По статистике одномоментно боль в шее беспокоит 30% людей. За год с этой проблемой сталкиваются 60%. Почему так происходит? 😃Сейчас объясню. Ставьте ❤ и читайте с интересом. ⠀ Непосредственной причиной боли в шее обычно является функциональная перегрузка мышц, связок, капсул суставов. ⠀ 🔸Шея — самый подвижный отдел позвоночника. На нее ложится огромная нагрузка — вес головы. ⠀ Она является посредником между двумя плохо подвижными отделами — грудным и головой. Любые перекосы и натяжения, например неправильный прикус, компенсируются шеей. Получается своего рода буфер. ⠀ Взгляд всегда должен быть параллелен горизонту, обеспечивает это шея. Если внизу есть нестабильность, например скручен таз или заблокирован коленный сустав, шее придется это компенсировать, что бы человек не упал. Тело наклоняется в одну сторону, а голова в противоположную. ⠀ 🔸Если нарушено диафрагмальное дыхание, например при неправильном долгом сидении, делать вдох приходится за счет мышц шеи. ⠀ 🔸Мышцам и суставам приходится работать с перегрузкой в неудобном положении. Они повреждаются, воспаляются и болят. Со временем из-за асимметрии формируются грыжи дисков. ⠀ Так появляется хроническая боль. ☝На фоне физических и психоэмоциональных стрессов могут возникать обострения. ⠀ Локальные воздействия на шею и прием лекарств могут временно облегчить боль, устранив воспаление, но шея также продолжит перегружаться и повреждаться.❌ ⠀ Задача остеопата — найти и устранить проблемы, которые заставляют шею неправильно двигаться. Без перегрузок не будет повреждений и боли.🙏

Из всех медицинских специальностей остеопатия, пожалуй, меньше всех нуждается в дополнительных инструментах. 😃По большому счету остеопату нужен только массажный стол, и то не всегда. ⠀ Но для эффективной слаженной работы доктора и пациента, к сеансу лучше подготовиться: ⠀ 🔶не есть за 30 минут до сеанса. ⠀ 🔶взять на прием все свежие обследования и консультации, которые у Вас есть. Например МРТ, РКТ, ПЭТ, УЗИ, результаты анализов. ⠀ 🔶не планировать после сеанса и на следующий день физические нагрузки, походы в сауну, прием алкоголя. ⠀ 🔶одежда и аксессуары во время сеанса: ⚪выше пояса бюстгальтер или открытый купальник ⚪ниже пояса мягкие шорты или штаны(джинсы и юбка недопустимы) ⚪волосы распущены ⚪в серьгах и кольцах можно остаться ⚪цепочки, браслеты, часы, заколки необходимо снять

В нашем теле есть тайный орган 💎— это фасция. Если Вы готовили мясо, например курицу, должно быть обращали внимание на прозрачную пленку. Мы ей тоже покрыты! ⠀ 🚩Фасция это огромный футляр из соединительной ткани, в который упакованы все органы, мышцы, кости, сосуды нервы. Своей микроструктурой фасция напоминает трехмерную паутину, на ниточках которой расположились капельки жидкости. Фасция имеет ритмичное движение, и от этих движений многое зависит. ☝У нее множество функций, вот некоторые из них: ⠀ 🔸она фиксирует органы и мышцы, сохраняя их на своих местах и разделяет по зонам; 🔸обволакивает всё тело под кожей и определяет его форму, защищает нервные окончания; 🔸участвует в водно-солевом обмене; ⠀ Фасция объединяет весь организм. Натяжение в одном месте отдается во всем теле, меняется тонус мышц, все движения перестраиваются. Если фасция натянута, значит мышцы будут спазмированы. Чаще всего при этом ощущаются тянущие боли вдоль ноги или руки.😣 ⠀ Стоит помнить, что здоровая фасция необходима для хорошего состояния организма, в частности внутренних органов, связок, суставов, сухожилий, сосудов. Чем больше фиксаций и натяжений, тем хуже двигается❌ фасция. Кожа теряет свою подтянутость и упругость, меняется осанка, страдают суставы и многие другие структуры. 🙂Когда волокна подвижны и эластичны, они активно участвуют во внутреннем обмене и бесперебойно питают ткани необходимыми микроэлементами. ⠀ 🚩Остеопат во время сеанса оценивает натяжение и подвижность фасции руками, как паук оценивает состояние паутины. Из всех тяг выбирается главная, с которой и необходимо работать. ⠀ Вы знали, что такое фасции и что они очень важны для нашего организма?

