Можно ли что-то потерять в вагине? Можно скорее не сразу достать, что там застряло поглубже. А что может застрять? Ну, разное)) Иногда это тампоны для месячных (не запихивайте веревочку внутрь), иногда это презерватив, который оказался велик и сполз в процессе, иногда это кусочки презерватива, который оказался мал либо был неправильно надет, поэтому порвался в процессе. Иногда это может быть часть чего-то подручного, что женщина могла использовать для вагинальной мастурбации – понимаете, ни банан, ни огурец, ни бутылка от шампанского не заменят качественное дилдо или фаллоиммитатор, зато часть от овоща или фрукта или пробка от бутылки вполне может захотеть задержаться внутри. В любом случае, если «случилось страшное» для начала расслабьтесь. Затем попытайтесь принять позу глубокого приседа (кортаны, «поза лягушки», упавешасана из йоги) – длина вагинального канала чуть сократится, а он и так не велик (7-12 см), матка подастся чуть вниз, что поможет застрявшему выйти наружу. Можете для верности пару раз кашлянуть и добавить смазку для гладкого скольжения. Можете попросить вашего партнера помочь – всё же вы самым близким делом уже занимались, только пусть руки помоет, прежде чем помогать. Если уж совсем никак, то не паникуйте – поезжайте к дежурному гинекологу. Иногда врачи немного и циничные люди, которые могут не сдержаться и посмеяться, но вас спасут. Главное, помните, что у влагалища есть ограничения – вагинальные своды и шейка матки, а это значит, что потерявшееся не вынырнет в районе гланд или уха, и да, в полость матки тоже не попадет – туда только сперматозоиды хорошо попадают. И на рисунке ещё один ответ на вопрос – у женщин нет клоаки (хоть иногда кого-то так и тянет назвать нас жабой или курицей). Помните - вагинальный канал отдельно (для секса, рождения ребенка и месячных), уретральный канал отдельно (для мочеиспускания), так что не нужно доставать каждый раз тампон или менструальную чашу, когда вы идете в туалет по-маленькому, процессы не пересекутся. Надеюсь, этот текст поможет многим)))

Вопросы по вульве, уж сколько их, а всё никак люди не успокоятся. Первый – «что это вообще такое и почему таким странным словом вы называете вагину?» А потому, что это не она)) Вульва - это наружные тазовые половые органы женщины, все то, чего касается ваше белье, а именно: лобок, головка и капюшон клитора, малые и большие половые губы, преддверие вагины и отверстие уретры, промежность (область между преддверием влагалища и анусом). У вульвы множество функций – защита тканей вдоха во влагалище от механического повреждения и инфекций, удержание мочи и фекалий и конечно, получение сексуального удовольствия. Второй вопрос – «мне кажется, моя вульва выглядит ненормально». Всё дело в том, что не существует «нормального» размера или формы вульвы. Стандарты есть, но в порно индустрии, откуда обычно большинство людей черпают познания по сексуальности и свою насмотренность. Но насмотренность такого рода нерепрезентативна, потому что в кино играют актеры, а в жизни живут нормальные женщины. И даже если вы и столкнетесь с ними в общественной бане либо на нудистском пляже, вряд ли будете всматриваться в вульвы этих женщин. Да, в порно предпочтение отдается симметрии, чтобы малые половые губы почти отсутствовали и были одинаковыми. Но в жизни же всё может быть очень разным. Бывают исключения, когда малые половые губы настолько широкие что это неудобно, тогда, можно подумать о лабиопластике (несколько раз подумать). Третий вопрос – «моя вульва не пахнет цветами». А она и не должна. Главное не пытаться придать ей запах с помощью моющих средств и дезодорантов. Не шучу. Мойтесь водой, так хотя бы сохранится ваша кислотная мантия на коже – полезные бактерии, которые защитят и поддержат если что. Хотя бы попытайтесь отказаться от специальных гелей на месяц – ваша вульва вас удивит. И да, каждый раз после туалета не надо вытираться влажной салфеткой - возможны контактные дерматиты, и в большинстве случаев такие салфетки не разлагаются. Бонус – самопальный ролик с рисунками из моей любимой @the.vulva.gallery – любуйтесь на здоровье. Еще вопросы?

