Мы тут с @janar_kadyrova_939 задумались о сути Спасателя. ⠀ ⠀Ну типо чего это ему на месте не сидится,зачем всех спасает? ⠀ ⠀Итак , будем честны,это редко альтруизм)) возможно параноидальный комплекс миссии))) Но вряд-ли это ваш случай ⠀ ⠀Как мы поняли из публикации про нарциссов, потребность всех спасать возможно живёт в вас от того что вы нарцисс ⠀ ⠀Возможно вас дрессировали на установку " радуй других" и вы не можете жить если где-то грустит близкий родственник ⠀ ⠀Возможно так вы расплачиваетесь за что то... например чувствуете что у вас все хорошо,вас это заставляет чувствовать вину или стыд и вы начинаете заниматься благотворительностью во всех ее проявлениях..А может расплачиваетесь на будущее : сегодня я помог ,а завтра -мне ⠀ ⠀Кстати отсюда вытекает,что мы чаще помогаем тем,с кем себя отождествляем ⠀ ⠀Женщина тащит на себе нерадивого пьющего мужа ,потому что считает что она не идеальна, и в любой момент может пасть ниже плинтуса. И тут срабатывает- я в беде не бросила и меня не бросят ⠀ ⠀Конечно это не все,так что если у вас есть свои примеры - рассказывайте))) ⠀ ⠀Часто пытаетесь спасти кого нибудь?

Прошу понять меня правильно ❤️ ⠀ ⠀Есть большая разница между- "я хочу что бы обо мне заботились,потому что мне это необходимо" и "я хочу заботы , потому что я -женшина" ⠀ ⠀И вот второй вариант это звоночек что у вас все не очень хорошо ⠀ ⠀Мне очень грустно, когда мои знакомы после прокачки у психологов начинают рассуждать с позиции - "я должна научится быть женщиной"🤦 Потому что это не терапия,а загон в невроз ⠀ ⠀Когда вы начинаете лепить из себя ЖЕНЩИНУ вы прикрываетешь ширмой,типо это не я такая,это женщины такие,мне как бы положено... ⠀ ⠀Только вот женщины-разные,в разных культура,семьях и психотипах. А вы лепите из себя не ЖЕНЩИНУ,а ходячий стереотип ⠀ ⠀Так что, девочки,научитесь не боясь говорить "Прибей пожалуйста гвоздь- я не могу это сделать" Вместо "Я то могу,но я женщина,а ты мужик,гвозди это твоя проблема...." ⠀ ⠀❓❓Чувствуете разницу? Только честно

"Выбрала мужа - полную противоположность отцу" ⠀ ⠀"Никогда не буду похожа на мать" ⠀ ⠀"Больше такой доверчивой не буду" ⠀ ⠀Часто мы думаем,что если делать все наоборот ,то жизнь точно изменится ⠀ ⠀И в терапии я замечаю,что вроде человек меняет тактику,а ощущения не особо меняются.... ⠀ ⠀Проблема в том,что человек все равно остаётся зависимым от сценария,но уже наоборот🤦 ⠀ ⠀А нам надо,что бы совсем без сценария- научится жить и действовать согласно чувствам и обстоятельствам... ⠀ ⠀А вы часто действуете от "противного"😁

Для многих тема нарциссов оказалась неожиданной❤️ ⠀ ⠀Что бы помочь себе,в случае когда вы нарцисс второго типа, нужно понять что это не от "хорошей жизни",т.е где-то расшатался болт и желательно понять где ⠀ ⠀Итак покапайтесь в детстве- в какой момент времени вам внушили что все зависит от вас и нельзя никого расстраивать ⠀ ⠀Почему вы думаете что только вы знаете как правильно?! Научитесь разделять обязанности, поручайте и не лезьте.Хочется проконтролировать?! Зачем?! ⠀ ⠀Признайтесь хотя бы себе,что вся эта суматоха не потому что вы правда переживаете,а потому что вам хочется чтобы на ваших похоронах все горько плакали и причитали что лучше вас быть не может.... ⠀ ⠀И что? Это правда имеет большое значение?!

