С💋КС ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ТЕБЯ ИЛИ ДЛЯ ВАС💞 ⠀ Не забудь лайк ❤️ и сохранить 📌 ⠀ 🔥xTracker есть платная подписка на год ⠀ Ваш Календарь 🗓 приятных событий (но может конечно и не очень приятных). Помимо даты позволяет записывать различные детали: время, контрацепция, 😲ргазм, позы, места, с кем и как. ⠀ 🔥iBrate иностранное ⠀ Для тех у кого нет вибро друга. Не знаю правда, как им можно пользоваться гигиенично с телефона🙄Ну наверное если сильно захочется, то можно придумать ахах🤪 ⠀ 🔥iKamasutra платное 229₽ ⠀ Ну здесь все понятно по названию. 110 поз включены при покупке. Всевозможные успокаивающие звуки для нужного настроя. Поиск идеальной позы. Можно использовать как игру, Партнер встряхнут телефон и выскакивает рандомная поза. Защита паролем. ⠀ 🔥Kindu иностранное приложение ⠀ Если хочется чего-то новенького и встряхнуть постельные дела. Оба качаете приложение, отвеваете на вопросы о своих предпочтениях. Приложение анализирует ваши ответы, а потом будет выдавать рекомендации, чем, как, где и в какой позе вам заняться🙈 ⠀ 🔥SA есть платная подписка ⠀ ▫️Онлайн игра. Можете играть с рандомно выбранным человеком по всему миру, либо со своим партнёром. ▫️Можете играть в паре, если вы рядом. Выполнять задания, которые там даются, если не выполняете, будет показано наказание. ◾️Мини игры. ▫️Колесо для вечеринок например. ▫️Кубики для двоих, 21 комбинация категорий. ⠀ 🔥«Ваше любовное приключение» ⠀ Это более горячая версия, чем выше описанная. Для более смелых. И здесь суть дойти до финиша первым. ⠀ 📌Ссылки для скачивания я оставлю в своём телеграм канале. Ссылку на телеграм прикрепляю в шапку профиля. Если ссылка не открывается, копируете ее, отправляете себе же в телеге и она открывается.

📝ПЛАНЫ НА ЛЕТО📌 ☀️ ⠀ ⚪️составить список желаний/сделать карту желаний ⠀ ⚪️сделать список целей на год ⠀ ⚪️для начала улететь отдыхать ⠀ 🔘переехать в Москву (можно сказать осуществила) ⠀ ⚪️искупаться голышом ⠀ ⚪️написать себе письмо в будущее ⠀ ⚪️прокатиться на кабриолете и сделать крутые фотки ⠀ ⚪️есть свежие фрукты каждый день все лето ⠀ ⚪️встретить рассвет на крыше ⠀ ⚪️съездить в Питер ⠀ ⚪️обустроить балкон ⠀ ⚪️устроить пир из фруктов и ягод ⠀ ⚪️пить много воды ⠀ ⚪️набрать 3кг веса ⠀ ⚪️провести один день без телефона ⠀ ⚪️съездить к бабушке ⠀ ⚪️отправить бабушку на отдых ⠀ ⚪️осуществить один свой проект ⠀ ⚪️попробовать что-то новое для себя ⠀ ⚪️избавиться от старых и ненужных вещей ⠀ ⚪️привить привычку чистить телефон и избавлять от лишних подписок и рассылок ⠀ ⚪️снять свой фильм о лете ⠀ ⚪️завести ютуб канал ⠀ ⚪️делать зарядку по утрам ⠀ ⚪️сделать прописку ⠀ ⚪️купить колонку своей мечты ⠀ ⚪️сходить в Третьяковку ⠀ ⚪️сделать свои гифки/стикеры для инстаграма и телеграма ⠀ ⚪️сделать свою маску в Инстаграм ⠀ ⚪️начать рисовать ⠀ ⚪️сделать гербарий из цветов ⠀ ⚪️купить неоновую вывеску ⠀ ⚪️а одно неприлично озвучивать ⠀ У вас что-нибудь совпадает? Вообще думали, чем будете заниматься этим летом? Овощ или человек-продуктивность?

