@pronina_mari (ПСИХОЛОГ?КОУЧ ? НУТРИЦИОЛОГ)
Дата сканирования — 17 / 12 / 2019
ER
1.19%
Реальный ER
Постов
1 706,00
Подписок
363,00
 
 
Лайков
1 195
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
87,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
107 700
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@pronina_mari — статистика по ER записей
15 / 12 / 2019, Воскресенье
ER
1.16%
Реальный ER
Лайков
1 202
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
КАК ПРОВЕСТИ ЯНВАРСКИЕ ПРАЗДНИКИ СО СМЫСЛОМ? ⠀ Приближается самое чудесное время в году, а вместе с ним и длительные праздничные выходные.. ⠀ Поэтому я решила поделиться с вами подборкой самых добрых фильмов, актуальных для домашних посиделок🍿 ⠀ А так как просто подборка с новогодними фильмами достаточно банальна, я также составила подборку с интересными и необычными психологическими фильмами, которые помогут разнообразить ваше праздничное времяпрепровождение🎞 ⠀ В благодарность ❤️ от вас. И не забудьте сохранить пост, чтобы не потерять📲 ⠀ 🎄А что насчёт тебя? (2007) ⠀ 🎄Семья напрокат (1997) ⠀ 🎄Сбежавший лось (2005) ⠀ 🎄Лавка чудес (2007) ⠀ 🎄Санта Клаус (1994) ⠀ 🎄Четыре рождества (2009) ⠀ 🎄Рождество с Холли (2012) ⠀ 🎄Рождественская путаница (2013) ⠀ 🎄Новогодний экспресс (2018) ⠀ 🎄Человек, который изобрёл рождество (2017) ⠀ Подборка психологических фильмов в карусели⏩ ⠀ Поделитесь, а что вам создаёт новогоднее настроение и ощущение приближающегося праздника❓ И какие ещё фильмы бы вы добавили к моим подборкам❓
13 / 12 / 2019, Пятница
ER
1.29%
Реальный ER
Лайков
1 344
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
48
всего, из них:
хороших
накрученных
МЕДИТАЦИИ НА УСПЕХ И БЛАГОПОЛУЧИЕ ⠀ Вы когда-нибудь замечали странную особенность: два разных человека работают на одной работе, заняты одним делом, но один из них получает большие деньги, хотя и не вкладывает много сил, а второй - трудится гораздо больше, но остаётся в тени? ⠀ И дело не только в затраченных силах, но и в отношении к этому. Один человек запрограммировал себя на достижение цели и удачу, а второй нет🤷🏼‍♀️ ⠀ Привлечь везение как раз помогают медитации и сегодня я хочу поделиться с вами двумя самыми эффективными. При условии ежедневной практики, они привлекут успех в вашу жизнь. ⠀ Ставьте ❤️ и обязательно сохраняйте пост, чтобы не потерять📲 ⠀ ❗️Для того, чтобы правильно провести медитацию, нельзя думать о бизнесе, богатстве, изобилии и успешности. ❗️Помните, что каждому человеку Вселенная даёт то, что ему нужно. Нельзя этому препятствовать. ⠀ Итак, что нужно делать: ⠀ 1️⃣ Примите удобную позу и расслабьте все тело. ⠀ 2️⃣ Дышите легко и глубоко. ⠀ 3️⃣ Почувствуйте то, как вы воспринимаете удачу. Что вы чувствуете, когда она приходит к вам? Сосредоточьтесь на этом. ⠀ 4️⃣ Создайте в своём воображении символ успеха и поставьте себя в самом его центре. В этом символе будут шары: здоровья, любви, денежного потока, успеха в делах и т.д. Придайте цвет каждому из шаров. ⠀ 5️⃣ Также представьте шар духовного роста. Все эти шары расположены по краям вашего символа. ⠀ 6️⃣ Представьте, что в вас входит сияющий золотистый свет и разливается в каждый из шаров. Ваш символ светится золотым цветом. Это энергия удачи. И понаблюдайте за этим свечением. ⠀ В карусели ещё одна медитация. Очень несложная в выполнении⏩ ⠀ Практикуйте эти методики в течение 2-3 недель. Этот промежуток времени даст возможность привыкнуть и получить небольшие результаты✨ ⠀ А как вы относитесь к медитациям❓ Практикуете ли вы их в своей жизни❓