❤️ О нарциссах можно говорить бесконечно, но никто этого не делает🤦 ⠀ ⠀Существует 2 типа нарциссов ⠀ ⠀Общее у них то, что они считают себя центром Вселённой ⠀ ⠀Только одни, убежденны что Вселённая существует для них, а другие- что Вселённая на них держится ⠀ ⠀И если у первых плоблем нет, ну по крайней мере они так думают 😂, то вторые, увы, тонут в неврозах ⠀ ⠀Так о ком я говорю?! Возможно Вы один из них?! 😉 ⠀ ⠀Второй тип нарциссов это те товарищи, которые полуживые выходят на работу, потому что "никто не сделает отчёт!" ⠀ ⠀Те, кто едут к дальним родственникам на похороны с поломанной рукой потому что "а кто если не я, у них совсем никого нет... " ⠀ ⠀Те герои, которые считают что их совет и активное учистие в жизни близких людей способны все изменить, а если брат болеет, а сестра в разводе то это именно потому что они не были внимательны к ним 🤦 ⠀ ⠀Конечно это все звучит комично, но только когда наблюдаешь со стороны... ⠀ ⠀❓ А Вы замечали за собой признаки нарцисса второго типа? ⠀ ⠀Как от этого избавиться - знаете?!

Сны предсказывают будущее 🔮 ⠀ ⠀Да ну! Я пошутила. Сны гораздо круче! ⠀ ⠀Сны это переживания, которые всплывают в виде образов из самого подсознания ⠀ ⠀Самые яркие и навязчивые полезно иногда анализировать ⠀ ⠀Пример-моей клиентке долго снился молодой мужчина закованный цепями. Она говорила что чувствует к нему что то родственное, что у них даже схожи черты лица ⠀ ⠀Она подозревала наличие брата, которого не знает ⠀ ⠀Я ничего не подозревала, но решила уточнить хочет ли она его отпустить? И в ее ли это силах? ⠀ ⠀Она ответила что может, но не хочет, боится что с ним не справится... ⠀ ⠀Мы продолжили копать и выяснили : ⠀ ⠀Для клиентки очень важно быть женственной на все 100,любое проявление мужественности ею воспринималось чем то очень неправильным. ⠀ ⠀В жизни же ей приходилось сталкиваться с проблемами, в которых капля мужской сущности могла бы все решить, но клиентка не могла позволить себе уйти от образа истинной женщины, притом образа придуманной ею самой! (каждый ведь сам решает какая должна быть настоящая женщина ) ⠀ ⠀⠀И вот она сама произносит-я поняла это мужская часть меня! Я могу быть такой! Дерзкой, сильной, страстной и решительной, но боюсь! Очень! ⠀ ⠀И так мы поняли что подсознание кричит о том, что пора выпускать потенциал из темницы и начинать играть по полной🔥 ⠀ ⠀А теперь ваша очередь - как относитесь ко снам?! Сбываются?!

Дело вот в чем- вся та хрень которая происходит в Вашей жизни с пугающей регулярностью это скорее всего не проклятие, а результат принимаемых вами решений 😱 ⠀ ⠀Вы были когда-то запрограммированы, а сейчас наивно полагаете что все в ваших руках 🤚 ⠀ ⠀Можно сменить программу?! - конечно! ⠀ ⠀На сеансах мы первым делом анализируем прошлое, вытаскиваем бессознательное, что бы его осознать! По-другому не получится. ⠀ ⠀Представьте, Вы выросли с булыжником, который висит на Вашей шее и все вроде норм, только немного тяжело, неудобно и в воде тонете, но вам в голову не приходит его снять, так он к вам прирос! ⠀ ⠀И пока Вы не поймёте что этот камень не часть вашего тела и его можно снять, вы так и будете тонуть в неврозах ⠀ ⠀Проблема только в том, самостоятельно вы не справитесь ⠀ ⠀Потому что ваша психика будет сопротивляться и обманывать вас, создавая иллюзию что вы что то про себя поняли. ⠀ ⠀А теперь у меня к Вам вопрос- смутило ли вас слово ХРЕНЬ в начале поста и что думаете про свое бессознательное ?)