У меня вот эта про кино "Мачеха", там сюжет обрыдаться, зато песня всегда поднимает настроение. И да, певец в стиле липсингинг из меня так себе)) да и певица по утрам, как и танцор тоже. но слова вам сюда оставлю!! и накидайте названий песен и исполнителей из кино))) Listen baby, ain't no mountain high Ain't no valley low, ain't no river wide enough baby If you need me call me no matter where you are No matter how far don't worry baby Just call my name I'll be there in a hurry You don't have to worry 'Cause baby there ain't no mountain high enough Ain't no valley low enough Ain't no river wide enough To keep me from getting to you babe Remember the day I set you free I told you you could always count on me darling From that day on, I made a vow I'll be there when you want me Some way, some how 'Cause baby there ain't no mountain high enough Ain't no valley low enough Ain't no river wide enough To keep me from getting to you babe Oh no darling No wind, no rain Or winters cold can stop me baby, na na baby 'Cause you are my goal If you're ever in trouble I'll be there on the double Just send for me, oh baby, ha My love is alive Way down in my heart Although we are miles apart If you ever need a helping hand I'll be there on the double Just as fast as I can Don't you know that there Ain't no mountain high enough Ain't no valley low enough Ain't no river wide enough To keep me from getting to you babe Don'tcha know that there Ain't no mountain high enough Ain't no valley low enough Ain't no river wide enough Ain't mountain high enough Ain't no valley low enough

Для меня и моей груди слишком много информации – краткий мой вывод по книге “Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь”. А как могло быть иначе, если автор книги - доктор медицинских наук со стажем работы более 20 лет в области хирургии груди. Книжка очень насыщенна информацией и, возможна, не предназначена для запойного чтения, как у меня. Но вы точно найдете ответы на многие вопросы о вашей груди, очень подробные пояснения и разъяснения, схемы действия, даже планы на жизнь, если хотите. Под одной обложкой книги собраны и азбука ухода за грудью с подробным описанием профилактических самостоятельных обходов (привет, #рукамитрогать), и опровержение распространённых и порой нелепых мифов о раке груди и о том, что на него может повлиять, и о факторах, риск которых мы можем снизить, а на какие повлиять не можем. Вы, кстати, знали, что рак груди может быть и у мужчин, а генетика определяет только 8-10% заболеваемости. Ну, а то, что лучшее средство – это профилактика даже и не знаю, сколько нужно будет доносить до наших людей. Да, в книжке очень подробно описано как правильно выбрать лечение и пережить болезнь, если она вас уже настигла. Да, это читать нелегко, но зато все схемы расписаны очень четко и если что, чтение такое немного отвлечет от паники внутри. Спорное и неоднозначное ощущение у меня оставили главы про питание для профилактики рака груди. Я не люблю и точно не полюблю все устрашающие списки про канцерогенные продукты, а списки супер-фудов могут вызвать у многих обывателей недопонимание. Но, с другой стороны, и так понято, что можно попытаться заниматься спортом, отказаться от спиртного и курения, главное, не делать из своей жизни культа, который может нас вогнать в стресс и спровоцировать болезнь. В общем, если вы хотите узнать больше о груди, её здоровье и профилактике болезней, вам нужна эта книга. Только не накидывайтесь на книжку сразу и берегите себя. @bomborabooks @bombora.readers

Зачем людям секс-просвет, ведь секс интуитивно должен быть нам понятен, приятен и природа придумала всё до нас. Мне хватило года, чтобы понять, что природа могла придумать многое, но человеку нужно всё же кое-что пояснить, ибо мы не рождаемся со встроенным знанием, а общество сейчас организовано так, что у нас мало реальных знаний, жизненного опыта и доступа к нормально поданной инфе. Можно сколько угодно слушать ведические лекции, улучшать тело и достигать успешного успеха, но секс будет херовым, если не знать, как мужчина и женщина устроены для получения удовольствия. Я сейчас про анатомию, про то, как отличаются сексуальные реакции мужчин и женщин, как реализуется наше либидо. Да, бывают люди, которым повезло в жизни и им пришло всё интуитивно в практике, но даже такие люди, получая знание в структуре, улучшают свою сексуальную жизнь в разы. Если бы с сексуальным образование у нас в стране всё было в порядке, то многие мужчины не считали бы менструации чем-то грязным, постыдным и страшным, а знали, как помочь женщине в уязвимый и часто малоприятный период жизни. Если бы всё было со знанием хорошо, то мне перестали бы попадаться женщины, которые думают, что моча вытекает через вагину (как клоака у земноводных), поэтому всегда когда идут в туалет во время месячных нужно достать тампон и чашу. Многие бы партнеры перестали требовать от женщин вагинальных оргазмов, как показателя нормальности их подруг. Женщины, перестали бы стремиться к виртуозности в постели ради НЕГО. Зачатия стали бы более осознанными. Секс перестал бы быть разменной монетой. А пока что в этой теме у нас в основном - ЦЕМРАШАЛЬСТВА. Так и жду, что посадят меня на костер, за то, что признают головку моего клитора соском дьявола, а попытку донести просвет до населения – ритуалами ведьмы см бешенством матки В общем, ребята, если вы не знаете, что такое МТД. внутренний клитор, что точки G нет, что у анального секс есть правила, что в сексе важна безопасность, а не длина пениса, что мылом вагину мыть не надо и что смазка нужна почти всегда, идите бегом за знаниями. Ей богу, скоро сделают профсоюз секс-консультантов нашего города и ежемесячную газету Вестник клитора, бо нет уже сил.

