ЖАРИШКА ⠀ Привет, мои дорогие, В столицу наконец пришла жара 🔥, подготовила для Вас пост как перенести жару с малышами. 1. Если вы в квартире и у вас окна на распашку, то обязательно ежедневная влажная уборка 2. Если есть увлажнитель воздуха - включаем - помогает смягчить духоту, либо проходимся по квартире с пульверизатором. 3. Если есть кондиционер - отлично 4. Гулять в жару лучше УТРОМ до 11.00 и ПОСЛЕ 16.00. 5. ОДЕЖДА для малышей - свободная! натуральные ткани шёлк, лён, хлопок. 6. Возьмите на прогулку маленький пульверизатор - малышу будет весело и свежо 💦 7. ОБЯЗАТЕЛЬНО головной убор 🧢 8. Если малыш ещё не ходит, то ножки оставляйте голенькими 9. #Подгузники выбираем самые тоненькие - у нас #lovular - очень тоненькие 10. ПРЕДЛАГАЕМ ВОДУ - даже если вы только на #гв 11. ОТКАЗ ОТ ЕДЫ - совершенно нормально если малыши не хотят есть, не заставляйте! 12. Рацион малышей и взрослых - должен состоять из ЛЕГКИХ и свежих продуктов - фрукты 🍉 овощи, овощные супчики. На ночь не есть тяжелую пищу. Чтобы ВАМ было легче перенести жару - СОКРАТИТЕ до минимума потребление тяжелой пищи ( жареное, мясное, жирное, острое, мучное и сладкое) 13. Чаще КУПАЙТЕ малыша. ❌ Не нужно в жару давать детям сладкие соки, сладости- замените на чистую ВОДУ и фрукты Или конечно отправится к морю #елисюsha ——————- Дорогие мои, рассказывайте как переносите жару? Есть свои секретики?

ПРИКОРМ ⠀ Привет, мои дорогие💐сегодня продолжим тему #прикорм : ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ прикорм или #педприкорм (#естественныйприкорм ) - это прежде всего знакомство с едой. У него нет цели накормить ребенка. Он подходит грудным малышам, тк основная еда до года это #гв . Педприкорм направлен на естественное формирование пищевого интереса, знакомит малыша с новыми вкусами и видами пищи. * Знакомство с едой происходить с 6/7 месяцев * Малышу дается еда микродозами в твёрдости виде (кусочками). Так он учится жевать. * Мамы во время приема пиши берет малыша с собой и даёт ему кусочки еды. * Во время трапезы должна быть спокойная обстановка ( без тв и прочего) * Малыш за один раз может попробовать несколько разных продуктов * Знакомство с аллер. продуктами происходит в первой половине дня ( чтобы наблюдать за реакцией) * Предпочтение отдаём сезонным овощам и фруктам. * Ребёнок может отказаться от еды * Так ребёнок научится быстро есть самостоятельно твёрдую пищу. * Сначала идёт прикорм, потом ГВ * После года ребёнок плавно переходит на общий стол. Так Елисейка уже пробовал: Яблоко, груша, банан, ананас, киви, авокадо, огурец, помидор, перец, морковь, клубника, черешня, овсянка, гречка, пшенка, рис, брокколи, цветная капуста, кабачок, - в общем, что мы едим, он тоже кушает 🤗 в СТОРИЗ можете наблюдать #прикорм_елисюша #елисюsha ——————- Девочки, расскажите кто на гв/ив/св когда завершили гв, смесь?

ЭМОЦИИ ⠀ Привет, мои дорогие 🤗 ⠀ Мои родители - счастливые люди, у них уже подрастают 4 ВНУКА😁. Недавно у меня появилась идея подарить им альбом, где будут собраны фотографии всех внуков ВМЕСТЕ. С этой задачей отлично справились @netprint_ru Сделали быстро и качественно 👍 Альбом получился очень душевный ♥️ ————————- Друзья, расскажите дарили подарки 🎁 своим друзьям, близким без повода?

СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ? ⠀ У Вас бывало, что услышали о какой-то теме и потом все события притягивали её постоянно? ⠀ У меня так случилось! Не давно пожаловалась подружке, что скоро день рождение, а я ОПЯТЬ не знаю чего ХОЧУ🙈. Она мне посоветовала пройти какой-то марафон Лены. Я не участвовала в подобном, поэтому не придала значение, а тут началось ИНТЕРЕСНОЕ. Спустя время, переписывалась с другой подружкой и она рассказывает, что у неё дела пошли в гору, и вообще уже второй месяц на море, так приятно слышать о радости близких🥰, и она мне рассказала, что все положительные события стали случаться после МАРАФОНА ЛЕНЫ! ⠀ Тут я уже задумалась, что это за марафон? И нашла МНОГО интересной информации о нем, что он помогает МЕЧТАМ СбЫВАТЬСЯ! УХ ТЫ 😱 если всё действительно так, то он поможет и мне понять ЧЕГО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ? Начала искать когда старт марафона желаний @my_dream_on и увидела что у них Первая неделя бесплатно. 😁тут я РЕШИЛАСЬ - теперь точно иду 👌@elena_blinovskaya хочу к тебе на марафон, и СЕГОДНЯ СТАРТ🥳01.06.2019 - пойду запишусь!! —————————- Дорогие мои, расскажите участвовали в каких-либо марафонах? Понравилось Вам?

ЧУДО ТЕХНИКА ⠀ Привет, Дорогие друзья 💐 Сегодня хочу продолжить вчерашнюю тему и поговорить с Вами О ДЕЛЕГИРОВАНИИ, мы живём в такое время, когда техника стала неотъемлемой частью нашей жизни, палочка выручалочка, которая упрощает жизнь и экономит Много ВРЕМЕНИ!!! Поэтому хочу рассказать о технике которая ежедневно помогает мне: * МУЛЬТИВАРКА- обычно готовлю Вовчику супчики, все закидываю в неё и уходим гулять, а когда возвращаемся уже суп готов 🍲 👍 ( в ней можно готовить ВСЕ) * РОБОТПЫЛЕСОС- у нас дома кот и собака 🐶, поэтому, это супер необходимая вещь, особенно с ползающим ребёнком, так же включаем его перед тем как уходим гулять. * ПОСУДОМОЙКА - вы знали, что она не только ЭКОНОМИТ время, но ещё и ВОДУ 😱, (особенно если у вас есть ночной тариф) * ПАРООЧИСТИТЕЛЬ - убирает любые поверхности, даже самые трудно доступные БЕЗ ХИМИИ 👌#уборкабезхимии * БЛЕНДЕР - детские пюре, растительное молоко, крем супы, смузи - пару секунд и готово 💨 Еще знаю, нахваливают МОЙКУ ВОЗДУХА - что от неё дома пыли нет вообще ( у нас пока ее нет, возможно в дальнейшем приобретём) #личноеKati ——————— Девочки, расскажите про свою ЧУДО ТЕХНИКУ, которая Вам помогает?

ЛАЙФХАК ДЛЯ МАМ ⠀ Привет мои дорогие! Меня часто спрашивают как я все успеваю, ответ НИКАК!!! 😅 А если серьезно, то с двумя маленькими детьми действительно не просто. Детки занимаю всё время, а ведь ещё хочется побыть с мужем и на себя найти время у нас ещё и животные 🐱 🐶 . 1. Поэтому я стараюсь, грамотно расставлять ПРИОРИТЕТЫ. Всех дел не переделает, а уж бытовуха она вообще бесконечна 🙈. Лучше поиграть с ребёнком лишний час, чем стоять намывать полы. Дети, вырастут, а полы останутся. 2. ПЛАНИРОВАНИЕ. Вечером составляю список дел на следующий пару дней. Так я точно ничего не забуду и смогу в случае чего скорректировать свои дела. 3. СОСТАВЛЕНИЕ МЕНЮ. Мы едим примерно одинаковые продукты, поэтому у меня есть ГОТОВЫЙ СПИСОК, чего нужно купить в магазине, а если что-то заканчивается, сразу записываю. 4. ДЕЛЕГИРОВАНИЕ самой все дела не переделать, поэтому муж после работы может заехать в магазин (перед этим, дайте ему список покупок📑, ещё кидаю фото чтоб уж точно взял, то что нужно😅)и другую работу по дому, можно попросить помочь сделать. 5. ДОСТАВКА 🚚 Вовчик называет курьеров нашими лучшими друзьями😁, это очень экономит время!!! 6. ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЫ, раньше я любила ходить все разглядывать мерить, теперь только интернет)😅 7. УПРОЩЕНИЕ дел. Я НЕ ГЛАЖУ Вещи 🙈, мне не стыдно 😅, гляжу уже по факту одевания. Не готовлю сложные блюда, ( по #кухняkati можете найти мои быстрые и вкусные рецепты). 8. ПРИВЛЕКАЙТЕ ДЕТЕЙ - вы приучите детей УБИРАТЬ ЗА СОБОЙ, так мне Вовчик помогает вещать вещи, готовить, пылесосит, и убирает игрушки 🧸 В следующем посте, расскажу про бытовую технику- выручалочку😉 #личноеkati ——————————- Девочки, расскажите ваши секреты ВСЕГО УСПЕВАНИЯ 😁

