Вы наблюдаете бесконечные пробежки в моем сториз. Что они мне приносят? ⠀ 🏃‍♀️ Я просто начинаю закисать без активности. Дурные мысли лезут в голову. У меня перестаёт вырабатываться энергия. 🏃‍♀️ Это отличный повод выбраться на улицу. 🏃‍♀️ Я люблю поесть, но это надо сжигать. 🏃‍♀️ Во время бега мне все равно как я выгляжу. Это некое состояние потока и гармонии со своими мыслями. 🏃‍♀️ Неважно сколько я пробежала и с какой скоростью, настроение улучшается. Появляется гордость собой и уверенность в своих силах. 🏃‍♀️ Во время бега часто рождаются новые идеи, пробуждаются фантазии и приходят ответы на вопросы, которые кружились навязчиво в голове. 🏃‍♀️ Когда силы на исходе, тяжело бежать, я про себя благодарю землю за опору, хвалю себя, проговариваю свои хорошие качества. Получается своего рода динамическая медитация. Иногда проговариваю аффирмации и верю что это усиливает их эффект. 🏃‍♀️ Мне нравится что тут все понятно, не надо ничего выдумывать, в отличие от йоги и зала. Размялся и побежал. 🏃‍♀️ Многие жалуются на колени. Важно специальная обувь для бега, я чувствую разницу. И ещё я максимально стараюсь бегать по тропинкам или траве, НЕ по асфальту. ⠀ 💪🏼🤘 На выходе я чувствую бодрость, гордость, уверенность в своих силах, хорошее настроение, тонус мышц, прокаченные булки и главное я переполнена энергией. ⠀ Важно, что отличие от любых других занятий, я ещё никогда не жалела, что сходила на пробежку. ⠀ 😋 А вы бегаете? Что для вас бег? Может другой спорт, какой? ⠀ #бег #забег #бегспб #пробег #пробежка #5км #движениежизнь #мотивашки #olga_zov #плюсыбега

🖤 Полюбите себя с любой внешностью и тогда ваша внешность может быть любой. Что за мечты из детства?! Если у кого-то была одна мечта о профессии, например, стать космонавтом. То у меня их было несколько в разный жизненный период. 🤩Одна из профессий, о которых я мечтала в детстве - модель. Но при всём моём желании, я не проходила по росту. 👆Сейчас мы живем в мире возможностей, где каждый может быть тем, кем хочет😉. Например, один мой друг, которому уже за 40 лет переехал в Австралию с семьей и учится управлять самолетом. ⠀ ❗️❗️❗️Все в ваших руках, действуйте❗️ ⠀ 😕Мне очень жаль поколение наших родителей, сколько бы я не говорила маме и папе: «Пожалуйста, поживите для себя! Делайте то, что вы хотите! Сейчас ваше время, не надо думать обо мне». Они уже потеряли чувствительность к своим желаниям, забыли свои мечты. И это искренне, всю жизнь они жили для кого-то и не понимают как по другому, выполняли команды, слушали мнения. ⠀ ❗️❗️❗️Мы же живём в другое время! Прямо сейчас можно зайти в магазин и купить все что угодно, можно поехать куда угодно, найти любую работу. Действуй! ⠀ ❗️❗️❗️😜Давайте прямо сегодня начнём прислушиваться к СЕБЕ. Маленькими шагами, воспитывая чувствительность, осуществлять задуманное. ⠀ ⁉️А вы о какой профессии мечтали? Ведь можно начать к ней идти через увлечение, а потом кто знает...😉 ⠀ 🤗А я благодарна судьбе, что среди моих подруг есть Яна @ianamakhukova , которая помогает воплощать мечты, задумки в жизнь. ⠀ #olga_zov #modelspb #сочиняймечты #мотивашки #хочуибуду #чбфото

Под этим фото надо обязательно что-то вумное написать... 👆Вчера ещё раз убедилась, что все в наших руках, надо просто ДЕЙСТВОВАТЬ! ⠀ 🌈Сегодня в Питере погода 🔥🔥🔥. Действуйте! ⠀ #тамнанеизведанныхдорожках #городскаясумасшедшая #питерскаяаферистка #olga_zov #мотивашки

