Кому уже не стыдно будет расхаживать в купальнике летом, поднимайте руки 🖐🏽 ⠀ Но совершенству нет предела )) поэтому тем, кто уже в форме - нужно ее поддерживать) а тем, кто ещё не доволен, продолжать заниматься 🏋️‍♂️😤

Сегодня самый лучший день для того, чтоб меняться к лучшему ☺️👏🏽 Не откладывай на завтра 😉

Источник усталости не в теле, а в уме Ты можешь гораздо больше, чем думаешь 🙌🏼 💪🏽

Фоточки подъехали 📸 здравствуйте

Хорошо, когда все хорошо 😊😍

Любое тело готово к пляжу, но не любое будет радовать глаз ☺️ остался последний шанс взять себя в руки, и использовать время до летнего сезона себе на пользу 😉

Изменения это кайф ⠀ Я обожаю меняться, менять что-то в своей жизни. И не важно, касается это внешности, отношении, или перестановки. ⠀ В любом случае, вы выходите из своей зоны комфорта, делаете то, чего возможно бы никогда не делали и это приносит вам радость, какие то результаты, хорошие или плохие - это не важно, ведь вы уже сделали шаг вперед, ваша жизнь изменилась ) ⠀ Вообщем, стагнация это днище. Но многие называют это стабильностью 🤦‍♀️ Поэтому, если у вас застой в жизни - просто начните что-то менять )

Доброе доброе утречко , хоть и хмурое ⛅️ сегодня оно у меня в час дня 😃 Приложила не мало сил, чтоб вылезти из одеяла, и ехать на тренировку и дела ) 💪🏽

Время до лета осталось мало) успевайте привести свою форму в порядок , а лучше держите ее круглый год 🤗 🏝 ☀️

Гори, иначе скучно жить. Гори но не сжигай, гори, чтобы светить 💫

🖤 ♠️

Я восхищаюсь людьми, которые не позволяют никому вмешиваться в их жизнь. Они сами ищут истину, формируя себя по частям , не обращая внимания на удивленные осуждающие взгляды окружающих.. Эти люди сочетают в себе многогранность. Обычно их считают безумцами, но эти люди любят жизнь и она отвечает им взаимностью 🖤