Поговорим про ананас.🍍 В 1553 году упоминается его первое описание в книге «Хроника Перу» Сьеса де Леона. Христофор Колумб, добравшись до Америки, назвал ананас «огромной шишкой» и был очень доволен его вкусом. С тех пор испанцы так и зовут его «шишкой», а на английском языке ананас звучит как «хвойное яблоко». Что же такое ананас? 🍍Это ягода, фрукт или может быть овощ? На самом деле, ананас – это травянистое растение.☝️ Родина ананаса – плато Мату-Гросу, расположенное между Бразилией и Парагваем. В мякоти соплодий содержатся витамины и микроэлементы: витамины В, А, Е, РР, С, К, магний, калий, железо, натрий, фосфор, медь, цинк, селен, марганец, бор, йод, кальций. Польза ананаса для организма человека заключается в следующем:👇 👍улучшает пищеварение 👍поддерживает артериальное давление 👍предотвращает вязкость крови и, как следствие, предотвращает образование тромбов,является профилактическим средством при варикозе вен 👍очищает организм от токсинов, шлаков и других вредных веществ 👍защищает организм от различных инфекционных и воспалительных заболеваний. Калорийность съедобной части ананаса составляет 48,3 ккал на 100 гр. . . . #ананас #пользаананаса #ЗОЖ #витамины #детирязань

Что такое домашняя пастила? Это кондитерское изделие из подсушенного фруктово-ягодного пюре или сока. Блюдо русской кухни! ☝️ На фото набор "антипростуда": 3 вида пастилы по половине листа (из яблок, облепихи и черной смородины) и сушеный лимон🍋. Цена 260р. . . . . #перекус62 #подарокрязань #наборырязань #наборкчаю #наборкчаюрязань #антипростуда #полезныйперекус #правильныйперекус #полезныйперекусрязань #правильныйперекусрязань #ЗОЖРязань #веганрязань

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЧИПСЫ ИЗ ХУРМЫ? 1. В чипсах из хурмы содержится большое количество йода, очень хорошо принимается организмом и положительно влияет на работу щитовидной железы. Особенно помогает при йододефиците. Микронутриенты С и Р способствуют укреплению сосудов, предупреждая развитие их патологической проницаемости. 2.Хурму можно употреблять как мочегонное средство. Она обеспечит организм магнием. Данный микроэлемент понижает количество солей в мочевыделительной системе, предотвращая образование камней. 3. Продукт влияет на работу зрительного аппарата. Витамин А укрепляет мышцу, удерживающую глазное яблоко, что существенно влияет на качество зрения. 4.Огромную роль в нормальной деятельности нервной системы играет микронутриент В. 50 гр чипсов в день помогут улучшить концентрацию внимания, повысить настроение. На заметку! Хотя в хурме много глюкозы и сахарозы, она все же не относится к высококалорийным фруктам. Поэтому ее могут вводить в свой рацион люди с лишним весом. Лучшим вариантом считается употребление сухофрукта в первой половине дня в количестве 50 г.  Цена 95р. . . . #перекус62 #полезныйперекус #полезныйперекусрязань #правильныйперекус #правильныйперекус62 #рязань #сладостирязань #детирязань #чипсыизхурмы #чипсыизхурмырязань #фруктовыечипсырязань #ЗОЖРязань #веганрязань

А Ваши дети любят чипсы? Все мы стараемся оградить своих детей от вредной еды. Но несмотря ни на что, они хотят похрустеть жареной во фритюре картошкой. И не известно - есть ли там вообще картошка? Альтернативой могут стать чипсы из фруктов. Они не только красивые на вид,но и вкусные. А содержание в них большого количества витаминов, принесет пользу вашему ребенку! #перекус62 #полезныйперекус #правильныйперекус #детирязань #питаниедетей #витаминыдлядетей #правильныйперекусрязань #ЗОЖРязань #антипростуда #полезныйперекусрязань #веганрязань #живаяеда #правильноепитаниерязань

