Прямой эфир о подготовке себя к отпуску завершился. Классные инструменты самопомощи, если вы уже заболели тоже проговорила . Пользуйтесь. Делайте. И будьте здоровы. В ближайшие сутки можете посмотреть у меня на странице. Вопросы по эфиру, если останутся, смело задавайте под постом. Отвечу каждому.

Сегодня прямой эфир о подготовке к отпуску. Что нужно сделать, чтобы в первый день не свалиться с температурой и по-настоящему отдохнуть и вернуться полными сил. Приходите и задавайте вопросы и по отпуску или любые другие для вас важные и значимые . До встречи в 18.30 по мск времени. Кого ждать?

Жертва хроническая. Или кому я точно не смогу помочь. Год назад писала пост. Дублирую. Актуально и сейчас. Навеяла вчерашняя консультация. Пришла молодая, красивая женщина. Не особо четко сформулировала запрос. Смотрела на меня в эмоции , а ну ка покажи чего ты можешь. И да , до этого я была у психолога и только деньги зря потратила... Чего хочет не может сказать. Только повторяет: на меня не действуют никакие методы и я ничего не чувствую. 👆Благодаря ей, я четко осознала, кому не смогу помочь.  Это люди, которые не берут ответственность за свою жизнь, не идут в свои переживания, а просят совета или "умную книжку". 👆Я не возьму ответственность за вашу жизнь на себя и не дам совет. И я даже имею право судить вашу жизнь. ( а совет это все же суждение) И только вы сами знаете, что вам по-настоящему нужно.  За советами к астрологам,экстрасенсам, консультантам и тд. кто по какой то причине про вас больше знает , чем вы о себе и может сказать как вам поступать. Я могу помочь выйти из травмирующих переживаний по поводу прошлого или будущего. Стать способными воплощать СВОИ замыслы в жизнь. Читаю свой пост и как будто уже и не я писала. Те я, но уже другая.)

Думать головой нас учили с самого детства. В литературе встречается много слов о том, как важно жить сердцем. Складывается ощущение, что нужно выбрать по сердцу жить или головой. Как вечный спор физиков и лириков. Совсем молчат о нашем самом древнем уме - уме живота. (или рептильном мозге). В нем живут наши потребности, инстинкты и программы, которые срабатывают пока голова думает, а сердце чувствует, тело просто действует. Это вшитые реакции. Вспомните, когда пальчик обожгли об утюг, например. Мы же не думали, вот пальчик и ему горячо и поэтому его нужно убрать от утюга. Вначале рефлекс и убираем руку, а потом думаем. В случае с утюгом эффективная тактика. Замирать и бояться что-то сказать на ковре у руководителя не совсем эффективно. Могут обвинить в том, чего не было. Но это тоже рептильная реакция и как будто мысли пропали и рот открыть тяжело. Вместо руководителя могут быть наши близкие или друзья, бывает мы и им не можем возразить. После таких реакций мы как мы вспоминая пережитое и задним умом начинаем думать, как нужно было правильно поступить и что сказать. Часто в жизни мы головой понимаем одно, а сердце хочет чего-то другого, но действуем согласно вшитым инстинктам. Наша задача не выбирать чем нам жить головой, сердцем или животом. Научиться всех согласовать, чтобы они не поступали как лебедь, рак и щука. Важно научиться слышать и голову и сердце и живот . Это и есть научиться слышать себя. Чтобы нас не разрывали на кусочки наши внутренние переживания и самоедство. Нет главного! Все важны. Научиться слышать себя на всех трех уровнях в моменте - высшее искусство жизни.