Правильный ответ есть и победитель тоже есть! Главное, что я в очередной раз убедилась, что нам бы самим себя знать, не то чтобы другого человека. А ещё я поняла что вы очень хорошего мнения обо мне. Это невероятно приятно, но всё же напоминаю, что я не робой и не святоша, просто помните об этом. И да, я умею и злиться, и ругаться, просто в онлайн просторах делаю то редко, дабы не множить негатив. 1. ✔️Мои дети - результат контрацепции презервативами. Это сейчас я всё знаю и всё умею, а 13 и 10 лет назад, что-то пошло не так. Хотя результаты получились интересные. 2. ✔️Меня назвали в честь первой любви папы. Папа дважды увековечил свою первую любовь – одноклассницу Зою. Сначала назвал так свою двоюродную сестру, а через много лет меня. Люблю своё имя, потому что Зой мало. 3. ❌У меня дома больше 20 секс-девайсов. Это всё стереотипы. Интересно, откудава у меня может столько всего быть)) Я же не кекс-блогер. Мне не присылают игрушки на разбор и я пока не могу покупать себе хотя бы один девайс в месяц – интересное и хорошее нормально стоит. Многие игрушки я знаю только руками, благо работаю в нужном месте. 4. ❌За все 11 лет обучения в средней школе у меня не было оценок ниже «отлично» за четверть и год. Многие видят у меня синдром отличницы, и это утверждение почти правда – 2 раза у меня было по 4 балла – за рисование (рассказал бы кто моим пряникам) и за физру (для меня неудивительно). 5. ✔️Самый лучший сувенир для меня сейчас – презерватив из другой страны. С недавних пор это моё любимое – узнавать и тестить разные марки кондомов. И да, презики под обдним брендом могут отличаться в зависимости от региона производства и продажи. И да, есть марки, которые у нас не достать. 6. ❌Я знаю больше 60 техник мануальных и оральных ласк. Мне столько не надо. Да и вобще, надо спросить у Алёны @myloveadskaya , Наринэ @narine_expert и Вики @viktoria_motivator – это вообще возможно и если да, то зачем)). 7. ✔️Я читала все книги из списков литературы на лето.Ну, вот такой я была упоротой девочкой, поэтому не всегда со сверстниками было интересно. Оттуда же и любовь к тихому уютному дивану, а ещё я страшный умелец разгадывать сканворды. 🎡🎡🎡

Стоп игра))). Я у тебя 2000ный. Пост в смысле юбилейный, поэтому, давайте в очередной раз обо мне. А именно о том, как вы думаете, как я. Трудно отрицать очевидное – вас стало больше, тема моей деятельности цепляет людей и меня стали узнавать на улицах столицы. Я чаще пугаюсь улыбающиеся лица, которые идут мне навстречу и явно что-то знают обо мне (я ж их не знаю), иногда я даже здороваюсь на автомате, даже если человек не хотел. Я всегда за то, чтобы вы подходили ко мне, и мы общались вживую, возможно даже обнялись или сфотографировались. Но я так и не научилась пока принимать комплименты, а больше того информацию о том, что в жизни я не такая или совсем другая. Таки вот. Очень хочу послушать от вас в комментариях, особенно тех, кто лично со мной незнаком, а какая я для вас. Не стесняйтесь, можете и слухи сюда писать, чего уж там. Хочу проанализировать как у нас с вами дела на почве любви к блогингу, телу, сексу и жизни. Ну, и загадка в виде 10 фактов обо мне. Кто первый угадает 3 неверные, тот получит приз. 1. Мои дети - результат контрацепции презервативами. 2. Меня назвали в честь первой любви папы. 3. У меня дома больше 20 секс-девайсов. 4. За все 11 лет обучения в средней школе у меня не было оценок ниже «отлично» за четверть и год 5. Самый лучший сувенир для меня сейчас – презерватив из другой страны. 6. Я знаю больше 60 техник мануальных и оральных ласк. 7. Я читала все книги из списков литературы на лето 8. Иногда я могу выкурить сигарету или даже две. 9. Мы позволяем детям дома ругнуться матом, если надо 10. Я вязальщица с опытом больше 20 лет. Не ленитесь комментировать, я отблагодарю!

