Говорят же, что фотографии, которые мы делаем передают наше внутренние эмоциональное состояние. ⠀ Я считаю, что в век активного пользования соц. сетей, это высказывание 100% попадание в яблочко ⠀ Из спб все мои фото холодных оттенков, а дома у бабушки - сами видите ⠀ Хорошо, когда есть куда приехать и отдохнуть эмоционально от всей этой взрослой жизни в Питере, где ты решаешь свои проблемы сам, да ещё и деньги зарабатываешь ⠀ #детствубыть

Не хочу писать большой и длинный текст, просто хочу сказать, что это прекрасно, когда люди друг друга любят, понимают, уважают и ценят. ⠀ ♥️Спасибо, @rustino13 за два чудесных года вместе

Grow food - да/нет ⠀ Закончились мои 8 дней питания по системе «super fit 1000кк» ⠀ Из плюсов могу отметить: ⠀ 💁🏼Сервис Приятные операторы, которые ответили на все мои вопросы. Очень тактичные курьеры. Когда вы делаете заказ, вы указываете время доставки в которое хотели бы получить доставку еды , но несмотря на то, что все данные у курьера есть, он все равно звонит, спрашивает удобно ли, предупреждает за 30 минут, что приедет - такого я не видела нигде, правда, очень радует. ⠀ 💁🏼Качество Каждое блюдо в отдельном контейнере в котором можно разогревать, удобно. Достал из холодоса - снял пленку - кинул в микроволновку - съел - выкинул контейнер - 2 часа ходишь счастливый Доставка каждые 2 дня. Еда свежая и вкусная. ⠀ 💁🏼Разнообразное меню Есть мясо, омлеты, сырники, запеканки, пироги, сладости и что главное для меня - рыба и салаты. Каждый найдёт своё любимое блюдо однозначно. ⠀ 💁🏼Есть результат И вот самое главное для чего это все делалось. 8 дней -3,5 кг (+трени в зале) Я впервые за год влезла в джинсы 28 размера и они застегнулись на пузе - рекорд 👍 ⠀ ❌Минусы ❌ ⠀ Это лично мой большой минус. Я ненавижу омлет и любое сочетание молока + яиц В grow food такого много. С октября обещают смену меню, которую я очень жду ⠀ Как итог могу сказать: как только вернусь в спб, обязательно закажу питание на месяц, ибо для моего нестабильного графика жизни, это идеальный вариант: готовить не надо, париться не надо, считать Кк не надо. Отдельное спасибо просили передать коты - коробки, простите, точнее дома, зашли на УРА ⠀ @growfoodrus - это как раз та тема, когда ты можешь есть и худеть #growfood #growfoodrus #спб

Я СЧИТАЮ!1! ⠀ Школьное образование вещь странная, вроде она есть, а вроде ее нет. ⠀ 📝Русский 📈Математика 📚Литература 📰История 💡Физика 💧Химия ⠀ Безусловно важные предметы, НО ⠀ В 19 лет я столкнулась с принятием наследства. В моей голове была масса вопросов: куда идти, что делать, кому писать, что подписывать, а что нет. ⠀ Когда я готовила и подавала иск в суд, я даже представить не могла, что это все так сложно: бумаги, подписи, инстанции и опять тьма вопросы в голове. ⠀ Почему в школах не вводят «бытовое право»? Звучит странно, согласна, но если бы детей с детства учили, как составлять договора и заявления - было бы проще. Важная тема про кредиты, много моих знакомых влезли в долговую яму именно из-за того, что где-то не дочитали, а даже если и дочитали, то не поняли. ⠀ Говорят же «незнание закона не освобождает от ответственности» только проблема в том, что законам не учат.

Что имеем, то не ценим ⠀ Когда я переехала из Туапсе мне было 17. Сейчас мне 21, я живу в Питере и вроде бы очень довольна ситуацией, но по приезду в родной город изменилось все. ⠀ С 6 лет я жила с бабушкой и дедушкой в частном доме, каждый день просыпаясь с мыслью, что ненавижу дом и подавайте-ка мне бетонные высотки. ⠀ В 21 я добралась до желанных высоток и дико негативлю по этому поводу. По факту оказалось совсем не круто сидеть в душной квартире несмотря на ремонт, ковры и тщательно подобранные рамки. Действительно круто выйти вечером на улицу в СВОЙ двор посидеть, подстричь газон, подмести двор, собрать фрукты с дерева, помолчать. ⠀ В 17 лет готовить из своих овощей - пытка, ведь в супермаркете помидорки ровные, а на огурцах идеальное количество пупырок. ⠀ В 21 сделать салат из овощей, которые заботливо посадили бабушка и дедушка - счастье ⠀ В 17 мало слушаешь родных, стараешься увильнуть из дома, погулять до ночи, соврать, что остаёшься у подруги, и пойти на лютую тусовку. ⠀ В 21 лютые тасовки не интересно, а интересно посидеть с бабушкой под просмотр сериала по первому, обсудить почему Лариса спит с Сержио, хотя беременна от Пьера. ⠀ В 17 мне было стыдно, что Дедушка делает Домашние вино и у нас летом стоят всякие колбы и пробирки. ⠀ В 21 я понимаю, мне есть чем гордиться, ведь дедушкино вино знает полгорода и к нему выстраивается очередь. ⠀ Не говорю, что с 17 - 21 прошло кучу времени и я резко стала взрослой (ха-ха) но, наверное, я поняла одну из главных истин человечества: ⠀ «что имеем, то не ценим»

