Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
2.64%
5.96%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 2.0 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.7 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@osobaya_mama — статистика по ER записей
10 / 09 / 2019, Вторник
ER
21.34%
Реальный ER
7.13%
Лайков
690
всего, из них:
227 (33%)
от людей
463 (67%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
28
всего, из них:
13 (46,4%)
хороших
15 (53,6%)
сомнительных
О великой любви к брокколи❤
Вчера на нашу зеленую тарелку было снова несколько ответов "Как я научила такое кушать"
Всё очень легко и просто👌 я даю ребенку то, что считаю нужным! То, что хорошо переваривается! То, что не вызывает поведенческих реакций!
Иван не ходит самостоятельно в магазин и не покупает что-то. Для меня дико, когда мамы пишут, что их ребенок НЕ ЕСТ НИЧЕГО, КРОМЕ МОЛОЧКИ!
Стоп! Мамы, ну вы же сами эту молочку покупаете!
Конечно, ребенок не будет есть брокколи, если в доме есть из чего выбирать.
Рацион ребенка - это полностью ответственность родителей и никак иначе!
Мы убираем эти продукты, чтобы наладить работу организма, а такие продукты как сахар, магазинная молочка, глютен, рафинированые масла, колбасы - это вообще не про здоровье. И я сейчас не говорю об особенных детях, когда исключение необходимо, а это касается абсолютно всех! Просто стоит хоть на секундочку задуматься о качестве этих продуктов... Пост просто к размышлению🤔
А видео пусть будет) для тех кто думает, что тарелочки в ленте не для Ивана 🙈
#ванечкафоминов #особоедетство #бгбк #аутизмнеприговор #дцп #реабилитация #особаямама #меню #здороваяеда #рацион #блюдабгбк #рецепты #здороваяеда #безглютена #безказеина #безсахара #правильноепитание
09 / 09 / 2019, Понедельник
ER
3.98%
Реальный ER
2.85%
Лайков
132
всего, из них:
94 (71%)
от людей
38 (29%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Иван овощей попросил😊
Кабачок
Фасоль стручковая - припущены
Брокколи сырая
Котлета из горошка
Сверху заправлено урбечем из ядрышек конопли - идеальное сочетание белков и жиров в этом продукте👍
Завтрак у него сытный, ведь когда вернемся на обед пока не знаю🤦♀️ Сегодня начинается наш квест под названием "7 кругов ада или как переоформить выплаты в соцзащите" 😂😂 #ванечкафоминов #особоедетство #бгбк #аутизмнеприговор #дцп #реабилитация #особаямама #меню #здороваяеда #рацион #блюдабгбк #рецепты #безглютена #безказеина #безсахара #правильноепитание
09 / 09 / 2019, Понедельник
ER
2.88%
Реальный ER
2.26%
Лайков
96
всего, из них:
75 (78%)
от людей
21 (22%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
С этим видом с балкона любая тарелочка смотрится👌
Сегодня на завтрак смузи:
Брокколи
Клубника
Чиа
Кокосовое молоко и ложка урбеча
#ванечкафоминов #особоедетство #бгбк #аутизмнеприговор #особаямама #меню #здороваяеда #рацион #блюдабгбк #рецепты #здороваяеда #правильноепитание #безглютена #безказеина #безсахара #правильноепитание
06 / 09 / 2019, Пятница
ER
3.06%
Реальный ER
2.14%
Лайков
100
всего, из них:
69 (69%)
от людей
31 (31%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Сегодня на обед:
Рис бурый отварной (замачиваем на ночь)
Овощная паста (кабачок, морковь, лук)
Цветная капуста на пару
Свежие черри и огурчик
#ванечкафоминов #особоедетство #бгбк #аутизмнеприговор #дцп #реабилитация #особаямама #меню #здороваяеда #рацион #блюдабгбк #рецепты #безглютена #безказеина #безсахара #правильноепитание #здороваяеда
Это нереально вкусно😍
Тосты с хлебушком, который получился вчера)
Ломтики хлеба подсушить в тостер или на сковороде, с двух сторон.
Авокадо размять вилкой, посолить, поперчить и сбрызнуть соком лимона.
Намазать на остывшие ломтики авокадо и положить сверху огурчик, помидорчик, зелень или другие любимые овощи.
#ванечкафоминов #особоедетство #бгбк #аутизмнеприговор #особаямама #меню #здороваяеда #рацион #блюдабгбк #рецепты #здороваяеда #безглютена #безказеина #безсахара #правильноепитание
Замачивание гречки - прошлый век!
Ловите самый быстрый, самый вкусный и проверенный рецепт хлебушка - без глютена, без казеина, без яиц!
Начинка может быть совсем любая, а можно и вообще без неё- всё зависит от ваших вкусов и фантазии😊
Итак нам понадобится:
Зеленая гречка - 300 гр
Пюре томатов - 300 гр
Лук репчатый - 1
Морковь - 1
Псиллиум - 1 ч.л
Вода тёплая - 200 гр
Сода - 1/2 ч.л
Сок лимона для гашения.
Приготовление элементарное)
Гречку с псиллиумом смолоть в муку (Я делаю в блендере, вы можете готовую купить)
Лук нашинковать мелко, морковь потереть на мелкой терке и всё вместе обжарить до готовности.
В большой миске соединяем муку и пюре томатов, потихоньку добавляя тёплой воды и хорошо вымешивая. В тесто добавляем обжаренные овощи, соль и может любимых пряностей (У меня без всего)
Гасим соду соком, добавляем в готовое тесто, перемешиваем до однородной массы.
Такому тесту не нужно не бродить, не подходить, оно идеально!
Я сразу же разложила в смазанные маслом формы, по 400 гр вышло.
Ставим в разогретую до 200с духовку, выпекаем 15 минут, далее понижаем до 180с и выпекания до готовности (У меня минут 30 ушло)
Приятного аппетита❤
Кто будет пробовать, пишите и делитесь 😘
28 / 08 / 2019, Среда
ER
4.58%
Реальный ER
2.91%
Лайков
152
всего, из них:
96 (63%)
от людей
56 (37%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Очень сытный супчик на обед:
Чечевица красная
Кабачок
Капуста белокочанная
Пюре из 3 томатов
Чечевицу как всегда замачиваем!
Утром хорошо промываем.
Замоченая заранее чечевица готовится очень быстро,поэтому сегодня мой супчик за 15 мин)
В кипящую воду я положила чечевицу, кабачок кубиком, капусту шинкованную и томат пюре (свежее из блендера) - всё сразу и довела до кипения, затем потомила на медленном огне 10 минут.
Перед подачей посолила и посыпала свежей зеленью (лук, укроп)
#ванечкафоминов #особоедетство #бгбк #аутизмнеприговор #особаямама #меню #здороваяеда #рацион #блюдабгбк #рецепты #здороваяеда #правильноепитание #обедбгбк #безглютена #безказеина #безсахара #правильноепитание
28 / 08 / 2019, Среда
ER
1.81%
Реальный ER
1.55%
Лайков
61
всего, из них:
52 (85%)
от людей
9 (15%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
На завтрак "живая кашка"
Проростки зеленой гречки
Манго
Шпинат
Кокосовое молоко
Протеин
Мака
Сверху семена чиа и кусочки манго) последнее время Иван отказывается от пюреобразной консистенции и просит кусочки, поэтому в готовые смузи и кашки кладу кусочков☺
#ванечкафоминов #особоедетство #бгбк #аутизмнеприговор #особаямама #меню #здороваяеда #рацион #блюдабгбк #рецепты #здороваяеда #правильноепитание #безглютена #безказеина #безсахара
