@osa4114 (Нутрициолог Здоровье Похудение)
Дата сканирования — 18 / 07 / 2018
ER
1.43%
Реальный ER
Постов
2 900,00
Подписок
889,00
 
 
Лайков
3 396
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
40
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
240 142
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@osa4114 — статистика по ER записей
16 / 07 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🙏Ребята, нужна ваша помощь!!!🙏 Вдохновения нет. Последнее время совсем не чувствую от вас обратной связи😭 да и многие говорят, что не видят мои посты в ленте😕. Давайте дружно поддержим мой блог : поставим лайк и оставим любой смайлик в комментариях, пожалуйста-пожалуйста🙏. Так я буду знать, что вы со мной, мои самые любимые подписчики👌. Через пару дней случайным образом выберу один из комментариев и счастливчику отправлю приятный подарочек🌷🌷🌷 #лайк #триждымама #дваждымама #gallereyaminsk
16 / 07 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Привет, мои самые лучшие !!!🌷🌷🌷Шлем вам тысячи позитивных обнимашек ❤. Все говорят, что Платон и Родион очень похожи. Наверное, для других - да! Но для меня , они и по внешности и по характеру разные как огонь и вода! Один смелый, второй осторожный; один усидчивый, на втором шкурка горит; один уравновешенный, второй вспыльчивый; один щедрый,второй жадный... и так до бесконечности можно перечислять🤷‍♀️ Родион, например, сказал, что когда вырастет, будет курить и пить колу🤦‍♀️. Хотя никто из близких вообще не курит, а колу папа пил при нем один раз в жизни(к слову, это тот напиток, который я никогда в жизни не дам им пить!). А Платон наоборот, рассуждает, что будет вести правильный образ жизни. Он даже отказался на дне рождения от жевательной конфеты, потому что она ему показалась стрёмной😂👌. Еще, когда мы едем с какой-нибудь гулянки : дети засыпают в машине, мы их переносим в постель. Родион всегда просыпается и просит протереть ему руки, потому что он их не помыл😅, хотя в повседневной жизни как раз-таки он их и не любит мыть, а Платон всегда сам идет и моет. Вот такие дела🌷. ⭕А ваши детки разные? #дети #братья #сестры #погодки #буднимногодетных #триждымама #дваждымама #мамамальчиков #мамадевочек #многодетнаямама #многомама
15 / 07 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Единение с природой бесценно !🌲🌳 Обретаешь успокоение, ясность мыслей и вдохновение❤. А запах леса после дождя - это что-то невообразимо сладкое и упоительное....из моего детства! Первый раз в лес с палатками я поехала отдыхать в 36 недель маминой беременности, т.е в животе👌, второй раз в мои 9 месяцев . Дальше каждый год. А когда мне было лет 6-7 родители купили дачу на хуторе в лесу ....и это был кайф. В воспоминаниях у меня шикарное детство и незабываемые лета! Лес, велосипед-раскладушка и подружки-хохотушки❤. А позже, ночные костоы и первая детская влюбленность.... Но сейчас не об этом! Я до мозга костей городская! Коренная минчанка,у которой все бабушки и прабабушки жили в городах, а не деревнях.Но вы не представляете, как я любила сбегать от суеты и в 18 лет, и в 20, и в 25 лет. 100 км и я на даче у родителей. Я всегда надевала кроссовки и бежала.... по лесным дорожкам, под пение птиц. На пол пути у меня была своя полянка для трерировок и пень, который исполнял функцию степа. Я не пользовалась косметикой. Я много думала и планировала. Мысли станоаились кристально чистые❤.