Я очнулся в светлом просторном помещении. Ко мне были подключены какие-то аппараты, анализирующие мои жизненные показатели. Вокруг меня сновали какие-то люди в белых халатах. Стоял шум, и на меня никто не обращал внимания. . Внезапно я вспомнил о существовании Лема, о том, что с ним случилось. Я попытался позвать кого-то из присутствующих, но, похоже, не смог выговорить ни слова. Я попытался жестами привлечь внимание, но, похоже, не смог пошевелить конечностями. *** Прошло около сорока минут и ко мне подошли два парня. Один был маленького роста, щупленького телосложения. Второй, напротив, был необычайно высок и силен. - Доктор Виом, может быть не следовало так поступать с этим роботом-помощником? – задал вопрос своему коллеге парень щупленького телосложения. - Нет, Оливер, следовало поступить именно так. - Но ведь его создатель – Лем – его больше нет с нами. . Буря отчаянья охватила меня. Я хотел… я пытался… кричать, орать, рвать на себе волосы, но даже этого сделать не мог. Я не мог понять, что со мной происходит, но пришел к выводу, что меня больше не существует в физической оболочке. . Тем временем, общение между подошедшими людьми продолжилось: - Доктор Виом, этот робот… он действительно уникален? - Нет, Оливер. Этот робот – сбой программы. Этот робот – нарушение протокола. Именно этот робот привел к гибели собственного создателя, и какой ценой? - Говорят, что он пережил много… кхм… человеческого. - Оли, ты ещё слишком мал, но я  скажу тебе, а ты запомни. В мире есть свой порядок. У каждой вещи есть своё назначение. Человек должен быть человеком. Робот должен быть роботом. Этот робот взял на себя слишком многое… и вот итог! . Ненадолго люди в белых халатах замолчали. Я задумался о словах высокого человека. Он был прав. Абсолютно прав. В своем желании быть человеком, я позабыл о том, что являюсь роботом… и мир сошел с ума. По меньшей мере, мой мир. - И что вы сделаете с ним? Со Стивом? - Оливер, это не Стив. Это модель Н4Я29. К сожалению, он доставил нам слишком много неудобств. Мы хотим отключить этого робота от системы. . Однако сперва нам нужно кое-что проверить…

➡️Так ли вы сильны, как силен я? {Мистер Стейтли. Лидер механического завода «Воспом»} ➡️Так ли вы живы, как жив я? {Стив. Помощник. Н4Я29} ➡️Так ли вы беспомощны, как беспомощен я? {Лем. Создатель. Хозяин. Друг} *** Три жизни, три разных вопроса, три разных позиции. Мы сидели в одной комнате и глядели друг на друга. Никто не решался прервать тягостное молчание. Мистер Стейтли буквально пронизывал меня взглядом и отчаянно искал неуловимые частицы, постоянно ускользающие от него. Но что же за частицы он искал? Я не мог понять, что конкретно этот человек желает увидеть в искусственно созданной машине. Тем не мене, я смотрел в ответ. Я понимал, что передо мной сидит выжатый, опустошенный гений, изменивший историю, повлиявший на мир. Однако сейчас его глаза не горели, его действия не были яркими, энергичными, его аура не излучала счастья. Жесткость и властность, излучаемые мистером Стейтли с трибуны завода, прятались глубоко в подсознании сидевшего ряжом со мной человека. Первым нарушил молчание мистер Стейтли. Он обратился к Лему: - Лем, правда ли, что ваши с Н4Я29 сеансы… что их больше не существует? - Да, мистер Стейтли. Это правда. - Это была ваша инициатива? Вы решили отказаться от услуг робота-помощника и сохранить собственную память? - Нет, мистер Стейтли, я этого не хотел. - Тогда в чем же дело? - Вы знаете, мистер Стейтли. Стив обрел самостоятельность, занялся собственным ящиком памяти, перевел действительность из ранга «существование» в ранг «жизнь». - Лем, при своем моем уважении, я не верю в эти сказки! И почему вы называете его Стивом? - Мистер Стейтли, вам стоит признать, что робот, сидящий в этой комнате, более не является просто роботом. Каким-то образом мои воспоминания повлияли на технологию, заставили Стива принять самостоятельное решение и запустить процесс… который стоит изучить. - Лем, я хочу, чтобы вы меня послушали! Неожиданно Лем дал волю эмоциям, подскочил с кожаного кресла, подбежал к мистеру Стейтли, и активно тыча пальцем на меня, начал кричать: 👇👇

