🎁УЖЕ СЕЙЧАС у вас есть та волшебная палочка, о которой мечтают все. У вас ЕСТЬ то, что воплотит все ваши желания в реальность. . 🧠И это - ваш мозг. . Пора признать, что большинство людей просто не умеет пользоваться своим мозгом. А «пользоваться» - от слова «польза». Но почему мы что-то не умеем? Лишь от недостатка знаний и практики. . 📡Да, будут необходимы личная дисциплина, регулярность практик и тренировка осознанности. Но поверьте мне, это путешествие в себя увлекательнее всего, что вы когда-либо делали. ⚙️Ваш мозг - это сложное устройство. И им нужно научиться пользоваться. А главное - понять, какие инструменты и практики наиболее эффективны для ВАС. Сделайте шаг к себе - и для вас начнёт открываться сила вашего чудесного мозга. Она доступна для вас уже прямо сейчас. . 🙌Получив мою консультацию вы сможете: 💎Узнать больше о себе и своём мозге. О том, как обращаться со всем этим добром с пользой для себя. И как начать уже сегодня. 💎Получить инструкцию к всемогущему устройству, создающему вашу реальность. 💎Начать им пользоваться для создания желаемых событий. . ✅Пятница - последний день на этой неделе, когда можно получить мою персональную сессию. 🔻Следующая запись доступна только после выходных. . 🤗Поэтому с радостью сообщаю вам, что есть одно свободное место 12 июля в 19:00 (время астраханское). . 🤝Коуч-сессия проходит онлайн, в мессенджере и длится 45 минут. ✔️Это удобно. Вам не нужно никуда ехать. А можно получить знания в комфортной для себя обстановке. И, если нужно, что-то записать. ✔️Время - оптимальное, чтобы я поняла ваш запрос, дала вам теоретическую часть и составила план действий. Без лишних разговоров. ✔️Бонус - телесные практики или медитации. Это подбирается индивидуально. . Запись в 📩Директ. Оставайтесь на связи.👐🏻♥️ #нейрокоуч #ксениядосанг #осознанность #жизньмечты #саморазвитие #силамозга #квантоваяреальность #алхимиясостояний #астрахань #спб

КАКОЙ СЕГОДНЯ ДЕНЬ? Верно, среда благодарности. . 📣Я благодарю всех, кто уже пришёл ко мне на консультации и получил свои результаты. Благодарю вас за доверие ко мне и за то, что выбрали себя. . 📣Я благодарю всех, кто прошёл по ссылке в описании и сказал спасибо за мои посты. . 📣Я благодарю всех, кто выбирает себя уже сейчас, участвуя в экспериментах блога. Пользуясь информацией и знаниями будущего о своём мозге. И пусть пока не бежит по направлению к выходу из социогена. Но уже лежит в сторону жизни своей мечты.😁 . Спасибо всем вам. Оставайтесь на связи.👐🏻♥️ #нейрокоуч #благодарность #жизньмечты #квантоваяреальность #ксениядосанг