🤫ЛАЙФХАКИ СЕКРЕТИКИ НА ЛЕТО ☀️ не забывайте поставить лайк❤️ и сохраняйте ⠀ 1️⃣Любимую помаду ты можешь использовать в качество теней, румян ⠀ 2️⃣не делай хвост на одном и том же месте, особенно тугими резинками, рост волос сокращается, они выпадают и секутся Меняй локацию своего хвоста ⠀ 3️⃣не пейте холодную воду При солнечном ударе тем более, может быть озноб или жар ⠀ 4️⃣если нет пластыря, используй скотч и ватный диск ⠀ 5️⃣Любую кофту или футболку ты можешь заправить либо под лиф, если носишь Или завязать в узелок ⠀ 6️⃣если не любишь пить воду, добавляй туда какие-нибудь травки, цитрусовые, яблочки или огурцы, чтобы вода казалась тебе вкуснее ⠀ 7️⃣если нужна водостойкая тушь, но смывать ее адский ад, нанеси сначала обычную тушь и пока она не засохла, нанеси водостойкую ⠀ 8️⃣торопишься? Помыла голову, заплела по пути косы, какие умеешь, высохнут пока ходишь, распустишь Вуаля, укладка ⠀ 9️⃣тинт для губ Горячая вода, 2 чайные ложки желатина, пищевой краситель (красный или розовый), размешиваете, наносим на Губы, ждём когда высохнет, отклеиваем с губ

ТЫ ПЛАКСА! У ЛЮДЕЙ ПРОБЛЕМЫ И ПОХУЖЕ БЫВАЮТ! ⠀ Я уже даже не буду говорить про обесценивание чужих проблем, эмоций и чувств. ⠀ Весь прикол в том, что люди по разносу переживают свои проблемы. Для одного человека что-то является проблемой, а для другого вообще не проблема. ⠀ В директе куча сообщений, что я плакса и вообще как я живу в этом мире, если реву по каждому поводу. ⠀ По пунктам, ребят: 1️⃣ Реветь — не значит не уметь решать проблемы. Не значит, что я не умею выживать. ⠀ 2️⃣ Это просто мое проявление эмоций. Оно у всех разное если что. ⠀ 3️⃣ Вы даже не знаете, что скрывается за экраном, какой масштаб проблемы и т.д. Хотя люди в любом случае все выворачивают так, как удобно им. ⠀ 4️⃣ Да, я не робот и мой Инстаграм, это не развлекательный канал. Это мой дневник, где я чём-то делюсь, будь то эмоции, будь то какие-то полезности. ⠀ Бузова весь дома2 прорыдала в обнимку с медведем. Но что-то не заметно по ней, что она не умеет выживать и как она вообще бедная живет. ⠀ Да и что это за сравнения с чужими БОЛЕЕ худшими проблемами? Почему я должна думать, что кому-то хуже? Мне просто сейчас сложно, навалились обстоятельства, я заплакала. Всегда найдётся кто-то хуже или лучше. Всегда найдётся у кого проблемы серьезнее или проще. ⠀ А как же тогда вы сами? Если всегда есть кто-то ещё, с кем сравнить? ⠀ Люди видимо на столько боятся собственной слабости, что когда ее видят в других в качестве слез, сразу выходит дикая агрессия и оскорбления.(что я получила собственно в директе) ⠀ Да, я очень хочу работать над собой и работаю. Чтобы в каких-то ситуациях держать себя в руках и не поддаваться эмоциями. ⠀ Но это никак не делает меня слабой, глупой или плохим человеком. Хотя конечно же, вы всегда правы и вы знаете лучше.

5 ЭТАПОВ МОЕЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. ⠀ Первый переезд, который затеяла Я. То родители меня забрали, то поступление, то универ закрыли и перевели. Все переезды были для меня диким стрессом, боялась нового, новых людей тем более. ⠀ А сейчас это какой-то новый взрослый этап в моей жизни, от которого мне страшно. Боюсь не справиться. Боюсь, что Москва сожрет меня. ⠀ 💁🏽‍♀️Немного этапов моей самостоятельности: ⠀ 1️⃣ этап В 18 лет родители сказали мне съезжать с квартиры и жить самостоятельно. 👩🏽работала консультантом в Calzedonia 💰зп 35/40 000₽. На авито нашла квартиру и подселилась к незнакомым мне девочкам. Четверо в двушке. 💸 платила 7 500₽ за койко место. ⠀ 2️⃣ этап 21 год. Закончились длительные отношения. Мы разъезжались. 👩🏽не работала 💰родители давали 25 000₽ 💸снимали за 20 000₽. Платили 50/50. ⠀ Было страшно, как я потяну жить одна то? Сняла комнату на 3 недели. 💸 за 10 000₽ Я тогда самостоятельно решала свои проблемы. ⠀ 3️⃣ этап 23 года. Опять же. Расставание. Больше года жили вместе. Часть денег мне давали родители, благо я их откладывала. В остальном мою жизнь обеспечивал мой мужчина. 👩🏽не работала 💰вообще не знаю, что там по деньгам у меня было 💸 не я платила ⠀ Страшно, когда ты зависишь от кого-то и твой комфорт зависит не от тебя. ⠀ Предложила одногруппнице жить вместе. Нашли двушку. 👩🏽не работала 💰родители давали 23 000₽ 💸квартира 13 500₽ ( 27 000₽ на двоих) ⠀ 4️⃣ этап 24 года. Отказ от финансовой поддержки родителей. Впервые начала жить одна, прям вот ОДНА! ⠀ 👩🏽 блогерство стало приносить доход (Спустя 4 лет попыток) 💰на тот момент доход был в районе 100 000₽ 💸 30 000₽ квартира ⠀ Тоже было страшно, что вместо 15 000₽, будут платить полные 30. Справлюсь ли, потяну ли. ⠀ 5️⃣ этап Происходит сейчас. И мне страшнее, чем когда-либо. Я так хочу и так боюсь. Не могу прочувствовать и понять себя.