Фруктовые чипсы- это нарезанные тонкими ломтиками («чипсами») фрукты, из которых удалена влага. По своей сути — это сухофрукты, поэтому концентрация питательных пищевых веществ в высушенных фруктах выше, чем в свежих. Такие "чипсы" представляют собой диетическую пищу, которая не может нанести вреда пищеварительной системе или способствовать набору лишних килограммов. #перекус62 #полезныйперекусрязань #правильныйперекусрязань #хурма #Фруктовыечипсырязань #фруктовыеснекирязань #веганрязань

Набор сладостей в подарок. Кто-то большой любитель полезных 🍯🍊🍏🍋🍐вкусняшек 😉 . . . . . #перекус62 #подарочныйнабор #подарокдетямрязань #подарочныйнаборрязань #подаркирязань #рязань #подарокдевушкерязань #полезныйподарокрязань #сладкийподарокрязань #полезныесладостирязань #пастиларязань #фруктовыечипсырязань #сушеныефруктырязань #подарокдлялюбимойрязань #подарокдевушкерязань #сладкоежкарязагь #сладостирязань #веганрязань #подароквкоробке

Сушеный киви 🥝– хороший источник витамина C (по его концентрации одно киви эквивалентно трем апельсинам🍊). Полезные свойства👇: 1)Увеличивает плотность костной ткани за счет дополнительной дозы кальция. 2)Избавляет от запора, борется с синдромом раздраженного кишечника.  3) Сухофрукты из киви богаты различными антиоксидантами, включая витамины C, A и E, а также фруктовые кислоты, которые ингибируют сцепление кератиноцитов и предотвращают возрастную пигментацию кожи. Употребление сушеных киви в пищу способствует избавлению от темных пятен на лице и поддержанию водно-жирового баланса кожи. 4)Дегидратированные кусочки киви стабилизируют настроение благодаря натуральному соединению инозиту. Это вещество улучшает мозговую деятельность и облегчает эмоциональное состояние людей, страдающих депрессией. 5)В борьбе с раком преимущества киви были признаны как современной наукой, так и китайской медициной. Витамин C в составе фрукта подавляет производство нитрозаминов, что, в свою очередь, предотвращает рост раковых клеток в организме.  6)Включение в рацион сушеных кружков киви без добавления сахара будет полезно больным диабетом I и II типа за счет присутствия инозита, который повышает чувствительность клеток к инсулину. #перекус62 #перекусрязань #чипсыизкиви #Фруктовыечипсырязань #пользакиви #полезныйфрукт #веганрязань

Подарочный набор с фруктовыми чипсами. #подарокрязань #перекус62 #подарокдлямужчинырязань #подарочныйнаборрязань #подароквкоробке

Зачем в свой рацион включать фруктовые чипсы: -обогатить рацион членов семьи стопроцентно полезным продуктом; -дать возможность брать полезные чипсы в школу, на работу или на отдых, не отягощая сумку лишним весом продуктов; -перекусывать вкусным лакомством без ущерба для фигуры. . . . #перекус62 #фруктовыечипсырязань #чипсыизкиви #полезныйперекус #правильныйперекусрязань #правильныйперекус #полезныйперекус #витамины #сладостирязань #сладостидетямрязань #подарокрязань #веганрязань

Вы еще отдыхаете? А мы готовим для Вас вкусняшки. Пора завязывать с майонезными салатами и возвращаться к правильному питанию. #перекус62 #перекусрязань #правильныйперекусрязань #полезныйперекусрязань #Фруктовыечипсырязань #ЗОЖРязань #суперфудрязань #суперфуд #веганрязань

Употреблять сушеные яблоки вместо сладостей полезно для здоровья. Польза сушеных яблок незаменима для иммунной и нервной системы. Если есть лакомство во время депрессий, то получится очень быстро улучшить самочувствие. Положительно фрукты отображаются на уровне холестерина и глюкозы в крови. Улучшить состояние кожного покрова, волос и зубов также помогут слайсы. Если употреблять продукт в умеренном количестве, то получится оздоровить организм. Цена 60р. #перекус62 #сушеныеяблоки #фруктовыечипсы #фруктовыечипсырязань #полезныйперекусрязань #правильныйперекусрязань #яблочныйчипсы #ЗОЖРязань #веганрязань