Конец лета наконец-то порадовал нас тёплой и ясной погодой.🌤 Как же хорошо, когда нет дождя, а на термометре не +15 градусов!😂 ⠀ ❓Девчонки, делитесь своими планами на эти выходные? Чем планируете заниматься в этот солнечный уикенд?🌞 ⠀ У нас на эти выходные запланированы несколько грандиозных детских праздников.🎈🎊 С @bestparty.buro расслабляться некогда.✌ Работа кипит!🔥 ⠀ И конечно, хотелось бы успеть сегодня-завтра уделить время семье.❤ Посмотрим, получится ли?🤭 ⠀ А у вас какие планы на субботу и воскресенье?🤗 Photography: @oxana_nesmeyana

🎉🤯Чем больше детей, тем больше ответственности👫🧒👶👶 ⠀ Вчера шла по дороге, как обычно с мыслями ничего не забыть, всё успеть и тд, и в голову стукнула эта напоминалочка 🤦‍♀😂, что я мать 3 детей и вся ответственность за них на тебе и именно сейчас ты ими рулишь, их жизнью и прочими важными основами в формировании личности. Вот почему-то именно с рождением ещё 2 -ух сыновей я наконец полноценно почувствовала себя мамой, именно такой коренной матерью 😂, а не инстамамочкой 🧠 Пришла какая-то осознанность материнства. ⠀ Конечно, я всегда заботилась о маленьком Ронни, стремилась дать ему всё самое лучшее, переживала по любому поводу... Но с младшими я как будто стала более ответственной, взрослой, но при этом как всегда спокойной🧘‍♀ и без лишний мыслей типа 💭 как же мы с мужем на отдых, а мои малыши тут ...мерзнут и скучают, полетать хотят на самолете 😆 ✋🏼 ⠀ Я стараюсь детальнее подойти к изучению вопросов воспитания.📚 Я не просто доверяю деток педиатру, а сама досконально интересуюсь вопросами медицины.👨‍⚕ Чем кормить? Ставить ли прививки? Чем лечить, если заболели? Давать ли ферроны?😂 ⠀ Но при этом я не бьюсь в панике, когда что-то идёт не так. Я теперь поняла своих подружек, которые рассказывали мне, что со вторым ребёнком уже никто так не носится, как с первым.🙈 ✌🏻 Продолжение в карусели ↗️

Сон малыша на животике 👶💤 ⠀ В моём чате, мамочки просили рассказать о сне наших малышей на животике .Делюсь 👋🏻 ⠀ Нашим двойняшкам сейчас почти 2 месяца, в 1,5 месяца я уложила сына на животик так как он немного мучался от газиков и вуаля 🥳 он УСНУЛ. С тех пор укладываю его спать только на животик, стал спать в 2 раза дольше и спокойнее 💤. Опасно ли это❓ ⠀ Я не боюсь оставлять сына одного в кроватке, он уже может сам, лёжа на животике поворачивать голову. Но очень важно чтобы малыш лежал на ровной поверхности ☝🏼 ⠀ 👶👶Малыши укладываются спать на животик инстинктивно, так они воспроизводят позу, которую занимали ещё до рождения.🤰 Им так удобнее, спокойнее, они чувствуют себя в большей безопасности. ⠀ ➕ Это хорошая профилактика колик. Не зря же врачи рекомендуют выкладывать детишек на живот перед кормлением.🍼 ⠀ ➕ Комаровский считает, что сон на животе даже полезен. Укрепляются мышцы шеи и спины.👍 ⠀ ❗Главная опасность такой позы - в угрозе удушения. Не исключено, что малыш просто уткнётся носиком в матрасик или складку простыни.😱 До определённого возраста ребёнок не всегда способен повернуть головку в нужную сторону. ⠀ ☑ Безопаснее всего спать на боку, причём под спинку нужно подкладывать специальные валики. ⠀ ☑ Если вашему ребёнку тоже удобно и комфортно спать на животике, но вы чувствуете, что он пока ещё не готов оставаться один и вам тревожно, то сделайте его сон на животике максимально безопасным: ⠀ ✔жёсткий и плотный матрац ✔простыня без складок ✔оптимальная влажность и температура воздуха ❌никаких подушек, одеял и мягких игрушек в детской кровати ⠀ ❓В какой позе спали ваши малыши первые месяцы? Кто-то позволял спать на животике?