И мне это очень помогало. Будучи беременной Платоном я все время тащила мужа в лес подышать🌿🌿🌿. Теперь, с тремя детьми, я очень скучаю по тем чувствам и ощущениям, по любимым запахам.... Наверное,когда малыши подрастут, я снова смогу возобновить свой роман с лесом🙈. А пока мы засадили дачу ёлками и всевозможными деревьями и кустами . И утром, когда роса еще не высохла, я бегу по мягкому газону в уголок, где растут елки и березы и вдыхаю,вдыхаю, вдыхаю тот самый запах леса, пока меня не прервет громкое "мааааама, ты где?"...... Лес, я к тебе вернусь😍 🌲🌲🌲А вы любите лес? Понимаете, про какой запах леса я говорю???🌳 #мысливслух #лес #какхорошозагородом #люблюлес #триждымама #дваждымама #мама #свежийвоздух #wellness
14 / 07 / 2018, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Привет, мои самые лучшие подписчики🌷🌷🌷. Мы на даче. Все класс! Эленька набегалась - устала. И тут в моей голове мысль : "Уложу малышку пораньше, позанимаюсь с мальчиками." Эленьку-то я уложила.... Но вот видеоняню забыла в городе🤕. Лежу уже минут 30, сторожу ее детский сон и аж ноги выкручивает🤣. А всё это я к чему ! БОЙСЯ СВОИХ МЫСЛЕЙ 🙈🤷‍♀️. Мечтала я отоспаться, чтобы меня никто не трогал - вот, пожалуйста! Спи себе с малышкой до утра ! Но не лежится вооообще! Хочу к мальчишкам! Так что придется ее будить и будем все вместе тусоваться🌷. ⭕Кстати, пользуетесь ли вы видеоняней??? Я вот без этого гаджета как без рук,без ног и без глаз! Вообще не представляю , как люди без него живут😱. Хотя тут, наверное, тоже дело привычки😉. Хорошего вечера🌿🌿🌿 #какхорошозагородом #триждымама #видеоняня #мамадевочки #мамамальчиков #погодки #буднимногодетных
13 / 07 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Доброе утро, мои самые дорогие подписчики❤. Здоровое питание - это лекарство практически от всех болезней! Но!!!! "Правильное питание" - это не всегда здоровое питание! Современный человек под влиянием рекламы, которая бесконечно пытается продать"полезные" вкусняшки - путает эти два понятия😱. И вместо того, чтобы оздоравливаться с помощью полезной пищи - человек в прямом смысле слова убивает себя тем, что ест. Моя семья уже полгода на ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ! И у каждого члена семьи отступили хронические заболевания! Без лекарств, ребята!!!!! Но ко всему надо подходить с умом! и не просто потому что блогер написала! Фраза, которая однажды заставила меня остановиться и задуматься : " То, что мы едим, не просто влияет на наше самочувствие, а может изменить экспрессию генов в лучшую или худшую сторону" принадлежит Ксении Чёрной @wellness.genetics !!!!! Опытный нутрициолог, член российского союза диетологов и нутрициологов, которая развенчивает мифы питания, опираясь только НА НАУЧНУЮ БАЗУ! Ее волшебные протоколы питания просто творят чудеса! Поэтому подписывайтесь и следите за теми полезностями, которые она публикует!Уверена, что вы тоже встанете на счастливый путь здоровья! Хорошего вам дня, мои любимые🌷🌷🌷🌷🌷И кушайте все только самое полезное!!!!❤
13 / 07 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Добрый вечер, мои самые лучшие🌺🌺🌺 #osa_обо_мне Продолжаю вчерашний рассказ "КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ". ⭕Когда Родиончику исполнился годик - в моей головушке созрела мысль что-нибудь открыть🙈. И так как раньше я открывала только фитнес-клубы, решила переквалифицироваться в актуальную мне детскую тему. те же услуги населению, только не взрослым, а малышам. и туууут закипело!!! Минимальный бюджет, обучение, ремонт,поиски достойных педагогов(это, кстати, было самое трудное!!!). За 2 месяца с двумя детьми на руках (без сада, бабушек и няни) я открыла семейный центр🙏. Как сейчас помню первый день : вечер, администратора еще не было, а я с годовалым Родионом в эрго разношу гостям кофе🙈. Помню, как муж встречал нас у подъезда в 11 вечера, дети отрубились в машине, а я вообще не могла шевелиться😅. Все было супер! Центр рос! Мальчики ходили 2-3раза в неделю в мини-сад с 10 до 14. И это так классно: вместе с мамой ехать на работу и расходиться по разным кабинетам😍. Но для меня было одно большое но! Когда болели мои дети(а это неизбежный процесс особенно зимой) - я была связана по рукам и ногам. Оставить их не с кем, а работать надо. и вот , когда мой зам ушла в отпуск, администратор заболела, должна была работать я, но...заболели дети! темперптура 39 и выше, а мне надо идти, открывать центр и все остальное. оставить не с кем, а если бы и было с кем, то точно не с такой температурой.я же не мачеха(((. И в тот момент нужно было принять решение брать - няню. и я себя к этому готовила. но не подготлвила. Продолжила работать как и работала. но тихонечко мечтать о том, как хорошо мне было в "беззаботном" декрете с моими детками 😍. И Бог услышал мои мечты🙏. Я забеременнела Элей. С легкой руки я продала свой детский центр(он,кстати, до сих пор работает и расширяется #хорошийстарт , но ,правда, под другим именем). Теперь, оглядываясь, понимаю ,что это было единственное правильное решение! беременность и двое погодок 2 и 3 года - это жесть. если сюда добааить ежедневную работу, то можно закончить психушкой😅. И вот, мой счастливый третий декрет! Меня не тянет на работу, не тянет что-то открыть !⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️
11 / 07 / 2018, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ. #osa_обо_мне Самый задаваемый вопрос в директе да и вообще от знакомых. Ну как-как..... вот три недели не могла маникюр сделать(как есть🤦‍♀️) ⭕месяц собираюсь написать пост про орехи ⭕больше месяца не могу дошить белую юбку и блукзу🙄 ⭕и месяца полтора обещаю детям достать с верхней полки детские миксер и кофемашину , дать воду, крупы,цикорий, чтобы хорошенько поготовить🤣. ⭕про уборку я молчу🙈. у меня пыль не лежит,пол всегда чистый, но вещи мягко скажем "лежат не на своих местах". Зато я 24/7 со своими детками. мы всегда-всегда вместе. и это кайф! я от этого получаю удовольствие! это ключевой момент! Это как с работой: если любишь её - дела делаются легче и быстрее, а если это не ваша работа (сидеть с детьми столько времени без передыху), то ,конечно, пазл и не сложится. поэтому не пытайтесь изменить себя против своей воли. сядьте в тишине(после детского отбоя) и хорошенько подумайте чего вы хотите : работать, учиться, отдыхать, больше времени проводить с детьми....и отталкиваясь от своих потребностей - действуйте🌺. и не надо ни на кого ровняться : у всех разные жизни и разные обстоятельства. Во время первой беременности, я пообещала директору, что выйду на работу через 3 месяца после родов. Уж очень я была увлечена своей работой🌺. Но тогда я не отдавала себе отчет , что такое ребенок и материнский инстинкт. и идти на работу, сцеживая молоко и оставляя своего кроху с бабушкой - было для меня сущим адом и страданиями! тем более у нас еще был и кап ремонт домаи мы жили "на чемоданах" у моей бабушки, которая приезжала с дачи по выходным ,а мы на это время наоборот уезжали к себе на дачу😓. и я не выдержала. обучила себе замену и ушла в декрет. наслаждаться! ни минуты мне не было трудно с моим ребенком, мне было трудно без него! ⚠️урок получен отличный! ⚠️ дальше, наступила какая-то пустота, что три месяца жизни платона я практичесеи пропустила. и я захотела еще.... Родился средний Родиончик. но одного урока мне было мало😅. я понаслаждалась материнством пока ему не исполнился год..... ПРОДОЛЖЕНИЕ про мой второй урок допишу ВЕЧЕРОМ👌
