ВОПРОС - ОТВЕТ ⠀ Нужен ли мне массаж?🤔 ⠀ Ответьте на вопросы, перечисленные ниже, и если Вы ответили хоть на один из этих вопросов «ДА» — вам нужен массаж! ⠀ 📍Вы проводите большую часть дня работая за компьютером? 📍Вы посещаете спортзал? 📍 У Вас часто болит голова? 📍Вы ощущаете онемение в конечностях? 📍У Вас проблемы с пищеварением? 📍Вы плохо высыпаетесь? 📍Вы перегружаете свой организм выполнением авральных заданий? 📍Вы часто испытываете стресс, тревогу, переутомление, потерю сил? ⠀ И еще один вопрос на засыпку: часто ли Вы имеете возможность выразить свои эмоции так, как чувствуете, в условиях стрессовой ситуации? ⠀ Вряд ли. Но они есть! Поэтому мы придумали, что их можно спрятать. Знаете куда? Правильно, в тело! ⠀ Тело — наш самый верный и честный друг, который с нами с первой и до последней минуты, и оно умеет говорить. ⠀ Тут болит комок нервов, там покалывает обида — оно говорит нам: «Эй, друг, тут неполадки, надо что-то с этим делать…» А мы что? В лучшем случае — на тебе таблетку и отстань, не мешай работать! Или вообще стараемся не слышать тихих позывных, пока они не превращаются в вопль и тогда уж... 😩😖 ⠀ Проявите к себе и своему телу любовь и благодарность за все, что вы вместе делаете! Помогите себе, позвольте себе расслабиться! ⠀ Начните жить вашей мечтой сейчас! ⠀ Сделайте первый шаг на пути к новой жизни, пройдя по ссылке в моем профиле😉

Моя история: как я изменил свою жизнь🙌 ⠀ Каждый год я становлюсь взрослее, не всегда мудрее, но обязательно перехожу в совершенно иной возраст. ⠀ 2016 год не стал для меня исключением. Были и взлеты и падения, потери и обретения. Всегда очень тяжело внутренне смириться с переменами, которые происходят. Особенно, когда они не несут в себе явного проявления позитивных намерений.🌀 ⠀ Только спустя время, подводя итог, понимаю - Господь Великий режиссер. Он забирает одно – но взамен дает другое. Я с благодарностью к своему Ангелу Хранителю за то, что они меня оберегают через не осуществление каких – то вещей, через потери и расставания с людьми. ⠀ В 2016 году я переосмыслил свои базовые глубинные ценности, произвел обновление настроек GPS для своего будущего.🌠 ⠀ Я осознал для себя, что необходимо оставлять себе время для жизни. Ни для работы, ни делам, ни даже семье – а именно для меня самого. ⠀ Потому что и я, и мы все, каждый в свое время, окажемся совершенно одни. ⠀ Я хочу пожелать вам, мои дорогие, находить время для СЕБЯ - время на ЖИЗНЬ. Оно бесценно.🍃🌿

Мне приходится делать людям больно - только потому, чтобы потом, им было хорошо.🙌 ⠀ Настоящий МАСТЕР всегда будет выглядеть врагом, и это — критерий. ⠀ Фальшивый Мастер всегда поможет вам грезить, он никогда не нарушит вашего сна. Скорее наоборот, он даст вам успокоение, транквилизаторы, он успокоит, утешит вас. ⠀ Его учение будет просто прекрасной колыбельной: он будет петь возле вас так, чтобы вы могли хорошо спать — вот и все. ⠀ Настоящий МАСТЕР опасен. Приближение к нему полно опасности. ⠀ Вы двигаетесь на собственный страх и риск, ибо он не может позволить вам спать и не может помочь вам грезить, потому что тогда вся цель будет упущена. ⠀ Он будет разрушать, а грезы будут так близки вашему сердцу. Вы думаете, что ваши грезы и есть ваше сердце, и когда грезы разрушены, вы чувствуете, что ваше существо погибло. ⠀ Индуисты осознали это, потому что говорят, что настоящий МАСТЕР подобен смерти. ⠀ Ошо ⠀ С какими мастерами вам чаще приходилось сталкиваться? Поделитесь в комментариях⬇️