🎈Первые игрушки малышей🧸 0-6 мес. ⠀ По-началу новорождённым совсем не до игрушек. Их планы на день - поесть и поспать.😅 Но постепенно периоды бодрствования увеличиваются, а органы чувств совершенствуются👂👀, и тогда ребёнок уже может проявлять интерес к игрушкам. ⠀ Самые актуальные игрушки для младенцев: ⠀ 🔹музыкальные 🔹погремушки 🔹грызунки ⠀ В возрасте 1-2 месяца можно установить музыкальный мобиль на детскую кроватку. В этот же период вполне подойдут погремушки, но держать их в руках крохи ещё не могут. Удобны гирлянды, которые вешаются на коляски или кроватки.💤 ⠀ В 3-4 месяца дети уже учатся доставать руками игрушки, могут удерживать погремушку в руках и самостоятельно ей звенеть. В этом возрасте актуален будет развивающий коврик. Это отличный способ занять малыша на полчаса!👌 ⠀ Грызунки придумали для облегчения симптомов прорезывания зубов.🦷 Но это не значит, что не стоит давать их детям, если зубов пока не видно))) Малыши тащат всё в рот не только тогда, когда чешутся дёсны. Это их способ исследовать окружающий мир.👁 ⠀ Что ещё может быть интересно❓ ⠀ ✔неваляшки ✔пищалки ✔ближе к 6 месяцам - кубики ⠀ ❗Важно: ⠀ 🔺Следить, чтобы не было мелких деталей. 🔺Регулярно мыть. 🔺Не покупать слишком много игрушек - изобилие перенапрягает детскую нервную систему. ⠀ ❓Какие игрушки были интересны вашим детям? Может, есть какие-нибудь супер занимательные, которыми вам удавалось надолго завлечь малышей??

🤱Спорт после родов: когда и как❓ ⠀ Врачи рекомендуют, после кесарева сечения занятия спортом не раньше, чем через полгода минимум 🤯 Но многим моим подругам врач разрешил физнагрузки уже через месяц-полтора после родов. И в сети всё чаще натыкаюсь на инстамам, которые с месячным малышом на руках уже вовсю занимаются спортом.🤸‍♀ ⠀ Для себя нашла полную информацию о фитнесе после КС. Если тема интересная, то буду продолжать делиться моим похудением и тренировками, питанием в ближ будущем и лайк, если полезно ❤! ⠀ Очень сложно аж на полгода ОТМЕНИТЬ физнагрузки, когда ты мама малыша (а в моём случае сразу двух малышей и одного постарше😄). Ребёнка нужно купать, носить на руках, вытаскивать на улицу коляску и ходить с ней часами... ⠀ Так вот, оказывается, уже НА ДЕСЯТЫЙ день после операции можно выполнять лёгкие упражнения: ⠀ 🔹быстрая ходьба 🔹приседания 🔹наклоны 🔹лёгкая зарядка ⠀ При отсутствии осложнений уже через 2⃣ месяца можно заниматься более интенсивно, НО исключить нагрузку на пресс: ⠀ 🔺пилатес 🔺аквааэробика 🔺йога 🔺лёгкая гимнастика ⠀ ☑Полноценно заниматься советуют действительно через 5-6 месяцев. Начинать нужно с лайтовых упражнений, постепенно увеличивая нагрузки. ⠀ А вот с прессом врачи рекомендуют повременить аж до 8⃣ месяцев.😱 Нагрузки на пресс могут спровоцировать расхождение шва и даже кровотечение.🙄 ⠀ ❗Кстати, у многих после родов бывает диастаз. Если это 1 степень, то такой диастаз пройдёт сам по себе, нужно только время. Но имейте в виду, что при диастазе (даже лёгком) классические упражнения на пресс запрещены!☝ Они могут усугубить ваше состояние, и 1 степень быстро превратится во 2. ⠀ ❓Девочки, поделитесь со мной опытом!🙏 Когда вы начали заниматься спортом? С каких упражнений, на какие части тела? Когда начали качать пресс?