11 / 12 / 2019, Среда
ER
1.42%
Реальный ER
Лайков
1 466
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
60
всего, из них:
хороших
накрученных
ЗАПОВЕДИ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ⠀ 1⃣ Не врите самим себе. Вам с собой жить всю жизнь. ⠀ 2⃣ Не отодвигайте свои потребности на задний план. ⠀ Вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому, забывая о собственной значимости, мы теряем себя. ⠀ 3⃣ Будьте собой. Выделяйтесь как хотите везде и всегда. ⠀ Бренд верхней одежды от @purpurnoe_nebo поможет вам в этом🔥 Даже самую серую зиму возможно раскрасить в яркие цвета. Каждый раз ловлю на себе взгляды прохожих😎 Дерзко. Броско. Индивидуально. И оооочень тепло. До -35’. ⠀ 4⃣ Чувствуйте свою ценность. ⠀ Вы уникальны. Каждый. Точка. ⠀ 5⃣ Отпустите прошлое. ⠀ Вам никогда не удастся начать новую жизнь, если вы все время будете вспоминать и пережевывать прошлое. ⠀ 6⃣ Идеала нет. ⠀ Это просто нереально. Лучше стремитесь к достижению своей цели. Именно это будет вашей наградой. ⠀ 7⃣ Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. ⠀ От этого напрямую зависит, достигнете вы вашей мечты или нет. Обвиняя других в том, что с вами происходит, вы даете другим власть над вашей жизнью. ⠀ 8️⃣ Не отказывайтесь от новых отношений только потому, что прежние не сложились. ⠀ У каждого из нас есть свои цели. Кто-то будет вас использовать, кто-то - проверять,  а кто-то - учить. Но обязательно это поможет вам выявить в себе самое лучшее. ⠀ 9⃣ Умейте быть благодарным. ⠀ Неважно, хорошо или плохо идут ваши дела, просыпаясь каждое утро, благодарите Вселенную за свою жизнь. Помните, что кто-то сейчас не имеет того, что есть у вас и вместо мыслей о том, чего у вас нет, подумайте о том, что у вас есть и чего другие лишились. ⠀ А у вас есть заповедь, которой вы следуете по жизни❓ Какая она❓
10 / 12 / 2019, Вторник
ER
0.53%
Реальный ER
Лайков
529
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
46
всего, из них:
хороших
накрученных
РАСШИФРОВКА ТЕСТА ⠀ Доброе утро, дорогие! ⠀ Благодарю за вашу активность❤️ Рада, что тест вас заинтересовал и знаю, что вы очень ждали расшифровку. ⠀ Не буду задерживать, расшифровка ниже⤵️ ⠀ 🌟Если в первую очередь вы заметили не что-то конкретное, а цвет - синий или голубой: ⠀ 🔹Синий - вы человек, которому важно ощущать себя в безопасности. Вы нежный, увлечённый и преданный человек. ⠀ 🔹Голубой - это цвет беспечности, эмоциональностям и общения. Символизирует женственность, материнство, крепкие узы. ⠀ 🌟Женское и мужское лицо - вероятнее всего, в вашей жизни сейчас происходит что-то, что обращает ваше внимание как на мужские, так и на женские ваши качества. Их важность самих по себе заключается в единстве - в опыте прошлого, осмыслении настоящего и потенциале будущего. Возможно, это начало какого-то нового процесса вашего становления. ⠀ 🔹Если вы увидели только женское лицо - это ваше подсознательное, совокупность женских смыслов. Подумайте, для чего вам нужны эти качества? Какого мужчину вы хотели бы видеть рядом с собой, чтобы эти качества проявились? Как бы эти качества помогли вам сейчас? ⠀ 🔹Если же вы увидели только мужское лицо - это говорит о совокупности мужских смыслов. Вы проницательны и умеете взвешивать обстоятельства. Подумайте, как бы вы могли развить эти качества без утраты своей истинной, женской натуры? ⠀ 🌟Шляпа - знак занимаемого социального положения, власти, могущества и мудрости. Поразмышляйте, какая из там вашей жизни вас сейчас волнует? Возможно, есть вопросы, которые не имеют ничего общего с этими категориями, но при ближайшем рассмотрении, конфликт упирается именно в них. ⠀ 🌟Птицы - воплощение как человеческого, так и космического духа. Это некий символизм, определенный их легкостью и скоростью передвижения, свободным парением и предполагаемой способностью достичь небес. