs

⠀ «..и на Земле не будет дня без твоей бархатной улыбки..» моя Эмилия ♥️ полтора года сладкой девочке! полтора года мне, как маме! пожалуй, лучшие 18 месяцев в жизни #smurovamama

отправила сегодня отзыв о прохождении очистительного марафона на почту да, того самого, где 21 день подряд я пила травы и масла, сочетала между собой растительное питание и контрастный душ, интервальное голодание и очищающие ванны... где я ежедневно делилась с тобой этим всем в сторис и вырабатывала новые привычки🤞🏽 ⠀ каждый новый день был для меня вызовом: смогу ли/успею ли/сделаю ли? где-то побеждала, где-то проигрывала но ты бы знала, каааак приятно видеть результаты и понимать, что всё было не зря😻 вот основные: • похудела на 1 кг • ушла лишняя вода • кожа стала более упругой • прошли высыпания и стали меньше старые постакне • отросли «бугры» на больших пальцах рук ⠀ весь 3-хнедельный путь с успехами и провалами, с открытиями и инсайтами - в актуальном «Марафон🌱» самый главный долгожданный его результат - в карусели🔥👉🏽 ⠀ 15 июля 00:00 марафон закончился! мои же здоровые и красивые будни только начинаются💃🏽 спасибо @gvshka за это ! #gvshka_марафон #smurovafood