Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
5.99%
6.09%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 1.8 раз
Активность в комментариях больше среднего в 1.8 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.8 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@olga_leonteva_muah — статистика по ER записей
10 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🍋Аскорбиновая кислота (витамин С) - это природным антиоксидант, и она препятствует развитию возрастных изменений, проявляющихся на кожных покровах.
🔴В чем польза:
• избавляет от возрастной пигментации;
• разглаживает мелкие морщинки, а глубокие становятся менее заметными;
• возвращает подтянутый тургор лица;
• стимулирует выработку собственного коллагена;
• способствует быстрейшей регенерации поврежденных тканей;
• усиливает защитные возможности эпидермиса относительно вредного влияния ультрафиолетовых лучей;
• предотвращает развитие раковых новообразований;
• восстанавливает здоровый цвет кожи;
• обновляет ткани на клеточном уровне;
• укрепляет иммунитет (при употреблении внутрь).
✅Поступление аскорбиновой кислоты важно как снаружи, так и внутрь. Это объясняется неспособностью организма самостоятельно ее синтезировать.
✅При сильно морщинистой коже, потерявшей свежесть и упругость, можно воспользоваться элементарной мерой – ежедневно наносить жидкий витамин, а сверху накладывать привычный ночной крем.
✅Для улучшения структуры эпидермиса и предотвращения ранних признаков увядания лучше задействовать в домашних условиях витамин С для лица в ампулах и таблетках. Это намного эффективнее и выгоднее, нежели приобретение дорогостоящей профессиональной косметики.
✅В случае появления ранних признаков старения, угревых высыпаниях и прочих дерматологических дефектах рекомендуется введение витамина С подкожно (мезотерапия). Это локальные инъекции в определенные точки. Процедура проводится только специалистом и в соответствующих условиях.
🔴Помним о противопоказаниях:
⛔️ повреждения кожных покровов(для лица)
⛔️ аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость
⛔️сахарный диабет
⛔️ предрасположенность к тромбозам
⛔️ расширение сосудов, наличие сосудистой сетки
Любите витаминку🍋?
_____
#СоветОльки #Саров #ОльгаЛеонтьеваСаров #10july_07 #обучениесаров #стилистсаров #прическисаров #макияжсаров #Sarov
✅Лучшие способы победить целлюлит:
🔹любые физические активности
🔹диета с ограничением соли, сахара
🔹ручной массаж
🔹аппаратные процедуры и обертывания
🔹контрастные процедуры (баня, обливания)
☝Все это направлено на улучшение кровообращения и вывод лишней жидкости.
🔴КАК ЭТОГО ДОБИТЬСЯ ДОМА
🔹1🔹Растирание сухой щеткой.
КАК: От кончиков пальцев ног прямыми или круговыми движениями снизу вверх. Живот и ягодицы круговыми движениями. Руки поглаживающими движениями от пальцев к плечам. 5-7 мин до легкого покраснения кожи.
🔹2🔹Растирание влажной варежкой во время душа. Например, льняной.
☝Важно: она не царапает, как скраб из кофе или пластиковая варежка с иголочками.
КАК: во время душа стирающими движениями по проблемным местам, как будто ластиком стираете целлюлит.
🔹3🔹Вакуумная банка
☝Очень осторожно, наблюдая за реакцией сосудов. До гематом и сосудистых звездочек не надо.
КАК: нанесли масло, присосали баночку в нижней части бедра, провели вверх, мягко отпустили. Обработать переднюю, боковую и заднюю часть бедра. Зону галифе можно круговыми, внутреннюю часть не захватываем.
🔹4🔹 Акупунктурный коврик
Улучшает кровообращение, нормализует работу мышц, воздействует на биологически активные точки, убирает застойные явления.
КАК: сесть на коврик так, чтобы с ним соприкасались ягодицы и вся задняя поверхность бедра до колена.
ЕСЛИ БОЛЬНО частично держите вес на руках. Достаточно неск .мин.
🔹5🔹Антицеллюлитная косметика. Безусловно, ее работа хороша после массажа щеткой, варежки или коврика!
КАК: нанести на проблемные места массажными движениями до полного впитывания после щетки, варежки или коврика.
______
#СоветОльки #Саров #ОльгаЛеонтьеваСаров #09july_07 #обучениесаров #стилистсаров #прическисаров #макияжсаров #Sarov
Греческая коса в моем фирменном исполнении😍
Прическа носится минимум 2 дня!