Жил в далекой Африке один Жираф. Был он обычным жирафом, может чуточку выше остальных, а может быть и чуточку ниже. Сказать это наверняка невозможно – потому что Жираф был очень неуверенным в себе. Бывали моменты, когда ему казалось, что он слишком низкий, и тогда он привставал на цыпочки и изо всех сил старался вытянуть шею. Но иногда ему казалось, что он слишком высокий, и тогда он начинал сутулиться и ходить на полусогнутых ногах. . Однажды в те края приехал именитый художник. Он славился невероятными картинами, которые обладали одним магическим свойством - они показывали все таким, каким оно было на самом деле. И вот художник разбил палатку, разложил перед собой материалы, и принялся за работу. . Долго он сидел за холстом... Наконец работа была окончена, и художник с живым трепетом представил ее на всеобщее обозрение. . Жираф, конечно же, тоже захотел посмотреть на шедевр великого Мастера. Подошел он к картине и застыл в изумлении: такой красивый, сильный жираф смотрел на него с полотна. Каждое пятнышко на шкуре красавца было к месту. А глаза были полны мудрости и доброты. Жираф долго мялся возле картины, не решаясь спросить, кого же изобразил Мастер. И так он погрузился в свои мысли, что не заметил, как остался наедине с художником. . - Нравится? – вопрос художника заставил Жирафа подпрыгнуть от неожиданности. - О-очень, - смущенно ответил Жираф. - Вот и замечательно, - непонятно чему обрадовался Мастер, но в его взгляде заплясали озорные огоньки. - Это же я вас нарисовал! Художник весело подмигнул Жирафу, и напевая какую-ту песенку, ушел к себе в палатку. . Жираф был ошарашен. Он был потрясен до глубины души. Он не верим своим глазам… . Неизвестно, сколько же времени Жираф простоял возле своего портрета. Только отходил от рисунка уже немножко другой Жираф: он легко и красиво ступал, каждое его движение сквозило целостностью и гармонией. А глаза его излучали Радость. . А ведь художник есть в каждом из нас... . 🔅Приглашаю вас раскрыть внутреннего Художника, отыскать новые грани своего "Я" и обрести уверенность в себе. 🔅2-х дневный онлайн-тренинг: 21 и 28 июня с 20.30 до 22.00. Стоимость – 1500 рублей. Запись осуществляется в Директ. . До встречи!

Время от времени все мы сталкиваемся с трудными ситуациями. Это жизнь, и это абсолютно естественно. Вопрос лишь в том, как мы смотрим на трудную ситуацию, и какие действия предпринимаем, чтобы с ней совладать. . Из любой негативной ситуации мы можем извлечь уроки, отыскать положительный опыт. А это важно для дальнейшего роста и саморазвития. В такие моменты нам дается сигнал, чтобы остановиться и задаться вопросами: ➡️ Что сейчас происходит? ➡️ Что я чувствую? ➡️ Куда я и иду? В каком направлении? Почему именно этим путем? ➡️ Как я живу? Зачем мне эта ситуация нужна? и т.д. И в тот момент, когда приходит осознание, что по-старому жить уже невозможно, тогда происходит движение вперед. Происходит смена ракурса – негативная ситуация (проблема) трансформируется. То есть любая ситуация является для нас учителем, и из нее можно извлечь ценные для нас уроки. . Если же осознания не происходит, то проблема не разрешается, она будет повторяться или даже усугубляться. Но важно не только понять, но и начать путь к изменениям – то есть перестать делать то, что не работает, и начать жить по-новому. Смысл негативной ситуации состоит в том, чтобы понять урок, и что-то поменять в своей жизни. . А теперь непосредственно к практике «Вытаскивание позитива». ✅ Задаем себе вопрос: - Чем мне помогает эта ситуация (проблема, конфликт)? ✅ Записывайте все, что приходит в голову – здесь нет правильных или неправильных ответов. Пишите все плюсы, которая дает вам эта ситуация – и выгоды, и духовные уроки. Минимум 10 пунктов. ✅ Постарайтесь отыскать, чему вас ситуация научила. Какие уроки вы можете из нее извлечь? ✅ Ответьте на вопрос: Что вы можете поменять в жизни, чтобы выйти из ситуации и не допустить ее появления вновь? . При выполнении практики улучшается настроение, повышается мотивация, меняется взгляд на негативную ситуацию. Она перестает казаться такой уж негативной. . 🔹Знали ли вы о такой практике? Будете ли ее применять? 🔹Если у вас сейчас есть какая-то ситуация для проработки, то пишите об этом в комментариях.  Я дополнительно отправлю вам  ресурсную карту из колоды метафорических карт. Карта будет обозначать то, что поможет вам разрешить возникшую ситуацию.