Витамины на зиму для взрослых и детей💊 #Somsgang #Пёрышкина_дети ⠀ IHERB? Европейские аптеки? 👂Делитесь своими закупками БАДов на зимовку☺ ⠀ Лето закончилось в тот день, когда я перешла порог роддома🙈, а это было в конце июня🤯...а осень уже всего через пару недель.🙄 ⠀ Осень - это похолодание, дожди, слякоть и бесконечные сопли у детей, ну и новый сезон инфекций в детском саду🤒. Конечно, у кого как, но именно всё же осенью и зимой дети болеют чаще. Нехватка витаминов.🍒 ⠀ Летом витамин D, который мы впитываем вместе с солнечными лучами или который мы должны были впитать ))), мы не дополучили точно!☀ Но хорошо хоть вкусных ягод, фруктов и овощей  в этом году наели на год вперёд 🍉🍓🍏Осенью всего этого меньше и привезено непонятно откуда 🤷🏼‍♀ - яблочки из Китая и тд... ⠀ 👉Сохраняйте в закладки полезный пост.📌 ⠀ Какие витамины нужны в осенний период❓ ⠀ ✔Витамин С ⠀ Он обеспечивает сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Можно кушать побольше 🍊🍋🍍, а также капусты, свёклы и перца. Но дело в том, что именно осенью этот витамин не способен накапливаться в организме в достаточном количестве. Поэтому лучше принимать витаминные комплексы.💊 ⠀ ✔Витамины группы В ⠀ Отвечают за выработку лейкоцитов, которые, как известно, борются с инфекцией. Эти же витамины необходимы женщинам для красоты волос и ногтей. ⠀ ✔Витамин D ⠀ Принято думать, что он нужен только детям первого года жизни для профилактики рахита. Вы будете удивлены, но у взрослых дефицит кальциферола будет проявляться ломкостью ногтей, нездоровым цветом лица, нарушением сна. ⠀ Я начинаю подборку и закупку на новый сезон... Обязательно поделюсь с вами 👌🏼 ⠀ Мирону при первых признаках простуды я даю #Sambucol , покупаю препарат на #IHERB. Это сироп с ягодным вкусом, имеет возрастную маркировку 2+. Помогает быстро поправиться, если подцепил заразу, поддерживает иммунитет. ⠀ ☑ Пока что я остановилась на витаминах фирмы #orthomol . Это одни из лучших витаминных комплексов.🔥В нашей семье их пили уже все, кроме меня, так как я была беременна. Вот этой осенью попробую и я. Они есть для мужчин, женщин и для детей старше 3 лет. Будем принимать всей семьёй))) ⠀ ❓А вы даёте детям поливитамины?

