Аборт VS роды: что опасней? ⠀ ⠀ Не будем размазывать лирические сопли по ленте, а сразу посмотрим на статистику смертности среди беременных. Залезаем в отчёты Минздрава и видим, что в 2018 году умерла 161 беременная женщина. Из них: ⠀ ⠀ ▪️7 - от внематочной беременности ▪️17 - от абортов ▪️137 - от остальных причин. ⠀ ⠀ Упс. Только 11% смертей приходится на искусственное прерывание беременности - и аж 85% на саму беременность и роды. Получается, отказ от аборта в 8 раз опасней, чем сам аборт, что ли?🙄 ⠀ ⠀ 🤰🏻Ну ладно. Возможно, в России просто серьёзные проблемы с роддомами? Может быть, у нас аборты делают лучше, чем принимают роды - поэтому такая статистика? ⠀ Давайте для надёжности сверимся с какой-нибудь развитой страной. США, например. Там тоже решили покопаться в медицинских картах 1998-2005 годов и... Получили вот такой уровень смертности: ⠀ ▪️8,8 смертей на 100 000 рождений ▪️0,6 смертей на 100 000 абортов. ⠀ Ох уж эти омолаживающие оздоравливающие роды, которые советуют каждой первой. Снова аборт оказывается в несколько раз безопасней (а ещё безопасней - вообще не беременеть. Не занимайтесь сексом с мужиками. Шутка. Занимайтесь, но защищённым). ⠀ ⠀ 🤰🏻А что насчёт долгосрочных последствий прерывания беременности? ⠀ 🔺Национальный институт рака США, Американский колледж акушеров и гинекологов, а также Американское онкологическое сообщество считают, что аборт не увеличивает риск рака груди. ⠀ 🔺Клиника Майо сообщает, что аборты обычно не вызывают проблем с зачатием в будущем. ⠀ 🔺NHS пишет, что в целом это не опасно - хотя есть небольшой риск инфекций, кровотечений и т.д. ⠀ 🔺ВОЗ тоже признаёт аборт вполне безопасной процедурой. Разумеется, если его делает не бабка в подвале - а нормальный врач в клинике. ⠀ (Впрочем, это справедливо для всех беременных: не надо забивать на скрининги и рожать дома в таз, пожалуйста). ⠀ ⠀ 🤰🏻С женщинами всё ясно - но стоит подумать и про эмбрион. Чувствует ли он боль и страх во время аборта? ⠀ Нет. Он не может испытывать ни того, ни другого, потому что для этого нужна развитая нервная система. У плода должны быть сформированы не только болевые рецепторы, но и кора головного мозга. Карусель➡️

Мама, я биохакер ⠀ ⠀ Буду пить БАДы, ширяться модафинилом и каждый день сдавать анализы на витамины - а потом стану получеловеком-полумедузой и проживу 120 лет. ⠀ ⠀ Это я вам вкратце описала идею биохакинга. Без шуток, люди реально это делают: бывший сотрудник NASA однажды попытался встроить в свою ДНК ген медузы. Зачем? Нет, не во славу Сатане, а шоб в темноте флуоресцировать. Прикольно же, че бы нет. ⠀ ⠀ Впрочем, так далеко идут не все: в основном биохакеры пытаются проапргейдить себя с помощью добавок, интервального голодания, отказа от «вредных» продуктов, постоянных анализов и образа жизни. ⠀ ⠀ Почему это так себе идея? ⠀ ⠀ 1. Большинству людей не нужны никакие БАДы ⠀ Во-первых, добавки никто не исследует так хорошо, как лекарства: поэтому состав может отличаться от того, что написано на баночке. FDA за это дало по жопе аж 147 производителям за 10 лет. ⠀ Во-вторых, чем больше всяких пилюль вы пьёте, тем выше вероятность, что они вступят в реакцию и выдадут какой-нибудь интересный побочный эффект. Лекарственный гепатит, например. ⠀ Принимать БАДы нужно так же, как и любые другие препараты: по назначению ВРАЧА. Не коуча, не фармацевта и не левого чела с форума. А врача - настоящего, в халате и с дипломом. Запомните это так же хорошо, как имя своей первой любви. ⠀ ❗️Некоторые биохакеры жрут без показаний ещё и серьёзные рецептурные лекарства. Но я надеюсь, что среди вас настолько отбитых нет, и про последствия бездумного приёма препаратов от СДВГ вы и без меня догадаетесь. ⠀ ⠀ 2. Постоянно следить за показателями организма - бессмысленная трата денег ⠀ Результаты анализов - не равно диагноз. Даже если у вас какой-то показатель выше или ниже нормы, не всегда нужно что-то с этим делать. ⠀ А если и нужно, то не факт, что так, как вы думаете: иногда врачам приходится искать первопричину, а не просто возвращать показатель в норму. Иначе это как выдавливать прыщи при акне, вызванном опухолью яичников. Замаскировать проблему, конечно, можно, но как бы... Такое. ⠀ То же самое и с генетическими тестами, которые определяют этнический состав, непереносимости, и кто ты из феечек Винкс. Без назначения доктора это просто дорогая игрушка. ⠀ Карусель➡️

