♀

Иногда важно признаться в чем-то самой себе. И это успокаивает 😌

У меня огромная проблема ⠀ Проблема с визуалом😔 Я могу придумать и сделать что-то для другого, но для себя нет. ⠀ Вся лента похожа на солянку. Я не хочу удалять старые посты, не вижу в этом смысла. Но выравнивание визуального ряда - это для меня важно. Поэтому работаю над этим. ⠀ Сегодня ездили делать фото коробок в яблонях, пока они ещё не начали окончательно опадать. Сделала несколько кадров себя, но понравилась только одна. Одна! ⠀ Это знаете из серии "ожидания/реальность". Придумала в голове одно, а по факту 😣 ⠀ Села составить себе ленту из фото и картинок с Pinterest. Там, конечно, кладезь вдохновения на любую тему 👌 ⠀ Теперь только осталось определиться с основными цветами и всё 😌 у меня будет идеальная лента. ⠀ Короч, пост ни о чем. Можно не читать было 🤣 но согласитесь, что это фоточка клёвая?😁

Доброе утро! Блины со сгущенкой съедены, кофе выпит. Пора бы и трекер мой заполнить 😁 два дня уж висит ждёт, что его заполнят☝️ Как ваш день начинается?

Две любви мои прекрасные ⠀ Василиса сегодня начала говорить имя Елисея, может не так чётко, но нам понятно. Коммуникации у неё на высоте👌 ⠀ Чётко объясняет криком, когда и что было не так подадено, положено или убрано. С Елисеем мне приходилось гадать что к чему. И до сих пор даже такое случается 🤦‍♀️ ⠀ С Василисой же все понятно и просто. Показывает, говорит, орёт. ⠀ У неё есть две мамы. Это я и Андрей. Да, он пока тоже "мама", но мы-то понимаем кого она зовёт. Интонация у "мам" разная 😁 ⠀ Вообще, может дурацки звучит #прастихоспади, но я реально начала понимать, что дети мои совершенно не похожи 🤣 девочка - это девочка, а мальчик - это мальчик 🤣 люблюнемагу этих козявок❤️

Спасибо эфиопам за кофе, мужу за детей, а детям за полноценный четырехчасовой ночной сон. Правда уже вечер на подходе. Тайм ту винишко.

[Я отписалась от всех блогеров] ⠀ Точнее от всех крупных блогеров, от знаменитостей, от магазинов или брендов. Не могу сказать, что их было много, около 200 аккаунтов. ⠀ Но как же они меня бесили. Бесили тем, что делали красивые фотографии, писали отличные посты. ⠀ И я в очередной раз написав свой отличный пост или сделав действительно классную фотографию, думала "блин, да куда уж мне со своей креативностью и писательскими талантами, когда там лучше". И не выкладывала. ⠀ Стало ли мне легче? Однозначно да! Я смотрю сейчас только на своих друзей и знакомых, на красивые и стильные аккаунты тех единичных блогеров, кого я оставила и которые не раздражают меня. ⠀ Инстаграм - это и хорошо и плохо. ⠀ Хорошо - в любой момент можно поделиться своими мыслями, настроением или красивым местом. ⠀ Плохо - много информационного шума, много рекламы, сравнения себя с теми, кто лучше, успешнее, красивше. ⠀ И от этого надо избавляться. ⠀ Каким бы не был ваш инстаграм, пусть он приносит только удовольствие и радость, возможность выговориться и поделиться мыслями. ⠀ Как теперь у меня.

Моя детка ❤️ . Пусть будет здесь #mybaby #mydaughter #momanddaughter #momlife #bestoftheday #vasya #майнекляйне #майнелибе #этокрутобытьмной

[o n e d a y] ⠀ Честно говоря, иногда немного в растерянности куда можно сходить с детьми погулять 🤷‍♀️ ⠀ Были сегодня на АМЗ, вспомнили, что там есть выход к воде. Место хорошее, но блин... Как хочется, чтобы оно было красивое, удобное, с развлечениями для детей 😊 а так, мусор, коровьи лепехи, бычки, крышки от пива и совсем негде присесть. Для детей - одна старая скрипучая качель 🙁 ⠀ Насколько было бы приятнее там находится, если бы были широкие лавочки, чистота, мангал, например😋 но мне кажется, что никому это не надо такое обустройство. Или может надо, но никто не разрешит.