Многим знакомо онемение и покалывание в руках. 🔔Почему возникают такие ощущения?❓ ⠀ Мы чувствуем прикосновения, холод, тепло и даже боль благодаря раздражению рецепторов в коже. Это раздражение передается по нервам в структуры центральной нервной системы. В коре эта информация обрабатывается и мы чувствуем.🙂 ⠀ Нарушение на любом этапе будет вести к изменению чувствительности. ⠀ 📌Если не все сигналы доходят до коры, это называется гипестезией, мы “чувствуем” онемение. Снижаться могут как тактильная чувствительность, так и термическая с болевой. 📌А если нервные импульсы доходят в измененном виде — ощущается покалывание, жжение, ползание мурашек и это называется парестезиями. ⠀ Гипестезии и парестезии обычно возникают при сдавлении нервов.⚡ ⠀ Чаще всего руки немеют из-за компрессии плечевого сплетения мышцами, ключицей и первым ребром. Нередко это сопровождается нарушением кровообращения в руках. Такой набор симптомов называется синдромом верхней апертуры грудной клетки🚩. Часто этот синдром возникает из-за спазма мышц шеи и плечевого пояса. ⠀ ❓Какая-то проблема в теле заставляет мышцу усиленно работать, перегружаться и в итоге спазмироваться. Например при дисфункциях грудной диафрагмы нагрузка частично ляжет на лестничные мышцы шеи. Те в свою очередь сократятся, пространство между первым ребром и ключицей уменьшится, нервы плечевого сплетения будут компремироваться. 🔴Днем в спокойном состоянии дискомфорта может не быть, но в положении лежа или при нагрузке сдавление усиливается, появляются онемение и покалывание. ⠀ Попытки расслабить мышцы, без устранения причины, как правило, не ведут к успеху😓. В качестве симптоматической помощи можно делать дыхательную гимнастику.😃 ⠀ ☝В такой ситуации остеопат ищет и устраняет глубинную причину симптомов,💎 тем самым восстанавливая нормальное проведение нервных импульсов.

🔔Ощущения могут быть как очень яркими, так и ничем не примечательными. Все индивидуально🙂 и зависит от: ⠀ 🔷тяжести и длительности проблем 🔷чувствительности к своему телу 🔷функциональных резервов организма 🔷количества пройденных сеансов 🔷внешних стрессовых факторов ⠀ После коррекции нервная система адаптируется к изменениям.☝ Многие компенсации становятся неактуальными, приходится перестраивать двигательные паттерны. На это нужны время и ресурсы.❗ ⠀ В одном случае проблема свежая, функциональных резервов много — все будет проходить легко и быстро.😃 В другом дисфункции копились годами и десятилетиями — здесь придется серьезно потрудиться доктору и организму пациента.😓 ⠀ 📌Чаще всего ощущения такие: В конце сеанса сонливость или наоборот бодрость, легкость, расслабленность, небольшая слабость, уменьшение симптомов — если проблема острая. ⠀ В первые 3 дня слабость, сонливость, а иногда легкость и бодрость; возможны небольшие мышечные боли, связанные с перестройкой двигательных стереотипов. В этот период рекомендуется воздержаться от нагрузок: не ходить в спортзал, бассейн, на массаж. ⠀ 🔹Основные изменения происходят в первые 2-3 недели. Не всегда после первого сеанса сразу происходит явное уменьшение симптомов.