Ей не страшны никакие погодные условия, интенсивность праздника и т.д. Это супер-стойкий вариант для любого мероприятия!
#Саров #макияжсаров #прическисаров #косысаров #ОльгаЛеонтьеваСаров #прическасаров #парикмахерсаров #локонысаров #08july_07 #вознесенское #дивеево #визажистсаров #makeupsarov #стилистсаров #Sarov
07 / 07 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🌱Токоферол (витамин Е) – это жирорастворимое органическое вещество, класс витаминов, с греч. означает «приносить жизнь»!
❗При дефиците витамина появлется –слабость мышц, головокружения, сонливость.
✅Витамин Е для женщин имеет особое значение:
🔹️уменьшает скорость развития пигментации на коже,
🔹️позволяет женскому организму сохранить молодость,
🔹️назначают при лечении бесплодия и в период климакса,
🔹️при сильных стрессах, понижении иммунитета,
🔹️при нарушениях функции яичников,
🔹️восстанавливает нормальный менструальный цикл.
🔴Действие на кожу лица:
🔸️способствует омоложению,
затормаживает процессы старения;
🔸️разглаживает морщинки на лице;
🔸️подтягивает кожу;
🔸️придает упругость и эластичность;
🔸️регенерирует поврежденные кожные покровы;
🔸️предотвращает развитие герпеса;
🔸️останавливает воспалительные процессы;
🔸️эффективно увлажняет эпидермис, проникая в глубокие слои;
🔸️избавляет от покраснений, шелушения, сыпи и зуда;
🔸️борется с высыпаниями и черными точками.
🔴Для волос (при добавлении в шампунь) и ресниц:
🔹️ускоряет циркуляцию крови в коже головы,
🔹️стимулирует рост волос и ресниц,
🔹️повышает их густоту,
предотвращает выпадение волос.
🔴Для ногтей:
🔸️насыщает ногти питательными веществами,
🔸️делает их здоровыми и крепкими.
❗Противопоказания❗
заболевания щитовидной железы (гипотериоз); сахарный диабет второго типа; холицистит; хронические заболевания печени; почечная недостаточность; дефицит витамина А; атеросклероз, наличие тромбов.
-----
#СоветОльки #Саров #ОльгаЛеонтьеваСаров #обучениесаров #стилистсаров #прическисаров #макияжсаров #Sarov
💋Скраб для губ, в чем плюсы?💋
_____________
💋Губы являются единственным участком лица, где отсутствуют сальные железы, которые обеспечивают питание и естественное увлажнение губ.
☀️Именно поэтому наши губы нуждаются в постоянном уходе, а зимой и летом – в дополнительном увлажнении и защите.
❗Чтобы ваши губы всегда были мягкими, не сохли и не трескались, нужно регулярно проводить пилинг кожи губ.
🔴Зачем нам нужен скраб для губ?
▶️Скраб для губ отшелушивает старую кожу, помогая ей избавиться от мертвых клеток, которые и провоцируют сухость и постоянное шелушение губ. В зависимости от компонентов в составе, скраб также может увлажнять губы и подпитывать их полезными веществами.
✅Как сделать домашний скраб для губ:
🔸️1 ст.л. сахара (белого/коричневого);
🔸️1 ст.л. меда;
🔸️1 ч.л. оливкового или кокосового масла;
🔸️маленькая баночка.
🔴Способ приготовления:
🔹️Смешайте сахар и мед в маленькой посуде.
🔹️Добавьте оливковое (кокосовое) масло и тщательно перемешайте.
👍Самый эффективный скраб для губ готов!
❗Хранить его нужно в прохладном сухом месте в течение 2-3 недель( можно в холодильнике).
🔴Как правильно использовать:
🔸️Вначале нужно размягчить кожу губ - смочите ватный диск или салфетку в горячей воде, отожмите ее и приложите на 5 минут к губам.
🔸️Затем наносим скраб (на сухие губы) и легкими массирующими движениями отшелушиваем кожу губ (1-2 мин), используя пальчики или мягкую зубную щетку.
🔸️Смывать скраб нужно теплой водой, промокните губы салфеткой и нанесите питательный крем!
❗Отшелушивать губы скрабом следует 1-2 раза в неделю.
___________
#СоветОльки #Саров #ОльгаЛеонтьеваСаров #обучениесаров #july_06s #стилистсаров #прическисаров #макияжсаров #Sarov