У КОГО ПОЛУЧИЛОСЬ? Да-да, я об эксперименте прошлого понедельника.😁 Вспоминайте,⤵️ мы учились переключать фокус внимания на себя, признавать и ВЫБИРАТЬ свои чувства. Так вот, у кого получилось? Или, кто думает, что у него НЕ получилось? . 🙌👇🏻И тех, и тех жду в комментариях. . Сегодня хочу продолжить тему самоподдержки. Я расскажу вам про состояние «Я-УМНИЦА». Почему важно поддерживать себя в этом состоянии? ✅Так вы сообщаете своему мозгу, что вы не можете ошибаться. Что все, что вы делаете - верно, для вас полезно и ведёт вас к успеху. Постепенно мозг научается слышать ВАШ голос, а не голос социогенных программ. И понимает то, что вы сами можете принимать решения за себя. А что это значит для нас? Верно. Подтверждение того, что ВЫ МОЖЕТЕ создавать свою реальность. . 📣Показывайте это мозгу каждый раз, когда совершаете действие. 🔘Пролили кофе? «Какая я умница! Ну кто ещё сделал бы такую красивую кляксу!» 🔘Запороли отчёт на работе? «Ну какая умница! Так искусно только я бы смогла!»( Кстати, вы ещё работаете? Тогда мы идём к вам!😁) 🔘Не поучаствовала в эксперименте Алхимии состояний? «Какая молодец! Зато я вижу своё сопротивление новой информации. А значит, она может значительно трансформировать меня как личность.» . Переключаем на ➕ всё, за что вы привыкли себя ругать. Чтобы вся ваша энергия шла вам на пользу. И продолжаем хвалить себя за то, чем истинно гордимся. ✔️И приучаем мозг к тому, что вы всегда умница. . 🦋Строчку о своём опыте напишу. Стабилизация самооценки стала для меня приятным побочным эффектом. Сейчас мой мозг точно знает, что я - умница. И у меня всё получается наилучшим образом. . Скоро пойдём ещё дальше. Рада всем, кто присоединился к экспериментам блога.Просто продолжайте. И оставайтесь на связи.👐🏻♥️ #осознанность #эксперимент_пн #нейрокоуч #саморазвитие #алхимиясостояний #квантоваяреальность

МЕНТАЛЬНЫЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ. Доброе утро! Я уже лечу в Петербург счастливая. Увижу там выставку «Искусственный интеллект и диалог культур»🎉👈🏻Это ещё одно доказательство моего набирающего обороты осознанного навыка материализации. А вчера я получила наконец запись вебинар Саши Митрошиной по тайм-менеджменту, которую с интересом ждала. Кстати, она очень емко и понятно сформулировала самое полезное. А я подумала вот о чем. Я хочу пойти глубже. И поговорить с вами о навыках тайм-менеджмента МЕНТАЛЬНОГО. . Самый ценный ресурс - это наша психическая энергия. И она действительно позволяет нам создать все то, что мы хотим. Как говорит мой любимый коуч и супервизор, #СветаСергеева: «Сила мозга даст вам все». Поверьте мне, а лучше приходите учиться и получите собственный опыт🤝 . 🎁Делюсь с вами личной техникой. Мне она очень помогла ощущать себя там, где я сейчас нахожусь. В состоянии внутренней устойчивости, состоянии мастера. В состоянии «У меня получилось». И здесь удивительно круто🙌 . Я каждый день осознавала тот необъятный объём энергии, который можно было слить в никуда. И буквально поворачивала его вспять, себе на пользу. Отлепляя от внешнего мира своё внимание и возвращая его себе.👇🏻 . ✅Отследите, о чем вы думаете прямо сейчас. Дайте себе отчёт как ДОЛГО вы уже уделяете этому своё внимание. . 🔸А вы помните, что куда внимание, туда и энергия. . ✅Проведите ревизию ежедневных мыслей. Отделите важное от неважного. То есть отделите те мысли, которые стопорят вас, от тех, которые вас продвигают и придают сил. . ✅Если мысль приносит вам неуверенность или неудобство. Если вы чувствуете ограничение в чём-то. 🧠Осознайте, что вы в иллюзии. . ✅Многозадачность - правда ерунда. Сконцентрируйтесь. . ✅Сознательно замещайте мысли-сомнения на мысли об истинно ценном для ВАС. И - ГЛАВНОЕ - фиксируйтесь на них. Будьте в них. Живите СОБОЙ новым. Каждый раз удлиняя время пребывания в комфортном ментальном состоянии. . 🧠Это тоже навык.☝🏻А значит, его можно тренировать. И с каждой новой тренировкой получаться будет лучше и легче. Такое великолепное свойство как НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ ваш помощник. И оно есть у вас прямо сейчас.🎉 . Продолжение 👇🏻👇🏻