ПРИКОРМ ⠀ Привет, мои дорогие. Сегодня хочу рассказать о #прикорм Существуют разные виды прикорма: #педиатрическийприкорм и #педагогическийприкорм ⠀ ПЕДИАТРИЧЕСКИЙ прикорм - подразумевает определённую схему прикорма, где каждый новый продукт вводится в определенном порядке. #прикорм_по_месяцам * Начинают вводить пищу, как правило с 6 мес., но бывает и раньше по рекомендации педиатра ( в случае если малыш не добирает вес) * Преимущественно однокомпомпонентная!!! Пюреобразная пища. * Вводить новый продукт можно только тогда, когда малыш абсолютно здоров. * Вводят продукт во время завтрака ( сначала еда, затем гв/смесь) * В течение дня наблюдают есть ли аллергическая реакция или нет. * Начинают с овощей ( если маловесные дети то с каши консультация у педиатра ) * Начинают вводит с чайной ложки, если нет аллергической реакции доводят до дневной нормы по возрасту малыша. * Нельзя вводить два и более новых продукта одновременно, только ОДИН!( нельзя будет определить на какой продукт возможно аллергия) * Через 4/5 дней вводят другой продукт. * Во время кормления малыша не должно быть посторонних шумов ( 📺 тв, будет отвлекать ) * Из каш первые вводят кукурузную, гречневую, рисовую. * Из овощей кабачок, цветная капуста, брокколи 🥦 * Из фруктов: зеленое яблоко, груша * В составе пюре не должно быть сахара, соли. * С 8/9 мес. Вводят кисломолочные продукты с чайной ложки доводят до нормы ( не больше 200гр в неделю) * С 8/9 мес. Начинают вводить мясные пюре преимущественно индейка, ягнёнок говядина. ( мясной бульон не рекомендуется давать малышам до 1.5 лет) В следующих постах расскажу о педприкорме ( мы вводим по нему) #прикорм_елисюша ———————- Мамочки расскажите как вводили прикорм? Может у вас была своя какая то схема? Или может дополните мой список?

7 НАВЫКОВ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ ⠀ Знаете их? Об этом Вам расскажет С. Кови, автор мирового бестселлера про личностный рост. Кови рассказывает, как сдвинуть свою парадигму, стать ПРОАКТИВНЫМ, быть ВЗАИМОЗАВИСИМЫМ, научит смотреть на вещи глазами других людей. Рассказывает что для достижения высоких результатов важны жизненные ценности и принципы. Кому нужно прочитать это книгу? В первую очередь, людям которые занимаются саморазвитием, которые нацелены на высокие цели 🎯. Эта книга не только про бизнес, она будет интересна всем кто хочет понимать себя и своё окружение. Автор привёл много личных примеров из своей жизни. ⠀ Книга помогает сконцентрироваться на нужный делах, а не на «будничной мишуре», после каждого раздела есть практическое задание, для более углублённого закрепления материала. ⠀ Вот эти 7 навыков: 1. БУДЬТЕ ПРОАКТИВНЫМИ - этот навык учит решать проблемы, не перекладывая вину на других 2. ДУМАЙТЕ О КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ - научится планировать, и отсекать не важные дела 3. СНАЧАЛА ДЕЛАЙТЕ САМОЕ ВАЖНОЕ - умение расставлять приоритеты, дисциплина 4. НАХОДИТ ВЗАИМОВЫГОДНЫЕ РЕШЕНИЯ - выстраивать партнёрские отношения, на долгосрочной перспективе. 5. СТАРАЙТЕСЬ УСЛЫШАТЬ И ПОНЯТЬ - научится слышать других людей. 6. СИНЕРГИЯ - научиться работать в команде, как единое целое. 7. ЗАТАЧИТЬ ПИЛУ - совершенствовать свои знания, тело, душу и разум. #книгиkati ———————- Дорогие мои, расскажите о своей любимой книге, которую советуете прочитать?