Маленькие заложники ⠀ Сегодня в аэропорту увидела такую картину: Мать, отец и две девочки близняшки сидят в Макдональдсе и ждут своего рейса. Одна из девочек активная от слова ОЧЕНЬ, но дискомфорта она никому не доставляла, просто сидела за соседним столом, пела песни игрушечной собаке и терлась лицом об стол - поведение ребёнка, которому, во-первых, скучно, а во-вторых, он требует внимания. ⠀ Мать внимание конечно же дала, только криками на весь Макдональдс. ⠀ «Сядь назад, пей чай, не играй с собакой, пей чай, мало, пей ещё, я зачем все это покупала вам» и дальше по тексту. ⠀ ❗️К слову у девочек лишний вес, большой такой лишний вес для детей, которым 10-12 лет.❗️ ⠀ Я отказываюсь понимать, почему родители видя, что вес их ребёнка давно перешёл за отметку «норма» продолжают водить его по Макдональдсам, баловать из подполы конфеткой и вечно пичкать едой, оставлять же нельзя, грех, конкурс «чистая тарелка» и т.д ⠀ Мне кажется, государство должно принимать меры по отношению к родителям, которые от большой любви пытаются закормить ребёнка до смерти, ибо с 2015 до 2018 года проблема детского ожирения стала ещё более актуальной и показатели увеличились в несколько раз. ⠀ Что дальше?

Татуировки ⠀ Не знаю кто придумал, что тату обязательно должно иметь какой-то смысл. По себе могу сказать: татуировка должна быть хорошо взвешенным решением, ибо сводить ее очень больно, я пыталась, не рекомендую. ⠀ Свою первую татуировку я сделала в 17 лет, это было максимально не обдуманное решение, но тогда мне казалось иначе. Не знаю почему меня не остановил страх перед родителями или перед тем, что это на всю жизнь. ⠀ Отец отнесся весьма философски, сказав только, что я дура и чтобы свела гадость с руки. Но вот прошло уже 4 года, татуировка все ещё со мной и мысли свести ее после первой процедуры ушли. ⠀ В конце года я планирую сделать ещё одну, на этот раз уже точно все обдумано, хотя может опять мне кажется? ⠀ В любом случае, я считаю татуировку исключительно украшением ВАШЕГО тела и никто, ни родители, ни мужья, бабушки, коллеги, соседские собаки и кошки, не могут осуждать вас, тем более, запрещать. ⠀ Тело ваше - решение ваше ⠀ Наверное, это единственное правило которого стоит придерживаться по отношению к тату. ⠀ Моя татуировка ни имеет никого скрытого смысла, скорее он более чем явный, но мне нравится. ⠀ У вас есть татуировки? Жалели о том, что сделали ?

Мой первый раз ⠀ Когда я первый раз попала на съемочную площадку - мне было 17 лет. Приехавшая съемочная Группа из Питера снимала сериал «береговая охрана» и я, как говорит моя бабушка, поперлась мешать людям снимать кино. ⠀ Разумеется, когда я стала работать в команде, я не знала, что такое КПП, вызывной, как выглядит сценарий и почему режиссёров на площадке два, а не один. ⠀ Моя первая должность в кино «ассистент по актерам массовых сцен» В задачи ассистента входило: ⠀ ✍🏼 Поиск актеров массовых сцен ✍🏼 Сбор и организация их вне и вовремя съёмочного процесса ✍🏼 Развод массовки в кадре ✍🏼 Оплата труда ✍🏼 Доставка до центра города ⠀ Для меня это было так страшно и волнительно, но когда мне выдали рацию и даже разрешили в неё говорить, я была самой счастливой в мире. ⠀ Именно тогда я поняла, что готова не спать, приезжать в 8 утра на смены, носится по площадке туда-сюда, решать вопросы, но посвятить свою жизнь кино и рекламе. ⠀ В тот самый день разрушилось мое 5 летнее представление, что я стану военным журналистом, и буду ездить по горячим точкам. ⠀ Бабушки были в шоке, ибо я столько лет полоскала им мозги, что журналистика мое все, а тут на тебе, пиши пропало. ⠀ А вы довольны выбором своей профессии ?