💉Прививки: лечат или калечат❓ ⠀ 8 августа в хабаровском роддоме произошёл чудовищный случай. Новорождённому насильно поставили БЦЖ и гепатит В, несмотря на то, что его мама написала отказ.😱 ⠀ Очень подробно этот случай осветила @irenaponaroshku, зайдите почитайте. Хоть я и ЗА вакцинацию, но такой вопиющей несправедливостью я очень возмущена и за мамочку обидно((( .😈 ⠀ Я тоже не ставила малышам эти прививки в роддоме. Но совсем не потому, что я вижу в них какое-то зло.🤔У одного малыша был медотвод, и врачи порекомендовали мне пока что отказаться и не ставить прививки второму. Просто из соображений удобства, чтобы потом прививать двойняшек одновременно, а не бегать по 2 раза в поликлинику.👶👶 ⠀ И пока мои малыши без прививок, я читаю информацию...и наткнулась на пост @irenaponaroshku и крепко задумалась.😐 Как так-то? Зачем навязывать прививки? Ведь это наше право их не ставить (или ставить позже, например, после полного обследования)❗ ⠀ Я ещё вот что слышала. Уж не знаю, выдумки это или правда.🤷‍♀Говорят, что вакцинация - это неплохой такой бизнес. Что фармкомпании разрабатывают вакцины и зарабатывают на этом хорошие деньги.💉💵 ⠀ ❓А вы об этом что думаете? Согласны или нет? Ставили БЦЖ и гепатит в роддоме?

А вы любите детский шоппинг?🛍 ⠀ Я - очень.😍Хочу вам показать, какую классную непромокаемую,утеплённую куртку и штаны с мембраной 🌧💧 мы купили Мирону на осень в @mothercarerussia. ⠀ Это Reima.🔥Я уже видела на улице детей в таких куртках.😅Кто-то их и летом носит, так как погода не радует.☔ ⠀ На самом деле, эта куртка универсальная, поэтому ничего удивительного в том, что её можно носить и летом, и осенью. К куртке купили такие же классные непромокаемые штаны. Производитель заявляет, что эти вещи всесезонные. ⠀ Это мембрана. Очень люблю мембранную верхнюю одежду. ⠀ ➕ Водонепроницаемая ➕ Непродуваемая ➕ Грязеотталкивающая поверхность ➕ Выполнена из "дышащего" материала, а значит, ребёнок не вспотеет. Это очень важно!☝ ⠀ Кроме того, в @mothercarerussia огромный выбор одежды и для малышей, и для деток постарше. У меня глаза разбегаются, когда я прихожу туда. Особенно на маленьких - такое всё мимимишное, красивое и милое.💖 Без покупок уйти сложно. ⠀ ❓А вы где покупаете детишкам одежду? Делитесь)) #я_выбираю_mothercare

Мирон ждал братиков с нетерпением, хотел нянчиться и играть с ними.🧸Конечно, мы объясняли, что пройдёт ещё много времени, прежде чем Ронни сможет поиграть с малышами😄но ребёнок всё равно ждал их появления.Сейчас, каждое утро бежит к ним, трётся носиком и гладит братиков🥰 ⠀ Сейчас двойняшки даже не реагируют на Мирона. Да что там на Мирона - даже друг на друга не смотрят.😅И меня они ещё как будто не видят - кажется, узнают только по голосу, реагируют на прикосновения. Ищут грудь😁 когда их берёшь на руки.🤗 ⠀ Я искала для себя информацию и делюсь с вами тем, что нашла.😉Ставьте❤за мои старания. ⠀ 👨‍👩‍👦‍👦Уже в 3 месяца дети начинают узнавать родителей. До этого они воспринимают маму на запах, отличают взрослых по голосам. А начиная с третьего месяца они уже знают родителей в лицо.👩🧔Примерно тогда же они впервые начинают осознанно улыбаться, когда видят маму или папу.🙂 ⠀ 👶👶Друг на друга двойняшки начинают реагировать значительно позже - в промежутке с 4 до 6 месяцев. Именно тогда они впервые обращают внимание на то, что их двое. Сначала с интересом рассматривают друг друга, знакомятся.👀Как же я жду этого момента....😍 ⠀ Психологи говорят, что примерно в 5-6 месяцев двойняшки начинают воспринимать друг друга как замену мамы или папы.🙄Например, если одного что-то беспокоит, родителей рядом нет, он может успокоиться при виде своего брата.🥰 Они дают друг другу чувство уверенности. Если рядом брат, значит, всё хорошо. Это магия какая-то, правда?😄У меня только от одних мыслей уже побежали мурашки по коже ...👶🏼👶🏼 ⠀ ❓А вы помните, когда ваши малыши стали обращать внимание на вас? Слушать, что вы говорите, следить за вами глазами?