Нейрорелаксация: что это? ⠀ Нейрорелаксация - это Даосская медитация. ⠀ Глубина океана в сочетании с даосским массажем — это ИСКУШЕНИЕ для искушенных. ⠀ После сеанса уходит: 📍депрессия 📍сонливость 📍усталость 📍проблемы начинают решаться легче 📍крепнет психоэмоциональное состояние 📍укрепляется иммунитет ⠀ Со временем количество положительных результатов переходит в КАЧЕСТВО, и вы понимаете, что начинает МЕНЯТЬСЯ и качество вашей ЖИЗНИ. ⠀ Во время проведения сеанса, ваш мозг переходит в состояние, в котором устанавливается связь между сознанием и подсознанием. ⠀ Это состояние еще возникает, когда вы мечтаете или спокойно думаете о чем-либо на стыке сна и яви.😌 ⠀ Так что, перед сеансом нейрорелаксации нужно загадать ЖЕЛАНИЕ🙌 ⠀ Это желание в специальной краткой и четкой формулировке запечатлится у вас в подсознании и ВСЕЛЕННАЯ в итоге приведет вас к его исполнению. 💯 ⠀ Путешествуйте в БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ с опытным ПРОВОДНИКОМ. Пройди курс нейрорелаксации - исполни все свои мечты, о которых ты думаешь🙏💫 ⠀ Записывайся по ссылке в шапке профиля или в direct🔥

КАК НАУЧИТЬСЯ РАНО ВСТАВАТЬ ⠀ Готовы узнать МЕГА правило раннего подъема? Вас будет просто выкидывать из кровати. Жми ❤️ и читай внимательно. ⠀ Начните утро с аффирмаций и ранний подъем не покажется вам таким ужасным. ⠀ Мои аффирмации: ⠀ - Я живу сегодняшним днем. - Сегодня - самый лучший день в моей жизни. - Я наслаждаюсь каждой секундой своей жизни. - Сегодня - самый лучший повод, чтобы стать счастливым. ⠀ Но самый главный секрет вот этот⬇️ ⠀ Для того, чтобы научиться вставать рано, необходимо не есть после шести вечера и ты будешь вставать рано утром для того, чтобы ПОЗАВТРАКАТЬ! ⠀ На мой взгляд, данное правило, одно из самых лучших и действенных мотиваций. ⠀ Работает безотказно. Проверенно!😉 ⠀ А как начинаете своё утро вы?

Мне всегда приятно слышать, что мои Клиенты смогли восстановить свое эмоциональное и телесное здоровье. ⠀ Особенно приятно, когда они потом присылают такие отзывы🙌 ⠀ Листай карусель➡️ ⠀ А вы любите массаж? Как часто ходите?

ФАКТОР ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ⠀ Это не деньги или престиж, не успех или награды, а ВРЕМЯ, которое мы проводим с любимыми и любящими людьми. ⠀ К сожалению, только после потери или болезни кого-то, кто нам дорог, только после серьезного разочарования или трагедии мы вдруг вспоминаем о том, что действительно имеет значение. ⠀ Но зачем же ждать каких-то страшных событий, чтобы по-настоящему оценить тех, кого мы любим? 💖 ⠀ Мы не только становимся счастливее💫, проводя время с близкими людьми, ещё мы получаем энергию⚡, которая помогает нам побеждать🏆 и достигать🏁 целей. ⠀ Суть и главный источник наших жизненных РЕСУРСОВ - очень простые разные вещи: ⠀ 🔅теплая ванна 🔅важный разговор с лучшим другом 🔅нежный поцелуй любимого человека, посреди дневной суеты 🔅объятия ребенка 🔅чаепитие с мамой и долгие разговоры за столом. ⠀ Поэтому время от времени, даже в безумной гонке на работе или в завале домашних дел, или вот прямо сейчас в процессе чтения этого поста, вспомните о том, ❗ЧТО В ЖИЗНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО❗

