ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? ⠀ ⠀Уже почти два года намазываю и втираю в себя только натуральные вещи😁 ⠀ ⠀Наши кожа, волосы и ногти прямой показатель нашего внутреннего состояния! Но и снаружи их можно поддерживать и улучшать! ⠀ ⠀Как часто раньше я велась на фразы на питательных кремах или масках с лифтинг эффектом , а сейчас так вообще такие ингридиенты рекламируют в составе, что молодильные яблоки из сказки отдыхают😁 ⠀ ⠀Важно, чтобы все, что втираете в себя не принесло отрицательного эффекта😥А , напротив, помогло вам выглядеть здоровыми! ⠀ ⠀Какие у вас отношения с косметикой? Не задумывались о вреде наших любимых косметических средств?)

Вкуснейшие корзиночки без вреда для фигуры😍 ⠀ ❤❤Сохраняйте скорее !Нежнейшая ягодная и сливочная начинка в хрустящих корзиночках! ⠀ Нужно: 🍡Для теста: 🍡Творог 150 грамм 🍡Яйцо 1шт. 🍡Масло кокосовое 10гр 🍡Мука ( у меня 50/50 кукурузная и ц/з) 100 гр. 🍡Подсластитель. ⠀ 🍡Для начинки: 🍡Молоко 200 мл. 🍡Сухое молоко 3 ст.л. 🍡Картофельный крахмал 1 ст.л. 🍡Подсластитель ⠀ ⠀Творог смешиваем с яйцом и маслом, потихоньку добавляем муку ( может понадобиться больше муки, смотря какой творог) и подсластитель.Вымешиваем мягкое тесто. Формируем корзиночки в формочках.Выпекаем в духовке 20 минут при 180° до золотистой корочки. ⠀ ⠀Начинку смешиваем в сотейнике и на медленном огне подогреваем до загустения.Я сделала еще и ягодную начинку Ягоды замороженные также положила в сотейник с подсластителем и крахмал и варила до загустения! ⠀ ⠀На одной трудно остановиться! ⠀ Приятного аппетита❤❤

Хочется спросить! ⠀ Время, ты куда бежишь неумолимо.. Хочется момент чуть-чуть остановить... Надышаться им, комочком милым😊 ⠀ ⠀4 месяца )Как пуля просвистела😁 ⠀ ⠀На самом деле приход этого малыша очень сильно меня изменил...Со Светиком я боялась всего и многое неправильно делала, это я уже сейчас понимаю🙈 ⠀ ⠀С Ванькой все по-другому...Могу сказать , что это настоящее осознанное материнство и это космос.⭐ Всегда думала, ну как можно почувствовать, что хочет ребенок... ⠀ ⠀Сейчас понимаю , что можно, знаю все его позывы, чего он хочет и это на самом деле огромное наслаждение, когда есть эта неуловимая тонкая ниточка между мамой и малышом... ⠀ ⠀Расскажите, у вас были такие ощущения?)

Соскучились?)) ⠀ ⠀Сохраняйте очередной бомбезный рецепт!!⠀Очень вкусная шоколадная пп-картошка) ⠀ ⠀Ингредиенты : Бисквит: 2 яйца 6 ст.л рисовой муки 6 ст.л молока 2 ст.л какао подсластитель щепотка соли 1 ч.л разрыхлителя ⠀ ⠀Заливка: 300 мл молока 10 г желатина 1 ст.л какао подсластитель ⠀ ⠀Яйца взбиваем с солью и сахзам , добавляем молоко, перемешиваем. Добавляем муку, какао, ванилин, разрыхлитель.Перемешиваем до однородности.Выпекаем в микроволновке 4-5 минут.Я пекла в духовке до готовности. ⠀ ⠀Остывший ( это важно!) бисквит измельчаем блендером. Можно добавить орешки по вкусу. ⠀ ⠀Готовим заливку: в холодное молоко насыпаем желатин и оставляем минут на 20.Затем нагреваем до тёплого в микроволновке или на водяной бане.Добавляем подсластитель и какао.Перемешиваем до полного растворения желатина. ⠀ ⠀Выливаем заливку в бисквитную крошку, тщательно перемешиваем. Ставим в холодильник примерно на 1 час. ⠀ ⠀После остывания, смесь станет гуще и из неё легко лепить. Формируем пирожные и посыпаем какао! ⠀ ⠀Приятного аппетита!❤