Нет людей с идеальным лицом.🙂 Всегда есть какие-то отклонения.💡 Просто у кого-то эти различия практически незаметны: легкое отклонение носа в сторону или одна скула чуть больше выступает. А у некоторых асимметрии могут быть ярко выраженными.🚩 ⠀ Почему так происходит?❓ ⠀ Между костями черепа есть соединения — швы. В остеопатии принято считать, что в этих швах кости черепа движутся. ☝И у каждой есть свои оси движения. Когда одна кость движется — она толкает соседние. Получается слаженное ритмичное движение, как в часах.❗ ⠀ В детстве👶 швы мягкие и их легко заблокировать, например при ударе. 😣Заблокированная кость будет занимать неправильное положение и мешать двигаться соседям. Голова растет неравномерно и возникают асимметрии.⚡ ⠀ Среди швов есть 📌главный — сфенобазилярный синхондроз(СБС) между клиновидной и затылочной костями. Проблемы на нем ведут к изменениям во всем черепе.❌😓 ⠀ Примеры в карусели➡➡➡ 🔴При смещении клиновидной кости вверх относительно затылочной(высокий стрейн) голова вытянута вертикально, уши прижаты, затылок сглажен, лоб и верхняя челюсть широкие, глаза большие, скулы сглажены, нижняя челюсть узкая и вытянутая, рот маленький. Могут беспокоить проблемы с ушами, миопия, головные боли, ВСД. ⠀ 🔴При смещении вниз клиновидной кости(низкий стрейн) уши оттопырены, затылок широкий и выступает, лоб покатый и узкий, хорошо заметны лобные бугры, верхняя челюсть узкая, глаза маленькие, скулы выражены, нижняя челюсть широкая, рот широкий. Обычно такие люди более склонны к агрессивному поведению, страдают от проблем с ЛОР органами, ЖКТ, зрением(гиперметропия). ⠀ 🔴При наклоне с разворотом СБС возникает комбинация из двух предыдущих проблем. К примеру одна половина лица как при высоком стрейне, а вторая как при низком. ⠀ Во всех случаях будут изменения прикуса.🔔 ⠀ 📌Чем моложе 👦возраст, тем проще скорректировать состояние СБС. У взрослых исправить такие проблемы очень сложно📍, но остеопатической работой можно заметно облегчить клинические проявления.😃

Вас беспокоит боль в плече?🧐 🤔Давайте разберемся, как возникает эта проблема. ⠀ Плечевой пояс - это не один, а пять суставов: 📌Лопаточно-плечевой 📌Поддельтовидный 📌Лопаточно-реберный 📌Акромиально-ключичный 📌Грудино-ключичный ⠀ В каждом из них участвует множество мышц.💡 В этой зоне проходят сосуды и нервы.🔎 Движения комбинированные.☝ Чтобы просто поднять руку требуется слаженная работа всех структур, как в часовом механизме. ⠀ Когда спазмирована мышца, заблокирован сустав или раздражен нерв все движение страдает. 😓 Возникают локальные перегрузки и как следствие боли с ограничением движений.⚡ ⠀ Например раздражение подмышечной артерии заставит сократиться клювовидно-плечевую мышцу, отведение плеча назад и в сторону будут ограничены. Через какое-то время перегрузка суставов и связок приведет к воспалению и боли.❌ ⠀ 📜В такой ситуации блокады, лекарства, физиотерапия, массаж обычно приносят временное облегчение, так как лишь снимают симптомы. ⠀ Но для полноценного восстановления необходимо найти ❕ страдающую структуру и освободить ее.😃

