Как пять минут в день превратить общение с ребёнком во взаимное удовольствие? #родительскоесобраниеупсихолога ⠀ Особая игра! ⠀ Это игра ТОЛЬКО по правилам ребёнка. ⠀ Когда родители: ✔описывают действия ребёнка ✔отражают его речь ✔обязательно хвалят ребёнка ✔не дают ребёнку указаний ✔исключают критику!!! ⠀ Особая игра - это 100% внимания родителей, направленных на собственное чадо. ⠀ Запомните! Если дети не получают позитивного внимания от родителей, они будут бороться за их негативное внимание

Happy birthday to me!🎈

Я в Испании ⠀ Кто бы мог подумать, что в июле море в Испании прохладное, и часто ветра, и даже дождь. Удивительно, как поменялся климат. ⠀ Мне кажется, я стала любить Испанию меньше. ⠀ Мне не нравится как громко испанцы разговаривают. И, вообще, такое впечатление, что разговаривают они всегда, возможно даже во сне. ⠀ Когда мы проходили таможенный контроль, женщина, работающая там, так эмоционально что-то рассказывала сидевшему рядом коллеге, что мне показалось, их вообще не интересовала очередь из большого количества людей и детей. Они жестикулировали, эмоционально меняли мимику, и ни на секунду (!!) не прервали разговор. ⠀ Конечно, я люблю запах море. Оно здесь как-то по-особенному пахнет йодом. ⠀ Я стараюсь рано встать и побежать на море, чтобы походить по мокрому песку. В это время (7:30 утра) ещё догуливают ночные вечеринки молодые испанцы и испанки. ⠀ Сильно пьяные они спят под пальмами, или забираются в море, иногда в красивой одежде. ⠀ И, конечно, изничтожают красоту утреннего моря, красивого восхода солнца и высокого неба. Много мусора... ⠀ Потом выезжают уборочные машины. И в считанные минуты пляж начинает блестеть чистотой. ⠀ Открываются уютные кафешки. Вкусные круассаны и изумительный кофе заставляет почувствовать, что жизнь налаживается. ⠀ В целом, отдых начался.

ДЕТСКАЯ РЕВНОСТЬ ⠀ Когда ребёнок в семье один, то все внимание родителей уделяется ему. Он привыкает к этому и считает, что так будет всегда. ⠀ Когда появляются другие дети, ребёнок с удивлением понимает, что мама с папой любят кого-то ещё. ⠀ Часто родители недооценивают насколько серьёзным является появление второго ребёнка. ⠀ Даже когда первенцы позитивно настроены к новорожденному, они болезненно воспринимают недостаток внимания родителей. ⠀ Многие считают: раз старший сюсюкает с младшим, значит он его любит. Но они не видят, что происходит, когда их нет рядом. Зачастую старший может толкнуть младшего, поцарапать. ⠀ Ревность между детьми возможна в любом возрасте. Это естественное чувство и она всегда присутствует между детьми. Ведь любовь допускает любые эмоции! ⠀ Основной вопрос - Что же делать? ⠀ ✔Родителям следует признать наличие ревности и относится к этому с пониманием. ⠀ В ссорах между детьми нет ничего страшного: дети могут даже подраться и покричать, а потом- обняться, и продолжать дружить. ⠀ ✔Задача родителей- сформировать любовь и уважение между детьми, чтобы в дальнейшем они стали друзьями. ⠀ Создайте в доме атмосферу добра. ⠀ ✔Если в семье двое или больше детей, у каждого должно быть своё собственное "родительское" время.

Если муж или жена не разрешают идти к психологу? ⠀ Представьте, Вам плохо, нет сил, настроение на нуле. ⠀ Часто близким людям кажется, что Вы неправильно себя ведёте - расклеились. Иногда и порезче «с жиру беситесь». ⠀ Родным и близким трудно понять, что такое с Вами, если жизнь идёт своим чередом. Ведь ничего трагичного не произошло. “Какой психолог ещё? Ты что сама/сам не можешь справиться. Ты же умная/умный?» ⠀ И Вы в очередной раз откладываете поход к психологу, ругая себя и обвиняя. ⠀ А ведь часто тревога и депрессия переходят в хронические состояния. ⠀ Внутреннее непонимание и обиды складируются в нашей душе годами. Они никуда не деваются! Мешают жить, съедают радость и удовольствие от жизни. ⠀ Кроме Вас никто лучше не позаботиться о себе. ⠀ Если плохо и не справляетесь, спланируйте посещение психолога инкогнито. ⠀ В моей практике нередко муж не пускает жену к психологу, потому что боится: ✔ что его значимость станет меньше ✔что он может потерять контроль над ней ✔ нелестной правды, которая может вскрыться при работе с психологом. ⠀ Вспомнила, как работала с мужчиной. Его жена равнодушно отнеслась к его решению встретиться с психологом. ⠀ Через два месяца он мне сказал: «Так не хотел сегодня встречаться, устал после тренировки. Но жена сказала- нет уж. Иди обязательно. С тобой стало легче жить, ты стал спокойнее.» ⠀ Так что бывает по - разному. Главное, прислушиваться к себе. ⠀ Любой взрослый человек сам несёт за себя ответственность. И Ваше здоровье и эмоциональное состояние очень важны! ⠀ Не откладывайте встречу с психологом.

