Если бы вы только знали как я люблю свою жизнь и тех кто меня окружает 😌 Ладно, о любви поговорим потом, ловите рецепт сырников, которые получаться у каждого 🥰 Итак, вам понадобиться: • Творог - 400 г • Яйцо - 1 шт. • Мука - 3 ст.л. + панировка - 2-3 ст.л. • Сахар - 2 ст.л. • Ванильный сахар или экстракт ванили *у меня получилось 12 сырников П Р И Г О Т О В Л Е Н И Е: Смешиваем творог, яйцо, сахар, ванилин, муку и хорошо перемешиваем. Старайтесь не забивать тесто мукой чтобы сырники оставались лёгкими и воздушными. Влажными руками берём стойловую ложку творожной массы и катаем шарик и панируем в муке. Придаём красивую форму с помощью стакана и лопатки. ‼️В сторис показала этот сикрит 😁 Сковороду смазываем маслом и жарим под крышкой с обеих сторон до хрустящей корочки. Готово! Украшаем по своему вкусу и подаём к столу. В восторге будет каждый 🙃 Кушайте и не толстейте, мои сладкие 😘

Надеюсь это начало, а не конец 🤣 Я чуть отвыкла поэтому начала с простого. На обед 🥗 салат 🍗курица и булгур 😁 Надеюсь он вкусный ибо я пробую его первый раз 🤣 Да, да фудблогер которого мы заслужили первый раз пробует булгур🤣 Я надеюсь я не сольюсь снова и продолжу дальше вести блог и ничего не стану удалять 🤣 Соскучились, письки?🙃 Я знаю что соскучились, можете не отвечать 😘 #фудблог #рецепты #ппрецепты #обед #булгур #салат #отбивные #марафонпохудения #марафон #кот #котики #коты

Это станет вашим любимым завтраком 😊 Кушать гранолу можно с смузи или соком, а худеющим с кефиром, или натуральным йогуртом 🤤 ГРАНОЛА Овсяные хлопья (длит. варки) - 300 г Орехи, семечки (у меня грецкий орех, миндаль, тыквенные семечки и фундук) - 170 г Масло оливковое - 50 г Мёд - 130 г Натуральный яблочный сок (в отделе детского питания) - 120 мл Корица - по вкусу Ваниль - на кончике ножа Соль - по вкусу Сухофрукты (чернослив, курага, клюква, вишня) - 200 г Мед, масло и сок смешиваем, немного подогреваем, добавляем соль, корицу, ваниль. Орехи немного измельчаем и перемешиваем с хлопьями, заливаем сиропом, хорошо перемешиваем. Противень застилаем пергаментом, равномерно распределяем гранолу, ставим в духовку сушиться на 50 мин. при температуре 160 градусов. Каждые 15 мин. перемешиваем. Через 50 мин. достаём, даём остыть примерно час. После остывания добавляем измельчённые сухофрукты, перешиваем, оставляем на ночь подсушиться, утром складываем в стеклянную банку. СТАВЬ ➕ если будешь готовить 🥰 #правильноепит

Кааааак выбрать только одно фото? Никак 🤷‍♀️ Ану-ка признавайтесь кто уже полюбил моих котов как своих?🤱 Рецепт моих, а уже и твоих идеальных сырников 😏 Творог - 300г (жирность творога не имеет значения) Яйца - 1 шт. Сахзам или сахар - 1 ст.л. Рисовая мука- 1 ст.л. Соль - щепотка Ванилин - на кончике ножа Сформировать ровненькие шарики (в идеале 8 шт) жарить с двух сторон на медленном огне, вторую сторону накрыть крышкой. #завтрак #одессазавтрак #пподесса #рисaх #вишгав

КУРИНЫЕ МАФФИНЫ ( и такое бывает 😂😂😂) ▪️Филе куриное - 250 г ▪️Помидор (крупный) - 1 шт. ▪️Сыр - 40 г ▪️Чеснок - 1 зуб. ▪️Яйцо - 2 шт. ▪️Зелень - пол пучка ▪️Зелёный лук -по вкусу ▪️Соль, перец Делаем фарш с филе добавляем чеснок, соль, перец. В формочку для кексов выкладываем немного фарша и распределяем по бокам формы оставляя центр свободный, режем помидорки, лук и кладём в форму. Сыр трём на мелкую тёрку, яйца взбиваем, зелень измельчаем и перемешиваем(зелень, яйца, сыр) Заливаем формочки с фаршем и помидоркой. Запекаем 20-25 минут при температуре 180° до готовности.