Верите ли Вы в интуицию?) ⠀ ⠀А уверены ли Вы что это именно интуиция?! ⠀ ⠀Дело вот в чем, интуиция существует 👍 ⠀ ⠀В нашей непосредственной детской части личности заложено умение замечать нюансы, которые позволяют нам "выжить". Т. е в принципе та самая "чуйка", это как нюх у собаки, просто мозг считывает картину в полной мере, просчитывает варианты событий и дает нам сигнал-стоит туда лесть или что то там не то... ⠀ ⠀Только чаще!!! то, что вы называете интуицией это голос негативных установок🤐 ⠀ ⠀Потому что в процессе воспитания родители чаще всего создают помехи нашему сигналу связи и мы начинаем улавливать не всю картину, а то, что удовлетворяет наши запреты и установки ⠀ ⠀Это очень субьективная картина мира, которая очень далека от реальной ⠀ ⠀Поэтому прежде чем верить своей интуиции убедитесь, что это не голос ваших запретов и страхов 🚷 😱 ⠀ ⠀А Вы понимаете у вас скорее интуиция или страхи?! 🤔

- я все время чувствую себя в чем то виноватой, мне страшно просить о помощи, и понимаю что мне не на кого рассчитывать, и характер у меня не сахар, я постоянно подозреваю мужа в изменах, хотя он хороший, все делает для меня, а я уверена что так хорошо не может быть, в любом случае должен быть подвох, в общем я пришла к Вам что бы разобраться - я задыхаюсь.... ⠀ ⠀То, что происходит с клиенткой я люблю называть заколдованностью. ⠀ ⠀Как много устойчивых выражений в ее сообщении, как много убеждений по поводу себя и других. ⠀ ⠀И это ее реальность, которую сформировали установки из детства, пример родителей и ее опыт ⠀ ⠀Моя задача это определить источник колдовства, точное заклинание и снятие заклятия. Что бы клиентка осознала, что все это не объективные представления о себе, а голос Злой ведьмы или колдуна... ⠀ ⠀Кстати Вы замечали, что говорите о себе по сути тоже, что когда то говорили о вас родители?

Я очень часто вспоминаю эту фразу... ⠀ ⠀Клиентка почти час говорила обо всем что ее раздражало в муже, обо всем с чем была не согласна и в конце добавила :"Я понимаю, может показаться что он дебил, но это не так, я то люблю его..." ⠀ ⠀И знаете что, мы не можем любить друг друга всегда, мы можем друг друга раздражать (иногда 😉) главное делиться этими переживаниями с правильными людьми ⠀ ⠀Мы привыкли что ссор из избы не выносят и правильно, потому что иной раз расскажешь подруге, и, если она не такая классная как я😉, то в следующий раз ляпнет "ну что там, твой придурок?!" ⠀ ⠀А Вам обидно, ведь это тогда в пятницу он был для Вас придурком и то, совсем чуть чуть, а она теперь его оскорбляет.... ⠀ ⠀Бывает еще хуже, когда неправильный собеседник подливает масло в ваш огонь временной обиды и превращает это в пожар... ⠀ ⠀А ведь можно просто провести правильную беседу, выплеснуть эмоции, разобрать ситуацию и пойти домой в хорошем настроении.... ⠀ ⠀Прямо как после моей консультации.... 😉❤️

#писательскиймарафон ⠀ ⠀Меня раскрутили на участие) И первое о чем надо написать это - 10 вещей, которые делают тебя счастливыми ⠀ ⠀Но #яжепсихолог и решила писать не о себе, а вообще))) ⠀ ⠀Самый простой способ получить удовольствие это выйти из стресса, тогда просто физиологически мы не сможем избежать кайфа, от того что "выжили" ⠀ ⠀Поэтому самый нормальный и позитивный ритм жизни это чередование небольших краткосрочных стрессов и выходов из них ⠀ ⠀Но мы уже давно не животные и не пещерные, мы-социальные... ⠀ ⠀Поэтому нам так важно научиться понимать что такое счастье, и что же нам его даёт ⠀ ⠀А вам сложно сходу назвать 10 вещей, которые делают Вас счастливыми? Мне честно говоря было непросто 🤷

А у меня знакомой психолог так запудрил мозги, что она ушла от мужа с тремя детьми. Теперь я психологам не доверяю... © ⠀ ⠀На самом деле, далеко не всегда терапия заканчивается разводом, расставанием, увольнением и прекращением общения с родителями. ⠀ ⠀Чаще клиент начинает лучше чувствовать себя, свои эмоции и понимает как можно всем этим управлять. ⠀ ⠀Наша с клиентом задача разобраться чего клиент боится и что он хочет. ⠀ ⠀Если клиентка хочет развестись, но боится остаться одинокой - это одна история. ⠀ ⠀Если она хочет быть с мужем, но боится полностью ему довериться - это другая история ⠀ ⠀Поэтому проходя на сеанс трудно предугадать на все 100 чем это закончится, главное что бы клиент был доволен...