Количество имеет значение? Сегодня клиентка рассказала, что когда пришла впервые на мою страницу в подписчиках было всего 200 человек. Она долго думала стоит или не стоит со мной работать.  В итоге прошла и курс и получила результаты, которые меня не перестают восхищать. Она продолжает со мной работать и индивидуально. Для меня каждый раз открытие как быстро она меняется. Сегодня узнала что и экзему у неё как "рукой сняло" ещё на курсе. Толи ещё будет?! У нас впереди ещё 7 встреч. Про то как я восхищаюсь изменениям и ростом людей тема другого поста. Главное: она выразила радость, что сейчас активность сильно увеличилась. Подписчиков стало больше. У меня созрел к вам вопрос. Заходя на новую страницу и знакомясь с человеком, обращаете внимание сколько людей на него подписано? Если да, то после какой цифры возникает доверие и вы начинаете посты читать? Если на количество подписчиков не обращаете внимание, то на что обращаете?

Листайте картинки и читайте отзыв. Что было❓ Мальчик 5 лет с аллергией на цветение тополей. Работали с мамой и получилось за одну сессию найти ключевой эпизод после которого носик начал реагировать у малыша на запахи весной. После сессии попросила маму пойти и проговорить  ситуацию ребенку и сказать, что ему не стоит волноваться и болеть за переживания мамы. У нас получилось. Очень важно перед началом работы заполнить анкету. Конечно не все истории мы будем брать в проработку, а может быть и все. Заранее сложно предсказать. Мне важно прочитать и прочувствовать ситуацию. Мы все на столько разные и двух одинаковых людей невозможно встретить. Поэтому не даю быстреньких советов и рецептов счастья. Для каждого будет свое решение. Мы все можем попробовать помочь себе не только таблетками и побегом от аллергена. Самое важное мы можем помочь своим детям дышать полной грудью и проживать здоровую и счастливую жизнь.

Кто долго думает о старте работы со мной этот пост для вас. И потом не говорите, что я не предупреждала. Клиентов становится все больше, но времени для работы больше у меня не становится. Каждая встреча длится от часу до двух. Требует много внутренних ресурсов. Мы же не просто поговорить встречаемся, а глубинно работаем с подсознанием. Нам важно дойти до результата. В день не могу принять больше 2-3 человек. Поэтому с 20 мая цена за сессии увеличивается. Стоимость разовой встречи будет - 5500. В пакете из 5 встреч - одна будет стоить 4 тысячи. Кто хочет начать работу по старой цене пишите в директ. Цены указаны у меня на странице и актуальны до 20 мая.

Кусать локти от чувства вины приходилось если не всем,то многим. Совершая какой-то поступок, часто, только задним умом начинаем видеть, что он принес кому-то боль  и  слезы. И нам становится невыносимо, появляется чувство вины. Как тяжелое бремя, которое мы начинаем носить, постепенно съедая себя изнутри. У нас всегда есть выбор:либо всю жизнь продолжать себя съедать за то, что накричала на ребенка, родителей обидела или случайно подвела кого-то. Или посмотреть на себя и признать, что наши действия привели к плохому состоянию близких или не очень близких людей. И если возможно, то пойти и исправить ситуацию, насколько это возможно. Если что-то можно сделать, то обязательно пойти и сделать, а не прятаться от мира под одеялом, занимаясь самоедством. Наше чувство вины никому не сделает лучше. Бывают такие ситуации, которые невозможно уже изменить/исправить, или человек, которого вы обидели, уже покинул этот мир; тогда принять факт, что в тот момент вы не могли поступить иначе. Что из тех данных , которые у нас были, это было на тот момент, мы могли поступить только так. Мы не всегда способны спокойно оценить всю ситуацию и последствия. Главное, продолжать к этому стремиться и меньше приносить разрушений себе и миру. Все, что в наших силах - исправляем. На те вещи, которые мы уже не можем повлиять - принимаем и прощаем себя. Все начинается внутри нас.