[Что делать на детском празднике] ⠀ • Восхищаться игрушками, которые показывает ребёнок, дома же нет таких ⠀ • Кивать и благодарить за советы мам детей постарше ⠀ • Незаметно выпивать из бокала мужа ⠀ • Мечтать о ванной в одиночестве и тишине ⠀ • Нырять в бассейне с шариками

Мой муж говорит, что у меня получается отлично мариновать. Мариновать людей в ожидании своих историй. ⠀ Вот одна из них. ⠀ [ШАМИНА И ГВ] ⠀ Четыре года назад я сидела на кровати с орущим Елисеем и плакала. У меня не получалось кормить, он мало набирал. И я очень ясно ощущала себя самой настоящей "недоматерью". ⠀ Причин этого состояния было огромное количество: неправильный старт кормления в роддоме, неполучающееся прикладывание, наличие раздражающего фактора в виде ненужных советов (педиатр, мама, интернет), послеродовая депрессия, ощущение отсутствия поддержи со стороны мужа (именно ощущение), и осознание собственной беспомощности перед криком своего ребёнка. ⠀ Вспоминая сейчас мне, конечно, грустно и немного смешно. Ведь была и ещё одна просто огромная причина, огроменная! ⠀ За все 9 месяцев беременности я не подумала о том, что буду делать с ребёнком, когда он родится. Я так ждала и готовилась к родам, что забыла о самом главном. ⠀ Век живи - век учись. И я научилась! ⠀ Через слезы, страдания. Периодами чувствуя ярость, злость, апатию, радость, боль. Наверное, это был один из самых тяжёлых месяцев в жизни. ⠀ Да, кормила я потом его до 3-х лет, но до этого ещё далеко, а пока... ⠀ Я сижу на кровати и реву. Реву я и ревет Елисей. ⠀ Первое, что нужно сделать в любой ситуации, успокоиться. Не буду плакать я, ну скорей всего не будет ребёнок. Ему некому подпевать. ⠀ Помните правила в самолёте? "Наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребёнка". Вообще, это основное правило общения меня и детей. Я всегда на первом месте. ⠀ ⠀ #shamina_gv

[КНИГА О ТЕЛЕ] ⠀ 10 из 10 ⠀ Помню, когда я впервые увидела книгу в продаже, то пообещала себе, что обязательно куплю её. Как видите, купила. И ни разу не пожалела! ⠀ Я люблю Кэмерон Диаз. Она удивительная женщина! Умная, сильная и красивая. Её книга вселяет какую-то невероятную уверенность в своём теле, в его возможностях. ⠀ ⠀ Вся книга разделена на три части: питание, фитнес, сознание. Я считаю, что правильное разделение. Вы получаете последовательность, все знания наслаиваются друг на друга. И всё вместе даёт такой сильный эффект трансформации своего представления о теле. Кэмерон вплетает в книгу свою историю, как она пришла к своему телу, с чего всё началось. ⠀ Читать книгу интересно. Это не просто какой-то очередной выброс звезды о своей истории похудения, а книга о здоровой еде, физических упражнениях, работе нашего мозга, подтвержденная исследованиями, так что вы можете быть уверены в написанном. ⠀ ⠀ ⠀ "Пожалуйста, возьмите на себя ответственность за то, чтобы ваше тело было сильным и здоровым, потому что никто не сделает это за вас". ⠀ ⠀ ⠀ Это цитата из книги, и я с ней согласна. ⠀ ⠀ ⠀ Никто не заставляет меня есть плохую еду, никто не заставляет меня не заниматься упражнениями, и никто не заставляет меня болеть и страдать.