Доброе утро ☀️ . . Вкусное кофе, тёплые носки и под одеяло! . . Ну, а у меня лето продолжается😄 . Всем хорошего дня🔥 . Влияет погода на ваше настроение? . #безумнаяженщина #даблматьолесинья #тренер #стретчинг #пп #пресспопа #погодашепчет #уравотиавгуст

Как хорошо 🙃 Чувствуете? . . Мы переехали окончательно🥳 Ураааа . . А это значит скоро новоселье🔥 . Дети в своей комнате отдельно 🔥 . . Уборки в 3 раза больше 🔥 . Как вы думаете, что больше меня радует? 🤣 . Образ, мой любимый шоурум @burda_58 . #даблматьолесинья #безумнаяженщина #стретчинг #тренер #кроссфитзавод #пп #переезд #ясчастлива #скорожеавгуст

Я никогда не мечтала стать учителем. А тренером – и подавно. О такой профессии тогда, в далеком детстве, не знала и не слышала. Да и не было ее. А мечтала я о многом другом. Сначала мне хотелось стать …геологом. Не особо понимая суть этого рода деятельности, больше всего меня прельщала возможность путешествовать по миру и что-то там искать, жить в экспедициях, среди единомышленников. А вечерами петь песни под гитару у костра). В общем-то, путешествия и песни под гитару сбылись) Потом я хотела стать журналисткой, особенно когда мои школьные сочинения стали все больше и больше нравится моему учителю . А уж когда я с детства занялась танцами, то, конечно, никем , кроме гастролирующей танцовщицы, себя не мыслила в будущем… Потом все поменялось. И прежде, чем стать Тренером, жизнь подарила мне Выбор – почувствовать сердцем свое , услышать, о чем поет моя душа. Тренерство больше, чем профессия. Это образ мыслей, стиль жизни, это идея, мироощущение. Это миссия – то, ради чего и Зачем живешь. Как я понимаю тренерство? Быть тренером – это давать Силу другим. И никак иначе. Сделать так, чтобы участники твоих тренировок научились обходиться без тебя. Чтобы почувствовали в себе силу,быть ещё сильней! . Сегодня ко мне пришла девушка по рекомендации! Столько приятных слов я услышала! И хоть я и не «волшебник», а только учусь! . Я кайфую от людей, которые вокруг меня! ❤️❤️❤️ . #тренер #тренеркроссфитзавод #стретчинг #даблматьолесинья #безумнаяженщина #тренерствопенза #сновапрячемтег

Муж...дети... переезд 😄 . . Мы вчера с ним носили коробки с одеждой, вещами, кастрюлями 🤣 Развлекали детей, кормили их в Спаре, и смеялись и плакали ( точнее я) от усталости! . . Мы говорим : «Это переезд, детка» ✊🏻 . Ремонт, переезд... обычно сплочает или наоборот разводит!? . Наверно как будешь ко всему относится! Нам больше весело😄 Вчера танцевали под Губина и тащили кровать из одной комнаты в другую, запивая все безалкогольным пивом 🤣 . . Всем хорошего дня💕 Сегодня рабочее настроение 💪🏻 . . #мужижена #переезд #весело #всемхорошегодня #даблматьолесинья #тренеркроссфитзавод #безумнаяженщина #ктонеспряталтотдурак

Ты слишком худая🤦🏼‍♀️ Ты прям дрищ🤦🏼‍♀️ Ты слишком накачалась🤦🏼‍♀️ Зачем тебе такой пресс, ты же девушка🤦🏼‍♀️ . . Это фотка ещё без татушки, не такая сухая, не такая накаченная! . . И я люблю себя и такой и другой! Кайфую от своих изменений, от своего пресса, от своей формы🖤 . И очень сильно вам всем этого желаю! Многие годами ходят в зал и изменений нет! И какой смысл? Я вот лично этого не понимаю! . . Но каждый распоряжается своим временем и деньгами сам! . Как у вас? Между вами любовь? . #любовьксебе #даблматьолесинья #безумнаяженщина #качаю #качаюсь #ибудукачаться #летоврaзгаречт

🖤Black and White🖤 . Отгремела моя тусовка и я переполненная эмоциями вернулась домой и привела ещё с собой друзей😄 . Все было так как я хотела🖤 Все сошлось так как нужно было в этот день🖤 Пришли все, кого я люблю и ценю🖤 . . Начинаю готовиться к 35 летию 🤣 Продумывать образ! . . Но уже знаю, что @aleksmazur будет рядом и сделает мой праздник! Спасибо тебе отдельное! Я не прогадала, ты крут🖤 . Ну как вам мой образ? . Образ @nairachobanyan_makeup Фото @yanananaa_ . #30лет #чернобелаявечеринка #счастливая #безумнаяженщина #даблматьолесинья #blackandwhite #летоврaзгарепн

