Гайморит – воспалительное поражение слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность верхнечелюстной пазухи. Болезнь проявляется головной болью, ощущением дискомфорта в околоносовой зоне, а также симптомами общей интоксикации. Основные причины: ⛔️аллергический ринит; ⛔️хронический насморк; ⛔️вазомоторный ринит. На фоне снижения иммунитета у больного может развиться острое воспаление грибковой природы. С острым синуситом удается быстро справиться при получении адекватной терапии. Если процесс уже запущен,то обязательно нужно обратиться к отоларингологу,бывают случаи,когда нужны антибиотики. Проверить,есть ли кариозные зубы,кисты или гранулемы. При первых признаках: ✅Первое,что нужно сделать это промывать носовые пазухи солевым раствором с морской солью либо препарат «Долфин». Но у меня свой рецепт,берёте немного морской соли и столько же соды(желательно хорошего качества),размешать и промывать каждый носовой ход. ✅Спрей «Ноздрин»,каждые 2 часа в каждый носовой ход,в составе отличный штамм-ферментированный бактериями Bacillus amyloliquefaciens. ✅Отофаг-гель. Отофаг наносят на обрабатываемый участок непосредственно из флакона или салфеткой (ватным тампоном). Обработанный участок не мочить (гель не смывать) в течение 40 минут после применения Отофага. Гель безопасен при глотании. ✅Синупрет таблетки первые 5 дней по 4-5 таблеток 2 раза в день,в последующие дни по 2 таблетки в день. ✅Кыст-аль хинди. По 1 чайной ложке-залить кипятком,настоять минут 40 и пить без осадка,курс приёма 2-3 недели.Если тромбоциты снижены,кыст нельзя. Так же нужно окуривать кыст. ✅Семена тмина по 1 чайной ложке-залить кипятком и пить 2 раза в день такой настой. Курс 1 месяц. ✅Цинк по 15 мг курс приёма месяц. ✅Монолаурин по 2 капсулы первые 10 дней,остальные дни по 1 капсуле. ✅Хилак форте,либо Актофлор-С по инструкции. ✅Коллоидное серебро по 1 какое в каждый носовой ход. Плюс принимать внутрь по 1 пипетке растворив в воде,за 20 минут до еды,курс не более 2-3 недель.

Осень-время,когда снижается уровень энергии и когнитивные способности у большинства. Гипоксия,том с чем нужно постоянно работать. Естественно у гипоксии всегда есть причина с этим нужно разбираться. Но иногда нужна энергия здесь и сейчас. В этом случае очень хорошо подойдёт абсолютно не дорогое,но эффективное аптечное средство-Лимонтар. Лимонтар является регулятором тканевого обмена, усиливает окислительно-восстановительные процессы, образование аденозинтрифосфата (АТФ), чем обусловлены его антигипоксические и антиоксидантные свойства, за счет чего препарат обладает способностью: -активировать функции органов и тканей; -повышать реактивность организма; -улучшать течение беременности, рост и развитие плода; -повышать умственную и физическую работоспособность; -усиливать секрецию желудочного сока, образование соляной кислоты, повышать аппетит; -уменьшать токсическое действие алкоголя. Действие препарата Лимонтар проявляется через 10-20 минут после приема внутрь. Очень хорошо зарекомендовал себя при приеме во время беременности: при гипоксии, гипотрофии плода, при невынашивании беременности и даже токсикозе. При похмелье так же эффективен. Противопоказания: 🚫язва желудка и 12п.к. 🚫ИБС 🚫Поздний Гестоз 🚫Гипертония Пить по 1 таблетке растворив в воде. Можно вместе с АЦЦ 1/2 таблетки+ 1 таблетка лимонтар. Кто плохо переносит янтарную кислоту,не рекомендую.