Зачем ребёнку кокон?🦋 ⠀ Первые месяцы после рождения малыши нуждаются в тесном, ограниченном пространстве. Неспроста детей пеленают - им так спокойнее😴 ⠀ В моем окружении мало кто по старинке пеленает младенцев. Но никто не будет спорить, что месяцев до 6 коконы и конверты - это настоящий must-have!☝В коконе тепло и спокойно, как у мамы на ручках🤗 А конверт - незаменимая вещь для прогулок в прохладную погоду. ⠀ ⛈Неласковое московское лето сподвигло меня на поиски утеплённых конвертов для моих мальчиков.👶👶 Нашла очень крутые вещи от @_le_le_ka. ⠀ По плотности наполнителя они шьют: ⠀ 🔺летние конверты - 100 г утеплителя 🔺демисезон - 150 г 🔺зимние - 200 г ⠀ Вещи рассчитаны на детей первого года жизни👶Их длина 80 см, ширина - 40 см. На странице производителя можете посмотреть доступные расцветки. Очень крутые😍 однотонные и принтованные. Шьют из сатина, белорусского льна или польского хлопка. Ткань вы выбираете сами. ⠀ 🌺Девочки, я дарю вам скидку 15% на конверты @_le_le_ka по моему промокоду PERYSHKINA. Скидка действует до конца лета🌥 Торопитесь сделать заказ - осень и зима не за горами!❄ ⠀ ❓А вы пользуетесь конвертами? Во что одеваете малышей в такую погоду, как сейчас?

Вся правда о детской сыпи🙇‍♀ и аллергии! ⠀ Это страшное слово - аллергия - знакомо каждой современной маме. Причём неважно, реально ребёнок аллергик или нет, но этой самой аллергии боятся все.💁‍♀Чуть у малыша где-то что-то покраснело - сразу аллергия, а маму на диету.😜 ⠀ Откуда она берётся-то?🤔 ⠀ 1⃣ От мамы с папой👫 ⠀ Если у кого-то из родителей есть аллергия, шанс того, что она достанется ребёнку по наследству - 30%. Если оба родителя страдают от неё, ребёнок с вероятностью 60% будет аллергиком.👶 ⠀ 2⃣ Рацион мамы во время беременности и гв🍨 ⠀ Раньше считалось, что мама должна сидеть на диете, чтоб малыша не обсыпало. Теперь всё чаще появляется информация, что всё наоборот: чем чище питание матери, тем ↗️ риск. То есть лучше кушать всё, но по чуть-чуть.🍬 ⠀ 3⃣ Вид вскармливания🍼 ⠀ Искусственники больше склонны к аллергическим реакциям, чем груднички.🤱 ⠀ Как проявляется❓ ⠀ 🔹Сыпь, покраснения 🔹Насморк, чихание 🔹Отёчность глаз, слезотечение 🔹Приступы кашля ⠀ Сейчас аллергию часто путают с пищевой непереносимостью. То есть мама-папа НЕ аллергики, ребёнка в детстве сыпет на молочку, а потом - раз - и всё прошло. Пьёт молоко, и реакции нет.🙄 ⠀ 👆Значит, это не аллергия, а обычная непереносимость. Она может быть по причине того, что у ребёнка недостаточно ферментов для переваривания какого-либо продукта или просто не готов ЖКТ. Или переел, не справилась поджелудочная. ⠀ Часто бывает непереносимость молочных продуктов, глютена, яичного белка. Она может пройти с возрастом.☝Аллергия же с возрастом никуда не девается.🙅‍♀ ⠀ ❓Девчат, сталкивались с аллергией? Сыпало ваших малышей на что-нибудь? Прошло со временем или нет?