. МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, КОГДА: ⠀ 😟 говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», ⠀ 😟 улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, ⠀ 😟 не отдыхаем, ⠀ 😟 уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» ⠀ 😟 обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, ⠀ 😟 занимаемся не своим делом, ⠀ 😟 человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, ⠀ 😟 люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, ⠀ 😟 говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. ⠀ 😟 сплетничаем, ⠀ 😟 много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие, ⠀ 😟 работаем на неинтересной, надоевшей работе, 😟 боимся, ⠀ 😟 ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится, ⠀ 😟 ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми, ⠀ МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, КОГДА: ⠀ 😀 Знакомимся с новыми людьми, ⠀ 😀 Получаем новые знания, ⠀ 😀 Путешествуем, ⠀ 😀 Преодолеваем свои страхи, ⠀ 😀 Пробуем что-то новое, ⠀ 😀 Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), ⠀ 😀 Занимаемся творчеством, ⠀ 😀 Общаемся с приятными людьми, ⠀ 😀 Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, ⠀ 😀 Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн), ⠀ 😀 Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), ⠀ 😀 Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком), ⠀ 😀 Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да», ⠀ 😀 Начинаем делать то, что просит сердце.

Пару лет назад познакомилась с Анна Богинская @annaboginskaya Приобрела одну из книг и побывала на её невероятном мастер классе. Боже, сколько подруг, историй промелькнуло перед глазами. 🙈🙉🙈Сколько примеров красивых и печальных… ⠀ 🙏🙏🙏 С радостью желаю прочитать книги Анны всем женщинам, да и мужчинам будет интересно. ⠀ В каждой книге есть код 🦋 для доступа в онлайн клуб «Жить Жизнь», а это кладезь информации. Анна очень щедро делиться со своими бабочками 🦋 всем, что изучала, и прожила сердцем. Здесь ты сможешь разобраться в вопросе любовь или манипуляция. Переосмыслить всю жизнь и отношения с людьми в целом. А главное научится доверять себе и своим чувствам. Сможешь отличать искренность от игры. ⠀ Уверена, что для многих книги Анны разделят жизнь на до и после. И это после будет под девизом Жить Жизнь во всех смыслах.❤️❤️❤️

В продолжение к предыдущему посту. ⠀ Основные мотивы интереса подростков к наркотическим веществам ⠀ Внутренние: ⠀ ✅ стремление к новым впечатлениям, желание пережить приключение; ✅ стремление быть «своим» в компании; ✅ поиск методов «отключения» от реальности, ухода от неприятностей; ✅ желание иметь собственный реальный опыт. ⠀ Внешние: ⠀ ✅ проблемы в учебе, особенно резкие и глубокие; ✅ семейные проблемы; конфликты с педагогами, сверстниками, родителями; ✅ алкогольная или наркотическая зависимость родителей; ✅ “гиперопека” в семье; ✅ эмоциональная холодность или игнорирование в семье (отвержение родителями); ✅ статус «золушки» или «козла отпущения» в семье. ⠀ Ребёнку сложно самостоятельно справиться с перечисленными проблемами, которые могут иметь разнообразные конфигурации. При этом отстраниться от ситуации ребенок также не может, поэтому ищет способы ухода от проблем. Наркотики дают иллюзию такого ухода.

. «Кодовые» слова или наркотики в жизни подростка. ⠀ Одной из ведущих потребностей детей переходного возраста является общение со сверстниками и причастность к группе. Они ещё плохо понимают жизнь вокруг, но пытаются найти в ней свое место. Им важно войти в общество, уже имея определенный жизненный опыт. Они хотят иметь собственное мнение обо всем, что происходит в мире взрослых. ⠀ Подростки очень чувствительны ко всему, что для них значимо: отношения с противоположным полом, друзьями, родителями. И очень часто они себя чувствуют одинокими, неполноценными, ненужными и разочарованными. Порой, как нам взрослым кажется, не имея на то никаких оснований. ⠀ И тут в их жизни появляются наркотики, которые меняют сознание, сложное, по ощущениям детей, делают легким, снимают барьеры в общении со сверстниками, заставляют иначе смотреть на себя и на свою внешность, чувствовать себя привлекательными, уверенными, раскрепощенными. ⠀ Подростки не думают о последствиях. Подростки пробуют. Так начинается катастрофа.🙈🙈🙈 ⠀ Листай карусель вправо. Там ты найдёшь «кодовые» названия большинства наркотических веществ среди подростков. ⠀ Хочешь знать основные мотивы интереса подростков к наркотическим веществам? Ставь ❤️