ЧУВСТВУЕТЕ РАЗНИЦУ? Сознание Жертвы: 🆘 «Бедная я несчастная, как жалко себя, я - неудачница. Я так старалась, но обстоятельства/мои чувства сильнее меня.» 🆘 «Мне сейчас так плохо. Я не понимаю, почему со мной все время так! Но я буду бороться, и всех и всё переборю.» . 🔰Сознание Мастера своей жизни: «Да, вижу, сейчас у меня не получилось. Но я знаю, почему так произошло. Я вижу причину. Я решаю, что я буду менять. И меняю это, исходя только из собственных представлений о желаемом результате.» . 🙌Вы, без сомнений, можете переживать всю гамму чувств. Понимая, что они не делятся на те, которые можно испытывать, и те, которые нужно скрыть. Чуткость к себе - ценное личное качество. Как и осознание, что ваши чувства - это только ваши чувства. И только вы можете осознанно ими управлять. . 🦋🧠Ваш лучший инструмент - знание о себе. О том, как устроен ваш мозг и как он формирует тот прекрасный мир, в котором вы пребываете каждый день. . 🌐Этими знаниями будущего я с удовольствием делюсь с вами на личных консультациях, и немного - в свободном пространстве этого блога. Благодарю вас за то, что вы здесь! . Продолжаем эксперимент понедельника! Интересуйтесь собой и оставайтесь на связи.👐🏻♥️ #Нейрокоучинг #саморазвитие #осознанность #сознаниебудущего #квантовыйскачок #алхимиясостояний

НА ЧЬЕЙ СТОРОНЕ ВЫ? Эксперимент понедельника сегодня такой. Что первое приходит вам в голову, когда вы слышите о любви к себе? Шоппинг? Вкусная еда? Что это - эгоизм? Как сейчас вы определяете это состояние? Истинное состояние любви к себе ( или даже любви в себе) формируется постепенно и является для всех нас ресурсным. БЫТЬ ЗА СЕБЯ. Быть на своей стороне. Это состояние понимания себя и заботы о своих чувствах. У некоторых авторов я находила термин «сострадание к себе». Но будьте внимательны. Когда мы со-страдаем, мы страдаем вместе с кем-то. Мы умножаем это страдание. А я напомню, что ваш мозг создаёт реальность посредством мыслей и чувств. 🤷🏼‍♀️И ЧТО вы создаёте для себя через со-страдание? Предлагаю вам на этой неделе ещё потренировать свой мозг.👇🏻🧠 И переформулирую знакомую фразу. 🔄«Поступай с СОБОЙ так, как поступаешь с другими». Вспомните момент, когда вы защищали кого-то, были добры и щедры, сочувствовали другому человеку. И переключите свой фокус внимания на СЕБЯ. . ✅Признавайте свои чувства. Когда сделаете это, переходите к следующим важным вопросам. ➖А хочу ли я себя так чувствовать? ➖А КАК я хочу себя чувствовать сейчас? ➖Каким человеком через минуту, неделю или месяц я хочу быть? . ❗️Осознанный выбор - ваш козырь в этой игре с социогеном. Возвращаясь к предыдущей мысли, «А что вы создаёте себе прямо сейчас?» . ✅Отнеситесь к себе с заботой и уважением. Обнаруженные инструменты социогена - критику, сомнение, запреты себе - отложите на эти несколько дней. . ✅Побудьте другом самому себе. Ведь ваша внутренняя сила - это ВЫ сами. Осознайте, кто главный человек в вашей жизни, и... Оставайтесь на связи👐🏻♥️ #осознанность #саморазвитие #нейрокоуч #жизньмечты #социоген #нейропластичность #алхимиясостояний