10 / 07 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
💄 Красная помада - как маленькое черное платье. Всегда актуальна! Но найти идеальную сложно. Мне на это понадобилось 18 лет!!!!🙊🙈 У меня есть три обязательных правила красной помады: ❤1.стойкая. Потому что не стойкая помада слишком коварна для активной девушки(следы на одежде, зубах, размазывание, неудобства во время перекусов и питья, поцелую в щечку.... и т.д) . В моем бешенном ритме всему этому просто нет места! ❤2. не стягивающая губы. Часто стойкость влечет за собой сухость губ и ощущение стянутости. А после снятия помады губы еще долго сухие и "приходят в себя". ❤3.оттенок должен подходить по цветотипу внешности. Красная помада идет всем - только надо найти свой оттенок!!!!!! 💄💄💄💄💄💄У меня много красных помад, но лишь одна соответствует всем трем критериям! Спасибо @mixit_ru за такой достойный продукт!!!! Девочки, от всей души рекомендую!!!!! #osa_рекомендует #osa_beauty #osa_косметичка #краснаяпомада #красота #триждымама #дваждымама #помада #косметичка
09 / 07 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Привет, мои крошки🌹🌹🌹 Ух, ну и хороший ракус на фото , муж молодец- за секунду -5 кг 😅😅😅. Знаете, я последнее время, очень много над собой работаю! Меньше злюсь. Очень импонирует мне принцип :"Если не можешь изменить ситуацию- измени отношение к ней!". Каждому рекомендую написать(или распечатать) на бумаге и повесить на холодильник(или видное место)!!!! И знаете, мне реально легче жить!!!! А еще, на днях я такой кайф испытала. Малышка наша пошла очень рано спать на ночь и я со старшими, впервые за долгое время, провела часа три в беспрерывных беседах , играх, книгах ! Какое я испытала удовольствие сможет понять только тот , кто живет в таком бесконечном кипише, как я! Сколько мы всего сделали и обсудили❤! Буду теперь чаще стараться провернуть фокус с ранним укладыванием дочи.... Правда у любой медали две стороны! У раннего укладывания - ранний подъем😅😅😅. Хорошего вечера, мои самые лучшие подписчики за земле🌺🌺🌺🌺 #osa_о_детях #триждымама #многомама #многодетнаямама #мамамальчиков #мамадевочки #буднимногодетных
08 / 07 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Еще один прекрасный день лета подошел к концу..... приблизив нас к середине. Еще пару дней назад казалось, что лето только началось и у нас впереди наша долгожданная "маленькая жизнь" , но полтора месяца пролетели как два дня😢.Однако,будем же оптимистами! Ведь чаша на половину полна, а не пуста☝️. Спокойной ночи, мои любимые подписчики ❤❤❤ .И сладеньких снов🌺. Пусть новая неделя принесет вам много новых побед . Целую/обнимаю, ваша Настя Оса🐝 #триждымама #летомаленькаяжизнь #мамапогодок #инстамама #лето
08 / 07 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🌺Доброе утро, мои самые лучшие подписчики на свете!! Хотите в Турцию??? Нельзя упустить такую возможность👍👍👍👍 Мы - команда блогеров - подготовили для вас множество подарков! 1 ) ПУТЕВКА в ТУРЦИЮ Или 100.000 р на карту И каждый день мы будем разыгрывать денежные призы! 💵! И подарки от блогеров и спонсоров 🌊 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Для того что бы победить - подпишись на наш призовой аккаунт @priz_tur и на всех наших спонсоров в правом верхнем углу «подписки» ❗ Не подписался - не победил❗ СТОП 🛑 уже 10 июля!!! Всем удачи!🍀 #подарок #туры #приз #конкурс #дарю #море #солнышко #пляж