В чем секрет? Почему я ничего не успеваю? ⠀ ⠀Мне часто задают вопрос , как тебе удается все успевать? На самом деле,для себя сделала один вывод, человек может успеть много, если этого действительно захочет! ⠀ ⠀Никакие преграды и трудности не остановят, если его желание искреннее! ⠀Да , я действительно много успеваю для мамочки с двумя детьми, сидя дома ,без помощников, но все мои дела не делаются сами собой, я и только я двигаю себя к результату. ⠀ ⠀У меня нет времени- это самая простая отговорка от достижения любой цели... ⠀ ⠀Поэтому не тешьте себя иллюзиями, если вы действительно хотите, чтобы ваше дело осуществилось, просто встаньте и сделайте его!

Кто тут любитель сосисончиков? ⠀ ⠀Сохраняйте домашние полезные сосисочки с идеальным составом) ⠀ Нужно: 🍢500 гр бедро индейки 🍢2 яйца 🍢молоко 2-3 ст.л. 🍢Соль, специи по вкусу ⠀ ⠀Через мясорубку прокручиваем бедро в фарш, кому лень можете купить готовый)) ⠀ ⠀Добавляем остальные ингридиенты. ⠀ ⠀А дальше дело техники , берем пищевую пленку, кладем на серединку фарш, заматываем в форме сосисочек, края плотно закручиваем. ⠀ ⠀Я отправила их в морозилку. ⠀ ⠀Через какое-то время достала , сняла пленку и запекла в духовке на гриле, варить в пленке я не рекомендую!⚠️ ⠀ ⠀Приятного аппетита❤❤

Моя история любви... ⠀ ⠀К книгам)) Началась еще с детского года)Еще в три года вокруг меня садилась вся группа и я ,листая книги, сочиняла сказки😁 ⠀ ⠀Всем детям покупали игрушки на праздники, а я всегда просила только книги)) Любовь продолжается и по сей день, жаль , что сейчас нет времени читать ,от слова совсем( ⠀ ⠀Но в этом году слезно себе обещала, что прочту 60 книг! ⠀ ⠀Делюсь с вами первой 10: 1.М.Лабковский "Хочу и буду" 2.Д.Регина "Я не ♡ сладкое" 3."К черту все, берись и делай" 4."Интуитивное питание" 5.Р.Форе "Алхимия трав" 6.М .Оганян "Экологическая медицина" 7."Мой продуктивный год" 8."Действуй разумно" 9."Ближе к телу" 10."Пиши, сокращай" ⠀ ⠀А у вас есть какие-нибудь книги, которые прям очень-очень хочется прочитать?

Песочный пирог с ягодами🥧 ⠀ ⠀ ⠀ Сохраняйте, пирог с очень нежной начинкой.❤️ ⠀ ⠀ ⠀ Ингредиенты: 🥧Мука(у меня ц/з)-210г 🥧Яйцо-1шт 🥧Кокосовое масло-15г 🥧Творог-50г 🥧Йогурт-150г 🥧Ягоды на выбор-250г 🥧Крахмал-15г 🥧Вода-130мл 🥧Подсластитель 🥧Разрыхлитель-0.5 ч.л ⠀ ⠀ ⠀ Основа: 1. Смешиваем творог с маслом(10г), яйцом и подсластителем. 2. Добавляем муку и разрыхлитель. 3. Замешиваем тесто, формируем шар, заворачиваем в пленку и кладем в холодильник на 20-30 минут. ⠀ ⠀ ⠀ Начинка: 1. Ягоды, крахмал и подсластитель кладем в сотейник. 2. Добавляем воду и ставим на огонь. 3. Варим ,постоянно помешивая, до загустения. ⠀ ⠀ ⠀ Собираем пирог: 1.Достаем тесто и распределяем по форме, формируя бортики. 2. Ставим в духовку на 10-15 минут при 180С. 3. Готовый корж промазываем йогуртом. Сверху поливаем начинкой. 4. Убираем в духовку на 10-15 минут при 180С. ⠀ КБЖУ(100г)-128/6/2/19 ⠀ ⠀ 🥧❤️Приятного аппетита❤️🥧