МОЙ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК. Я долго бегала от того, что мне искренне нравится. Я думала, что «как у меня» - это стыдно. Причём это распространялось как на что-то очень качественное = «Стыдно быть богатой». Так и на что-то простое = «Стыдно покупать дешёвые вещи». И то, и то давило на меня равносильно. И то, и то - социогенная, сценарная мыслительная конструкция. И то, и то тормозило меня невероятно. Три дня назад я создала себе такое состояние, в котором крайней точкой стал просмотр «Осторожно, Собчак» про тяжелый люкс. И именно это вывело меня наконец на четкое и ясное понимание своего положения. Я думала, что бывают дешевые и дорогие вещи. Я постоянно неосознанно находилась в состоянии соревнования. Часть моей внутренней энергии и часть моих денег неосознанно тратилась мной на то, чтобы СТАРАТЬСЯ и БЫТЬ ЛУЧШЕЙ. Могу упаковать это в простейшую конструкцию «ну чем я хуже?» или «не хуже, чем у других». Как по Куркину, это вариант самооценки «Я+, если Я Лучший». А если я не лучший, я - ничто. И это тупик. Это замкнутый круг. И пока вы будете СРАВНИВАТЬ себя хоть в чём-то хоть с кем-то - вы всегда в проигрыше. Пока вы СТАРАЕТЕСЬ - вы посылаете мозгу сигнал, что с вами что-то не так. Похожим образом со временем (которого как мы выясним с вами позже, не существует😁). Если вы куда-то спешите, мозг понимает, что вы туда УЖЕ опоздали. Так вот сейчас я увидела ЭТО. Я признала, что во мне это есть. Еще я признала свои радости РАДОСТЯМИ. И то, что для меня приятно по-другому. По-моему. И теперь я МОГУ двигаться дальше легко. Это очень круто. ✅Разрешить себе себя, освободить себя - это крутейшее ощущение на свете. ✅Осознать, какой из сценариев социогена вы отыгрываете - невероятно ценно. В наилучший момент эта осознанность приходит. Ее составляющие: любовь к себе + заинтересованность в себе + желание быть собой поистине и заниматься тем, что приносит удовольствие. ✅Признать, ЧТО мешало, и прочувствовать, КАК мне комфортно жить без этого. Благодарю, что вы в моем блоге. Оставайтесь на связи👐🏻♥️ Записаться на консультацию на первую неделю июля можно уже сегодня, пишите в директ📩. #честнодосанг #алхимиясостояний #осознанность #социоген #жизньмечты #нейрокоуч #спб

Поздравляю всех, кто дождался пятницы в блоге Квантового скачка! Вы все умнички.🙌✨ . 💬Пишите под постом, какие у кого результаты эксперимента понедельника, наблюдения и ощущения👐🏻👇🏻. . 🔄Наш с вами эксперимент ведёт меня к объяснению удивительно прекрасного «эффекта наблюдателя». Мельчайшие частицы, из которых состоит все в мире - кванты света - меняются при присутствии наблюдающего за ними сознания. Да, сознание влияет на внешнюю среду. Фактически её структурирует. . 🔦Так вот, наблюдая что-то, мы направляем своё внимание на это явление. А куда направлен фокус нашего внимания - там и вся наша энергия. Представьте себе настольную лампу, которая освещает (видимым светом😁) страницу книги. . 💁🏻‍♀️💁‍♂️С другой стороны, все эти несколько дней мы направляли своё внимание на себя, на своё состояние. То есть, мы сами стали той материей, тем сгущенным светом, которую хотели переформировать. Мы перенаправляли свой фокус внимания на приятное для нас состояние. И через чувства закрепляли его в ощущениях тела. . 💡Осознанно можно создать себе любое состояние. Ведь время действия любой эмоции - 15 секунд. Далее - только ваш выбор. Предлагаю вам и дальше тренироваться «играть с настройками» более осознанно. И выбирать только то, что будет для вас созидательной силой. . Дайте себе увидеть свои перемены. Оставайтесь на связи👐🏻♥️ #осознанность #нейрокоуч #саморазвитие #квантовоесознание #жизньмечты #алхимиясостояний #сознаниебудущего