«тебя отчисляют из института» Такое сообщение я получила от мамы 4ого октября 2018 года в 10:41. ⠀ Меня затошнило. Сидела, смотрела в телефон и пыталась переварить. Это был второй курс магистратуры. ⠀ Все пошло не по плану. Я должна была окончить магистратуру, чтобы не расстраивать родителей, плюс мне дали дополнительную мотивацию, в качестве покупки квартиры на окончание учебы. ⠀ После отчисления мне люди стали задавать вопросы «что тебя держит в Екатеринбурге? Почему не переедешь в Москву?» Действительно! Почему? ⠀ Задалась целью повысить свой доход для комфортного проживания в Москве. ⠀ В екб снимаю квартиру, почти в центре за 30 000₽ ВВ. В мск подобную квартиру можно снять в районе 100 000₽. ⠀ По плану мой переезд назначен на конец июля. Как раз подготовиться, предупредить собственницу, все организовать, завершить все дела в екб. ⠀ НО... ⠀ Завтра еду смотреть квартиру своей мечты. Сейчас меня одолевает такое волнение, будто перед экзаменом. Тошнит. ⠀ Не знаю, понравится она мне при просмотре, сниму ли её. Станет ли эта квартира причиной вновь сорванного плана. ⠀ Хотя она уже не вписывается в рамки моего бюджета. Мои рамки были 100 000₽ Рамки превышены на 40 000₽. ⠀ Верю, что все случится так, как будет лучше для меня🤞🏽

Самая удачная поездка в Питер

По версии хейтеров, я вечно отекшая алкашка с плохо сделанным носом, и перекачанными губами. Пью с горя.

👩🏽‍💻💳КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ В ИНСТАГРАМ! Или в соц сетях. ⠀ 💸Стать менеджером/секретарем/ассистентом блогера. ⠀ 💸Делать иконки для закрепленных историй или оформлять пиар аккаунты. ⠀ 💸Оформлять шапку профиля. ⠀ 💸Писать посты для блогеров или коммерческих профилей. ⠀ 💸Обрабатывать фото/монтаж видео, монтаж сторис для блогеров или коммерческих профилей. ⠀ 💸Делать рассылки (бывают разного рода, например: приглашение в спонсорство марафона или гива) ⠀ 💸Рекламные макеты для блогеров или коммерческих аккаунтов. ⠀ 💸Делать обложку видео на ютуб. ⠀ 💸Монтаж влогов или других видео на ютуб. ⠀ 💸Находить рекламные компании для блогеров. ⠀ 💸Или наоборот, находить рекламные площадки для блогеров. Для роста блога. ⠀ 💸Оформлять чек листы. ⠀ 💸Организовывать марафон. ⠀ 💸Или можно попробовать себя в качестве модели для какого-то Шоурума. ⠀ 💸Свой инфопродукт. Если вы что-то знаете лучше других. Можно делать вебинары. ⠀ 💸Ну и конечно можно стать блогером. ⠀ ❓Как найти своего блогера, куда колдовать? Просто пишите в Директ💁🏽‍♀️ ⠀ ❌ Вам не нужна какая-нибудь Помощница? У меня нет опыта, а я очень хочу свои деньги. А то учусь в школе/ Мама в декрете, нужна работа. ⠀ ✅ Здравствуйте/ Привет меня зовут Фрося, я умею делать это и это. Очень важно представиться. ✅ Можете перечислить, что вы умеете или чему можете легко научиться. ✅ Если у вас есть какое-то портфолио, лучше сразу прикреплять. (А не спрашивать «если вас заинтересовало, могу скинуть», НЕТ, нужно это делать сразу). ✅ Пропишите свои преимущества. Что у вас получается, что вы изучали. ✅ Кратко и по делу, не надо каких-то жизненных историй, зачем вам вдруг понадобилось работать и т.д. ✅ Очень важно быть инициативным. Можете например сразу показать, что вы можете (сделать шапку профиля блогеру, если хотите делать именно это) ⠀ Вариантов заработать - МАССА! Главное шире раскрыть глазки и действительно этого захотеть. ⠀ Можно вообще что-то своё запустить, одежду, украшения, открытки, услугу какую-то. Что угодно, лишь бы вам это было интересно. ⠀ Никогда не останаливайтесь👻