"Сколько нужно пройти сеансов?" Это один из самых часто задаваемых вопросов.☝🙂 ⠀ 📜Физиотерапия, массаж, мануальная терапия обычно назначаются курсами. Иногда это могут быть десятки процедур.😓 ⠀ 🚩Остеопатия отличается от классической медицины. Задача остеопата найти первопричину ❗болезни, то, что больше всего мешает телу двигаться и функционировать. Устранив такую проблему, самостоятельно проходят вторичные дисфункции и восстанавливается нормальное движение. Исчезает причина жалоб.😃 ⠀ Поэтому, в большинстве случаев, мне достаточно 2-3 сеансов, чтобы полноценно поработать с организмом.🧐 Иногда может хватить одного посещения. 🔴А в очень запущенных случаях может потребоваться до 10 сеансов. Все зависит от состояния пациента и целей: просто избавиться от симптомов или сбалансировать работу всего организма.💎 ⠀ Интервал между посещениями, от 1 до 4 недель, необходим для реакции нервной системы и перестройки двигательных паттернов.💡😉

Как остеопат может помочь в ортодонтическом лечении?🔔🙂 ⠀ Начнем издалека. Кости черепа соединяются друг с другом как шестеренки.⚙ Такие соединения называются швами. В этих швах есть небольшая подвижность. И чем моложе человек, тем подвижность больше.☝ ⠀ Если в детстве шов теряет свою подвижность (блокируется), череп начинает расти неравномерно. 😣Челюсти растут несимметрично. Наряду с другими проблемами, формируется неправильный прикус.😓 Во время сеанса остеопат пальпаторно находит эти блоки и устраняет их, восстанавливая нормальную подвижность.❗😃 ⠀ Менять прикус намного проще после коррекции дисфункций и напряжений на черепе, потому что первопричина устранена.❌ ⠀ Поэтому перед лечением у ортодонта рекомендуется посетить остеопата.😉

Как проходит прием у остеопата?❓Сегодня постараюсь ответить на этот вопрос.🧐 ⠀ У каждого специалиста есть свой “багаж” знаний и умений, а это влияет на всю работу. ⠀ 📌Одни предпочитают работать с внутренними органами(висцерально), другим больше по душе мобилизовать суставы(структурально). 🚩Кто-то любит работать со швами черепа(краниально). 📌А еще есть такое направление в остеопатии, как биодинамика - при этом доктор практически не прикладывает физических усилий. В каждом из этих случаев сеансы будут разные. ⠀ 🔔Мне нравится работать по концепции Механической остеопатической связи(МОС). ⠀ Принципиальное отличие - это тестирование. ❗При помощи легких надавливаний и растяжений доктор ищет излишнюю жесткость(блоки). За сеанс может быть 🔴до 450 тестов☝, ведь нужно посмотреть все косточки, сосуды нервы, органы и суставы. Проблемные зоны отмечаются карандашом на коже.✍ Далее из найденных блоков выбираются наиболее значимые - те, которые больше всего мешают телу полноценно двигаться. ⚡Только после такого поиска можно приступить к работе с пораженной структурой. Чаще всего это: сосуды, нервы, кости. 🙂Устранив первичные дисфункции остеопат еще раз проводит тесты, чтобы убедиться в изменениях. ⠀ Так проходит мой сеанс.😉