🔥МАССАЖНАЯ ТЕРАПИЯ🔥 ⠀ Массаж не должен быть просто массажем, он должен быть искусством, именно поэтому я разработал УНИКАЛЬНУЮ методику - МАССАЖНУЮ ТЕРАПИЮ. ⠀ Хотите изменить ЖИЗНЬ? Перестать страдать и испытывать свое ЗДОРОВЬЕ на прочность? Тогда читайте внимательно: ⠀ В каких случаях эффективна массажная терапия:⬇️ ⠀ 1. Потеря чувствительности отдельных частей тела. 3. Постоянное ощущение болей и напряженности в теле. 4. Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности, особенно в реабилитационный период. 5. Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»).🙄 6. Плохая осанка. 7. Пережитое насилие, в том числе сексуальное. 8. Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких. 9. Страх смерти. 10. Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая. 11. Отвержение себя, своего внешнего образа.😖 12. Проблемы с весом. 13. Неспособность получать удовлетворение в сексе. 14. Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей. 15. Нарушение сна.😴 16. Новообразования. 17. Стресс, состояние хронического стресса. 18. Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством. 19. Синдром хронической усталости.😪 20. Профессиональное «выгорание». 21. Желание разобраться в себе, причинах своих травм и установок. 22. Вредные привычки. 23. Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас». ⠀ В рамках курса Reeducation (10 сеансов по 2 часа каждый, через день) массажная терапия позволяет достичь ГАРАНТИРОВАННЫХ результатов.🤯 ⠀ У человека всегда есть ВЫБОР: оставить все как есть или измениться самому, для того, чтобы изменить свое БУДУЩЕЕ!😱 ⠀ Записывайте и изменяйте свою жизнь к лучшему!

Хочешь быть СЧАСТЛИВЫМ? Обязательно прочитай и сохрани этот ПОСТ Правило 🌟1⃣. Наведи резкость на сегодня ПРЯМО СЕЙЧАС - это единственное, что существует в реальности ПРОШЛОЕ - уже прошло и покрыто туманом. Так, одни воспоминания БУДУЩЕЕ - загадка со множеством неизвестных, которые от тебя не зависят вообще. Поэтому предсказать результат ты не можешь А СЕЙЧАС - существует в реальности. Поэтому увидь ЕГО. Почувствуй ЕГО. Услышь ЕГО Правило 🌟2⃣. Сравнивай настоящее только с тем, что хуже его ✨Если ты молод - то сравни сегодня со старостью ✨Если ты стар - то со смертью ✨Если ты беден - то подумай о тех, кто в Африке пьет воду из луж ✨Если у тебя нет семьи - подумай о тех, у кого нет ног и рук ✨Если у тебя нет ног и рук, подумай о тех, у кого они есть и нет мозгов этому радоваться. А у тебя ЕСТЬ МОЗГИ Потому что, умение сравнивать - свойство ума‼️Умение выбирать с чем сравнивать - свойство развитого ума Правило 🌟3⃣. Выбери быть счастливым БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ - ЭТО ВЫБОР Его особенно легко сделать при выполнении первых двух правил Выбери быть счастливым и действуй для достижения этого счастья СЕЙЧАС Не потом, СЛЫШИШЬ, а прямо сейчас

Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что вдруг откуда не возьмись начинало что - то 😰🤕 болеть: поясница, шея, плечо, колено, голова и т.д. и т.п. В такие моменты в голове появляются 💭 мысли - ЧТО ДЕЛАТЬ? и КАК ПОБЫСТРЕЙ ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ? Давайте разберем несколько вариантов решения этих насущных вопросов 🔸Выпить таблетку, обезболивающее - применяется в основном при головной боли 🔹Сделать укол - это на случай, если ситуация по серьёзней, а боль сильнее и мешает передвигаться 🔸Намазать мазью, гелем с целью согреть, растереть. Подходит как при боли в спине, так и при боли в суставах 🔹Прилепить пластырь - для особо изощрённых или отчаявшихся пользователей 🔸Сходить в поликлинику - и получить ВСЁ выше перечисленное в различных вариантах, плюс лист нетрудоспособности 🔹Мануальная терапия, рефлексотерапия, остеопатия и пр. - это когда первые 5⃣ пунктов не помогают, если не совсем, то частично НЕДОСТАТКОМ этих способов решения ПРОБЛЕМЫ, является - однобокий и симптоматический подход Каждый способ закрывает только одну сторону - СНЯТЬ БОЛЬ и не воздействует на непосредственную причину ее возникновения В устранении болевых синдромов, будь то голова, шея, колено или ещё что - нибудь, важен❗ЦЕЛОСТНЫЙ ПОДХОД, который закроет все стороны ситуации Используя такой подход, можно НАЙТИ ПРИЧИНУ, факторы её вызывающие и поддерживающие, и ВОЗДЕЙСТВУЯ на неё КОМПЛЕКСНО, избавиться от боли РАЗ и НАВСЕГДА Такой подход практикуют КИНЕЗИОЛОГИ, использующие диагностическую систему ПРИКЛАДНОЙ кинезиологии Данная методика помогает определить изменения осанки, тонуса мышц, наличие сдавления корешков спинномозговых нервов или нервов по ходу их прохождения по телу Что позволяет подобрать необходимую⚕️терапию, дать рекомендации по питанию и образу жизни Не терпите боль, своевременно обращайтесь за квалифицированной помощью Берегите себя для 🏖 СЧАСТЬЯ

Чтобы стать СЧАСТЛИВЫМ, нужно иметь МУЖЕСТВО И это не просто слова. Казалось бы, что сложного?! Будь счастлив, да и все тут. Ан, нет. Когда человек ПРИНИМАЕТ РЕШЕНИЕ стать счастливым, его ЖИЗНЬ МЕНЯЕТСЯ Он СТРЕМИТСЯ к развитию, всячески избавляется от лени, вредных привычек, мышления... Переходит на Счастливый Образ Жизни И становится ПРОБЛЕМОЙ в кавычках для СВОЕГО ОКРУЖЕНИЯ, которое будет пытаться всячески вернуть его обратно. Ведь ОНИ то, не имеют желания жить по СВОИМ ПРАВИЛАМ и СВОИМ ЦЕЛЯМ, они исключительно плывут по течению жизни в лодке без весел. Страдать гораздо легче, чем изменяться Только увы, какими будут последние 10 лет жизни, зависит от СВОБОДНОГО ВЫБОРА каждого человека И вот тут, необходим колоссальный ЗАПАС ПРОЧНОСТИ для того, чтобы продолжать двигаться к своим целям Простые правила и установки, которые помогут придерживаться намеченного курса ⚡примите решение стать счастливым ⚡перестаньте жаловаться на все и вся ⚡вам никто, ничего не должен ⚡перестаньте идти на поводу общественного мнения ⚡любите тех, кто любит вас ⚡перестаньте тратить время и ресурсы на изменение окружающих, меняйтесь сами ⚡развивайтесь в гармонии: духовно, ментально, физически ⚡найдите наставника, который поможет встроить навыки счастливой жизни ⚡будьте позитивны, улыбайтесь ⚡хотите мира - готовьтесь к войне Вот такой чек лист самого необходимого, на мой взгляд Есть что добавить - поделитесь своим опытом в комментариях Берегите себя для СЧАСТЬЯ