Хочешь узнать какой партнер тебе подходит? Сложи все цифры даты рождения и читай результат в комментариях 😉 #женскийнумеролог #женскийтаролог #нумерологиялюбви #нумерологическийрасчёт #нумерологмоскваонлайн #какойпартнервамнужен #податерождения #расчетподатерождения #совместимостьспартнером #совместимостьподатерождения #совместимостьвбраке #совместимостьвпаре

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАБОТА Чтобы жить счастливо, нам необходимо экологично относиться к своим эмоциям, уважая их, признавая важность их присутствия в нашей жизни, проживая их. Мы постоянно испытываем массу эмоций, постоянно что-то ощущаем. Не тратьте энергию на маскировку, выражайте чувства искренне.  Как же заботиться о себе в эмоциональном плане? 1. управляйте стрессом Постарайтесь сократить количество психического напряжения в своей жизни. Определите источник стресса. Определите, над чем вам нужно взять контроль, что обычно является просто вашей реакцией на стрессовую ситуацию. Практики релаксации помогут вам увеличить запас энергии, повысить мотивацию и продуктивность: * медитации (см. закреплённые сторис) * дыхательные упражнения * ведите дневник эмоций * примите ванну 2. ваше окружение Проводите время с друзьями, семьей и другими людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Выберите тех, кто уважает ваши потребности и границы. Люди, с которыми вы общаетесь, должны быть тактичными, надежными и поддерживать вас в достижении целей. Избегайте личностей, которые изматывают, унижают вас или вызывают напряжение. 3. удовольствия Необходимо уделять время забавам и досугу, особенно когда вы испытываете чрезмерное напряжение. Займитесь чем-нибудь интересным: посмотрите любимый фильм, найдите увлекательное хобби, сходите на свидание и тд 4. аффирмации Читайте #мэри_аффирмация 5. консультация специалиста Не бойтесь обратиться к психологу в случае сильного эмоционального перенапряжения. Потребность высказаться не преуменьшает ваших личностных качеств, это делает вас человеком. Психотерапия – это полезная часть заботы о себе. Эмоциональная забота о себе включает в себя действия, которые помогают на регулярной основе признавать и выражать свои чувства. А вы заботитесь о своих эмоциях? Умеете ли проживать их, а не блокировать?

#мэри_датарождения ⬆️ переходи и читай ⬆️ Число рождения влияет на характер человека, его судьбу, узнать сильные и слабые стороны личности человека, выяснить его характер. #датарождениязначение #числорождения #значениечисларождения #значениячисел #значениячисла #характерподатерождения #значениедатырождения #судьбаподатерождения #женскийнумеролог #нумерологмоскваонлайн #блогнумеролога #хочуузнатьосебе #саморазвитиеженщин #дляженщинидевушек #цифрыдатырождения

ЛЮДИ СРЕДЫ Мужчины и женщины, рожденные в среду, находятся под крылышком планеты торговли и коммуникации - Меркурия. «Меркурианцы» — настоящие счастливчики, ведь Меркурий — планета юности и легкости, и ее «подопечные», независимо от возраста, прекрасно себя чувствуют и ведут активный образ жизни до почтенной старости. Они легко заводят контакты, у них прекрасный контакт с братьями и сестрами, даже лучше, чем с родителями, у них много друзей. Рождённые в среду— непоседы, которые обожают путешествия и поездки, им надо быть в постоянном потоке новой информации. Общение и перемены им нужны, как вода для цветка, иначе они завянут, впадут в тоску и печаль. Меркурий — покровитель свободы, так что не может быть и речь о каких-то ограничениях, в том числе со стороны любимого человека. Люди, которые родились в среду, не понимают слова «Нет!», запрет просто провоцирует их на то, чтобы пойти против воли человека, который его установил. Пишите в комментариях, кто родился в среду 😉

А ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О СЕБЕ? Давайте смотреть правде в глаза. Когда в вашем списке дел миллион задач, забота о себе — это последнее, о чем вы хотите думать. И часто это первое, что вы откладываете в своем списке. Женщинам сегодня приходится особенно сложно, ведь нужно совмещать (и весьма успешно) множество ролей – любящей мамы, внимательной жены, отзывчивой дочери, хорошего работника… Такая мультизадачность не всегда под силу даже роботу, что уж говорить о человеке? «Ничего, я сильная, я все смогу» – с этим лозунгом современная женщина идет по жизни. Хроническая усталость, болезни, депрессии становятся верными спутниками той, кто не обращает внимания на свои потребности. Любимая отговорка многих: «У меня нет времени»… А ведь в итоге наша жизнь напоминает замкнутый круг: у нас не хватает времени на «подзарядку», на пополнение резервов организма – мы все делаем без энтузиазма, медленно, поэтому и кажется, что ничего не успеваем. Поймите правильно: любить себя – не значит сутками лежать на диване или «поселиться» в тренажерном зале и салонах красоты. ЗАБОТА О СЕБЕ - это служение самому себе, полезный и необходимый навык современного человека, целью которого является поддержание своего здоровья и благополучия. Это стиль жизни. Это отношение к себе, как к любимому человеку. С заботой и любовью. Есть 8 основных видов заботы о себе, о них я рассказываю в сторис, переходи и смотри 😉 Забота о себе включает в себя все, чтобы оставаться здоровым — физически, умственно и духовно. И это непрерывный процесс, который не ограничивается двумя процедурами в салоне красоты. Осознание того, что все, что есть в нас – важно и нужно и должно быть нами услышано и реализовано – это про заботу. Желание заботиться о себе и относиться бережно, с пониманием рождается из любви к себе. Она еще и в том, чтобы стать себе взрослым, родителем, если так угодно, и иногда принимать взвешенные и правильные решения вместо привычных или импульсивных. Никогда не поздно начать заботиться о себе, ценить себя как неповторимое уникальное существо, наслаждаться тем прекрасным, что есть, а может, и созидать что-то чудесное новое. А как вы заботитесь о себе? Находитесь время для себя?

ЛЮДИ ВТОРНИКА Покровитель вторника - Марс. Их характер во многом напоминает воинственного покровителя: они обожают скорость, это смелые и решительные люди, честолюбивые. Такие люди живут на огромной скорости, в их жизни происходит много событий, они находятся в потоке информации и действий. Они многого добиваются еще в молодости, многие из них занимают руководящие посты и создают семью в годы, когда другие об этом даже не помышляют. Но с годами начинают понимать, что инициатива наказуема, лучше сначала думать, а потом делать, и, вообще, в народе не зря говорили: «Семь раз отмерь — один отрежь». «Марсиане» любят ставить перед собой недостижимые цели, часто идут к своей цели напролом, не замечая препятствий. Для них цель — это не просто какая-то награда, а цель в жизни, ради которой они вскакивают с постели по утрам и готовы работать 24/7. Их главная ошибка — импульсивность, неумение доводить начатое до конца, если цель теряет актуальность. 🙋‍♀️ Женщины, рожденные во вторник, по своей натуре большие собственницы в отношении мужского пола. Эта черта распространяется не только на избранника, но и на своих сыновей. Эти дамы всегда, и это не приуменьшение, всегда требуют внимания и хотят быть центром вселенной. 🙋‍♂️Мужчины, рожденный во вторник, пылкие и страстные личности по жизни. Это можно изначально назвать плюсом, но все же это больше отрицательная черта, особенно если думать о серьезных и длительных отношениях с таким мужчиной. Они очень легко воспламеняются, и также быстро перегорают. Пишите в комментариях, кто родился во вторник?😉

ОКТЯБРЬ 2021 Пора забыть о развлечениях. Месяц упорного труда. То, что будет заложено сейчас, тот фундамент — это залог будущего благосостояния. Нужно пересмотреть свои цели и планы и сосредоточиться на тех, которые принесут плоды в будущем. 💰 Финансы «Семь раз отмерь – один отрежь» – таков девиз первой декады октября. Прежде чем что-то купить, будет настоящий брейншторм – брать или не брать, долгое обдумывание покупок. Взвешивайте все за и против, прежде чем тратить деньги. Во второй половине октября покупайте то, что необходимо и не терпит отлагательств. 💕 Отношения С партнером сейчас можно укрепить союз и улучшить взаимопонимание. Октябрь акцентирует интересы вокруг дома и семьи. Вам захочется больше времени проводить в кругу близких, между работой и личной жизнью, наконец-то, будет найден разумный компромисс, а ваше умение брать на себя ответственность за счастье родных сослужит хорошую службу. В этом месяце есть все шансы встретить любовь: кто хочет, тот обязательно найдёт себе пару. А те, кто ищет оправдания и причины, почему это не произошло так и останутся ни с чем. Прежде всего, тот, кто хочет, то делает. А пока действия нет, нет и ответной реакции. ✨ Если говорить в общем, то в октябре многие откроют для себя совершенно новые стороны своего «Я» и научатся мириться с ними. Недостатки – это такая же часть вашей сущности, как и достоинства. И только постоянная работа над собой может принести желанный успех. Для расчёта персонального прогноза на октябрь, пишите в Директ. Стоимость расчета: 598 руб.