Втавила пару кадров перед видео Наташи, для того, чтобы вы сравнили гимнастику для лица здорового человека @nata.dichkovska и обезьянки вульгарис ( обыкновенной) то есть меня))). Тут главное что - делать! а ещё сказать огромное "спасибо" Наташе, можно даже в комментариях. Кто-то спрашивал, что я делаю с лицом. Первое - стараюсь любить себя. Второе - сплю. Третье - беру от жизни радость и дарю её. Никогда я не ложилась спать с несмытой косметикой. и с каждым годом дать себе все больше внимание в виде ухода за собой и лицом в том числе. Да, спасибо @beorganicby , с весны я делаю иногда элементарные гимнастики для лица. И спасибо Наташе, которая меня всячески поддерживает и верила в меня последние лет 8, сколько мы уже знакомы))) а вы что делаете со своим лицом? делитесь, хочу проникнуться

Как же мне хотелось попасть на такое мероприятие и как прекрасно, что я сделаю это в 2020 году в первый, но, надеюсь, не в последний раз. 7 марта в Минске впервые пройдет Глобальный женский форум @womenforum_by, хедлайнером которого станет Ирина Хакамада @irina_hakamada (кто не подписан на инстаграм этой мудрой женщины, сделайте же это наконец). В программе форума заявлены также выступления экспертов, представляющих разные области – бизнес, отношения, психология, красота, а это значит, что для мероприятие будет интересно очень разным женщинам, чем бы они не занимались и кем бы себя не считали. По словам организаторов, «Женщина в 2020-м достигает успеха без игры «в мужчину» и по мужским правилам, и для меня очень интересно будет увидеть своими глазами и описать, как это всё будет представлено на форуме, учитывая, что вопросы гендера, феминизма и сильных женщин актуальны сейчас, как никогда. А ещё я обожаю такие мероприятия, потому что это кладезь нетворкинга (тут важно уметь представляться, а еще понимать, с кем можно познакомиться и не стоять стоймя обособленно ото всех). И мне нравится чувствовать энергию женщин, вы же знаете, что я всегда ищу женскую поддержку и сама могу поддержать по запросу. Форум состоится 7 марта, но уже сейчас начинаются некоторые мероприятия в поддержку событи. Я собираюсь их посещать и рассказывать вам интересные сводки с полей. Почитать программу, купить билеты и наблюдать за подготовкой мероприятия можно на странице в инстаграм @womenforum_by. Там же всякие полезные бонусы от организаторов. Ну, что, какой вопрос вы бы хотели задать Ирине Хакамада? За самый интересный по моему мнению комментарий я подарю приз.

Большой секс поставил крест на готовке)) Такие сейчас должны быть заголовки, чтоб вы прониклись. Не, ну а как назвать то, что из-за своей работы и просветительской деятельности у меня совсем пропало вдохновение готовить. То, есть продукты по отдельности понимаю, еду в кафе и ресторанах тоже, но вот дома –не то пальто. И я взмолилась небу – дай мне знак. И небо ответило мне в виде сервиса @reboxby. Меня поначалу эти две огромные коробки с продуктами испугали (да, нас 4ро, и мы все любим поесть), но когда я разложила все по полкам холодильника, в голове всё тоже разъяснилось. В общем, нужно открыть ваш рецепт с утра, посмотреть, надо ли что-то размораживать, а вечером начать готовить по схеме. Мои лайфхаки: Подготовьте заранее всю посуду, включая доски для овощей и мяса. Достаньте все ингредиенты из пакетов, если надо что-то помыть помойте и почистите – так увидите всю картину разом, плюс рассортируете сразу мусор. Если вы не король кухни, нарежьте всё до готовки и закидываний в посуду, чтобы потом не метаться лосем. Дома всё же должны быть масло, соль, перец и посуда. Лучше готовьте по тем временным рамкам, которые указаны в рецепты – выйдет вкуснее. Для нас двойная порция была большой – каждый раз оставалась ещё ссобойка мужу. И да, я бы готовила вот такие ужины на обед – слишком много после них для нашей семьи энергии. Если хотите развлечения – вовлекайте всю семью в готовку и снимайте это всё на видео – будет зато нескучный домашний архив. А если вы фуд-блогер в душе, то не забывайте, что вечером зимы фото так себе, если вы не бог обработки и вообще руки у вас только для еды. Стану ли я заказывать каждую неделю такую доставку – пока нет, для нас это всё же чуть больше по затратам, чем мы обычно выделяем на еду. Но иногда очень даже можно, потому что это пробуждает вкус с готовке, к еде, к разнообразию и всегда приятно, когда о тебе позаботились.