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ваши мечты сбылись? И делайте! ⠀ Продолжение в карусели⏩ ⠀ Поделитесь, как вам отозвалась расшифровка❓ И часто ли вы задумываетесь о своём душевном равновесии❓
09 / 12 / 2019, Понедельник
ER
1.22%
Реальный ER
Лайков
1 270
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
46
всего, из них:
хороших
накрученных
ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ СТРАДАНИЯ ⠀ Счастливая жизнь - это жизнь без горя, забот и проблем. ⠀ Как-то постепенно такой стереотип прижился в обществе. Но схема не работает и, более того, она далека от реальности.. ⠀ Периодически нам все же приходится испытывать стресс и преодолевать выматывающие душу трудности, как бы счастливы мы не были. ⠀ Почему всегда все получается лишь через трудности? Давайте разбираться👇 ⠀ Так бывает, когда: ⠀ ✔️Вы разделяете с кем-то судьбу. Иначе - чувство вины, осознанное или неосознанное. Скорее всего, есть кто-то, кто несчастен и тот, с кем вы эмоционально связаны. На уровне души ваша счастливая жизнь воспринимается как предательство по отношению к другому. Мне нельзя быть счастливым, пока родители/друзья расстроены горем. ⠀ ✔️Вы геройствуете. Во внутренней картине мира вы молодец, если сделали что-то невероятное. Но если вам что-то даётся крайне легко, то такая картина теряет смысл - вы начинаете обесценивать себя. А это может сыграть злую шутку, когда ваш уровень мастерства вырастет. Один из часто встречающихся примеров - специалист боится поднять цену на свои услуги. ⠀ ✔️Вы наказываете себя. За все жизненные ситуации, происходившие с вами ранее. То, за что вы до сих пор чувствуете свою вину. Это могут быть как маленькие ошибки, так и серьезные ситуации. И чем только люди не наказывают себя: болезнью, ограничениями, страданиями. Но тем, кто наказан - не положено быть счастливым. ⠀ ✔️Вы мученик. А все мученики святые. Есть такой опыт, часто детский, когда придирались и наказывали за малейшую провинность. То есть вы хороший только тогда, когда пострадали или заболели. ⠀ ✔️Вам недодали любовь. Тоже идёт из детства. Родители любят брата/сестру больше, чем вас. Или вы хуже, чем кто-то ещё. Вы держите это в голове и, как вам кажется, каждый раз кому-то проигрываете. ⠀ ✔️Вы мстите. И вы уверены, что делаете правильно. Ведь обязательно нужно отплатить, нанести ответный удар. Показать человеку, насколько вам тяжело, чтобы он тоже мучился. И часто обидчику все-равно. А вам, увы, нет. ⠀ Продолжение в карусели⏩ ⠀ А как вы относитесь к трудностям❓ Принимаете их или избегаете❓
06 / 12 / 2019, Пятница
ER
1.67%
Реальный ER
Лайков
1 377
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
421
всего, из них:
хороших
накрученных
ТЕСТ. ЧТО У ВАС НА ДУШЕ? ⠀ Доброе утро, дорогие! ⠀ Давно не было тестов, поэтому сегодня приготовила тест, который точно вам понравится😊 ⠀ Его расшифровка расскажет о вас больше, чем вы можете себе представить и поразит вас деталями в описании. ⠀ Правила простые: ⠀ 🌟Посмотрите на картинку в карусели; 🌟Зафиксируйте, что вы увидели в первую очередь; 🌟Напишите в комментариях ваш вариант. ⠀ А я жду ❤️ и ваши комментарии. Расшифровку выложу совсем скоро.