Ученые давно изучают противовоспалительные и противораковые эффекты дииндолилметана (DIM), соединения, которое обычно содержится в крестоцветных овощах, включая: -Брокколи -брюссельская капуста -Капуста -Цветная капуста Добавки DIM помогают регулировать уровень гормона эстрогена. Несколько клинических испытаний показали, что он поддерживает здоровый уровень эстрогена, снижая риск некоторых видов рака и заболеваний, таких как волчанка, которые связаны с эстрогеном. Соединение DIM может оказывать на ваш организм несколько эффектов, связанных с эстрогеном: Помогает предотвратить воздействие эстрогена на клетки -Замедляет некоторые раковые клетки -Снижает токсины, вырабатываемые естественным метаболизмом вашего тела. -Повышает уровень антиоксидантов -Способствует похуданию -Улучшает память -Улучшает настроение -Уменьшает симптомы ПМС -Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы -Способствует хорошему развитию мышц -Улучшает здоровье простаты у мужчин. Многие считают,что DIM это исключительно женская добавка,но это не так. Мужчины тоже получают пользу от DIM. Часть их тестостерона превращается в эстроген и метаболизируется в печени. Уровни определенного вида эстрогена могут привести к более высокому риску рака у мужчин, так же как и у женщин. DIM предотвращает гинекомастию и накоплению жировой ткани. DIM очень полезен при АИТ. В идеале выбирайте добавки,где в составе идёт и DIM и Кальция Д-Глюкорат.

Все мы так или иначе сталкивались с выпадением волос. Мы меняем шампуни,покупаем маски для волос,но причина всегда кроется в дефицитах, в гормональных нарушениях. Цикл роста волос состоит из трёх фаз. * Анаген - это стадия активного роста. Удаление волоса на этой стадии отрезает источник питания и помогает разрушить оболочку фолликула. * Катаген - эта стадия считается переходной. * Телоген - стадия, в которую переходит волос в конечном итоге. В это время волос уже выпадает самостоятельно, а на его месте одновременно развивается новый. Скорость роста волос составляет, примерно, 0,35 мм в сутки или 1 см в месяц. Потеря до 100 волос в день является нормой.Но если вы теряете больше 100 волос в день, это говорит о том, что здоровое соотношение между фазами нарушилось, уменьшается количество волос, находящихся в анагене и катагене, и увеличивается процент телогеновых волос. Тестостерон, половой гормон, который присутствует в организме и мужчин и женщин, сочетается с 5-альфа-редуктазой, ферментом, участвующим в метаболизме стероидов. Это приводит к получению дигидротестостерона(DHT )-соединения, которое может нанести ущерб волосяным фолликулам. При этом в крови показатель может быть нормальным. Таким образом чрезмерное выпадение волос,происходит из-за чувствительности волосяных фолликулов к DHT, часто это связано с генами и передаётся по наследству.Эта чувствительность и есть цель блокаторов дигидротестостерона. Чаще всего потеря волос, как правило, совпадает с гормональными изменениями – например во время менопаузы, после родов, как следствие начала приема или отмены оральных контрацептивов, во время стресса. Обязательно сдаем анализы,исключить анемию,гипотиреоз! Не забываем про уровень белка! Что мы можем сделать при избытке дигидротестостерона: — корректировать избыточный DHT — восполнять дефициты витаминов и минералов. Препараты для снижения дигидротестостерона. Иногда возможен побочный эффект в виде снижения либидо,но чаще у мужчин,чем у женщин. ☘️Зелёный чай ☘️Витамины группы В  ☘️Витамин D3  ☘️Масло печени трески ☘️Масло примулы вечерней  ☘️Крапива лист. ☘️Цинк

Витамины группы В — одни из самых распространенных витаминов, содержащихся в наших привычных продуктах питания. Однако гиповитаминоз встречается не так уж редко: причиной этому служат перенесенные нервные потрясения, однообразное питание, болезни пищеварения, период беременности и лактации и т.д. Так как нас лишили комплексов витаминов группы В,решила написать,как их принимать по отдельности. ✅Начнём с Тиамина-В1-его лучше принимать после завтрака. Не совмещать его с другими Витаминами группы В. ✅Рибофлавин-В2- можно принимать с В9, лучше всего между обедом и завтраком в 12:00-13:00. ✅Ниацин-В3- можно принимать после обеда. ✅В6(Пиридоксаль-5-фостфат) очень хорошо принимать его после ужина,улучшает качество сна. ✅В12-можно принимать спустя час после завтрака. ✅Пантетин-В5 можно принимать с едой. Так же можно принимать его с В12. Я очень люблю пить Витамины группы В по отдельности,хоть это и не очень удобно,но так усвояемость повышается в разы. Если было полезно ставьте 💚☺️.

