Пора заканчивать с этой депрессией 😫

ЧИСТАЯ КОЖА Простые правила для начала: ⠀ ⠀ 👩🏻‍🎤Очищение, без которого просто НИКАК не обойтись. Я всегда умываюсь: как только проснусь, чтобы смыть все, что накопилось на лице за ночь; когда прихожу с улицы домой, ибо к нам прилипает куча пыли и грязи; перед сном, чтобы нанести ночной крем на чистую кожу. Здесь важно подобрать средство, которое не будет очищать вашу кожу до скрипа, стирая с неё защитные слои. Хорошие средства, оставляющие лицо увлажненным, есть у CeraVe, Biore (им можно смывать даже макияж), Clarins, Clinique. Если под рукой ничего не оказалось, то сойдёт мирамистин/хлоргексидин. ⠀ ⠀ ⠀🧚🏻‍♂️Увлажнение. Любую кожу нужно увлажнять - это факт. Увлажнённая кожа сияет здоровьем, не шелушится, меньше подвержена воспалениям и раздражениям. Еще гидробаланс нужно поддерживать, чтобы избежать преждевременного старения 🤫 Утром, после того, как умоюсь, я использую тоник, затем сыворотку, увлажняющий мист, или лёгкий увлажняющий крем, который ношу на своём лице до середины дня (иногда до вечера). Сейчас я пользуюсь средствами от фирм: Clinique, Clarins, La Roche-Posay, Kiehl’s, jigott, origins. Так же можно взять аптечный бепантен/пантенол, если кожа раздражённая. Шею, кстати, тоже нужно мазать кремом 🤓 и за ушками ещё. Хорошо помогают гидрогелевые и альгинатные маски, тканевые не очень, увы. ⠀ 😭Питание. Если я ем фастфуд, сладкое, пью энергетики или алкоголь - на следующий день я гарантировано получу высыпания. Так не у всех, но у многих) Хорошая мотивация соблюдать пп-рацион🤪 попробуйте последить за своим питанием недельку, наверняка заметите изменения ❤️ и не забывайте утром пить воду, я уже выработал в себе эту привычку и вам советую 💕 Что вас ещё интересно узнать про кожу ?

УЧИТЬСЯ НА АРХИТЕКТОРА 🥴 Я на последнем курсе архитектуры, скоро получу диплом (надеюсь), поэтому ниже я ответил на вопросы о профессии, которые мне чаще всего задают 😇 👹 . как поступить ? Да как везде, подаёте документы и ждёте (советую перед этим подумать 10 раз), затем проходите вступительный экзамен (рисуете голову, геометрические фигуры, пентаграмму с чертиками) и вот вы уже студент. Конкурс большой. . 👺творческая профессия ? Я думал, что умения (в моём случае - неумения) рисовать - достаточно, так и было вначале 1 курса. А затем появляется проектирование, техническая механика, градостроительство, что-то там про строй. материалы и другая жуть. Ты не созерцаешь природу в поисках вдохновения, ты становишься сутулым комком уныния у ноутбука. . 🤓Сложно? Если реально учиться - да, а если не учиться - вас нахер отчислят Легкой жизни не ждите . 🤣Свободное время. Что это такое ? Дополнительные задания, подготовка к предметам и проекты заберут у вас все: силы, сон, желание существовать на этой планете. Сегодня пошёл гулять, а уже завтра в долгах, как в шелках. . 🐀Коллектив. Тут я уверен, что у всех по-разному, но у меня на одного хорошего человека - две поганые крысы 🤪 . 🦶🏻что дала мне профессия ? Я знаю, что куча домов в моем городе сделаны из говна и веток. 5 из 10 человек, которые узнают о моей профессии - спрашивают, как им построить дачу.

Хочу быть березой в лесу, а не вот это вот все... #pullandbearcommunity

Real me

Ребятки, я как узнал, что в @mcdonalds_rus с 4 февраля по 17 марта проходит МакФест - фестиваль сюрпризов, решил не идти на пары, прям как в школьные времена 🤪 Кстати, кроме прогулов, я еще очень люблю сюрпризы, а тут они меняются каждую неделю! Покупаете сюрпризы, сканируете чеки в приложении Макдоналдс и получаете ещё больше сюрпризов! От вкусняшек до стикеров ВК 💅🏻💅🏻💅🏻 Уже думаю, какую пару прогуляю на следующей неделе ради #Макдоналдс #МакФест ♥️

Конечно, разница тут чуть больше 10 лет, зато вы можете наконец убедиться в том, что я не делал ринопластику, не увеличивал губы, а на моих ушах уже тогда можно было как на парплане лететь 🤣 Кстати, помню, как ухаживал за девочкой на первом плане) мы были в лагере, я взял ее на руки и начал кружить, но в какой-то момент слегка не рассчитал силы и разбил ей голову об стену... 🤪 #10yearchallenge #10yearschallenger

Это очень важный для меня пост. Очень долго думал, стоит ли это выкладывать. Но неважно, вы - моя аудитория и я хочу поделиться этим с вами в первую очередь. И я очень надеюсь на понимание с вашей стороны. Я очень долго это скрывал и боялся, но скажу одно - я безумно рад. Скоро нас ждёт пополнение. Мы с @logiinovva больше не можем держать это в тайне. Мы вместе и скоро у нас появится ребёнок. Надеемся на вашу поддержку. Не нужно лишних комментариев, насчёт возраста, говорим сразу - никого это не смущает, все у нас хорошо. Самое главное, что малыш будет желанным и мы сделаем все для того, чтобы он был счастлив. Возможно, будет тяжело, но я уверен - мы справимся.

Курить я бросил, но тебя бы никогда не бросил !

Легко в учении - тяжело в отчислении 😭 Кому сколько учиться осталось ?

То ли 15, то ли 40 Что скажете ? @nikaselezneva где твой фотошоп ??!!! 🤪🤪🤪

Удалю этот пост, когда буду за зож