Когда Татьяна пришла ко мне на приём ее вес перевешал 100 кг. Она была небольшого роста и дышала очень тяжело. ⠀ На вопрос: «Какой у неё запрос к психологу?» она с трудом могла связать слова про вес и про то, что ОН не женится. А живут они вместе 9 лет. ⠀ Обида душила ее! Но Татьяна как будто привыкла к ней. В глазах не было надежды. ⠀ «Я уже давно разговариваю с едой и посудой, когда готовлю... Он привык есть все свежее, любит как я готовлю... Мне кажется, я все время готовлю...” - рассказывала она. ⠀ Я поинтересовалась в каком весе она была, когда встретила своего Героя. ⠀ «Я всегда была пухленькая, но очень хорошенькая. Мужчины восхищались мной и от поклонников не было отбоя. Но он так красиво ухаживал. И сразу предложил жить вместе. Сказал, что у него серьезные намерения. ⠀ Сначала мы часто ходили в кафе и кино. Я была уверенна, что скоро он сделает предложение. Но...прошло уже 8 лет. ⠀ И знаете, как-то он настоял, чтобы я сменила работу. Ему не нравилось, что в моем коллективе много мужчин. ⠀ Потом, он так восхищался моей едой, что мы перестали ходить в кафе и начали ужинать дома после работы. Я начала поправляться и незаметно набрала килограммы. Я даже не чувствую холода, мне все время жарко. ⠀ А теперь, он сказал что «не хочет детей...» - сказала она и заплакала. ⠀ Не буду рассказывать, как проходили наши сессии. Нам потребовалось примерно полгода работы раз в неделю. ⠀ Расскажу результат. ⠀ Татьяна начала худеть. За время работы она потеряла 10 кг и приблизилась к 100 кг. Сказала, что начала чувствовать температуру. Ее лицо преобразилось и стало очень милым. ⠀ И, самое главное, он сделал ей предложение! ⠀ «Он сказал, ну ладно, выходи за меня и протянул кольцо»- поделилась Татьяна. Но, « знаете, у меня не было радости. Он как-то быстро выпалил слова, стоял в коридоре в дверях, как будто это нужно только мне». ⠀ Помолчала и сказала: «Я начала себя чувствовать. Спасибо вам. Я ещё подумаю выходить мне замуж или нет». ⠀ Знаете как придти к такому результату? ⠀ Следующий пост рубрики «#НАЛАДЬЛИЧНУЮЖИЗНЬ» будет посвящен анализу нашей работы. ⠀ Расскажу секреты, которые надо знать, если ваш Герой относиться к типажу паранойяльного с эпилиптоидным ядром.

Когда пора к психологу? ⠀ Ответ весьма прост - Когда эмоциональное состояние доставляет Вам дискомфорт. ⠀ Многие считают: «Ничего, справлюсь сам». ⠀ При этом Вы можете все время возвращаться к одним и тем же мыслям или заключениям. Ходить по кругу. ⠀ Поэтому важно рассказать, поделиться тем что наболело. ⠀ У кого есть друзья, тем легче. Есть кому «поплакаться». Только друзья будут давать Советы из своей карты мира. ⠀ Психолог помогает придти к Вашему внутреннему совету. И в этом кардинальная разница. ⠀ Если вы 📎не хотите застревать на проблеме 📎хотите двигаться вперёд самым разумным путём 📎нужно сделать выбор 📎стабилизировать эмоциональное состояние ⠀ ЗАПИШИТЕСЬ на приём к психологу. ⠀ Найдите своего психолога. ⠀ Удачи Вам!