. Влияние родителей на судьбы детей очень велико. Но это влияние происходит не только за счет воспитания, но и собственного жизненно правильного или неправильного поведения. Прежде чем рассуждать на эту тему, нужно понять, как взаимодействуют программы детей и родителей. ⠀ Ты когда-либо задумывалась о том, почему Бог/Вселенная/Будда/Аллах дал или не дал тебе конкретных родителей? Или зачем ты пришла именно в эту семью? А может почему твой ребёнок родился или не родился конкретно у тебя?... Если нет, предлагаю поразмышлять на эту тему. Здесь же поднимаются вопросы и о справедливости или несправедливости жизни по отношению к тебе. ⠀ Судьба у каждого своя, и каждый из нас сам создает причины и получает следствия, а родители и дети нам достаются в виде следствия из той причины, которую мы создали в прошлом воплощении. Ну конечно же если ты веришь, что душа вечна. Поэтому дети являются нашим отражением, а ты являешься отражением своих родителей. То, что тебе не нравится в твоем ребенке, ты, прежде всего, должна поискать в себе, и прежде чем жестко воспитывать ребенка, ты должна попытаться изменить себя так, чтобы изменилось и поведение ребенка. Впрочем, «судьбоносное воспитание» и так происходит само собой без наших особых усилий. Но важно помнить, что мы ответственны за свою судьбу и можем ею управлять. ⠀ Интересно разобраться в своих детско-родительских отношениях? Ставь «+» в комментариях или пиши в Директ, чтобы узнать подробности. Длительность консультации 2 часа. . P.S: Не гадание 🔮 🙂

. Топ 3 рекомендации родителям детей от 10 лет и старше. ⠀ 1. Самое дорогое, что ты можешь дать своему ребёнку - качественное время. Пропадая на работе по 20 часов в сутки, однажды можно, обнаружить в собственном доме совершенно постороннего человека - родного ребёнка, о котором ты ничего не знаешь и ничего не понимаешь. Лучшее будущее для детей начинается с настоящего, которое происходит «здесь и сейчас». ⠀ 2. Важно сохранить контакт. Только готовность слушать ребёнка дает тебе право требовать, чтобы и он слушал тебя. Не нужно навязывать ему(ей) более важную (с твоей точки зрения) тему разговора. Когда ты слушаешь подростка, ты узнаешь, чем он(она) занят, что делает его(ее) счастливым, что интересует, а что заставляет сомневаться. Помни, задача общения — наладить контакт, а не преподать урок жизни. ⠀ 3. Не бить подростка. Физическое наказание не способствует тому, что ребенок усвоит что-то полезное. Зато агрессия на тебя будет аккумулироваться с невероятной скоростью, так как физическое наказание – это всегда унижение. А унижая, высокую мысль вложить нельзя. ⠀