10 планов до осени ⠀ ⠀ ❗️Сбросить 8 кг ⠀ ❗️Подготовить режиссерский сценарий для фильма ⠀ ❗️Утвердить актеров ⠀ ❗️Утвердить локации ⠀ ❗️3 тренировки с тренером в неделю ⠀ ❗️Запустить два проекта ⠀ ❗️Закончить лечение у эндокринолога ⠀ ❗️Утвердить финальную смету для съёмок ⠀ ❗️Пройти на пидчинг ⠀ И к финальной цели я отнесу: ⠀ ❗️Поехать в отпуск ⠀ Но отпуск возможен только тогда, когда я закрою все свои дела и смогу уехать со спокойной душой, поэтому, это некая мотивация. ⠀ Я стараюсь записывать свои цели и планы всегда, даже если не выполню и 50% ,это все равно анализ моих действий. ⠀ ✔️Либо это цели были не так для меня важны и я просто забила на них ⠀ ✔️Либо я слишком много отдыхаю/жалею себя и выкладываюсь на 50% ⠀ Вы составляете свои планы и цели ? Записываете их ?

⠀ Как общаться с людьми, с которыми невозможно общаться ⠀ Все мы создаём какие-либо отношения по принципу «наш человек или не наш» Но бывают ситуации, которые от нас не зависят. ⠀ Например, вы на отказ не хотите общаться с человеком, но работа или семья вынуждают вас поддерживать общение, что делать в таких ситуациях, мне до сих пор не известно. ⠀ Я человек импульсный, есть черты характера от которых я была бы рада избавится, но увы, все мы не без изъяна 🤷🏼‍♀️ ⠀ Одна из моих черт - всегда говорить все прямо. Не нравится - позвоню, скажу, напишу, отправлю голубя, но скажу. Очень много раз я платилась за свою черту, но все же избавляться от неё не планирую. Сейчас я научилась сдерживать свой пыл и многое могу утаить внутри себя, но рано или поздно оно прорывается, как гром среди ясного неба. ⠀ На работе также - бывает, что вы с человеком говорите на разных языках, вам неприятен его вид, шутки, манеры, и вы, возможно, неприятны тоже, но работа, есть работа и мириться с предметом раздражения приходится. ⠀ Мой учитель в художественной школе говорил: «если вам очень нравится человек, не беритесь его рисовать, ибо пока вы его рисуете, вы можете обнаружить огромный нос или впалые глаза, которые будете видеть потом всегда» ⠀ Я считаю, что это правило работает и наоборот. Нужно всегда стараться увидеть в человеке хорошее, если этого требуют обстоятельства, может стоит его нарисовать? Метод интересный. ⠀ А вы как думаете? Какие черты характера есть у вас, с которыми вам сложно мириться ? #спб #мск

Шо на экране, то и на прилавке ⠀ Кино из разряда массмаркет уже огромными шагами заполоняет рынок, как говорится, спрос порождает предложение. ⠀ Любители «годного высокого» кино, ясен пень топают ногами, что массмаркет нам не нужен, не соглашусь - гавно должно быть в любой сфере для баланса. ⠀ А если серьёзно, на массмаркет есть спрос и очень большой, не берём в расчёт зрителей, ходили и будут ходить, а вот рекламодатели становятся в очередь на очередной массовый фильм с хохотушками, ибо их реклама целевой аудитории зайдёт точно. ⠀ Кино испокон веков было средством агитации, а тут сам бог велел. На мой взгляд, реклама в кино, это реально круто, но все, как я уже писала ниже, должно быть в меру и с чувством такта что ли. Пример идеального product placement фильм «Изгой» Роберта Земекиса. Этот фильм нравится многим, несмотря на то, что весь сюжет строится вокруг транспортной компании fedex и ее преимуществах. ⠀ Другой пример это наши фильмы, где вам прям в нос тычут бутылку водки, которую пьёт главный герой, майонез «Ряба», которым заправляет жена салат и конечно же не забывают акцентировать внимание на шикарном сотовом операторе, которым пользуется младший сын и чехол на его телефоне обязательно под корпоративный цвет самой сотовой фирмы. Реклама такого формата совершено прямая, у меня ощущение, якобы меня хватают за руку и кричат «НУ КУПИИИИИ» ⠀ Вас раздражает product placement в кино?