Любимое дело, колоссальная отдача от процесса – это мое #здесьисейчас . ⠀ Первый рабочий денек после праздников, отличная погода, и вот я спешу на тренинг к любимым слушателям. ⠀ Захожу в аудиторию и вижу живые, горящие глаза. Как же я люблю этот миг - миг, когда все только начинается. Все находятся в предвкушении, немного волнуются, и каждый человек понимает в глубине души, что выйдет из этой аудитории пусть чуточку, но уже другим… ⠀ И я беру первое слово, представляюсь, рассказываю чуточку о себе, у нас в профессии это называется – самораскрытие. А как же без него? Ведь я такой же человек, как и все остальные, просто со своей историей. ⠀ А потом настает еще один любимый мой момент: я прошу слушателей рассказать немного о себе, рассказать, чего они ждут от сегодняшнего дня, с какими мыслями пришли. ⠀ Невероятные люди, уникальные, осознанные, замотивированные, непохожие друг на друг – и всё же, они все собрались сегодня здесь. ⠀ Пространство «здесь и сейчас» создает не тренер, пространство образуют слушатели вместе с тренером. И только совместная работа является залогом успешного обучения. ⠀ Спасибо вам, мои дорогие, за ваш ум, за вашу неповторимость, за ваши горящие глаза, и самое главное – за ваше неимоверное желание стать сегодня чуточку лучше, чем вы были вчера. #ясоздаюсебясам . ⠀ А какое ваше «здесь и сейчас?» ⠀ А любите ли вы учиться чему-то новому? Если чему-то обучаетесь сейчас, поделитесь чему именно – очень интересно узнать о вас побольше. ⠀ #ольгамаргиева #ялюблюучиться #треннинг #личностныйрост #новыезнания #люблюпсихологию #яразвиваюсь #психологияжизни #ольгамаргиева_саморазвитие

Счастье доступно каждому! «Под счастливою звездой живет и будет жить страна родная!». . Дорогие мои, поздравляю вас с Днем России! Наша странна удивительная, и самое главное – это люди, ее населяющие. . Россия – единственное государство, территория которого омывается 1 замкнутым морем и 13 морями, принадлежащими трём океанам. . В России множество прекрасных экскурсионных и туристических маршрутов. Самые известные – Золотое кольцо России, Серебряное кольцо России и Большое Уральское кольцо. . Озеро Байкал, или как его еще называют «Сибирское чудо», самое глубокое озеро в мире и самый крупный источник пресной воды на планете. . Московский Кремль – самая большая в мире средневековая крепость. Также он является самой крупной сохранившейся и действующей крепостью Европы. Длина кремлевских стен составляет 2235 метров. . Поистине, великая страна, уникальная – со своей историей и со своим народом. . Что самое главное для страны? Это, конечно же, люди! Пусть Россия всегда будет прекрасной и цветущей державой, а люди -  по-настоящему счастливыми и вдохновленными. . И именно в этот день я решила провести трансформационную игру «Женское счастье». Мы с участниками искали внутреннее состояние счастья, мы вдохновлялись, отпускали негативные эмоции и открывались жизненному потоку. И что вы думаете? – у нас получилось🤗 Спасибо всем участникам игры за вашу открытость и искренность. . Не успели попасть на игру 12 июня? Ничего страшного – я жду вас в любой удобный для вас день. Вы можете пройти игру индивидуально или в группе. Старт следующей групповой игры уже не за горами – 17 июня в 12.00. Индивидуально – в любой день по вашему желанию. Готовы ощутить настоящее счастье внутри? Тогда записывайтесь прямо сейчас. . 🔸А как вы отмечаете День России? Пишите в комментариях, делитесь вашими эмоциями и впечатлениями от этого праздничного дня! Одной из вас, милые женщины, оставившей самый яркий комментарий о том, как вы проводите праздник, я сделаю скиду 15% на игру "Женское счастье". А если вы находитесь не в Москве – тогда проведем игру прям по Скайпу. Да-да, так тоже можно и очень интересно😚 . #12июня #люблюсвоюстрану ❤️ #мойгородмосква #деньроссии2018 #найтисчастье #ольгамаргиева