. Рада видеть тебя на своей странице. Давай знакомиться. ⠀ Меня зовут Ирина Баева. Я подростковый, семейный психолог и коуч. Консультант по предназначению личности. ⠀ Автор и ведущая международного online тренинг-марафона для родителей детей от 10 лет #Мой_ПодРостОК. Член Восточно-Украинской Ассоциации Арт-терапевтов. ⠀ Работаю с темами: • учебная мотивация; • трудности в общении и установлении контактов; • неуверенность в себе, застенчивость, комплексы; • трудности принятия решений, личностный рост; • конфликты между детьми и родителями, развод в семье, появление в семье отчима/новой мамы; • тревожность, страхи, депрессивное состояние; • агрессия, негативизм и др.; • кризисные состояния, самоповреждающее поведение; • несформированный тип гендерной ориентации; • психологическая помощь родителям и подросткам в период подготовки к экзаменам; • профориентационное исследование для подростков. ⠀ Работаю, как в индивидуальном формате с детьми/подростками и взрослыми, так и с детско-родительскими парами. ⠀ #психологбаева #подростковыйпсихолог #детскийпсихолог #психолог #помощьпсихолога #переходнойвозраст #иринабаева

⠀ Листай вправо 👉 ⠀ Дорогие родители, приглашаю вас на фестиваль «Жизнь как чудо». Г.Киев. Вход свободный! 9 июня в 17:00 я проведу 2-х часовой мастер-класс на тему: «Я тебя ненавижу!»: как спасти отношения с подростком. ⠀ На МК ты узнаешь: ✅ Причины неадекватного поведения подростков ✅ Как избежать разлома в отношениях с ребёнком ✅ Что скрывается за гневом ✅ Метод четырёх «П», который поможет наладить отношения с подростком ⠀ #жизнькакчудо #иринабаева #переходнойвозраст

. Продолжаю список мотивационных фраз из уст @kholodenkon Натальи Холоденко. ⠀ ✅ Деньги любят скорость. ⠀ ✅Дешевое - это дешевле, чем бесплатно. ⠀ ✅ Деньги любят обратную связь. Каждый раз, когда ты платишь - ты благодаришь. ⠀ ✅ Результат даёт только то, что носит регулярный характер. ⠀ ✅ Когда тебя приглашают - это ответственность тех людей, кто в тебя поверил. ⠀ ✅ На обиды должно быть жалко сил. ⠀ #школабизнесахолоденко

. Продолжаю делиться гениальными мыслями от @kholodenkon Наталии Холоденко в рамках #школабизнеса ⠀ ✅ Разрешайте себе хотя бы в мыслях зайти до максимального удовольствия и побыть там. Заходите в максимальный результат. ⠀ ✅ Затаскивайте себя туда, где страшно, только так наращивается самоуважение. ⠀ ✅ Когда к тебе приходят с предложением твоя реакция должна быть - «Да!». Ты всегда успеешь отказаться. ⠀ ✅ Окружай себя людьми с энергией лидеров, которые заставят тебя сделать лучший результат. ⠀ ✅ Когда ты делаешь то, что страшно ты становишься красивым. ⠀ Хотите продолжения?

. Отгремел выпускной #ШколаБизнеса @kholodenkon Море впечатлений, драйва и красоты. Я наполнила энергией свои сформировавшиеся убеждения и взяла для себя целый сундук 🧳 новых. . Благодарю Наталью Холоденко за глубину и волшебство🙏🙂💃👼 Ниже делюсь небольшой частью из них. ⠀ ✅ У каждого человека есть что-то, что из него «торчит»: благополучие, душевность, доброта, зависть, творчество, обесцениване, жадность… список можете продолжить сами. ✅ Больно, когда отказывают на самом деле от того, что ты сам(-а) не даешь себе права на отказ. ✅ Притворяйся тем, кем ты хочешь быть до тех пор, пока ты не станешь таким. Ты - это что угодно что ты хочешь. ✅ Мир - это то, что ты думаешь о нем. ✅ Начинать осчастливливать человечество нужно с себя. ⠀ С удовольствием продолжу список, если вам это интересно. Хотите ещё? Ставьте «+» в комментариях.

Для ребёнка родители являются центром вселенной. И если эти всезнающие родители думают о нём плохо, значит это правда. Если Мама говорит тебе постоянно, что ты идиот, значит, ты идиот. Если Папа постоянно повторяет, что ты дура, значит, ты дура. Ребёнок не имеет собственной точки зрения, которая позволила бы ему сомневаться в данных ему оценках. #токсичныеродители