Удивительно, но я огромный любитель разложить все по полочкам и четко спланировать, еще не писала свои цели на этот год! ⠀ ⠀ Хотя стоит отметить, что в голове уже все записано😁 ⠀ ⠀ Вообще я всегда ставлю цели на год, исходя из 7 секторов! Что конкретно я хочу в них сделать и чего добиться. ⠀ По этому же принципу я делаю свою карту желаний) ⠀ Сектора: 1.Семья 2.Здоровье 3.Путешествия 4.Карьера 5.Хобби 6.Саморазвитие 7.Финансы ⠀ ⠀ У меня много планов на этот год, но несколькими поделюсь с вами) 1. Сесть на шпагат 2.Добиться желаемой фигуры 3.Начать делать домашнюю косметику 4.Добиться роста своего блога) 5.Пройти обучение одной из фриланс-профессий) 6.Прочесть 60 книг ( это прям цель мечта😍) 7. Сделать два инфопродукта и начать свой проект🙈 ⠀ ⠀ В обшем идей как всегда миллион) Сил бы для их исполнения)) ⠀ ⠀ Ставили себе цели на год, делитесь?))

Этот рецепт вы просто обязаны сохранить!!❤❤❤ На что похоже??? ⠀ ⠀Да-да, те самые рафаэлки)))))Вкусные, таящие во рту, а самое главное полезные)) ⠀ ⠀Очень быстро делаются и быстро съедаются!!) ⠀ ⠀Берем 7 пакетиков кокосовой стружки(около 70 гр)+1 на обсыпку. ⠀Добавляем 35-40 гр сухого молока, 10-15 гр меда и 1 ч.л.водички, чтобы лепилось лучше) ⠀Формируем кружочки, в серединку кладем миндаль, обваливаем в стружке и в холодильник на пол часа! ⠀ Главное не съесть за один раз❤

Всех с наступившим Новым годом, друзья! ⠀ ⠀Пусть все плохое останется в прошлом году! ⠀Пусть в каждом доме будет жить счастье, пусть у каждого из вас будет тонна здоровья и все, что вы задумали сбудется! ⠀ p.s. Все мои итоги прошлого года в этом парне по серединке) И, кстати , кто еще не в курсе, его зовут Ваня) И мы его все безумно любим❤ ⠀А пока мы как и все улыбаемся, отдыхаем и ставим цели на предстоящий год...

Все уже на домашнем расслабоне?)) ⠀ ⠀Кто хотел мое меню на новый год, ловите! ⠀ ⠀Основное правило последние годы - это не наедаться на ночь! ⠀ ⠀ А так как мы планируем отметить праздник дома, то у нас будет скромное меню. ⠀ ⠀На закуску я сделаю ц/з профитроли или тарталетки с творожным кремом и семгой/себе с креветками. ⠀ ⠀На горячие будут семга под соусом песто. ⠀ ⠀Мужу сделаю салат с копченой грудкой и он без майонеза, но оч вкусный!!!) ⠀А себе лайт версию цезаря) ⠀ ⠀Муж будет вино, а я в пролете потому что сынок категорически не берет бутылку😪 Так что себе сделаю кокосовый милкшейк или безалкогольный глинтвейн! ⠀ ⠀На десерт будет пп -версия тирамису и мои конфеты..) ⠀ Я из этого меню съем цезарь и сладости конечно😁😁😁😁