💇🏽‍♀️УХОД ЗА ВОЛОСАМИ!🧖🏽‍♀️ ⠀ Даже мытьё волос играет не маленькую роль в уходе. ⠀ ✅Голову мыть массажными движениями. ⠀ ❌Не надо шампунь наносить на кончики волос. Это их сушит. ⠀ ✅Перед нанесением бальзама убрать лишнюю влагу с волос. ⠀ ❌Не наносить на мокрые волосы. Ему сложнее впитаться. ⠀ ✅Наношу бальзам по всей длине, ❌не задевая корни. ⠀ ❕Если держать бальзам дольше, чем указано на упаковке, эффект лучше не будет. ⠀ ❌Волосы вытираю не хаотичными и агрессивными движениями. ✅А мягко жмакаю их, чтобы полотенце забрало влагу и не травмировало их. ⠀ ☑️Шампуни на самом деле в последние года два, очень разные. Мне их дарят. ⠀ ☑️Кондиционер @kerastase_official питающее молочко для волос. (Оранжевая линейка). В салоне посоветовали. 💵Цена 3300₽ ⠀ ☑️Маска для волос Kerastase питательная elixir ultime. Подарили на др. 💵Цена 3500₽ ⠀ ☑️На корни наношу Kerastase сыворотку Initialiste. Для более плотной структуры волос. Стилист по волосам ее мне рекомендовала. 💵Цена 3 390₽ ⠀ ☑️На всю длину волос кроме корней наношу @aveda для выпрямления волос и придания блеска. Покупала по совету консультантов. Буквально одна горошина, на всю жизнь хватит. 💵Цена 2700₽ ⠀ ☑️На кончики наношу тоже Kerastase многофункциональное масло-уход Elixir Ultime для всех типов волос. 💵 Цена 3 330₽ ⠀ 💰 На средства уходит около 17 000₽ Но многих продуктов хватает на очень долго. Без учёта походов в салон. ⠀ Как вы заметили, Керастас преобладает в моем уходе (это не значит, что я его выделяю, сейчас пробую его, хочу больше Аведы купить).Но на самом деле у меня больше средств, это сейчас топовые. Которыми я пользуюсь, часто «подругам» что-то отдаю. ⠀ Очень важно фен направлять не прям в расческу, а как бы параллельно ей, чтобы она сильно не нагревалась и не плавила волосы. ⠀ 💨 Голову опускаю вниз: Так быстрее Есть объём ⠀ 💇🏽‍♀️Кончики стригу раз в 2/3 месяца ⠀ ✅Стараюсь регулярно делать уход. От Kerastase, Redken, Счастье для волос. 💵Цены колеблются от бренда и длины ваших волос. Я в среднем отдаю около 2000₽ или 5000₽. ⠀ ❌Я против ботокса и кератина. Это химия, как не крути. ⠀ ✅Пейте больше Воды, улучшайте питание, купите витамины. ⠀ 💁🏽‍♀️За волосами нужно ухаживать не только снаружи.