ВНИМАНИЕ. Тайный помощник 😱рассекречен. Мой кот по имени Чудо, в завершении каждой сессии, приходит и садится на коленки. Следит, наверное, правильно ли я все сделала.)) Действительно ли клиент выходит в 💎новом состоянии и с 💫ресурсом? Это удивительно, и пока до конца мне непонятно, каким образом он чувствует, когда ему нужно появиться. Обычно, его приход проходит незаметно. 90 процентов времени клиенты сидят с закрытыми глазами и не видят меня и, тем более, помощника. Сегодня он появился в тот момент, когда клиентка😇 уже открыла глаза и Чудо был обнаружен. Часто, когда меня благодарят, я отвечаю , что это вы сами смогли найти решение и это вы сами справились, я только🙌 поприсутствовала. Сейчас признаюсь - это все Чудо😉 и моё присутствие, а с остальным вы сами 🤗справились. Вы - создатели своей жизни, своей реальности и своих изменений. Творцы💡. Помните, что вы можете выбрать себе любую реальность💪.

Если уже заболели🤒 следуйте этим правилам и выздоровление придет быстрее. Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять. ⠀ 🛑Не паникуйте😱! Постарайтесь максимально спокойно отнестись к тому, что вы заболели. Внимательно относитесь к своему окружению и не допускайте чтобы вас начали жалеть и плакать над вами, приговаривая какой бедненький и несчастненький. И не допускайте слезливо жалеть своих близких во время болезни. ⠀ 🛑 Высыпайтесь🌛! Давайте своему телу больше времени для восстановления. Особенно отдыхайте в вечерние и ночные часы. Во время сна запускается активный процесс восстановления. Следите,чтобы такой возможности у тела было как можно больше. ⠀ 🛑 Откажитесь от вражды и конфликтов😁. Старайтесь никому ничего не доказывать. Не спорьте. Не учите жить и не рассказывайте как правильно и как не правильно. Меньше конфликтов - меньше стресса и значит выздоровление будет быстрее. ⠀ 🛑Правильно питайтесь🍋. Ешьте свежее и немного. Давайте больше организму питательных веществ. Пейте больше жидкости. ⠀ 🛑 Наберитесь терпения😇. Если вы заболели, то необходимо дать время чтобы болезнь прошла. Относитесь максимально спокойно и помните, что это обязательно закончится и вы поправитесь. Создавайте позитивную мотивацию. Находите радости в жизни. Радуйте себя. Чем больше обнаружите прекрасного в этом мире и жизни, тем у вас будет больше энергии на восстановление. Как восстанавливаетесь вы, если заболели❓ Есть свои правила ❓

Смелость💪быть❗ Смелость💫проявляться❗ Смелость💡начать с собой работать❗ Смелость сказать вслух, что начала с собой работать❗ Вы поняли - люблю смелых❗ Все мои клиенты - это сильные духом 💪и смелые люди, которые являются причиной💎 в своей жизни. Которые меняют жизнь по своим правилам, становятся всё больше 💡собой! Они не ищут виноватых в правительстве, медицине или родителях. Они смотрят в себя и на себя. Обычно клиенты позволяют размещать отзывы без имён и я понимаю. А кто-то не разрешает и без имён делиться историей своей.🙏 Я и их понимаю. Для меня самое важное - результаты💞. Если человек стал хоть чуточку счастливее ❤️и здоровее💪 это успех. Есть и такие как София @sososonyash четырежды мама. Она втройне смелая и так рассказала о нашей встрече, 😜что зачитаешься. Листайте в карусели и у нее на страничке . ❤️❤️❤️

Друзья, сегодня в 17.00 по мск в прямом эфире🤗 продолжим разговор о психосоматике. Чтобы быть счастливым💞 нужно быть💪 здоровым. Поставьте ❤️ пожалуйста этому посту и тогда его сможет увидеть больше людей и прийти на эфир. Болезни🤒🤧🤕 на нас с потолка и резко не падают , как бы нам не хотелось в это верить. Всегда перед этим была психологическая причина, с которой не справились. И тело заболело. Это мог быть постоянный и продолжительный стресс или неожиданная приятная или не приятная ситуация в жизни. Главный момент - неожиданная. На эфире дам простую, самую базовую технику, чтобы неожиданности мы научились принимать спокойнее. Кто придет на эфир, помашите ручкой. Кого ждать❓