ПЕРЕЛЁТ ⠀ Привет, мои дорогие 🌹 сегодня поговорим о перелете с взрослыми детками. С 2 ух летнего возраста, детям положено в самолете своё посадочное место. Билеты по возрастам: 0-2 - infant 2-11 - Детский От 12 - взрослый Документы для перелёта: 1. Свидетельство о рождении (загран паспорт) 2. Виза ( если потребуется) 3. Документы родителей В случае, если ребёнок летит с одним из родителей, то потребуется разрешение второго родителя нотариально заверенное при получении визы ⠀ РЕГИСТРАЦИЯ на рейс. Во многих авиакомпаниях предоставляется онлайн регистрация - как правило открывается за сутки до вылета - позволит выбрать удобные места и сэкономит время. Распечатать билеты Вы можете на стойки регистрации. ⠀ ПОЛЕТ Перед полётом детей лучше не кормить тяжелой пищей( во избежании 🤢). Одеть в максимально удобную одежду. Для Вовчика на борт брала (перелёт был чуть больше 2 часов): - бутылочку с водой - Пюрешки ( в мягких упаковках) - Влажные салфетки - Книжку ( многие берут планшеты и скачивают мультики) При взлёте и посадке дают малышам леденцы 🍭 чтобы ушки не закладывало. Наш перелёт был на дневной сон, поэтому Вовчик после взлёта сразу уснул. Кстати если необходимо можно стюардессу попросить принести плед. ——————— Друзья Рассказывайте, планируете этим летом где нибудь отдохнуть?

ПЕРВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ⠀ Привет, мои дорогие 🌹 Сегодня хочу рассказать Вам о #перелетсребенком Первый перелёт Елисюшки прошёл отлично! Летели мы из Москвы в Сочи ✈️ и обратно, чуть больше двух часов. У нас был утренний и дневной рейс. Елисюшкин режим дня, специально немного скорректировала, чтобы полеты выходили на сон 💤. На борт брала самые необходимые вещи: * Коляска ( сдавали у трапа) * Подгузники (2шт.) * Влажные салфетки * Поильник (непроливайка с трубочкой) * Игрушки (2 шт) * Погрызть огурчик ВСЁ!!!! На взлёте у Елисюшки было гв и он тут же уснул. Проспал 1.5 часа. Проснулся, погрыз огурчик и при посадке тоже было гв. Вот и весь ПОЛЕТ 😁 ( гв при взлёте и посадке, очень хорошо помогает чтобы ушки не закладывало) ⠀ Что Вам может понадобиться в более долгом перелете: * если кормите смесью, то заранее подготовите её в бутылочке, потом стюардессу попросите разогреть смесью * Соску ( если ребёнок без неё не может) * Детские пюре ( в мягких пакетиках) * В некоторых самолетах можно попросить люльку ( звоните заранее в авиакомпанию ВНИМАНИЕ: если такая услуга предусмотрена, то вам Автоматически дают ряд где можно вытянуть ножки 😁) * Новые игрушки ( не обязательно набирать много, достаточно 2/3 главное чтобы они были интересны малышу) #елисюsha —————— Девочки, расскажите летали с малышами? Как перенесли? Или может только собираетесь?

9 М Е С Я Ц Е В ⠀ У Елисюшки сегодня мини дата 🥳 исполнилось #9месяцев. И этот месяц я могу смело назвать ЗУБАСТЫМ, выросло 4 ЗУБА 🦷! Итак наши достижения: * 6 зубов * Отличный перелёт * Погулял по Сочи * Отлично перенёс однодневную экскурсию 💪 * Умеет свистеть в свирель * Умеет махать Пока пока 👋 * Умеет показывать «полетели на головку сели» * Любит поболтать, дадакает😜 * Что то поёт 😁 * Откликается на имя * Реагирует на речь * Во всю играет с братиком * Уже научился отбирать игрушки 😂 * Очень злится если что то произойдёт не так, как он хотел🙈 * Любит играть в прятки * Заигрывает с барышнями 😜 * Может долго играть самостоятельно * Дергает за волосы СПЕЦИАЛЬНО 🤦🏻‍♀️ * Гв + #педприкорм * Спит всё также Всю ночь * Режим 👌 * 2 сна #елисюsha ———————————— Мамочки, рассказывайте какие первые слова были у ваших деток?