#москва Blanc ранее ассоциировался у меня исключительно с вечерними и ночными ивентами. Но совсем недавно я заглянул к ним на завтрак. Вкусные круассаны с начинками от 250₽ до 490₽, Овсяная каша на кокосовом молоке 430₽, очень понравились сырники за 350₽! Могу сказать, что в целом я был очень приятно удивлён и качеству блюд и обслуживанием, ибо настроен был скептически из-за пары походов к ребятам на ивенты и нескольких историй от друзей о факапах на корпоративах и днях рождениях. В районе заведения много парковочных мест от города. Отправляю в #вкусономика ;)

#memories #бали Кто уже точно летит на Новогодние каникулы на остров? В какие даты? Я стартую примерно 25 декабря и думаю что останусь числа до 20 января. Это единственное время когда за весь год я отдыхаю головной. PS Никогда не был в Тайланде, не понимаю почему не тянет туда ;)

#online #москва Моя лента могла бы превратиться в блог о вкусных местах в Москве ибо у меня уже есть возможность поделиться с вами мнением о @pifagorrest и @lapero.moscow ;) но разбавлю её фотографией сделанной около ММАМ после посещения выставки Lobster Land Филипа Колберта, кстати она идёт до 17 ноября, рекомендую.

#online #москва Вы знаете, что я далеко не фанат фуд-маркетов. Но вот отдельные кафе внутри больших фуд-пространств это хорошо. Как пример могу привести El Nacional в Барселоне, где сосредоточенно около 6 заведений и @hellopeople.ru в Депо. Интерьер простой, но со вкусом, действительно открытая кухня и приятный персонал, что кажется редкостью в наше время. Изучаем меню: Бейгл с лососем / 690₽, Бриошь со страчателлой / 490₽, и настоятельно рекомендую пшённую кашу / 330₽! Если приезжать утром на завтраки, то очень много свободных мест на парковке и нет очереди на въезд. Место отправляется в #вкусономика

#memories Хочется завтра рвануть куда-то в Подмосковье немного отдохнуть и поспать на природе. У кого какие самые любимые места? Лисья нора и Болотов дача итс май фейворит ;)

#online #москва Ваш любимый кофе и кофейня в Москве или Петербурге? У меня есть рубрика #вкусономика там я пишу про вкусные, а иногда не очень места в Москве и Санкт-Петербурге, но вот пока ни разу не писал о кофейнях. Ребята из @abc.roasters настолько хороши, что заслужили быть первыми ;) Интерьер без комментариев, просто лучший из «кофейных»! На официальном сайте пишут «Мы считаем, что искреннее гостеприимство и безупречное обслуживание столь же важны, как и хороший кофе» - так вот, написали и сделали! По ценам, все вполне адекватно Эспрессо / 150₽, Капучино / 200₽, ABC special / 300₽ + немного простых вкусных десертов. Кстати, на Кузнецком мосту обещали запустить полноценные завтраки. Или уже @abc.roasters ? ;) ну и Instagram красивый.

Решил поделиться с вами какими-то постулатами, которых стараюсь придерживаться утром. Я бы назвал это правилами жизни. 1. Ложиться спать до 00:00, так как чем позже ложишься, тем больше нужно времени, чтобы выспаться 2. Не брать с собой в кровать гаджеты, никогда не делать телевизор в спальне, будильник оставлять на комоде напротив кровати, чтобы его выкл можно было только встав 3. Почистить зубы и умыться холодной водой 4. После выпить два стакана воды, хорошо приплюсовать нужные вам витамины. 5. Далее 15 мин на спортивную нагрузку. Подойдёт йога или просто растяжка, приседания, отжимания и планка 6. Контрастный душ, обязательно заканчивая на холодной воде. Не нужно вводить организм в состояние стресса, изменять температуру можно постепенно 7. Плотный завтрак, можно кофе, но лучше его пить уже после еды, причём минут через 30 8. Отправляйтесь на работу. Труд облагораживает людей ;) PS Это не отменяет 3 раза в неделю тренировки в зале или бассейне. Лично я миксую их просто по желанию. И хожу всегда только утром! Вечер время для вкусного ужина с друзьями ;)

#online #москва Красота в глазах смотрящего. Попробуйте открыть глаза широко и рассмотреть детали и текстуры вокруг. Небо, кирпичи, отражение в лужах. Я раньше спешил в режим нон-стоп, хотя спешить на самом деле некуда и много не замечал вокруг себя. Появление осознанности это то, что приходит после 30, а может у кого и раньше, но это один из пунктов, который позволяет наслаждаться нашей непродолжительной жизнью ;)

#москва #вкусономика Как заявляет страница @polet_cafe, владельцы считают «Полет» главным рестораном Ходынки. По интерьеру я бы и правда отдал им первое место в этой локации, хотя латунь уже давно надоела. «А что по еде?» - спросите вы. Итак, неплохая закуска «Краб с авокадо» / 790₽, совершенно посредственный «Том-ям» / 530₽, вкусные «Котлеты из щуки» / 530₽ и хочу заметить, что умеют готовить гриль, в частности рыбу и овощи. А теперь немного дёгтя в этой банке мёда. Простите, но внешность хостес и наличие кальянов никогда не сделают это место #1 даже на ходынке, а ответ официанта на вопрос «Кто у вас ставил кухню?» и ответ «Повара зовут Саша», хорошо что не Санёк, навевает каким-то Бутово ;) PS Молодцы что сделали возможность добавить карту лояльности сразу в Wallet через QR-код, жду когда это станет повсеместно.

#online #подмосковье На базе! Очень люблю это вид, всем кто тут не был советую ;) Да, и подборку моих любимых мест в Подмосковье бахнуть?

#online #moscow Гоним в Лисью нору стрелять по тарелкам ;) Это было в моем списке на эту осень. Лето я про***, надеюсь осень будет «антонимом»!

#memories #barcelona Неоднозначно отношусь к шортам в Москве :/