На тренировку ушло 7 часов . Как уже говорила, я начала тренироваться в зале. Планируется по 4 тренировки в неделю. Очередь Виктора в садике ещё не подошла. Няня 4 раза в неделю выходит дороговато. Начала думать, как выкрутиться. . И решила устроить «обмен детьми». Об этом мне часто говорили в прошлом году (точно говорили сестра и бывший муж, и вот где-то это тоже звучало – уже не вспомню где и от кого). В общем идея не нова: несколько мам сговариваются и по очереди дети сидят то у одной, то у другой. Например, сегодня я отвожу Виктора Лере, а Лера потом, когда ей будет нужно, отведёт свою дочку ко мне. . И на этот раз у меня даже появилась группа людей, которым можно это предложить – казанским блинчикам. Так я и поступила, бросила клич – и создала чат в вацапе. Думала, 3-4 человека соберётся, но уже там 20 женщин. Я молодец 💪😏 . И сегодня был первый тест не то чтобы этой системы, сколько идеи на время тренировок Виктора куда-то отвозить. На мою просьбу посидеть с Ви откликнулась девушка, живущая в часе езды от меня. Вернее я как-то коряво посмотрела в 2гисе и увидела полчаса, в место часа 🙈 И согласилась. Но, наверное, согласилась, если б даже увидела там час времени в одну сторону. А тренажёрка возле дома. . В итоге только на дорогу у меня ушло 4 часа (думаю, ближе к 5). А всё время, которое я использовала для того, чтобы сходить на тренировку – 7 часов. 7 часов, Карл! И уже стоимость няня 4 раза в неделю мне не кажется такой дорогой 😁 Проезд ведь тоже деньги стоит. Так что… . Система отличная, но нужно по местности ориентироваться и запрос чётко по району давать. Чтобы не было вот этого мотания туда-сюда. Бесценный опыт, что ж 🙏😃 . Я рада была сегодня познакомиться с новым человеком в своей жизни. И Виктор тоже получил большое удовольствие. Думаю, в садике он вообще кайфонёт, и когда я буду приходить за нима он будет мне махать рукой: «Киф, мам» (Кыш, мам) 😅😁😁

Вселенная = Бог? . Вот уже лет 8 точно я не отношу себя ни к одной религиозной конфессии. Скорее всего больше, так как православие, которому придерживались в моей семье (по большей части бабушка), меня не устраивало с детства. . Года 4 назад я перестала носить нательный крест. Сначала носила я его, как принятие отца (т.к. его мне подарил папа), затем как принятие будущего мужа и его веры. Было страшно расставаться с крестиком, ведь я носила его всю жизнь и он вроде бы как меня оберегает. В итоге сняла. Но в роддом на всякий случай взяла (ух уж это мифологическое мышление 😁). . И вот с 2011 года (привет, лайф-спринг) я начала использовать термин "Вселенная". Вселенная - это всё пространство вокруг меня. Ты, я, кровать, на которой я лежу, птицы, поющие за окном, звёзды на небе... и пр. пр. пр. Это всё пространство наделяется (мной) некой гармонией, продуманностью, осмысленностью. И я не говорю, что это правильно или неправильно. Мне так нравится и всё. Мне так приятней жить. . И это всё - подводка к моей основной проблеме. Семантической, как я понимаю. Мне привычно использовать слово Вселенная, но приятней говорить Бог. . Мне приятно чувствовать Его прикосновения, когда меня обдувает ласковый ветер. Мне приятно чувствовать Его объятия, когда я облокачиваюсь на спинку кресла. Мне приятно чувствовать Его горячие поцелуи, когда я нежусь на солнце. . Как вы поняли, мне нравится представлять окружающее пространство мужчиной. Всёж я больше гетеросексуальна. . И под это отлично подходит слово "Бог". Идеально подходит. Но, зараза, у меня оно ассоциируется с христианством. И начинается мыслемешалка с кучей контекстов, которые мне вообще не сдались. . Так вот, как вы думаете: реально ли очистить слово от ненужных мне ассоциаций? Вопрос времени и практики? Или такое популярное слово хрен очистишь?