04 / 12 / 2019, Среда
ER
1.15%
Реальный ER
Лайков
1 186
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
ЧЕМ УВЛЕЧЬ РЕБЁНКА? Особенно в долгие новогодние каникулы.. ⠀ Хочу рассказать вам о потрясающих книгах издательства @rosman_izd. С приключениями из этих произведений время летит молниеносно! ⠀ ❗Кстати, обязательно дочитайте пост до конца. Внизу приятный сюрприз😉 ⠀ 1️⃣ Т. Коваль «Страна роботов. Найди и покажи». ⠀ Книга с большими, красочными иллюстрациями о волшебной стране роботов и её местном жителе - Робике. На каждой страничке есть пояснительные тесты и задания, которые помогают развить внимательность и смекалку. ⠀ 2️⃣ Т. О. Брингсвярд «Руффен морской змей, который не умел плавать». ⠀ Добрая сказка о морском змее, находчивость и отвага которого помогают находить ему выходы даже из самых безнадежных ситуаций. После прочтения, ребёнок научится не унывать и в любых ситуациях помогать друзьям. ⠀ 3️⃣ Книга И. Лукьянова «История наших игрушек». ⠀ Необычная и увлекательная книга для семейного чтения. Знакомит детей с историей и культурой нашей страны через историю привычных вещей. Дети увидят, какие игрушки были у их родителей, бабушек и дедушек, а взрослые порадуются родным и знакомым игрушкам из детства. ⠀ 4️⃣ П. Банзл «Механическое сердце. Ключ к тайнам прошлого». ⠀ Отличная книга, её сюжет разворачивается в Англии в 1986 году. Главная героиня - Лили, оказывается под угрозой смертельной опасности. Вместе с друзьями ей предстоит пережить захватывающие приключения и разгадать страшную тайну своей семьи. ⠀ 5️⃣ Т. Толонен «Бука под землёй». ⠀ Продолжение приключений мирового бестселлера «Бука». В книге - интересная история о необычных созданиях и удивительных мирах. Хорошо развивает образное мышление, фантазию и расширяет кругозор ребёнка. ⠀ 6⃣ С. Коупленд «Чарли превращается в курицу». ⠀ Потрясающая книга о забавных приключениях школьника, обладающим необычной способностью превращаться в животных, когда волнуется. И теперь он должен придумать, что делать со своей новоприобретённой способностью. ⠀ А теперь о сюрпризе🎁 Хочу подарить вам две любые книги на выбор из моего списка, с 1 по 5📚 ⠀ Для участия надо: ⠀ ✅ Быть подписанным на меня; ✅ Поставить лайк на этот пост и 5 предыдущих; ✅ Написать в комментариях: «Хочу окунуться в сказку». ⠀ И книга ваша😉 Поехали🚀
03 / 12 / 2019, Вторник
ER
1.33%
Реальный ER
Лайков
1 391
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
39
всего, из них:
хороших
накрученных
5 ШАГОВ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ЖЕЛАНИЙ ⠀ Вчера мы немного поговорили о том, что каждому из нас доступны АБСОЛЮТНО ЛЮБЫЕ желания, при условии, что они правильно сформулированы. ⠀ И, как выяснилось, многие просто не знают, как воплотить уже сформулированные желания в свою жизнь. ⠀ Если хотите этому научиться - ставьте ❤️. Ниже 5 шагов, которые помогут Вселенной услышать и вовремя отреагировать на ваше желание👇 ⠀ 1️⃣ Когда вы осознали его истинность и сформулировали, нужно отложите желание в подсознании. 👉Ещё раз: формулировка должна быть правильной и экологичной. ⠀ 2️⃣ Зафиксируйте разум в состоянии покоя и умиротворения. Сконцентрируйтесь, представьте себе «картинку мечты», как все должно быть. 