Ну привет, 30 лет 💕 . Ничего не хочу просить, а просто хочу поблагодарить за всё, что у меня есть! Мне хорошо и комфортно здесь и сейчас! . Кайфую от возраста - он прекрасен❤️ . Лишь хочу загадать желание : пусть все без исключения будут здоровы, а особенно мои дети 😘 . Ну что, врубай «Сектор Газа» - мне сегодня 30 лет 🤗 . #30лет #безумнаяженщина #даблматьолесинья #деньрождения #счастливая #turnеmir

СПОРТ- это СЕЗОН? . . Почему? Почему люди занимаются сезонно!? Причём я не говорю про людей, которые проводят в зале все своё свободное время! . Я говорю именно про людей, которым часа в зале хватит спокойно👐🏻 А потом со спокойной душой можно сказать спасибо себе любимому, что ты сделал это! . Людиииии!!!! Что происходит?! Мы не жалеем деньги на булки с картошечкой фри 🍟 с напитком плюсиком🥃 . . А на спорт (себя) мы вечно жалеем деньги! Покупаем «мешки» на себя, а потом впоследствии недовольны, увидев себя в зеркале. . Вы можете хоть миллион отмазок говорить. Даже быть уверенным, что вам и так хорошо! . Но... может всё-таки... . Давайте уже смотреть реальными глазами на себя!!! . . Меня часто называют ведьмой, а мне уже это нравится! Да, я просто «сдула» на всех свой жир и целлюлит🤣🤣🤣 . Хожу теперь счастливая и ничем не занимаюсь! Ах да, а ещё у меня работа такая, что делать нечего поэтому я все успеваю! . Подруги- ведьмы, вы здесь ? Отзовитесь 🤣 . #даблматьолесинья #спорт #этонесезон #безумнаяженщина #ятренер #исчастлива #спортжизнь #stаrtuр

💕СЧАСТЬЕ ЕСТЬ💕 . . Вы не представляете какое утро приятное и доброе было у нашей семьи! Дождь и серость на улице вообще не омрачили наше настроение! . В связи с загруженностью этой недели, мы решили заказать доставку еды! Но... не пиццы и обычных простых углеводов! Захотелось что-то полезного и на весь день! . Выбор пал на @schaste_est_58 У них : ✅Сбалансированное питание ✅Вкусное и разнообразное меню ✅Каллораж какой вам нужен ✅Приятные цены . . Счастью нет предела💕 . Кто следит за своей фигурой, кто любит вкусно поесть, кому просто некогда готовить! Вам сюда 👉🏻@schaste_est_58 . Кто заказывал? Делитесь впечатлениями . #безумнаяженщина #даблматьолесинья #счастьеесть #сбалансированнаяеда #веусноешь #ихудей #blоggerlivе

От БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ рождаются красивые дети ❤️❤️❤️ . . Не смотря на погоду, праздник действительно прекрасный! . Иногда я думаю, какой порой ценой достаётся крепкая и дружная семья! Через сколько преград проходит, чтобы придти к Семье ( с большой буквы) . . Мы в середине пути, ведь так много ещё нового и интересного у нас впереди! . Все семьи с праздником ❤️ Отмечаете такие праздники, делаете сюрпризы друг другу? . #безумнаяженщина #даблматьолесинья #понедельникполонлюбви #деньлюбвисемьииверности #детисчастье #livеblоgg

Положа руку на сердце 😆 Моторчик мой на 30% . . Что-то пошло не так! И я все больше ощущаю усталость! На меня это не похоже, проснуться уставшей🤦🏼‍♀️ А ещё засыпать в 3-4 утра с кучей мыслей в голове, тоже веселая затея! . . Сейчас я понимаю, что у меня это часто случается. Я вышла из зоны комфорта, а это всегда интересный опыт😌 Стараюсь все успеть и не всегда все получается, но я знаю, что это временные трудности! . Ну вот так у меня часто бывает, все устраивает и менять ничего и не нужно! Но, несмотря на усталость у меня так много планов( осталось только понять куда детей с этими планами🤣) . . И наверно это всё-таки больше приятно, чем нет. Не смотря на какие-либо трудности! . Согласны? Как у вас обычно? Много планов всегда или мне и так хорошо? . #безумнаяженщина😂 #летокрасноебудьсомной #смотрименясегодня #даблматьолесинья #вoпрocдня #жaравгороде

Всё везде одно и тоже 🙄 . . Это мы слышим каждый день! Везде и в каждом магазине вещи похожи! Единственное, что отличается - это цена! . Вещи одинаковые, а цена в 2 тысячи разница! Это как??? . ✅Твоя аренда стоит дороже! ✅Ты хозяйка и любишь себя чуть больше, чем остальные! ✅И на самом деле блузка эта из итальянского шёлка, а у других фигня и пусть они похожи как 2 капли воды! . . Я скажу честно,есть магазины в которых я капец как переплачивала за вещь! Теперь нет! . Мне за этот пост не заплатят ничего! А зря 😆 Просто все от души❤️ . @burda_58 цветите дальше! А вы заходите! . Слышали о таком шоуруме? Если нет, подписывайтесь, там всегда много нового ❤️ . #безумнаяженщина😂 #летокрасноебудьсомной #смотрименясегодня #даблматьолесинья #бурда #уpалето