Работа по найму – зло . Я вчера такого не писала. Я написала: «Не нужно верить в себя, чтоб каждое утро идти в офис или Пятёрочку». Я пишу о своём опыте. И, так как я пишу о своём опыте, корректней было бы написать: «Не нужно верить в себя, чтобы идти в бильярдную на смену официантки». . Но как написано, так написано. И если я всё-таки пойду работать в «Пятёрочку» (это образно говоря), значит, я перестала верить в себя, в то, что смогу реализоваться вне найма. . И нет, работать где-то кассиром или консультантом не плохо. Можно быть классным консультантом, делать большие продажи и кайфовать. Можно быть крутым специалистом и работать в каком-то офисе. Я не говорю что это плохо или ниже моего достоинства. Боже, нет. Всё намного проще. Это противоречит той жизни, которую я хочу жить. . Мне важно иметь возможность в любой момент сорваться с места. Просто в течение часа собрать сумки и уехать. Не суть, зачем и почему. Мне это важно. . Работа на удалёнке это позволяет. Работа офлайн – ммм… не слышала о такой. И, кстати, работа по найму может быть удалённой, если что. . И я хочу вести такой образ жизни. Я хочу удалённо работать. И для МЕНЯ разумней сейчас этому научиться, когда мне ЕЩЁ 26 лет и пока у меня ВСЕГО один ребёнок. Через год, два, пять, десять мне придётся проходить этот же путь, мне придётся учиться работать удалённо. Лучше я научусь этому сейчас. . И, как я уже недавно писала, не надо давать советы без запроса. Ты не видишь всей ситуации, ты не знаешь всех расчётов и условий. И перед тобой не дура: я вижу свои слабые и сильные стороны. И понимаю все риски.

Я не разговаривала с отцом 2,5 месяца . В последнее наше общение у нас не сложился разговор. Он был обеспокоен моим финансовым положением и отсутствием постоянной работы оффлайн. Это он ещё не знал, что в тот момент я жила у малознакомого мужчины бесплатно 😂 Так вот. Мне не понравился способ, каким образом мой папа до меня это доносил. Да и в принципе, тема для меня болезненная. Поэтому я быстро попрощалась с ним и с тех пор лишь раз прислала ему в Одноклассники фотоснимки Виктора. . Сегодня мы опять созвонились. Естественно он опять выразил своё беспокойство. Я расплакалась. . Хочу объяснить, почему я стремлюсь сократить общение с людьми, с которыми мы не совпадаем во взглядах, которые считают, что я что-то делаю неправильно. Сейчас я объясню это на примере заработка, так как это живая для меня тема. . В работе офлайн, по найму всегда есть какие-то рамки. Нужно прийти на работу в определённое время, сделать определённый ряд вещей, дождаться окончания рабочего дня, уйти домой. Над работником всегда есть кто-то, кто будет контролировать. И это плюс наёмной работы. . В работе на себя (будь это фриланс или бизнес) контроль лежит на мне. Проигнорировала будильник, не встала в нужное время – всё, 2 часа утром не поработала. Плохое настроение, дала слабину, залипла в сериальчик вместо поиска заказа – денег получу меньше или вообще не получу. Понимаете? . И в таком положении, где только от меня зависит результат, очень важна вера в себя. Это топливо для работы. Не нужно верить в себя, чтоб каждое утро идти в офис или Пятёрочку. Но нужно верить в себя, чтоб собраться и написать очередному потенциальному клиенту о своих услугах. Нужно верить в себя, чтобы просыпаться рано утром и работать, а не бездумно листать ленту новостей. Потому что если я уплыла в ленту, значит я не верю в то что я делаю, я не верю, что найду сегодня клиента, я не верю, что успею всё сделать до пробуждения сына, я не верю, что смогу достаточно глубоко вникнуть в тему, чтобы написать полезный текст. . И когда в моей жизни люди мне говорят: «Оля, ты занимаешься хернёй, иди работать в магазин, ты нихера не зарабатываешь» - это бьёт по моей уверенности в себе, это моя болевая точка. Продолжение 👆