👉Когда вы будете думать об этом, другие мысли будут путаться и сбивать вас с толку, поэтому очень важно предотвратить негативный поток лишних мыслей и сконцентрироваться на картинке. ⠀ 3️⃣ Максимально сфокусируйте внимание на своём желании. Представьте, что будет, когда оно реализуется? Что вы почувствуете? 👉Чем более четко вы представите, чем больше подробностей и нюансов сможете рассмотреть, тем лучше у вас выработается план для его достижения. ⠀ 4️⃣ Зарядите своё желание намерением. Не просите, не спрашивайте и не сомневайтесь. Просто будьте уверены в том, что вы это получите. 👉К примеру, вы хотите посетить дорогой ресторан. Вы не просто мечтаете об этом. И вы не сомневаетесь, будут ли там свободные места. Вы просто знаете, что точно туда пойдёте. Так же работают и остальные желания. ⠀ 5️⃣ Отбросьте важность исполнения желания. 👉Излишняя важность создаёт мощную блокировку для его исполнения. Важность - это страх за то, что не получится, не исполнится, не воплотится. А страх всегда идёт от неверия. Если вы будете ждать его исполнения с тоской в глазах - есть риск не почувствовать никаких эмоций при исполнении желания❌ ⠀ Наслаждайтесь дорогой, по которой идёте, двигаясь к исполнению желания! Живите в моменте! Получайте удовольствие от того, чем занимаетесь! И тогда для вас все сложится самым наилучшим образом💫 ⠀ А ваши желания реализуются или так и остаются лишь желаниями❓
02 / 12 / 2019, Понедельник
ER
1.14%
Реальный ER
Лайков
1 181
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
46
всего, из них:
хороших
накрученных
ГОТОВЫ К НОВОМУ ГОДУ? ⠀ Точнее подготовили ли праздник для своих деток? ⠀ У нас почти уже полная подготовка: осталось только поставить елку и положить туда письмо Деду Морозу 🎅🏻 ⠀ А самое главное, уже давно я запланировала посещение самой замечательной новогодней Елки в Крокусе «День рождения Деда Мороза»! ⠀ 🎄Уникальный сюжет юбилейного мегашоу перенесёт зрителей на борт огромного корабля-амфибии, бороздящего космос и океан. 🎄Им предстоит узнать тайну появления на Земле Деда Мороза и Снегурочки! 🎄Дети смогут поиграть с воздушными облаками и морскими обитателями, заглянуть в гости к подземным гномам, справиться с огромным осьминогом и посетить несколько планет. 🎄Гигантский дирижабль совершит полёт над зрительным залом! ⠀ Мы были на Елке в Крокусе в прошлом году. И это было лучшее новогоднее шоу для нас. Поэтому даже не размышляла над выбором в этот раз. ⠀ Спектакли пройдут с 21 декабря 2019 года по 7 января 2020 года. С покупкой билетов вас ждут подарки: 🎁 два личных видеопоздравления от Деда Мороза 🎁бесплатное интерактивное шоу «Кругосветное путешествие» 🎁рюкзак Деда Мороза ⠀ Поэтому не пропустите 😉 Билеты на сайте: https://www.7-raduga.ru ⠀ ❗И такой к вам вопрос: Вы за кого: за Деда Мороза или за Санта Клауса❓ Напишите ваше мнение в комментариях ⬇
02 / 12 / 2019, Понедельник
ER
1.23%
Реальный ER
Лайков
1 280
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
43
всего, из них:
хороших
накрученных