Бояться нет смысла. Лучше это осознать и освободиться от успокоительных иллюзий типа «Пока я молчу, со мной ничего не случится». Уже случилось. У вас уже украли свободу слова, мирные митинги, пенсии, справедливые суды, честную журналистику и прозрачные выборы. Дальше будет хуже. Сохранять даже видимость каких-то приличий им больше не нужно - это потеряло смысл ещё в тот день, когда весь мир узнал о том, что оппозиционеров в России травят запрещённым боевым веществом. Вам может нравиться Навальный. Может не нравиться. Вопрос вообще не в ваших симпатиях. А в том, что в нашей стране творится феерический пиздец. В том, что вся Россия - это путинский дворец, а мы в нем - комната для грязи. И вы можете бесконечно игнорировать этот факт - но где гарантия, что вы не схватитесь однажды случайно за дверную ручку, которую обмазали ядом для кого-то другого? Что на вашей свадьбе пьяный фсбшник не станет раздавать гостям визитки? Или что вы не репостнете мем, который кому-нибудь покажется оскорбительным? В стране, где не работает право, с каждым может случиться всё что угодно. Главное - чтобы остался кто-нибудь, кто сможет за вас заступиться. 23.01 #свободунавальному

Гомофобия - это не мнение. Это преступление. ⠀ ⠀ Не согласны? От слов “права ЛГБТ” перед глазами появляется разрушенная гомогеями Русь, и хочется немедленно запретить небо - потому что оно голубое, да ещё и с радугой? Что ж, давайте разберёмся с вашими страхами. ⠀ ⠀ ▪️«Это болезнь» ⠀ ⠀ Гомосексуальность уже 30 лет как исключена из Международной классификации болезней. Сейчас она считается разновидностью нормы: так же, как цвет глаз или размер ноги. «Вылечить» геев тоже невозможно: ни таблетками, ни электрошоком, ни психотерапией. Пытались, да. Много раз. ⠀ ⠀ ▪️«Это противоестественно» ⠀ ⠀ Гомосексуальное поведение встречается среди 1500 видов животных: от крабов до шимпанзе. Каждая десятая черноголовая чайка практикует однополый секс. 8% баранов предпочитают овцам других баранов. Самцы-лебеди приглашают самку пожить в их гнезде - а затем, когда она откладывает яйцо, выгоняют её и выращивают потомство вдвоём. Причём делают это хорошо: такие птенцы лучше защищены и чаще доживают до взрослого возраста. ⠀ Гомосексуальность выдержала миллионы лет эволюционного отбора - так что это самое естественное, что может быть. А вот смартфон, с которого вы читаете этот текст - действительно против природы. Так же, как диван у вас под жопой. Или интернет. Так что, если вы за естественность - живите в лесу, собирайте ягоды и охотьтесь на зайцев (только, чур, голыми руками. Ружьё - это тоже противоестественно). ⠀ ⠀ ▪️«Это пропаганда» ⠀ ⠀ Если вы совершенно точно гетеро - это не изменится, даже если вас заставят смотреть гей-поrно по 8 часов в день. Мне вообще кажется, что о пропаганде громче всех кричат как раз те, у кого привстаёт на голых мужиков. Остальным вроде как жизненный опыт должен подсказать, что так ориентация не меняется. ⠀ Ученые пока что не могут наверняка сказать, как она формируется - но тут явно замешана генетика. ⠀ Нет, какого-то конкретного «гена гомосексуальности» не существует. В прошлом году исследователи изучили ДНК почти полумиллиона человек и пришли к выводу, что это скорее сотни или даже тысячи генов. Каждый из них понемногу влияет на ориентацию - а все вместе могут определять её на 8-25%. (Карусель➡️)