Дети – не люди? . Часто сталкиваюсь с тем, когда я помогаю сыну, мне делают замечание. Мол не помогай, а то вырастит несамостоятельным. . Например, он упал. И я подала ему руку, чтобы он встал. . Во-первых, я так делаю далеко не во всех случаях. Смотрю по ситуации вокруг, по своему и его настроению, по своему желанию. . О чём это? О том, что ВСЕГДА человек не знает всю ситуацию, чтобы дать объективную оценку происходящему. К тому же человек ВСЕГДА смотрит через свою призму, то есть оценка не может быть объективной, она всегда субъективна. Всегда там примешан личный опыт, который всегда другой, нежели у кого-либо. Даже у двух однояйцевых близнецов личный опыт разный, на то он и личный. . Во-вторых, если бы моя подруга упала, и я ей подала руку – никто бы не счёл меня плохим человеком, а даже наоборот. Почему с ребёнком получается по-другому? Ребёнка вообще принято считать совсем каким-то другим биологическим видом. Питание, прогулки, взаимодействие с социумом. . Да, есть возрастные особенности, которые нужно учитывать. Но стоит помнить о том, что ребёнок – это уже личность. Личность со своими особенностями, предпочтениями, опытом, страхами. Контактируя с ребёнком исходя из этого (ребёнок – личность, у которого есть возрастные особенности), намного легче его понять. . Одно дело, когда ребёнок истерит, требуя игрушку в магазине. А другое дело: ребёнок расстроен, не получив желаемое. Я вот тоже расстраиваюсь, когда не получаю желаемое. (А ты?) Когда-то больше, когда-то меньше. Когда-то я просто скажу «ну ок». Когда-то пойду, порыдаю. Это возрастная особенность: ребёнок ещё не умеет контейнировать свои эмоции, а взрослый – умеет (желательно уметь). То есть ребёнок не просто паразит, желающий извести мать, а человек со своими чувствами и переживаниями. . Резюмирую. Не давай советов, если у тебя их не просят. Воспринимай ребёнка как полноценную личность. Учитывай возрастные особенности (рекомендую Петрановскую). Своевременно отдыхай, чтобы были силы на контейнирование эмоций ребёнка. ========== Сегодня случайно узнала, что у Букинга тоже есть плюшки. Возврат 1000 руб. при бронировании следующей поездки по этому коду: 5b7df1a7 Сохраняй пост до следующего трипа ❤☀

2100 рублей в подарок! . Хэй! Сегодня хочу рассказать про сервис поиска жилья Airbnb. Он мне нравится тем, что в отличие от Букинга (и подобного) здесь много полноценных квартир по приемлемой цене. Под полноценной я подразумеваю такую квартиру, где есть кухня 😁 К тому же, при месячной аренде многие владельцы дают хорошие скидки. И если есть своя квартира – ты можешь тоже начать её сдавать. . Как это работает. Регистрируешься (желательно по моей ссылке, ниже подробности), выбираешь нужный город, даты и смотришь варианты. Очень удобные фильтры (наличие кухни, количество гостей, комнат, доступность для маломобильных и куча другого), понятный интерфейс. Вся оплата происходит через систему Airbnb. Хозяин жилья может попросить оплатить коммунальные услуги (это указывается в условиях аренды и обсуждается в переписке). Насколько мне известно, Airbnb находятся на связи и если вдруг с хозяином возникли проблемы, можно обратиться к ним. . По окончанию аренды ты оставляешь два отзыва хозяину, а он оставляет один отзыв тебе. Почему два? Один публичный, а второй – личный, его увидит только хозяин. Считаю это классным: так можно дать рекомендации по улучшению квартиры/сервиса без вреда рейтингу жилью. . А теперь про подарочные 2100. При регистрации по моей ссылке (в профиле) ты получишь 2100 рублей, которые можно использовать на первое жильё стоимостью от 4500 рублей. Через 1 год, если не использовать эти рубли, они сгорят. Ими можно оплатить жильё сроком не более 28 дней. Когда я регистрировалась, эта сумма была меньше (1500) и действовала она, если я не ошибаюсь 2 года. Оплатила я ими жильё буквально за пару недель до их «сгорания». . Это партнёрская программа. И я получу 1100 за каждую завершённую поездку. 1100 уже получила 😎 Может к следующей зимовке мне удастся половину или около того оплатить бонусными рублями? 😏 . Расскажи: больше любишь жить в отелях или в полноценных квартирах?

Целеполагание от Игоря Мгеладзе . Я думала, меня ни чем не удивить в этой сфере. Удивил. И не только удивил, но и зашёл: на столько мне отзывается то, о чём говорит @mgeladze . Сейчас мне важно не достигать каких-то высот, а удостовериться в своих силах, прокачать уверенность в себе. В этом для меня ценность марафона #апрельпобедицель . Сегодня работала с целями на ближайший квартал. После жёсткого отбора из 40 осталась 21. Хочу поделиться пятью из них: . 1. Я получила в мае чистую прибыль 13 000 рублей. 2. Я начала обучение в Школе оргазма Василенко @sexolog_vasilenko с мая 2019 года. 3. Я с сыном вернулась в Россию с зимовки. 4. Я сделала 3 продажи своего курса по 1 500 рублей. 5. В моём профиле Инстаграм 500 подписчиков. . Если у кого-то появились идеи на счёт реализации той или иной моей цели – пишите. Возможно, вместе мы создадим что-то новое и интересное 😏 -------------------------- #бп080419 #целеполагание #оличном #всемхорошейнедели