КАК ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ? ⠀ Да, сейчас самое время для того, чтобы загадывать желания! И чем больше их будет, тем прекраснее💫 ⠀ И, да, ДОСТУПНО ВСЕ! Абсолютно любое желание даётся с возможностью его реализации. Выбор только за вами - желать и бояться или реализовать в жизнь. ⠀ ВАЖНО❗️Свои желания надо уметь правильно загадывать. ⠀ Ниже 7 главных правил по загадыванию желаний: ⠀ 1⃣ Желание должно быть экологично по отношению к вам и окружающим. Загадывайте ЗА себя и ДЛЯ себя. ✅ Исключения - совместные желания с другим человеком, либо желание здоровья близкому человеку. ⠀ 2⃣ Желание должно быть именно вашим и не затрагивать чужие намерения. ❌ Вы не можете и не имеете права влиять на других людей. Даже из самых благих побуждений. ⠀ 3️⃣ В случаях, когда желание затрагивает другого человека и совпадает с его намерениями, лучше использовать формулировку: «Я рад/а, что...». ⠀ 4️⃣ Помните о правилах формулировки: желания пишутся в настоящем времени, без отрицания и в позитивной формулировке. Не «я хочу», а «у меня уже есть». ⠀ 5️⃣ Осознанно относитесь к своим желаниям - действительно ли вы этого хотите и стремитесь душой, или желание навязано извне? ✅ Определить истинность желания просто: представьте, что оно исполнилось - что чувствуете? Если это вдохновляет вас и зажигает какой-то огонёк внутри - желание искреннее. ⠀ 6️⃣ Также хорошо работают формулировки с благодарностью. С благодарностью принимайте все, что вам даёт Вселенная. ⠀ 7️⃣ Желание должно иметь реальные и адекватные масштабы. Всё-таки объективность исключать не стоит. ⠀ Поделитесь, а правильно ли вы загадываете свои желания❓ И ставьте ➕ в комментариях, если хотите пост о том, как уже сформулированные желания воплощать в жизнь.
29 / 11 / 2019, Пятница
ER
1.14%
Реальный ER
Лайков
1 183
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
47
всего, из них:
хороших
накрученных
ЗАЧЕМ ЗНАТЬ БУДУЩЕЕ? ⠀ Человек устроен так, что ему всегда хочется заглянуть в будущее - своё или мира в целом. И да, я не спорю, соблазн узнать все наперёд очень велик. ⠀ Но жизнь не даром устроена так, что нам не дано знать своего будущего. И я не хотела бы его знать🙅🏼‍♀️ ⠀ Это знание, которое ограничивает жить только в одном направлении, программирует наше подсознание на определенный результат и заведомо отталкивает от других, возможно, более лучших вариантов. Путь «настоящего» в таком случае просто обесценивается. ⠀ Вот несколько ситуаций: ⠀ 👉Человеку сказали, что в будущем он может заболеть. Как думаете, что он будет делать? Ждать и принимать любую свою болячку за ту болезнь, считая, что его предсказание исполнилось. ⠀ На самом деле, все куда проще - человек начинает настолько ждать и подгонять исполнение предсказания, что привлекает собственными мыслями ту самую болячку. ⠀ 👉А если человеку скажут, что его повысят на работе - он просто перестанет вкладываться в рабочий процесс, ожидая того самого момента. ⠀ Ведь даже фильм уже не так интересен, если мы заранее знаем сюжет🎞 Точно так же и с жизнью. ⠀ Поэтому очень важно подходить к своему будущему осознанно, но все же не знать, что ждёт впереди. ⠀ А как вы считаете, стоит ли человеку знать своё будущее❓ Хотели бы вы в него заглянуть❓ ⠀ Photo by @n1stya.