НА ФОТО НЕ Я 🙉. . На фото нереальная любовь моего мужа, только он может так сфоткать меня 😍. . СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛ мой первый марафон. Он личный, для меня самой в первую очередь. И мне безумно приятно, что многие поддерживают и присоединяются 👏🏽 Вы такие молодцы! Я с вами на связи, проверим на что мы способны?. . У меня 21 день для того чтобы улучшить себя и свой пресс! У нас 21 день на лучшую версию себя! За 21 день вырабатывается привычка и мы сможем делать системно полезные для себя дела. А чтобы нам было ещё легче 👇🏼. . ❌10 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК❌ ОТ КОТОРЫХ ТОЧНО СТОИТ НЕМЕДЛЕННО ИЗБАВИТЬСЯ: . ❌ НЕ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ ДЕНЬ. ❌ ВЕЗДЕ ОПАЗДЫВАТЬ. ❌ БОЛТАТЬ ПРОСТО ТАК ПО ТЕЛЕФОНУ. ❌ ТУПО СИДЕТЬ В ИНСТА И ЛИСТАТЬ ЛЕНТУ. ❌ НЕ МЫТЬ ПОСУДУ СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ. ❌ СМОТРЕТЬ ВСЮ НОЧЬ СЕРИАЛЫ ❌ СПАТЬ ПОСЛЕ ЗВОНКА БУДИЛЬНИКА. ❌ УПРЕКАТЬ БЛИЗКИХ. ❌ ЗЛИТЬСЯ ПО КАЖДОМУ ПОВОДУ. ❌ РАЗВИВАТЬ КОНФЛИКТЫ В ПЕРЕПИСКЕ ( зачастую в переписке мы все пониманием иначе, с другой интонацией... сколько раз развивался конфликт, которого могло бы и не быть? На ровном месте? Лично у меня много раз...). . Избавившись от этой «кучки» жизнь станет гораздо приятнее 🤗😉 ПРОВЕРЕНО)

ALCOHOL FREE ❓. . Какой отдых вы предпочитаете, совершено без алкоголя или немного расслабляетесь с коктейлем, вином?

😍♥️😘 GOOD MORNING 🌊

HB🎉 2 ♥️😍🤗 Спасибо моим близким , за то, что вы есть у меня! Люблю! #друзья #Миша #др #деньрождения #белоеплатье #малыши

С днём защиты детей 🕊 Разница фото в год) Наш Михаил♥️. . Дети - наш источник, чем он наполнится зависит от нас. Как они отнесутся к нам через много лет, тоже зависит от нас, от нашего времени, которое мы часто тратим на айфон. Отложите гаджет когда рядом ваш ангел. Защитите его от одиночества. Защитите от ненужной информации. Защита это - принятие, помощь, настоящее участие в жизни ребёнка. Помогайте справится с эмоциями. Помогайте понять эту жизнь и ее правила. Каждый раз когда вы хотите накричать, ударить... Подумайте о том, что детские травмы калечат будущее ... Пусть у каждого малыша будет свой ЗАЩИТНИК! Пусть наши дети всегда будут в безопасности! И пусть нам хватит сил воспитать хороших людей! В наших силах сделать свой самый лучший вклад в этот мир.

Как считаете важно ли планирование ? Я без этого блокнота ( и ещё у меня есть менее красивый 😂красного цвета ) жить не могу. В прямом смысле. Удержать все в голове нереально. Хотя реально, но с последствиями... Например из за спешки вчера я уронила торт🤦🏼‍♀️🎂, первый раз в жизни такое... Почему так вышло и кто виноват? Я - конечно. Иногда я забываю поесть вовремя, меня начинает трусить от голода и нервы на пределе.. Стоит ли планировать ? Расписывать свой день заранее? Конечно! Однозначно! 100% - да. Хотите расскажу где заказать такой именной блокнот?

С П О К О Й С Т В И Е. . «Как ты все успеваешь? Как у тебя все получается ?». . Честно?! Я не успеваю....опаздываю (ненавижу это просто🤦🏼‍♀️) тороплюсь, забываю, ошибаюсь, сомневаюсь и просто иногда не могу принять решение.... Я очень импульсивна, огненна🔥мне нужно быстро, сразу и всё. Но сейчас я поняла немножко жизнь. Я научилась ждать, не торопиться (все ошибки совершаем именно в торопях), я научилась быть спокойной, выбирать между эмоциями и реальностью, смотреть на пару шагов вперёд . Именно в холодном расчете самые быстрые и меткие пули. Это очень важно понимать и не «пылить» там где это не нужно. Ну и конечно на 100% я уже простила всех кто сделал мне очень больно. Это было нужно мне. Жизнь без обид, в спокойствии и режиме - гарант успеха и реальной идиллии.

Доброе утро 🌸 Спасибо @mokko_nails_club Столько вопросов про маникюр 🙉 Я выбрала аппаратную технику, увлажняю маслом каждый день. Покрытие LUXIO - носится 👌🏽 Вы просили, я делюсь 😊 Оставлю здесь, сохраняй, пригодится😉

Г А Р М О Н И Я 😌 Не ищите любовь - становитесь ею САМИ. Не ищите счастье - будьте им. Жизнь становится удивительной и по настоящему комфортной в тот момент, когда ты ПЕРЕСТАЁШЬ ЖИТЬ ОЖИДАНИЯМИ... Ожиданием, что муж мог бы быть лучше ... Ожиданиями, что окружающие могли бы больше делать для тебя, быть более благодарными .... . По настоящему же, смысл имеют твои личные поступки, вера в себя🙏🏼 и умение делать работу над ошибками. Секрет счастливой и спокойной жизни начинается - с гармонии. С принятия себя. Нет времени на злость, конфликты и разборки. Не тратьте своё время на разрушительные силы слов и действий . Счастливый человек 🙅🏼‍♀️никогда не будет писать злостные комментарии, постоянно жаловаться и обсуждать других. Если у вас есть на это время.. спросите себя - что с Вами не так?

🌿

Красота - в глазах смотрящего ♥️ Кадр и задумка от моего мужа) так он видит меня 😘. . На втором фото «Королева ночи»😍 нереальный и очень красивый цветок.

Мои любимые Цветы 🌷🌷🌷 Обожаю тюльпаны) Мы все таки успели застать вас ☺️😊. Именно вот в таком виде - наслаждение, не в вазах ... Если буду жить в частном доме - засажу все тюльпанами) . Достаточно интересная история у этого цветочка, в 17 веке стоимость луковицы этого цветка... была равна АЛМАЗУ🙉💎Луковицы тюльпана были настоящим символом богатства, их дарили, передаривали, давали в приданное невестам. Представляете? 😅Открывались настоящие тюльпановые биржы, где обороты денег шли примерно так же, как в наше время с нефтью. В Нидерландах началась «тюльпановая лихорадка» благодаря которой случился настоящий крах экономики.. Но и в этом периоде был свой плюс - огромный прорыв в выведении видов и сортов цветка. Один из самых необычных это сорт - «королева ночи»🖤 У цветка чёрный окрас с фиолетовым подтоном😍 Кстати на востоке тюльпан считается священным цветком! Дело в том, что в написании слова «тюльпан» на арабском присутствуют те же буквы, что и в слове «Аллах., Из-за этого тюльпан считается цветком Всевышнего.