Срочное VS несрочное . Я уже писала о том, что важно выполнять дела «важные несрочные», так как это работа на перспективу и почти всегда какой-то рост. А о том, как важно выполнять «важные срочные», и так понятно. И сегодня я хочу рассказать о том, как важно соблюдать баланс между этими двумя категориями. . Когда я готовила свой курс, я всецело ушла с головой в него, несмотря на то, что это несрочное дело, а были и срочные, которые я игнорировала: конкретно – заработок на повседневные нужды. В итоге, в один вечер я обнаружила себя без денег и с истекающим сроком аренды квартиры (выезжать надо было уже на следующее утро). . Какое отчаяние я испытала в тот момент – не описать. А всего-то на всего нужно было соблюдать баланс между «важными срочными» делами и «важными несрочными». . Ещё много раз я была свидетелем, когда человек постоянно выбирал «важное срочное», напрочь игнорируя перспективные дела и задумки. Сейчас я примерно в такой ситуации. Тоже не круто 😄 . У кого бывают такие перекосы? Что думаете о них? ———————————— #бп070419 #тм_golubb #мэйзенхауэра_golubb #баланс #перспективы #тм #таймменеджмент #бытьмамой #успеватьвсе

День оффлайн. Часть 1 . Вчерашний день начался с того, что я проспала будильник. Впервые за год. Мне важно быстро реагировать на будильник, чтобы он не разбудил спящего под боком сына. Но в этот раз меня такая мотивация не спасла. Самосаботаж, куда деваться 😏 (сегодня мне таки удалось встать в 3 часа утра. Почему в 3? Потому что по заданию @mgeladze нужно было встать на 2 часа раньше обычного. Кстати, размышляю перенести регулярный подъём на 4 утра...) . Пошли в магазин всем нашим семейством 😂 Первая удача - нашли нужный магазин ближе чем рассчитывали. Вторая - полкило кофе 3в1 (моя любовь 😍). Прям в одном зип-пакете, не в отдельных маленьких пакетиках. Третья - скидка на кетчуп. Четвёртая - недорогой майонез (о том как я соскучилась по этим соусам в сториз; там же и о кофе). . Несмотря на эти радостные моменты, обратный подъём в горку (мы живём на холме) омрачил весь поход. Да и чего греха таить, я вчера осознала очень важную вещь: я постоянно ною. Вот прям постоянно. . Купила наконец-то кетчуп по классной цене, НО он с кислинкой. Купила майонез, НО его мало. Купила соусы, кофе, крупы-макароны, НО не хватило денег на сладости. Уехала за границу, НО денег не хватает на тусовки и разъезды. Муж подарил цветы, НО не те. Едем в другой город, НО я всю жопу отсидела и вообще устала. Мама купила нарядное платье, НО не то. Мама подарила подарок, НО что это вообще такое, хреновый подарок. У меня есть свои чувства и эмоции, НО мне должно быть стыдно за них. И так далее. Это было со мной всегда! Как я рада, что увидела вчера своё нытьё! Кстати, процесс запустился ещё в первый день осознанности, но об этом в отдельном посте 😊 Дома такая расслабилась: всё, никуда не пойду, устала. А потом думаю: "Какого хрена? А вдруг корабль уплывёт??" . Какой корабль? Об этом завтра-послезавтра. Пошла в оффлайн немного 😋😁 -------------------- #оффлайн #деньоффлайн #нытьё #как #образжизни #бп050419 #море #прогулка #средиземноеморе #итп

Реализация желания . Сегодня я наконец-то признала и приняла. Мой сын теперь встаёт рано. В 7-7:30 утра. Раньше он вставал в 9-9:30 🙈 . Целую неделю я проверяла это. Вернее, сначала проверяла, а затем сопротивлялась и закрывала глаза на это. Но сегодня я решила: настало время принять этот факт и играть от него. . Почему это так важно? Потому что эти два часа между моим подъёмом и его - были моим временем! Моим. Личным. Временем. . Значит теперь мне нужно сдвигать время моего подъёма. Подъём в 5 утра. Это то самое время, в которое я мечтала вставать. Та-дам! Мечта осуществлена! 🏄😁 . Это не в первый раз, когда я громко чего-то хочу, потом делаю всё, чтобы это не осуществилось (саботаж), и в итоге мир осуществляет желаемое так, что я оказываюсь не в очень удобной позе и приходится просто принимать 🙈😄 . Не знаю, может быть Ви решит завтра или через неделю вернуть привычный ритм сна. Поживём - увидим 😊