Если волосы растут на теле, значит, у них есть какая-то функция. И да, у волос на лобке и зоне вульвы тоже есть свое предназначение - давать вульве физическую защиту от повреждений и проникновения инфекций от бактерий и вирусов в вагину и внутрь кожи, поддерживать уровень увлажнения в этой деликатной зоне, помогать получать нам $€¢$суальное удовольствие через сенсорные рецепторы, сохранять наши личные запахи. Волосы в интимной зоне удаляли даже в Древнем Египте. Часто это помогало бороться с лобковыми вшами (до сих пор они существуют, да, как и вши на голове), но обнажало ранки от сифилиса, поэтому люди придумали лобковые парики (меркины). А еще бритье характерно для некоторых религиозных культов. Отсутствие волос часто сопрягают с чистотой интимной зоны, но кровь, фекалии, моча и сперма существовали и до лезвия с мылом, и мы же как-то выжили. А еще и медицина долго настаивала на необходимости сбривать всё перед любым видом оперативного вмешательства, часто на всякий случай, как в родах. Но вот и ВОЗ официально исключило любое бритье перед операцией из рекомендаций по профилактике хирургических вмешательств. Существует гипотеза что микротравмы, полученные во время удаления волос, могут стать входными воротами для любой инфекции. Отсутствие лобковых волос (также как и подмывание с мылом) меняет микрофлору вульвы, повреждая кислотную мантию кожи и негативно сказываясь на увлажнении кожи. Да, агрессивное удаления лобковых волос нежелательно для людей с сахарным диабетом и любым другим ослаблением имунной системы. Единственный случай, когда человеку показано полное удаление лобковых волос с помощью электролиза – это случай трансперехода в женщину, когда формируют новую вагину из наружных тканей с оволосением. В моей жизни были: стрижка волос ножницами, удаление с помощью кремов (всегда были ожоги и аллергия), восковая депиляция и шугаринг (всегда травмы и ожоги), иногда станок (ужасное раздражение). В конечном итоге я выбрала триммер – сбривает волосы до кожи, быстро, без травм. Да, кожа неидеально гладкая, но на практике это никого не волнует и не мешает получать удовольствие в сексе. Удалить нельзя оставить – где ставите запятую?

Читать и включать мозг – пожалуй, главный мой вывод после прочтения этой книги. The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган. Дженифер Гюнтер. Я, кажется, поняла, почему после издания этой книги так славно подгорело на западе у многих людей – как от мед специалистов так и до гуру нетралиционной медицины. У меня тоже часто глаза становились очень большими, потому что книга не только популярно объясняет, как работает система вагина-вульва, какие бывают заболевания и как с ними справляться, но ещё она разрушает очень многие мифы и стереотипы, устоявшиеся не только в обществе обывателей, но и вполне себе в профильном мире гинекологов. Я в очередной раз поняла, что поговорка «век живи – век учись» придумана не просто так, как и выражение – «все течет, все изменяется». Это и про знание о вагине и всём, что с ней сопряжено. Да, знания меняются, да, исследования усовершенствуются, да, многие темы в принципе ни имеют однозначной позиции рассмотрения. Главное тут не кинуться в панику, найти своего специалиста и постоянно мониторить вопросы, которые вас волнуют. Ну, и пользоваться своим опытом. И хоть автор- врач с 30-летним стажем, сама описала несколько случаев из собственной жизни, в которых она не могла сходу поставить себе диагноз. И это ценно – понимание, что врачи ошибаются, но имеют силы признаться в этом. А ещё у них есть опыт работы с большим количеством пациентов, который доказывает, что все случаи всё равно уникальны и всегда лучше консультироваться с врачом, и то, не факт, что с первого раза можно правильно определить диагноз, но это во много раз краше самолечения. Что ещё интересного в книге – развенчание большого количества мифов связанных с гигиеной женских интимных органов (брить ли, мыть ли с мылом и внутри, польза-вред гигиенических средств при месячных, садиться ли на сидушку унитаза в общественном туалете (спойлер – ДА!)), подробное описание самых распространённых заболеваний (методы диагностики, симптомы. лечение), советы на тему общения с гинекологом и даже объяснения «бабушкиных сказок» (кофейные клизмы не окей, чеснок в вагине не лечит, от поднятых рук пуповина вокруг плода не обвивается и вот это вот всё). Далее 🎡 и 📽