Здравствуйте, друзья! 👋Зажимы в теле есть у многих. Но вот откуда они берутся?❓ ⠀ Начнем с того, что любые зажимы - это ограничение движения и эластичности ткани. В остеопатии такое ограничение называется дисфункцией. 🚩Врач-остеопат чувствует эти напряжения, дисфункции, на разной глубине и в разных структурах. Дисфункции бывают на уровне разных тканей и могут создавать различные проблемы.😣 ⠀ ☝К примеру. Если мышца находится в дисфункции, она станет спазмированной и не нарушит движение в суставе; такой сустав может легко травмироваться.⚡ Нерв, находящийся в дисфункции, будет хуже проводить сигналы.❌ Если сосуд находится в этой дисфункции, он может быть спазмирован и плохо кровоснабжать орган.😓 Орган, который испытывает дисфункцию, не может нормально функционировать, и это приводит к более серьезным заболеваниям.🔔 А вот возникают все эти дисфункции из за стресса!❗ ⠀ 📜Какой бывает стресс: ⠀ 🔼Острый - воздействие сильное и короткое 🔼Хронический - воздействие слабое и долгое ⠀ 📌Физический стресс — это травмы, последствия операций, усиленные тренировки, долгие неудобные позы. 📌Химический стресс — это любые интоксикации, прием лекарственных препаратов, алкоголь, наркотики, прививки, и даже неправильное питание способно привести к дисфункциям. 📌Психо-эмоцинальный стресс — это любые психотравмирующие переживания, которые часто идут из детства и переходят в психосоматические заболевания, на основе которых наше тело блокируется и зажимается. ⠀ ❗Любая дисфункция независимо от того, как она возникла, ведет к нарушению движений во всем теле! Если один сустав плохо двигается - значит 2 соседних сустава должны взять на себя его нагрузку! Так организм компенсирует зажимы. 🙂Но чем больше таких дисфункций, тем телу тяжелее. 😓 ⠀ Как думаете, 🧐в вашем теле есть зажимы?

Добрый день, друзья!🙌 Этот пост обо мне. Здесь я буду в доступной форме рассказывать об остеопатии, отвечать на ваши вопросы. Добро пожаловать в мой блог.😉 ⠀ Меня зовут Коркоценко Павел Юрьевич. ✔️В данный момент - практикующий врач невролог, остеопат👨🏻‍⚕️ У меня высшее медицинское образование, по специальности «Лечебное дело»👨🏻‍⚕️ Сертификаты по специальностям:📘 -Остеопатия -Мануальная терапия -Неврология ✔️ Получил проф.образование в «Русской высшей школе остеопатический медицины» г.Москва. «Краниальная, висцеральная, структуральная остеопатия», «Принципы остеопатической диагностики и коррекции дисфункций скелетно-мышечной системы, внутренних органов и висцерального черепа»🙌 ✔️Действительный член международной ассоциации профессиональных остеопатов (osteomapo.ru) Врачебный стаж – более 4 лет👨🏻‍⚕️ ⠀ Веду приём по остеопатическому лечению взрослых и детей 👦🏻👶🏻👩🏻 📍Спектр заболеваний, с которыми обращаются на прием, достаточно велик. ☝️ Перечислю основные направления: 🔹нeвpoлoгичecкиe заболевания: мeжpeбepнaя нeвpaлгия, пaтoлoгичecкoe внyтpичepeпнoe дaвлeниe, гoлoвныe бoли, мигpeнь, невропатии; 🔹заболевания опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки: ocтeoхoндpoз, мeжпoзвoнкoвaя гpыжa, cкoлиoз, cпoндилeз, cпoндилoapтpoз; 🔹восстановление после травм и операций на позвоночнике, суставах, cпaйки пocлe полостных oпepaций, стоматологических манипуляций, чepeпнo-мoзгoвыe тpaвмы, кoнтpaктypы и иныe пoвpeждeния кocтнo-мышeчнoй cиcтeмы; 🔹бoлeзни мoчeпoлoвoй cиcтeмы: бecплoдиe, бoлeзнeннocть и нapyшeниe мeнcтpyaльнoгo циклa y жeнщин, пpocтaтит; 🔹пaтoлoгии opгaнoв ЖKT: язвa жeлyдкa, гacтpит, бoлeзни пeчeни, жeлчнoгo пyзыpя, пoджeлyдoчнoй жeлeзы…; 🔹нарушения работы иммунной системы, зaбoлeвaния дыхaтeльнoй cиcтeмы: простуды, гайморит, бpoнхиты, пнeвмoния, бpoнхиaльнaя acтмa… Некоторые из перечисленных проблем☝️ требуют внимания со стороны смежных специалистов. ⠀ В своей работе использую только мягкую коррекцию😄. Никаких “кручений” и “ломания”. Все интересующие вас вопросы, запись на приём пишите в Директ или по телефону в шапке профиля☝️.