В своей клинической практике я встречаю пациентов со всеми видами пищевой чувствительности. Однако, безусловно, самая сложная проблема пищевой чувствительности-это диетическая чувствительность к сере. Диетическая сера содержится в овощах семейства крестоцветных:броколли,цветная капуста, овощи: лук, чеснок, редис, редька, хрен,кейл,кинза, петрушка, хлорелла, спирулина. Из добавок это:MSM, NAC, глутатион, сульфат магния, SAMЕ, DIM,Индол,хондроэтин сульфат. Животный белок и ботовые. Она имеет решающее значение для поддержки выработки глутатиона и облегчения детоксикации печени в фазе II, среди многих других процессов. Однако у некоторых людей употребление серосодержащих продуктов вызывает неприятные симптомы, а не способствует их благополучию. Что вызывает диетическую чувствительность к сере? В научной литературе практически нет исследований диетической чувствительности к сере, за исключением нескольких статей о чувствительности к сульфитам, соединениям серы, добавляемым в вино и многие обработанные пищевые продукты. Недостаток исследований диетической чувствительности к сере оказывает медвежью услугу растущему числу людей, страдающих от этой пищевой непереносимости. Можно сдать генетический тест,у людей с дисплазией СТ будет повреждение гена СВS.

Все вы знаете,что я очень редко назначаю мультивитамины,потому что редко какой организм скомпенсирован по основным дефицитам. Детям в своих схемах,я так же назначаю каждый витамин и минерал по отдельности. Мультивитамины это как Поддержка организма. Сейчас я считаю,что это лучше,чем совсем отказывать детям в Витаминах и минералах,потому что дети,а особенно школьники из пищи их не получают. В общем,то с чего вы должны начать это хотя бы базовые вещи. Такие как питание,работа с кишечником и желчеоттоком. Стоит все-таки сдать хотя бы базовые анализы,чтобы у вас было понимание,что происходит с организмом на данный момент. Не допускайте у детей анемии! Кормите детей на завтрак не кашами, а добавляйте к этим кашам белок,клетчатку и жиры и тогда это станет полноценным завтраком и мозг у ребёнка будет работать лучше. Считаю,что детям нужно давать йод,я предпочитаю в жидкой форме,по 2-3 капли капнули на язык с утра и отлично:) А теперь перейдём к мультивитаминам. Тут представлены,как для детей постарше,так и для детей помладше.

Вы наверно не раз слышали об усталости надпочечников и задавались вопросом, может ли она быть источником вашего постоянного истощения. Но что именно и как узнать, что именно это вызывает у вас недостаток энергии? Давайте разбираться. Усталость надпочечников становится все более распространенным, но иногда спорным диагнозом, который используется для определения истощения надпочечников. Кортизол - это гормон, вырабатываемый надпочечниками для регулирования кровяного давления. В ответ на стресс надпочечники выделяют большее количество кортизола. Считается, что утомление надпочечников происходит, когда надпочечники перенапрягаются из-за избыточного выброса кортизола и больше не могут вырабатывать уровни кортизола, необходимые для оптимального функционирования организма. Надпочечники вырабатывают более пятидесяти гормонов. Мы часто слышим только о ДГК и кортизоле, но сорок процентов женского эстрогена или прогестерона вырабатываются надпочечниками, а около сорока процентов тестостерона у мужчин вырабатываются в надпочечниках ». То есть,если страдают надпочечники,то страдает весь организм.