СРЕДА БЛАГОДАРНОСТИ. Сегодня у меня день тишины. Хочется меньше говорить и слушать. И больше побыть с собой, в своём пространстве внутреннего спокойствия и тишины. А среда в блоге - день благодарности. Потому пост для вас уже здесь.👇🏻♥️ . За что я люблю русский язык - за пространство для игры смыслами. 👐🏻♥️Так вот среда благодарности - уже не просто день недели. Это среда обитания. Ваша психологическая среда. Это благополучное пространство, которое вы создаёте вокруг себя своим состоянием благодарности. . 🍇Да, за простые вещи. За завтрак, за обед на бегу или дома и за ужин с приятной вам компанией или с самим собой. Ведь все эти прекрасные и вкусные продукты кто-то вырастил, кто-то упаковал, а другой - привёз в магазин или вам до двери. Поблагодарите всех этих людей. Потому что они, пусть сами того не зная, сделали это ДЛЯ ВАС. Правда же, здорово? . 🙌✨Благодарным можно быть за всё. И за то, что это у вас уже есть. Этим можно воспользоваться прямо сейчас. Вещи, деньги, прекрасные отношения с людьми, помощь, идея - словом, всё, что у вас ЕСТЬ уже СЕЙЧАС. . ✅То, за что мы благодарны искренне, умножается. ✅Того, что мы принимаем с благодарностью, становится больше в нашей жизни. . 🙌Благодарность - это ещё один универсальный инструмент осознанного человека на пути создания своей жизни мечты. . Оставайтесь на связи.👐🏻♥️ #нейрокоуч #жизньмечты #осознанность #саморазвитие #благодарность

Вижу пост = ставлю ♥️ . 🌓Сегодня приступаем к Алхимии состояний. Благодарю всех, кто прочитал утренний пост и присоединился.👇🏻 . 🎦Предлагаю вам эксперимент. . Осознайте, какое состояние вы транслируете чаще всего? Какие истории вы рассказываете? . ℹ️Возможно, ваша история о том, что «вот вечно со мной так(что угодно досадное)». Или «у меня не получается ничего», или «лучшие места на концерт всегда раскуплены до меня», а может быть и «мои подчиненные - все лентяи». 🎦Осознайте, какие ваши мысли и чувства проявляются как событие вашей реальности? . ❇️Следующий шаг. Осознайте, что как только вы начнёте рассказывать другую историю о себе, начнёт меняться наблюдаемая вами реальность. . 🤝Уверена, что у меня умные и наблюдательные подписчики. Которые уже нашли ответ на вопрос «как перейти в другую реальность» в предыдущем абзаце.☝🏻 . ✅Что ж, вы правы. НОВЫЙ сигнал вашего мозга, этот коктейль из мыслей и чувств, ВЫЗЫВАЕТ новый вариант события в вашей реальности. . Сейчас знакомое выражение «смени пластинку» приобретает истинный смысл. Смените знакомые нейронные дорожки в вашем мозге - и услышите новую прелестную мелодию в своей физической реальности. . Ваши задачи в этом эксперименте понедельника: ✔️Найти своё состояние, которое хотите заменить( обратите внимание на повторяющиеся фразы). ✔️Задать себе вопрос «А как я буду чувствовать себя комфортнее всего?» и ответить на него честно. Сформулировать новый вариант вашей ежедневной истории. ✔️Осознанно транслировать новое, приятное для вас состояние через мысли и чувства ближайшие 3️⃣дня. ✔️Поставить ✅ в комментарии под этим постом, чтобы дать мне знать о вашей вовлечённости. ✔️Наблюдать и замечать мельчайшие перемены в себе и их отклик в окружающих вас людях. . Благодарность коучу можно отправить прямо сейчас по ссылке в шапке профиля☝🏻✨🤝 . На протяжение всего эксперимента главное: ❇️Помнить про эксперимент!😁Да-да, ваш Мозг тот ещё хитрец. ✅И то, что СНАЧАЛА мы меняем состояние, ПОТОМ получаем изменения в наблюдаемой реальности. . Итоги подводим в пятницу. Оставайтесь на связи👐🏻♥️ #осознанность #нейрокоуч #жизньмечты #саморазвитие #квантоваяфизика #квантоваяреальность #алхимиясостояний #трансформация