Почему мы видим призраков? ⠀ ⠀ Нет, не потому что покойная тётка Глафира хочет предупредить вас об опасности. Рассказываю, кто и что веками нагоняет на человечество жути. ⠀ ⠀ 🌘 Склонность к мистицизму Люди списывают на призраков обычные бытовые явления, которые они просто не могут объяснить. Для скептиков же мир выглядит иначе: ⠀ • Слышите по ночам звук, будто соседи сверху катают шары для боулинга? Скорее всего, это просто арматура сжимается из-за перепадов температуры. ⠀ • Детский плач в пустой квартире может быть связан с пустотами в плитах. Ночью посторонних шумов меньше, и звуки, на которые днём мы бы не обратили внимания, кажутся близкими и громкими. ⠀ • Если в спальне внезапно сама собой разбивается рамка с фотографией кота Бубеничка – это не значит, что Бубенчика преследует полтергейст. Просто на заводе в стекло попала стружка из нержавеющей стали – она создавала внутреннее напряжение, и в конце концов рамка не выдержала. ⠀ Вот так просто и скучно объясняется всякая мистическая хрень. ⠀ ⠀ 🌗 Плесень, газ и рожь ⠀ Некоторые учёные говорят, что плесень может вызывать необъяснимое чувство ужаса, дезориентацию во времени и пространстве – в общем, всё то, что люди обычно испытывают при встрече с призраком. Пруфов у этой версии пока что нет, но вы когда-нибудь замечали, что почти все известные «дома с приведениями» – это старые сырые развалюхи? Хоть бы раз заблудшие души поселились в новостройке в Коммунарке. ⠀ А если вы увидели призрака у себя дома, проверьте плиту: отравление газом может вызывать галлюцинации и спутанность сознания. В научной литературе описан случай, как в одном доме люди видели силуэты людей и слышали шаги в пустых комнатах. А потом оказалось, что у них проблемы с дымоходом: дым распространялся по дому, и жильцы страдали от галлюцинаций. Печь починили, и призраки исчезли. ⠀ Ну и еще одна спорная, но классная гипотеза: встретить призрака можно после отравления спорыньей. Это грибок, который паразитирует на злаках (чаще всего – на ржи): в интернете его еще называют матерью ЛСД. Спорынья вызывает ошеломление, неспособность говорить и галлюцинации. ⠀ Продолжение - в карусели➡️

Тест на совместимость... ⠀ ⠀ ...Со мной. ⠀ ⠀ Правила простые. Я рассказываю про свои взгляды, а вы решаете: match или атписка. ⠀ ⠀ 1. Наука - лучшее, что случалось с человечеством. Самое крутое, что мы можем сделать для этой планеты - не мешать учёным выполнять свою работу. ⠀ ⠀ 2. Доказательная медицина - единственная медицина, которая имеет право на существование. Любое альтернативное направление должно умереть. ⠀ ⠀ 3. Астрология, нумерология, энеаграмма, гадания, эзотерика и прочие дисциплины Хогвартса - наитупейший способ потерять время и деньги. ⠀ ⠀ 4. Верхушка действующей власти в России коррумпирована и некомпетентна. Чайный гриб управлял бы страной лучше. Поэтому я уже много лет в оппозиции и не понимаю, как можно иначе. ⠀ ⠀ 5. Аполитичность - это плохо. Отказ участвовать в политической жизни своей страны сродни отказу от прививок: если так поступят единицы, общество это переживёт. Но, когда таких людей много, неизбежно начинается пиздец. ⠀ ⠀ 6. Да, кстати, антипрививочники - преступники. Но этим я, кажется, уже никого не удивлю? ⠀ ⠀ 7. Женщина - не украшение коллектива, не слабый пол и не приложение к мужчине. Она сама решает, кем ей быть. Женщина может стать домохозяйкой или возглавить страну. Родить троих детей или ни одного. Увеличить грудь или побриться налысо. И никто не имеет права её за это осуждать. ⠀ ⠀ 8. Женщина также может сделать аборт. Это не грех и не убийство. Те, кто утверждают обратное, ничего не понимают в физиологии. ⠀ ⠀ 9. Феминитивы - это хорошо, но не необходимо. Если вам не нравятся слова «блогерка» и «редакторка», вы можете их не использовать. Но, пожалуйста, не надо запрещать делать это другим, прикрываясь заботой о русском языке. Иначе вы будете похожи на ворчливую бабку, которая требует называть суп похлёбкой, а геев - мужеложцами. ⠀ ⠀ 9. Каждый может сам выбирать, кого ему любить, с кем строить отношения, создавать семью и заводить детей. Даже если это человек того же пола. ⠀ ⠀ 10. Нам всем важен и нужен бодипозитив. Особенно - женщинам. Пора уже этому миру наконец признать, что у нас есть целлюлит, волосы на теле и месячные. Карусель➡️