2 мифа о психологах. . Для тех, кто в профиле недавно. Меня зовут Ольга Маргиева – я практикующий психолог, семейный консультант, коуч и ведущая трансформационных игр. . Часто сталкиваюсь с тем, что вокруг психологов ходит много споров. Кто они такие? Чем вообще занимаются? . Ну что же, развеем парочку заблуждений на их счет?😉 ➡️ Миф: Психологи не помогают. Они берут деньги за пустую болтовню. ✅ Реальность: Со стороны может показаться, что психологи просто ведут беседы. Однако за такими разговорами стоят долгие годы профессионального обучения и практический опыт. . Я окончила с отличием Московский институт психоанализа – и это мое второе образование. Прошла дополнительное обучение в области семейного и детского консультирования, сексологии, коучинга, сказкотерапии. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизию. Читаю лекции, веду тренинги, участвую в конференциях. Состою в Профессиональной Психотерапевтической Лиге. Помогаю людям очными консультациями в Москве и скайп-встречами по всему миру. Все это позволяет психологу называть себя специалистом – человеком помогающей профессии. . Каждая ситуация и каждый клиент – уникальны. В нашей совместной работе мне важно найти решение, которое подходит именно этому человеку. Возможность увидеть картину мира другого, возможность безоценочно принять собеседника, не нагружая его своими интерпретациями, возможность дать клиенту найти свой путь – вот что отличает разговор специалиста от обычной кухонной беседы по душам. ➡️ Миф: У психологов не бывает проблем. ✅ Реальность: Психологи мало чем отличаются от людей других профессий. И как у любого человека, у психолога в жизни бывают неудачи, расставания, потери жизненных ориентиров, периоды сомнений и неуверенности в себе… Просто знания и опыт позволяют лучше контролировать свое состояние - дают возможность вовремя распознать чувства и эмоции, позволяют увидеть слабые места и быть к ним более внимательными. И также опыт позволяет в сложной ситуации сразу обратиться за помощью. Но от трудностей или проблем статус "психолога" не спасает. . Знакомы ли вам эти мифы? Что о них думаете? А может знаете еще какой-нибудь распространенный миф?🤔 #мифыиреальность #любовькделу #просебя

Сегодня хочу поговорить с вами про личностные кризисы, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Что важно понять про кризис? . Самое главное осознать, что кризис - это нормальное явление. Кризисные моменты позволяют нам понять, что в той ситуации, которая есть сейчас, находиться уже невозможно. Соответственно, кризисы позволяют посмотреть на себя, на свою жизнь со стороны, и начать  двигаться к желаемым изменениям. . Кризисы зачастую пугают нас, потому что встает целый ряд вопросов, которые поначалу вызывают чувства страха и неопределенности. Не стоит бояться своих чувств, ведь каждое чувство сообщает нам о том, что можно что-то изменить, что можно качественно улучшить свою жизнь. . Испытывая негативные чувства, мы инстинктивно хотим сразу избавиться от них. В этот момент важно отловить свои эмоции, распознать их и постараться понять, что я могу сделать, чтобы превратить одно негативное чувство в другое – более позитивное. Важно прожить этот момент и задаться теми самими экзистенциальными вопросами, вопросами смысла. . Что можно сделать, чтобы пережить кризис? ✅Дать себе возможность побыть наедине с собой, прожить свое состояние и свои чувства. Осознание проблемы – уже большой шаг, и на самом деле это уже начало вашего пути навстречу желаемым изменениям. ✅ Дать себе время, чтобы ответить на возникающие вопросы. Не торопите себя, не критикуйте, дайте себе право сейчас не находить ответы на все вопросы. И пусть пока вы не понимаете, что хотите делать дальше – это нормально. Пробудьте с этим. Ответы придут через самоанализ, через рефлексию, а на это нужно время. У каждого человека свой темп - не гоните себя, и помните, что вы имеете полное право на то, чтобы побыть в растерянности. ✅ Если вы уже видите цель, но она вас страшит своей глобальностью, разбейте ее на маленькие шаги. Гораздо легче двигаться к намеченному плану небольшими шажками. Разбивайте цель на множество подцелей – так двигаться намного проще и интереснее. И хвалите себя за каждый шаг – ведь вы уже его сделали, и это здорово. Критика в этом случае лишь убивает желание двигаться вперед, в то время как искренняя похвала лишь увеличивает мотивацию и дает вам энергию и силы на достижение той самой цели.

- Мистер Стэйтли, как вы можете объяснить ситуацию, возникшую с роботом-помощником под номером Н4Я29? Судя по его излишней активности… - Я не желаю ничего слушать на счет этого робота! – яростно ответил Лидер механического завода «Воспом», - я более чем уверен, что деятельность данного робота является фальсификацией, призванной поставить под сомнения наши с вами научные разработки. - Но… мистер Стэйтли, у компании, безусловно, есть противники. Однако анализ памяти робота и его хозяина – Лема – доказал, что данные отличаются. Более того, память Лема не считывалась более нескольких недель. Все факты подтверждают разрыв связи «Н4Я29-Лем». - Этого не может быть! Программа безупречна! Люди столько веков бились над проблемой памяти, над тягостными её аспектами. Люди столько веков не верили в то, что можно забыть всё без вреда для себя.  И теперь, когда мы добились такого прогресса, вы хотите сказать, что наши разработки изжили себя? - Наши разработки несут пользу людям. Они продолжают работать, продолжают спасать, продолжают давать беззаботную жизнь тем, кто живет прошлым. Но… не в этом конкретном случае! - Пока вы не докажите, что данные события не сфальсифицированы людьми, не желающими признавать новую реальность, я не поверю в «душевность Н4Я29». - Мистер Стэйтли, мы приведем к вам Лема и Н4Я29, и вы сами всё поймёте! *** - Мистер Стэйтли является жестким и властным человеком, однако он никогда не пользовался своей разработкой. Он утешает себя мыслью о том, что разработка спасает людей, дарит человечеству надежду на светлое будущее. Однако сам для себя он решил, что не хочет развиваться без собственных памятных ценностей. Этот человек знает, что его правая рука – мистер Бустер – не врёт. Но упрямо не хочет признавать это. *** Одним из самых мучительных моментов в моей жизни стал момент прихода представителей механического завода «Воспом». Их намерения были очевидны, однако неоправданно неверны. Мне показали представленные выше обрывки диалогов и забрали к мистеру Стэйтли – Лидеру, благодаря которому я появился в мире… Спасать жизни – вот к чему постоянно стремился мистер Стэйтли. А теперь… его разработка, спасающая жизни, обречена на провал.  Из-за меня!