Вижу пост = ставлю ♥️ . Сегодня поговорим о тех загадочных 97%, которые не являются материальным и привычным миром. Вселенная, Бог, Поле потенциальности, Пространство вариантов, Вселенский разум, Великое ничто или Дао. В различных культурах и учениях у него разные названия, а всё это - есть Квантовое поле. И его свойства всегда и везде одинаковы. ⚛️Это то место, где нет ничего и есть абсолютно все. ⚛️Это та субстанция, которая есть повсюду и нигде. ⚛️Это та бесконечная энергия, для которой наше намерение - закон. ⚛️Это та субстанция, часть которой есть в каждом из нас. ⚛️И это та энергия, которая всегда откликается на ваш запрос. . 🌐Квантовое поле реагирует на ваши ВИБРАЦИИ. То есть буквально на тот сигнал, который посылает ваш мозг. Этот сигнал выражается в согласованности мыслей и чувств. В ответ мы обязательно получаем событие, соответствующее посланному в Квантовое поле сообщению. . 📖Как сказал в своё время Нильс Бор о квантовой физике: «Если она вас не пугает, значит, вы её не поняли». . 🔎Так вот сейчас я хочу задать вам вопрос. Если бы вы осознали, что только ВЫ влияете на все события своей жизни. 🧠Только ваш мозг через мысли создаёт слой за слоем, декорацию за декорацией весь ваш мир, до которого можно дотронутся рукой. Стали бы вы посвящать своё время мыслям о том, что приносит вам страдания или неприятности? . 🤔Думаю, что нет. Жду ваши ✋🏻в комментариях, если вы вспомнили пару моментов из своей жизни и понимаете, о чем разговор сегодня. Уже вечером проведём с вами первый занимательный эксперимент. Присоединяйтесь👐🏻♥️ #квантовоеполе #нейрокоуч #осознанность #саморазвитие #жизньмечты #квантоваяфизика #силамысли

НАЧАЛО . «Я пришёл напомнить вам о том, что этот мир не реален», - цитата из фильма «Начало» («Inception», 2010). . 🏞🏙Весь наш физический мир - это только 3% энергии, воплощенной в материю. И эта физическая реальность - буквально проекция закреплённых в вашем мозге нейроцепочек. Это те подтверждённые опытом мысли, которые вы когда-то впустили в свой «центр управления». Осознанно или неосознанно.☝🏻 . 📌А теперь новость. То, что является для вас фактом - фактом на самом деле не является. Это воплощенное в физический слой вашего мира личное убеждение. Думаю, вы уже поняли, к чему я веду. . 🌌Верно, вы всегда несравнимо больше, чем любое ваше убеждение. И каждое тормозящее вас убеждение можно растворить. Все равно, что сменить изношенную деталь, которая перестала приносить пользу всей системе. . ✅🧠У вас есть идеальный инструмент по созданию персональной реальности - ваш МОЗГ. Это он создаёт то, что вызывает в вас отчаяние. И то, что вас приводит в восторг. ✅🧠Ваш мозг пластичен. Он словно флешка, информацию на которой можно перезаписывать бесконечное количество раз. И он ещё более персональный, чем ваш смартфон. ✅🧠Мозг МОЖНО «обучить новым трюкам». И «перепрошить» новыми мыслями, проекции которых будут приносить вам только удовольствие. . 🔜Это происходит через подтверждение на практике новых здоровых для вас убеждений. Которые сформируют реальность вашей мечты. Но, как мы помним, физическому миру отданы только 3%. . ❓Хотите узнать, где остальные 97%? #нейропластичность #нейрокоуч #жизньмечты #осознанность #саморазвитие #мозг #начало