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО 💎 С МИНИМАЛЬНЫМИ ЗАТРАТАМИ 💵 ⠀ 1️⃣Ухоженность 🧖🏽‍♀️ Не обязательно делать дорогостоящие процедуры у косметолога. Хорошее питание и исключить все, что влияет на плохое качество кожи. Аккуратный маникюр. Спорт для тонуса фигуры. 2️⃣Минимум мэйка 💄 Натуральный мэйк ещё никогда не портил внешний вид и подходит всем. Хорошо подобранный тон и румяна, во-первых будет вас освежать, во-вторых хз. 3️⃣Однотонный маникюр 💅🏽 Либо классический красный, либо френч, либо нюдовые, полупрозрачные, либо винные. Однотонный - самый дешёвый вид маникюра, но выглядит дороже всего. Френч - подороже, но дешевле всяких стразиков, рисунков и т.д. 4️⃣Базовая одежда 👗 База всегда будет выглядеть стильно и дорого. Базу легко сочетать и соотвественно создать больше образов. База продаётся во всех брендах, от бюджетных до люксовых. 5️⃣Волосы 💇🏽‍♀️ Если волосы не очень густые, делайте ровный срез, добавит густоты и выглядит дороже. Ну и конечно природные, натуральные цвета. Не гонитесь за длиной, гонитесь за здоровым блеском. 6️⃣Опрятность 👔 Это и отглаженные вещи и без всяких волосинок и катышек, чистая обувь. Это и одежда, в которой вы не плаваете, особенно если это классике. Важно, чтобы вещь хорошо на вас сидела. Некоторым вещам можно позволить оверсайз, типа рубашек и футболок. 7️⃣ Аксессуары наше все 👜👠 Не обязательно много тратить на одежду, но больше потратить на аксессуары. Обувь, Сумка, ремень. Прослужат долго и образ дороже. 8️⃣Цвета и фактуры ⚪️⚫️ Дорогие цвета: Сочетание бежевого и голубого, Белый цвет. Ткани: твид, лен. ⠀ *️⃣Наращивание Ногти и волосы, это буэ. Если уже зовётся ресницы, лучше наращивать классику например в оттенке амбре, это дешевле стоит, чем 100500Д эффект, а выглядит дороже. ⠀ Я например на данный момент не могу себе позволить, чтобы каждая вещь была брендовой, да и не считаю это обязательным. Трачу больше на сумки и обувь, а одежду покупаю в шоурумах☺️ ⠀ С какими пунктами вы не согласны? И какие бы добавили?

🐭СПАСИБО МЫШКЕ ЗА ОТПУСК! или как понять, что вас окружают ненужные люди. ⠀ Больше года живу в этой квартире и вот в феврале я первый раз обнаружила мышь в спальне. ⠀ Утро. Мышь бежит в сторону моей кровати. Крик, визг. Она убегает. Слезы. Звоню знакомым. Приехала Настя. ⠀ Хозяин заделал мне дыру, которую я обнаружила на кухне. Снарядилась 3мя ультразвуками, отпугивающими грызунов, расставила во всех комнатах. Потом стало спокойно, отключила. ⠀ В ловушку мышка так и не пришла, чему очень рада. Хоть я и боюсь, но лишать ее жизни тоже принесёт мне стресс и боль. ⠀ Этой ночью это повторилось. Вышла из горячего душа, расслабленная и не стала одеваться, решила полностью расслабиться. Залипаю в видосах на ютубе, боковым зрением вижу, что-то пробежало. Конечно сразу вспоминаю о мышке. ⠀ Не стала себя накручивать, отвлеклась на видео. Начали слышаться шорохи, но поняла, что нифига, шкребет, будто кто-то грызёт в соседней комнате. Потому у изголовья кровати. Все, тут меня по полной накрыло. Время 3:41 ночи, Настя ко мне приехала, отправились в Отель. ⠀ Тем временем Директ разрывало от поддержки, ну и КОНЕЧНО ЖЕ ОТ ОБЕСЦЕНИВАНИЯ моих эмоций и страхов. ⠀ Люди почему-то не понимают, что у других существуют СВОИ фобии и СВОИ страхи. Мы все чего-то боимся. Но страх одного, в глазах другого кажется пустяком. Думаю если ваши друзья или близкие, говорят что-то подобное, что я покажу (в сторис, стоит отказаться от таких людей. ⠀ Помимо страхов, есть обесценивание радостей и грёз. Пример 💁🏽‍♀️ - я так люблю клубнику, урааа, наступило время, когда ее можно есть. - Ой, это всего лишь клубника, чему ты так радуешься. Это абьюз и это человек, который не поймёт и не поддержит вас, если для него ваше стремление будет не интересным и не значимым. Присмотритесь к своему окружению, да и к себе, возможно вы сами АБЬЮЗ🙄 ⠀ Несколько аккаунтов отправились в бан. ⠀ Люди почему-то считают, что их страхи более существенные, чем страхи других. ⠀ А вообще, спасибо всем за понимание и поддержку, спасибо даже этой мышке, за то, что я поплавала в басике, погрелась в хамаме и сауне. Мы с Настей прям так хорошо отдохнули и расслабились, этот день был замечательным.