Сегодня у нас пятница, и я решила запустить рубрику «PRO это». 🔹Первой темой хочу затронуть частый вопрос, с которым ко мне обращаются как к сексологу: -Как разнообразить секс с партнером? 🔹Как правило, проблемы в интимной жизни пар, которые уже длительное время находятся в отношениях, заключается в отсутствии разнообразия. Партнеры уже не пытаются удивить друг друга, а секс становится похожим на что-то привычное и даже рутинное. Так может стоит разнообразить свой сексуальный рацион?😉 🔹Самое простое – это смена обстановки. Банально, но вещь рабочая. Для того, чтобы освежить отношения и немного взбудоражить себя и партнера, достаточно заняться сексом в необычном или непривычном месте. 🔹Вовсе необязательно искать какое-то изощренное место. Если ваш секс прочно ассоцируется с кроватью, то разнообразием будет заняться им в душе, например, на стиральной машине, на кухонном столе – в любом месте, которое есть в доме, помимо супружеского ложа. Если же все уголки квартиры изучены, то можно снять номер в отеле. Опять-таки, это может быть просто гостиница или же тематическая комната в отеле, каких сейчас очень много. Можно заказать номер на час-два или даже на всю ночь, чтобы максимально погрузиться в атмосферу и отдаться страстям по полной. 🔹Это позволит переключить внимание с «кроватных» ассоциаций на что-то более необычное и возбуждающее. Самое интересное, что после такого секса может последовать совсем иной сценарий действий. Если после привычного вечернего секса в кровати, партнеры по обыкновению лежат в обнимку, болтают, а потом засыпают, то страстный секс в душе или отеле вряд ли закончится тем же сценарием..) 🔹Еще можно изменить привычное время для секса. Если это обычно вечер, то займитесь сексом утром или разбудите партнера в ночи интимными ласками. Любая новизна пойдет на пользу каждому из партнеров и паре в целом. 🔺Сталкиваетесь ли вы в своих отношениях с сексуальным однообразием? Интересно ли узнать, что еще можно сделать, чтобы разнообразить свою интимную жизнь? 🔺Если да, пишите об этом в комментариях – выложу еще посты тогда на данную тему или встретимся в прямом эфире, чтобы обсудить возможные варианты.

Как часто мы движемся к цели и при этом не получаем удовольствия от самого процесса – от пути к этой заветной цели?  А ведь так важно наслаждаться моментом, ловить кайф именно от движения. . Откуда возникает это желание достичь цели? А действительно ли она важна нам? Кому и что мы хотим доказать? – Себе ли? ... или все-таки кому-то еще? . А не скрывается ли за этой целью желание, чтобы другие оценили нас, погладили по головке, восхитились и сказали нам то самое заветное слово: «Ты молодец!». Дали оценку нашим действиям и как результат – нашей личности. . Что стоит за этим всем? Не наша ли самооценка на это влияет? . Вспоминаю свой опыт подготовки к марафону – это был долгий путь, длинною в год. Цель поставлена – нужно двигаться. Череда бесконечных тренировок – в любом состоянии, в любое время года, в любую погоду – есть только одно слово «Надо». И вот большинство интересов задвинуто в дальний ящик, есть цель – не вижу преград. Тренировки, тренировки, тренировки. В тот момент я даже не отлавливала себя на плохом самочувствии, на тотальном отсутствии каких-либо моральных сил и ресурсов. Я же сказала, что пробегу – значит так и будет. И вот тренировки уже не приносят никакого удовольствия, настроение ухудшается, но упорно движусь к заветной цели… . Настал тот самый день… Я бегу марафон… Я пересекаю финишную черту… Получаю заветную медаль, и… НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ. Никакой радости, никакого восторга и гордости за себя. В голове лишь одна мысль – я это сделала, и это закончилось, ура. . После этого было время глубокого самоанализа. Я потратила год (!!!) на то, что не приносило мне удовольствие. Я делала вещи, переступая через себя, откладывая радости жизни в сторону, по сути – мучала себя.  И даже, когда цель была достигнута – никакого состояния счастья я не ощутила. Задав себе вопрос: «А для себя ли ты это делала? А себе ли ты хотела что-то доказать?», честным ответом было «НЕТ». Важно было доказать, что я смогу, что я преодолею - сделаю то, что может сделать далеко не каждый. Но делалось это не для себя… 👇👇