Почему нужно верить науке? ⠀ ⠀ Потому что она работает. ⠀ ⠀ Оглянитесь. Все, что вы видите вокруг себя – это плоды науки. Телефон, который вы держите в руках. Кровать, на которой лежите. Даже вы сами живы благодаря ученым. Кесарево сечение спасло вас от удушения пуповиной. Благодаря прививке вы избежали смерти от кори в три года. Антибиотики в пятом классе не дали умереть от пневмонии. ⠀ Абсолютно вся наша цивилизация существует, потому что существует наука – и вроде бы тут нужно было закончить пост. ⠀ И всё же некоторым этого недостаточно. Люди, которые летают на самолетах и отправляют смски в космос, до сих пор задаются вопросом: почему я должен верить ученым? ⠀ ⠀ Что ж, держите ещё несколько аргументов. ⠀ ⠀ ▪️Наука ужасно самокритична ⠀ Ни одно открытие не будет считаться таковым, пока его не перепроверят десятки и сотни раз. А если речь идёт о таких хайповых вещах, как безопасность вакцин или ГМО – счет проверок пойдет на тысячи. И это не какие-то дружеские обсуждения за чашкой чая. Наука больше похожа на большой спорт, где каждый мечтает перечеркнуть достижения другого. ⠀ Выдвинул гипотезу? Отлично, теперь предоставь доказательства. Предоставил? Погоди, сейчас твои конкуренты попытаются всё опровергнуть. Не получилось? Ну хорошо, тогда твою работу опубликует какой-нибудь журнал. А потом жди реакции других ученых. Чужое исследование подтвердило твои выводы? Пф, это пока ни о чем не говорит. Вот выйдет ещё штук 100 таких подтверждений – тогда поговорим. ⠀ Сбор доказательств занимает годы, а иногда – десятилетия. И даже когда научное сообщество достигает консенсуса, исследования продолжатся: открытие ещё очень долго будут дополнять и корректировать. Вот так всё сложно. ⠀ ⠀ ▪️Наука не признает авторитетов ⠀ Отдельные ученые бывают глупыми или продажными. Они могут злиться и отказываться признавать своё заблуждение. Поэтому так важно разнообразие мнений и взглядов: чем больше людей что-то оценивают и проверяют, тем больше шансов найти ошибки и неточности. И поэтому ни громкое имя, ни куча регалий, ни даже Нобелевская премия в кармане не дают в науке никаких преимуществ. ⠀ (Карусель➡️)

Что общего у ягод годжи, семян чиа, киноа и черники? ⠀ ⠀ Маркетинговая стратегия. ⠀ ⠀ Все эти продукты зовутся суперфудами. Судя по рекламе, они - уникальная кладезь витаминов, антиоксидантов и всяко-разных полезных веществ. И похудеют вас, и защитят от всех болезней, и продлят молодость. Изволите отдать кучу деняк за чудесное чудо. ⠀ ⠀ Ну а по факту... ⠀ ⠀ ▪️В науке нет такого понятия. Что суперфуд, а что просто фуд - решают маркетологи. Причем нередко они берут самые обычные продукты, подают их по-новому и объявляют панацеей. Ну, знаете, как бывает: на словах ты organic healthy super puper kombucha, а на деле - чайный гриб с сахаром. ⠀ ⠀ ▪️Продавцы суперфудов ох как любят манипулировать научными данными. ⠀ 🔻Берут какое-нибудь исследование какого-нибудь антиоксиданта, которым богата черника 🔻Видят, что он убил раковые клетки в лаборатории 🔻Все, готова сенсация. Покупайте наши ягыды, они вас защитят от рака. Ученые доказали, вот, видите, научная наука. ⠀ Но мы-то с вами знаем: лабораторно очищенное вещество из черники – не равно свежая черника, а раковые клетки в пробирке – не равно настоящая болезнь. ⠀ ⠀ ▪️Ничего прям такого уникального в суперфудах нет. В магазинах полно дешевых, но не менее ценных продуктов. Клубника ничем не хуже ягод асаи, а тыквенные семечки - семян чиа. Просто они не так распиарены. ⠀ ⠀ ▪️Отказываться от разнообразного рациона в пользу конкретных продуктов - ну такое. Это только на первый взгляд идея полностью заменить бананы на модные ягоды годжи кажется здравой (ну в них же больше антиоксидантов!). А на самом деле она приведет к тому, что вы будете получать меньше калия и магния, например. ⠀ ⠀ Впрочем, все это не означает, что суперфуды - полная хрень. Большинство из них вполне вписываются в здоровый рацион, просто делите обещания маркетологов на 10. ⠀ ⠀ ✔️ Купить себе киноа, если вы уважаемый человек, и кассирша в Азбуке Вкуса не поймёт нищебродской гречки - ок. ⠀ ✔️ Пить комбучу, потому что (вы извращенец) вам нравится вкус – тоже ок. ⠀ ❌ Тратить последние деньги на волшебные водоросли и корешки, чтобы прожить до 100 лет - не ок. ⠀ ⠀ Карусель➡️