РЕШЕНИЯ В ЭМОЦИОНАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ Разумное решение мы принимаем только когда спокойны и уравновешены. Нельзя этого делать в сильном эмоциональном состоянии. Не ведись на первые эмоции, первые порывы. Не принимай решения быстро, взвешивай мысли, остывай эмоционально. Жизнь мне несколько раза подбрасывала ситуации, которые я запомню. Нет, я ни о чем не жалею. Но решения и слова, сказанные мною, были на эмоциях. Расскажу сейчас одну из них. Решение при переезде сделано на эмоциях. Хорошо, что меня остановил друг и сказал: «Так, Стефани, отпусти эмоции и подумай головой. Ты сейчас не в состоянии принимать взвешенные рассудительные решения, скорее всего, начнешь лихорадочно искать какие-то варианты, и выберешь не то, что тебе нравится и устраивает, а любой более менее подходящий». Тогда был момент, когда меня подвела соседка, не оплачивая пару недель квартиру. Хозяин приехал и сказал, через 2 часа вы должны освободить квартиру. В итоге, я оплатила еще на месяц и жила уже без нее и находилась в поиске устраивающего варианта. И я его нашла! Спасибо, Вселенная. Эмоция - враг эффективного принятия решений. Когда мы испытываем сильные эмоции, наш выбор в значительной степени зависит от того, что нам кажется важным в данную минуту, даже если результат этого выбора окажется хуже в долгосрочной перспективе. Когда человек в неуравновешенном состоянии, причем неважно, со знаком минус (злость, обида, страх) или со знаком плюс (радость), то, принимая решение, он может неадекватно оценивать свои потребности и не понимать, а его ли эти потребности или навязаны извне. Если уже сложилась такая ситуация, когда вы под властью эмоций и мечетесь в поиске решения, тогда лучший способ - отложить принятие выбора, пока вы не гармонизируете свое состояние. Чтобы понять рациональное решение, важно отпустить те эмоции, которые мешают это сделать. Когда человек перегружен эмоционально, у него отключается логика и трезвое мышление. Нужно переждать, говорят с проблемой нужно переспать день, осмыслить и расставить все точки над и. Прокрутить ситуацию, проанализировать все очень тщательно. Да, иногда решения нужно принимать максимально быстро. Но это уже другая история.

20 вещей, которые я поняла к 20 годам. ⠀ 1. Не бойся, если ты один, бойся, если ты ноль. 2. Никогда не говори никогда. 3. Уверенность - это не дар, которым ты обладаешь или не обладаешь. Уверенность - это работа. Ты её или делаешь, или нет. 4. Можешь или не можешь - это всегда решать тебе. 5. Сила в мысли. Все о чем ты думаешь, то и приходит в твою жизнь. Все, что происходит в твоей голове, будет отображаться на твоей жизни. 6. Если ты не знаешь, куда ты идёшь, ты никуда не придёшь. Если ты сам не знаешь, что хочешь получить в итоге, ты получишь что-нибудь. 7. Самый огромный риск - это так и не рискнуть. Рискуя, можно проиграть, но не рискуя, нельзя выиграть. В жизни было слишком много рисков, они принесли самый лучший опыт. Он был и плохой и хороший, но я все равно благодарна за него. 8. Не стоит довольствоваться малым. Всегда рвитесь к вершине. 9. Каждый шаг, поступок, знакомство может повернуть жизнь в новом направлении. 10. В мире нет ничего невозможного. 11. Любой может стать любым. 12. Не нужно искать то окружение, которое ниже тебя, чтобы выделиться и чувствовать себя королем рядом с ними. Должно быть наоборот. Единственный способ поднять свой уровень - прокачиваться с теми, чей уровень выше твоего. 13. Ты можешь бегать за шмотьём, кайфово красить ресницы. Потом понять, что ты пуста и тебе уже тридцать. 14. Самое простое, что ты можешь делать в жизни - это быть собой. Без масок. Если хочешь быть, а не казаться, то перестань уже всех наебывать, особенно самого себя. 15. Каждый может ошибаться. 16. С грустным лицом денег не заработаешь. Работать надо не сутками, а головой. 17. Кто ищет, тот всегда найдёт. О, счастливчик. 18. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что отдаёшь. 19. Если ты не попробуешь, ты никогда не узнаешь. 20. Хватит прикрываться оправданиями. Ты единственный, кто решает, как тебе жить. У тебя одна жизнь.

Через победу к наслаждениям.🙌🏽 ⠀ Именно так. Не стоит превращать свою жизнь в сплошное преодоление. ⠀ Сначала преодолеваем, достигаем победы, потом наслаждаемся. Наслаждение недолговечно, но Вы уже ищите новую вершину. Достигайте, наслаждайтесь, идите дальше. ⠀ Тогда Ваша жизнь будет представлять собой сплошной поток побед и наслаждений. Чтобы быть счастливым Вам просто жизненно необходимо иметь препятствия, только тогда формула успеха будет работать. ⠀ Ничто так не мотивирует, как собственные победы. Если нет сил, навалилась апатия, ищите свою победу. Это единственное средство перейти от поражений к счастливой, успешной, насыщенной победами жизни.

Хотел хотеть. Хотел делать. ⠀ Надуманная потребность «быть крутым» очень часто толкает людей на подражание другим, добившимся звания «крутого». Бездумное копирование чужого сценария создаст не более, чем пародию. Лидером становится тот, кто живет в соответствии со своим кредо. У каждого есть свой сценарий. Достаточно просто выбрать свое кредо и жить в соответствии с ним. Вам нет необходимости кому-либо подражать, вы сами устанавливаете себе достойную оценку, сами знаете, что делать, и не пытаетесь никому ничего доказать. Быть, а не казаться! ⠀ В какой бы глубокой яме вы ни находились, знайте, что все можно изменить, причем радикально. ⚡️ И совершенно не важно, что вы понятия не имеете, как это осуществить. Вам не обязательно знать конкретный выход – он сам найдется. Необходимо переключить внимание с отражения на образ. 🔥 Другими словами, нужно взять под контроль свои мысли. Думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься достичь.

Вы каждый день делаете выбор, на чём фокусироваться. Если фокус направлен на негатив, вы будете испытывать плохие эмоции, и, как следствие, совершать посредственные действия — и придёте к соответствующему результату. Поэтому, фокус – это то, что всегда нужно контролировать. На что он направлен, что в ваших мыслях.✨👆🏽 А также нужно контролировать свое внутреннее состояние, так как оно определяет наше поведение, действия и результат. Печальные люди становятся более печальными. Счастливые люди становятся более счастливыми. Богатые люди становятся более богатыми. Это закон инерции.

Голова болит, почему не спишь? 💔