У Яны @i_na_photo давно была одна идея фотосессии (сфотографировать меня в нижнем белье и шляпе) и вот сегодня мы наконец-то собрались. Прогнозы не обещали беды. Но только мы дошли до середины #парк300летия, где даже спрятаться негде. Как ливанёт! ☔️Мокрые до нитки мы побежали сушиться в Питерленд. ⠀ 👍🏼😜Но есть и плюс - с пляжа смыло всех людей и мы с легкостью, без стеснения осуществили задумку. Фотки получились огненные!!! Скоро увидите. ⠀ #явезунчик #фотосессия #этопитердетка #подпитерскимнебом #подпитерскимдождем #питерскийблогер #питерскаяаферистка #olga_zov

✍️Прошло ровно 2.5 года, как я разорвала свои отношения с логистикой, купила билет в один конец, отправилась в неизвестность, одна на встречу всему новому...🌪 🌱Я посадила семя свободы, желания заниматься любимым делом, которое будет приносить мне удовольствие. Каждый день поливаю, удобряю его и чувствую что оно медленно прорастает. Я очень надеюсь, что когда-нибудь оно станет в деревом. ⠀ 🤟Что я могу сказать точно, что это было самое крутое, незабываемое, насыщенное, яркое время в моей жизни! Бывали и трудные моменты, но никогда о нем не пожалею!!! ⠀ 🙏Спасибо всем кто меня окружал, кто встречался на моем пути, за опыт! ⠀ ⁉️А у вас были мысли купить билет в один конец❓ ⁉️Вы хотели бы получать радость от своей работы, заниматься любимым делом❓ ❗️А может ты тот счастливчик, у которого все уже хорошо⁉️ Жду ваших комментариев ❗️ ⠀ И желаю всем кто хочет, но боится - решиться сделать шаг❗️ ⠀ #свобода #olga_zov #мысливслух💭 #onewayticket #жизньвпутешествии #ялюблютебяжизнь #kohphangan #панган #панганочки #сказочноебали #травелблог #travelblog

Приключения москвичей в Питере...👍🏼 ⠀ Спасибо @ilya_zh_73 @sineedus ⠀ #Питер #spb #spbgirl #родноеболото #впитерепить #впитережить #впитеребыть #этопитердетка

Уже куча всего написано про Питер мною. Просто ❤️. #питер❤️ #этотгородсамыйлучший #велопитер #впитережить❤️ #впитерепить #впитеребыть❤️ #питерлюбить #спб❤️ #spb #spbgirl

Миллионы вселенных, миров, бесконечность взглядов и мнений... Сколько у нас возможностей, в которых мы сами себя ограничиваем? Замыкаемся на установках, мнениях других, воспитании, собственной лени. ⠀ ⁉️Вас когда-нибудь терзает, что в этот момент пока я тут, где-то что-то происходит? Хочется иметь несколько своих воплощений, чтобы везде успеть? Разорваться на тысячи сущностей и быть везде одновременно? Вы думаете о том, что день слишком короткий, не хочется тратить время на сон? ⠀ Пожалуйста, поучаствуйте, а то мне кажется, что только у меня такие мысли. ⠀ #мысливслух #вопросы #помощьзала #olga_zov #moods

Как вы считаете, танец имеет благотворное действие? Мне вот прописали ежедневную танцевальную терапию😉💃🏻. ⠀ #танцы #летсденсэврибади #такгрустночтохочетсятанцевать #letsdance #пригласитедамутанцевать

🌺Сегодня именины у Ольги. В моем окружении давольно много знакомых и подруг с этим именем. ⠀ Что нас объединяет: ☝️Имя происходит от древнего Хельга, что в переводе означает «святая», «священная», «светлая», «ясная», «мудрая», «роковая». Ольги действительно отличаются мудростью и ясностью. Они прямолинейны, справедливы и правдивы. ⠀ 🙏Дорогие мои, поздравляю вас с именинами! Пусть святая Ольга оберегает и помогает вам. @ol1812 @olgaaborodina @olka_marenkova @olga.shkileva @olga_bondareva_soul @omirronova @olgakottovva @olliholiday @ovladimirova ⠀ #именины #olga #olga_zov #ольги #ольга Спасибо за фото @i_na_photo

И все же Питер лучшее место на земле. А крестовский, каменный, елагин острова - мои места силы. #впитережить #впитеребыть #этопитердетка #крестовскийостров #закаты #небопитера #olga_zov