YouDo.com Часть 1 . Обещала делиться своим опытом по удалённой работе. Месяц тестировала площадку youdo. И, пока вчера не посчитала все цифры, думала, что это так себе вариант. . Юду – биржа заданий. Причём не малая часть из них НЕ удалённые (починить комп, убраться в доме, посидеть с ребёнком и пр.). Но удалёнщикам тоже есть чем поживиться =))) Из моих наблюдений: очень высокая конкуренция на создание лендингов, оформление соцсетей, дизайн, smm (от 9 до 17 людей передо мной). На копирайтинг, чем я в основном занимаюсь, максимум 2-3 человека передо мной. . Что за «люди передо мной». Заказчик создаёт задание, и исполнители оставляют к нему свои заявки. Заявки располагаются на основании подтверждённости аккаунта и рейтинга. Каждая заявка стоит денег. Есть два варианта: безлимитный и базовый пакет (на определённое количество заявок). Все дальнейшие цифры будут написаны для категории «Удалённый помощник». В каждой категории свои расценки. Но суть, думаю, неизменна. Безлимитный пакет. Пакет на 30 дней стоит 8000 руб. (это 267 руб. в день). Лично для себя не вижу в нём смысла, так как я не наблюдала, чтобы в этой категории было столько адекватных заданий. Но мониторила я не каждый день, поэтому хз 😅 . Базовый пакет. Я брала 50 заявок на 1 месяц. Каждая заявка получается 25 руб. (см. карусель). . Теперь мой опыт. Первые сутки можно оставлять заявки бесплатно. Это сделано, чтобы чел протетстировал платформу и, в идеале, заработал первые деньги и отзыв. На эти же деньги можно купить пакет. . Пробный период. Рейтинг нулевой (нет отзывов). Оставила 17 заявок, взяли меня исполнителем в одном задании. Заработала 1000 рублей. . Месяц работы. Уже был один положительный отзыв и рейтинг 5 звёзд. Взяла пакет на 30 дней за 1299 руб. Оставила 50 заявок, получила 7 заказов, заработала 8362 руб и 4 отзыва (не все сделки проводили через сайт). . Вероятность одобрения задания без отзывов 1:17, с отзывами 1:7. Конечно, там дофига и других факторов, но предлагаю ориентироваться на эти показатели. . Продолжение в карусели ☝ . #youdo #youdocom #биржафриланса #удаленнаяработа #путешествуйиработай #фриланс #удалёнка_golubb

Важное и несрочное (матрица Эйзенхауэра) . Сегодня поговорим о делах важных и несрочных. Они могут быть как простыми, обыденными, у которых дедлайн не скоро; так и на перспективу. Например, мне нужно сдать серию текстов через неделю. Важное? Важное. Срочное? Нет, не срочное. Пока что. Если я профилоню и оставлю всё на последний день, то это дело станет важным срочным. И стрессовым 🙈😂 Поэтому рекомендую всегда эти дела делать заранее, чтоб потом не носиться с выпученными глазами (все ведь понимают, что я пишу это для себя в первую очередь?😅). . Из бытового – это может быть какая-то НЕ ежедневная уборка: помыть плиту, холодильник, протереть антресоль и пр. Если делать это регулярно, то такие дела никогда не перерастут в срочные. А-ля холодильник плесенью покрылся и его нужно срочно помыть иначе меня вырвет 🤢 Сорри 😅 . Вторая категория – перспективные дела. В работе это то, что сейчас не приносит денег, но требует вложения сил и времени, иначе дело не сдвинется с места. Новые проекты, написание книги и прочее. . Вне зарабатывания денег сюда могут относится дела с налаживанием отношений: совместные походы в кафе, на танцы, к семейному психологу 😂 Здесь уже проект не просто заглохнет, если я не начну что-то делать, здесь отношения могут сойти на нет. #ага #советыОтРазведёнки Но вообще потому и пишу, так как знаю, к чему может привести, если на такие дела забивать 😒 . Подытожу. Важные несрочные дела могут быть двух типов: 1) с чётким или условным дедлайном, которые могут перейти в «важное срочное»; 2) перспективные, которые только в будущем могут оправдать вложения, и которые скорее совсем заглохнут, чем станут срочными. . Конечно, жизнь богаче схем. И тот же пример с отношениями это может быть чем-то средним, в зависимости от конкретных людей и конкретной ситуации. . В следующей статье расскажу, как важно совмещать «важное срочное» и «важное несрочное». Прочувствованное на личном примере ̶э̶т̶о̶ ̶б̶ы̶л̶ ̶п̶#̶з̶д̶е̶ц̶ 😂 ============= А тем, кто хочет изучить тайм-менеджмент глубже – добро пожаловать на мой курс «Искусство успевать Важное». Ссылка в профиле . Шаббат Шалом😘 ============= #тм #таймменеджмнет #таймменеджментдлямам #важноенесрочное #тм_golubb