Мои книги ⠀ Я пошла учиться в МГУ на факультет психологии, когда ждала второго ребёнка. Мне было очень интересно. Я училась взахлёб. ⠀ Конечно, я узнала много нового или услышала старое, но как-то по-новому. ⠀ В МГУ нам преподавали легендарные преподаватели. ⠀ Материал о детстве, родительстве, воспитании приобрёл для меня новое звучание. И мне так захотелось поделиться своими знаниями. ⠀ Наша первая книга «Русские дети вообще не плюются» больше похожа на легкую энциклопедию. ⠀ Обо всем кратко. Но это так важно знать. ⠀ Эта книга пришлась по душе многим. Мы получили множество положительных откликов. ⠀ Она сейчас размещается в разных библиотеках, включая Ленинскую. ⠀ Книга написана для родителей детей в возрасте от 0 до 7 лет. ⠀ Формат подходит для лучшей систематизации информации по воспитанию: ✔кризисы ✔вопросы почему мы рожаем детей ✔темы детской ревности ✔страхов ✔наказания ✔обучения ✔любви. ⠀ Основные идеи этой книги вошли в мировой бестселлер о воспитании детей, в котором дано сравнение русского воспитания с японским, французским, еврейским и т. д. ⠀ Конечно, как автор, я рекомендую книги к прочтению. ⠀ Давайте обсуждать, буду отвечать на ваши вопросы

Вчера был день рождения моего первого мужа. ⠀ Ему бы исполнилось 60, но его нет в живых уже 9 лет. ⠀ Приятно, что его так помнят и любят. ⠀ Когда он совершил 100 посадку на авианосец Кузнецов, его стали называть Полковник Северного Флота. ⠀ Позитивный, талантливый, яркий человек. ⠀ На вечере в его честь каждый поделился своим незабываемым впечатлением от общения с ним. ⠀ И знаете что важно - каждый признался «после общения с таким человеком меняешься. И уже невозможно оставаться прежним» ⠀ Как жаль, что такой человек так рано ушёл от нас! ⠀ (На видео генерал-полковник Дейнека В.Г.)

Давайте разбираться с темой #НАЛАДЬЛИЧНУЮЖИЗНЬ ⠀ Начнём с первого типа мужчин - Паранойяльный с эпиллептоидным ядром. ⠀ Культурально - это типаж наших российских мужчин. ⠀ Брутальный, как принято у нас его характеризовать. ⠀ Страстный и знающий, что нужно женщине. ⠀ По началу обещающий сказочную жизнь и ухаживающий настолько красиво, что можно сойти с ума. ⠀ Он умеет ослепить своей заботой, обещаниями жениться и словами, что никогда до вас не любил и не знал, что можно так потерять голову. ⠀ Он может оставаться идеальным долго, иногда год и больше. ⠀ И когда женщина совсем расслабится и поверит в свою уникальнось, вознесется на пьедестал и начнёт привыкать к нему, вот тут и придёт «неожиданный сюрприз». ⠀ На пустом месте, как правило не из-за чего, вдруг скандал. Ваш герой понял, что он достаточно потрудился. Теперь не доволен ВАМИ. ⠀ Вы плохо заботитесь о нем: не готовите, не убираетесь, не проявляетесь нежность и т.д ⠀ И у вас возникает чувство вины. Да, эти мужчины как никакие другие умеют посеять и взрастить это чувство. ⠀ Являясь природными манипуляторами такие мужчины считывают вас как хорошо знакомую книгу и начинают играть на ваших нервах как на хорошо известном инструменте. ⠀ А дальше контроль, тотальный контроль, и замечания, как фон отношений. ⠀ Увидели знакомые черты? ⠀ В следующем посту приведу пример из практики с таким мужчиной. ⠀ P.S. Ваша жизнь в Ваших руках

Сейчас очень популярны групповые тренинги, марафоны, вебинары. И для многих становится вопрос. А нужна ли индивидуальная работа с психологом? ⠀ Мой ответ однозначный. ДА! ⠀ Можно прочитать множество книг и послушать тысячи советов, но это не заменит личную работу с психологом. ⠀ Почему? ⠀ Во-первых, не может быть советов для всех. Согласитесь, в противном случае уже была бы написана книга Рецептов с чёткими рекомендациями на каждый случай. ⠀ Но это не Возможно! ⠀ Даже похожие проблемы для каждого человека разные. Все люди сами по себе разные! ⠀ И второе. Психолог не даёт советов. ⠀ Роль психолога помочь Вам найти предпочитаемый, самый верный способ решения проблемы именно для Вас. ⠀ И для этого в арсенале психолога множество методов и методик. ⠀ Как правило сессия проходит в форме беседы. Но каждый заданный вопрос делает для Вас очевидным то, что было скрыто. Несказанное, но подразумеваемое. ⠀ История Ваша начинает меняться. Она наполняется разными деталями и красками, теми важными и желанными вещами. ⠀ И дальше Вы начинаете жить уже в новой истории. Вы её создали сами, с помощью психолога. ⠀ Если не хочется терять время и есть вопросы к какой-то стороне своей жизни, пожалуйста, приходите. ⠀ Вместе мы справимся с любой задачей!