🥗ТЁПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ТЕРИЯКИ Сначала делаем курочку по рецепту (НИЖЕ👇) только делим рецеп наполовину, так как много курочки нам не нужно будет. ▪️Помидоры Черри - 8 шт. ИЛИ ▪️Помидоры обычные средние - 3 шт. ▪️Любимые листья салата ▪️Огурец - 1 шт. ▪️Сыр - 40 г ▪️Кунжут ▪️Семена льна (по желанию) Заправка ▪️Соевый соус - 1 ст. ▪️Оливковое масло - 1 ст. ▪️Лимонный сок - 1-2 ст.л. Готовим курочку, выкладываем в тарелку, режим помидорки и огурчик, рвем листья салата, тонкими слайсами режим сыр заправляем заправкой посыпаем кунжутом и салат готов. 🍗КУРИЦА ТЕРИЯКИ ▪️Куриное филе - 500 г ▪️Мёд - 1,5 ст.л. ▪️Горчица - 2 ч.л. ▪️Соевый соус - 70 г ▪️Кунжут ▪️Семена льна (по желанию) Куриное филе режим на квадратики или длинные тонкие кусочки, мёд, горчицу и соевый соус перемешиваем до однородной массы, можно немного подогреть маринад, что бы мёд растворился. Заливаем мясо маринадом и оставляем на час мариноваться. Через час выкладываем на разогретую сковородку, заливаем маринадом и на медленном огне тушим до готовности. В конце посыпаем кунжутом.

Начинайте смотреть фото с конца карусели 😌🥰 Они такие...такие...такие моииииииииии😍😍😍😍😍😍😍😍 Ладно, отпустим приступ любви. Ловите рецепт моего торта торта 😂 😁 Торт «ТОРТ» Корж: ▪️Яйца - 4 шт. ▪️Мёд - 2 ст.л ▪️Разрыхлитель - 1 ч.л без горки ▪️Мука - рисовая 50 г ▪️Мука - кукурузная 60 г ▪️Ваниль - на кончике ножа Крем: ▪️Творог мягкий (брикетный) - 150 г ▪️Сметана 10% - 200 г ▪️Мёд - 2 ст.л По желанию можно в крем измельчить 70г чернослива. Пропитка по желанию: ▪️Вода - 50 г ▪️Мёд - 1 ч.л. ▪️Лимонный сок - 2 ст.л. Корж. Отделить белки от желтков. Добавить в желтки мёд, разрыхлитель и постепенно вводить два вида муки. Добавить ваниль и хорошо перемешать. Белки взбиваем до пиков и соединяет с тестом до однородной массы, на противень кладём пергамент и выкладываем тесто, аккуратно распределяем по всей площади. И ставим в разогретую духовку на 180° и выпекаем приблизительно 10-15 мин. ☝️Духовки у всех разные смотрите сами по времени у кого-то больше, а у кого-то меньше времени будет выпекаться. Смотрите постоянно, главное не пересушить🙌 Крем. Все ингредиенты для крема взбиваем блендором по желанию добавляем чернослив(мне с черносливом нравится намного больше) Корж разрезаем на крест получается 4 коржика. Если вы любите более влажные коржи можно пропитать пропиткой, если нет, то можно этого не делать. Промазываем коржи хорошо кремом, посыпаем 20г шоколада или 20г орехов и ставим на ночь в холодильник это важно!

ОБОЖАЮ!!! Обожаю правильно питаться. Чувствую нереальную лёгкость уже со второго дня, хожу в хорошем настроении потому что всегда сыта 😂 Я так рада что мои девочки которых я взяла с собой придерживаются меню и всех моих рекомендаций. Вы большие умнички! Я верю что у вас все получится и вы ошарашите всех своими результатами 😘