моя учеба в Кейптауне🤍 итак, наконец-то решила сделать пост и рассказать подробнее про свою поездку в Южную Африку и учебу в языковой школе! зачем поехала? несмотря на то, что у меня уже хороший уровень английского, такие поездки это СУПЕР полезный опыт и погружение в среду — учишься на английском, знакомишься на английском, в магазине приходится объясняться тоже на английском)) язык практикуется 24/7 и после курсов я всегда приезжаю с очень классным апгрейдом ну и конечно, Кейптаун, ребяяят! я сохраняла себе картинки из этого места, мечтала тут оказаться, а когда узнала, что можно совместить с учебой — это perfect match👌🏻 школу выбрала @efeducationrussia (уже третий раз еду с ними, так что советую сохранить аккаунт), и мой курс в этот раз длился всего 2 недели🙆🏽‍♀️ в следующем посте напишу про кампус, где я жила, как проходили уроки и неловкую ситуацию в первый день учёбы➡️ а пока задавайте любые вопросы про поездку в коменты, буду отвечать тут :)

girls power💐 с праздником, прекрасные! хотела поделиться с вами ещё одной новостью — я в мартовском номере ELLE girl 🤍спасибо @ellegirlrussia, ищите меня весь месяц на страницах журнала :) ph: @evgeniy.sorbo mu&hair: @lm.mbeauty style: oxanakrivova art dir: @dikaya_anna_

знаете, в 14 лет у меня была одна мечта я сидела и представляла: у меня есть компания подружек, каждая из нас крутая в чем-то своем, но при этом нам СУПЕР интересно вместе⚡️ утром мы договариваемся встать на йогу и не даём друг другу проспать, хотя так хочется а вечером встречаемся, чтобы обсудить произошедшее за день, поделиться книгами и фильмами, которые каждая из нас прочитала и посмотрела за последнюю неделю вчера я открыла свой книжный клуб и в первый же день, помимо книжного чата, мы с девчонками сделали чаты по интересам: тренировки, изучение языков, поступление в универ итд вы понимаете, те самые темы, которые, я думала интересны только МНЕ, оказались интересны ещё куче прекрасных девушек вместе мы проведём 6 недель, в которые будем читать книги, ставить цели, а ещё встречаться в зуме, чтобы обсудить прочитанное и мотивировать друг друга а я буду делиться с девочками всеми своими секретами чтения и методами изучения языков до 21 февраля у вас все ещё есть возможность присоединиться к нашему коммьюнити, ссылка находится в описании профиля и как сегодня написал кто-то в чате, это не просто книжный клуб — это намного больше🙌🏻🤍

я запускаю книжный клуб!📚 книги, классное комьюнити, онлайн встречи старт продаж— 17 февраля в 19:00 кто хочет с нами, дайте знать в коментах🙋🏽‍♀️🤍 p.s. а для тех, кто подписан на @itsbookclub , секретную ссылку я выложу на час раньше, в 18:00 :)

ой, а вам тут валентинка💘

на случай, если вы вдруг забыли, как я выгляжу в пальто💁🏽‍♀️🤍 welcome home

3 недели счастья дом там, где семья, точно вам говорю☺️♥️🤌🏼 согласны?

книга, про которую больше всего спрашивали в директе и просили поделиться как мне «к себе нежно» — если вкратце, книга про любовь к себе, о том как правильно расставлять приоритеты, об окружении и личных границах понравилось ли мне? очень!!! и я правда рада, что эта книга была одной из моих первых в этом году, уже взяла оттуда несколько идей, которые буду применять и встраивать в свою жизнь (выложу их в сторис) а теперь мои любимые цитаты из книги, погнали: Если при мысли о чем-то вы ощущаете, как внутри разливается свет и рождается интерес и любопытство, это точно знак, что вам сюда Вырастать из тесного мировоззрения — захватывающе интересно Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все— ваша правда Где смысл, там радость, там сложнее выгореть, сдаться на полпути, закончиться, упереться в тупик Расставленные приоритеты делают жизнь проще, а вас — понятнее окружающим Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции — невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей У нашего сердца есть свои вкусовые рецепторы. Им можно верить продолжение в сторис ➡️