Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.68%
3.72%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.2 раз
Активность в комментариях больше среднего в 4.5 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.1 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@rezeda_km — статистика по ER записей
01 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ИДЕИ НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ.
Сохраните чтоб не потерять ❤️ ⠀
Если честно, мы то поколение людей, когда первомайскае праздники не несут никакого смысла кроме как выходные, шашлыки и грядки. ⠀
Несколько идей как можно провести эти дни с выгодой и пользой.
⠀
1. Поехать на дачу, на природу, шашлыки. Чем как раз таки мы и планируем заняться.
⠀
2. Погулять по городу по туристическим маршрутам или записаться на экскурсию. Хорошо ли вы знаете свой город?
⠀
3. Устроить пикник в парке, поиграть в бадминтон. Взять бутерброды и фрукты, бюджетные ракетки продаются в фикс прайсе.
⠀
4. С детьми сходить в зоопарк,
в парк аттракционов,
запускать воздушных змеев,
сходить в кино или театр,
посетить аквапарк или океанариум.
⠀
5. Посетить музеи и картинные галереи.
⠀
6. Взять в аренду велосипеды и покататься по вечернему городу.
⠀
7. Сходить на фотосессию. Сейчас так много разных студий на любой карман, а весенние локации просто восторг.
⠀
8. Покататься на теплоходе. Есть не долгие часовые прогулки.
⠀
9. Устроить дома генеральную уборку и Обновить интерьер. Можно добавить яркие подушки и покрывала, поменять скатерть.
⠀
Чем Вы планируете заниматься в выходные?
А вы помните что это за праздник?
30 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Все хотят денег.
⠀
Лайк если тоже хочешь. ❤️❤️❤️
⠀
Люди зациклены на них.
Это не удивительно, мы живём в материальном мире. Где наш статус и успешность определяется вещами, которые нас окружают.
⠀
Ну и конечно же качество жизни зависит от количества денег.🍀🍀🍀
⠀
И люди готовы делать все, чтоб получить больше денег. (И чаще всего, это не про работать, большинство хотят лёгких денег)
⠀
Это все очень круто! Стремиться к лучшему! Здесь мы и развиваемся.🔥
⠀
Но человек не может расти только в одну сторону! Развивать нужно все аспекты жизни - здоровье, семья, отношения, любовь, друзья, образование.
⠀
Чаще всего мы считаем, вот будут деньги, а остальное как нибудь наладиться.
⠀
Может время оглянуться и посмотреть, что у нас творится в остальных частях жизни? Навести там порядок.
Деньги это энергия, которая приходит в ответ на баланс и гармонию в нашей жизни.
⠀
Здесь не может быть хорошо пока плохо там.
Понимаете о чем я?
Получается соблюдать гармонию в жизни?
29 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Кто главный?
В бешеном ритме жизни мы просто напросто забываем о самом главном человеке в нашей жизни. О себе!
Мы привыкли заботится обо всех, но так часто свои желания откладываем на самую верхнюю полку антресоли.
А результат не заставляет себя ждать, в виде стресса, неудовлетворенностью жизни и не исполнением желаний.
Впереди длинные выходные! И вы просто обязаны в эти дни найти время для себя. И запустить мощную энергию любви и заботы о себе, а вместе с ней и исполнения желаний.
Напишите список того, что вас радует.
Кофе, чтение, прогулка, вязание, маникюр... Минимум 20 пунктов.
Теперь найдите на это время.
Начните хотя бы с 5-10 минут в день.
Делать только то, что нравится вам. ☕Я обожаю пить кофе в тишине, поэтому как только засыпает сын бегу на кухню. 🛁Тёплая ванна с морской солью помогает мне отдохнуть и расслабиться. Но принимаю я её с сыном, на том спасибо. 💆♀️ Люблю массаж. В данный момент могу себе позволить самомассаж головы, шеи, ног и рук. Но насколько это снимает усталость и придаёт бодрость.
Как видите, всегда можно найти время на себя. Главное захотеть.
Такое маленькое и просто упражнение - это заявление Вселенной о себе и своих желаниях.
Покажите что вы готовы принимать!
Может у вас уже есть такой список?
Поделитесь самыми любимыми пунктами!
25 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я ИДЕАЛЬНАЯ
.
.
.
совсем чуть чуть...
⠀
У нас есть соседка (взрослая женщина), которая при встрече, каждый раз начинает меня нахваливать.
Какая я умница, красавица, и машину вожу и детьми занимаюсь, да и вообще...
Вот так слушаю её, думаю и правда умница! А потом вспоминаю, думаю "эх, если бы вы только знали", но я молчу! Приятно же! (учитывая что я очень критична к себе)
⠀
Для новых людей, которые знают меня недавно, я могу создавать образ идеальной женщины и мамы. Однако это не так. У всех есть свои минусы и плюсы.
⠀
Однако Я постоянно работаю над собой, развиваюсь. И при этом не стремлюсь к идеальности. Ибо это прямая дорога к неврозам.
⠀
И вообще считаю, что нет в мире ничего идеального и быть не может.
Разве что сам Мир, сама Вселенная и Бог.
⠀
А вы как думаете возможно ли быть идеальным? И надо ли?
24 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Хотя бы раз в год
Человек должны отвечать себе на эти вопросы.
⠀
Хотела оставить до своего дня рождения. Но это слишком долго. Поэтому делюсь с вами.
⠀
Сохраняйте, чтоб не потерять ❤️
⠀
1. Порядок ли у меня на душе?
⠀
2. Не больно ли моим родным? Рады ли они, что я их близкая?
⠀
3. Остались ли мои друзья моими друзьями? Какой я друг для своих друзей? Поддерживает ли их то, что я их друг?
⠀
4. Произвожу ли я любовь, тепло, радость, внимание? Как я понимаю это? Куда я передаю? Кто получает мою любовь, тепло, радость, внимание?
⠀
5. Легко ли со мной тем, кто выбирает быть со мной?
⠀
6. Совпадают ли мои слова с мыслями? А мои поступки?
⠀
7. Кто те пятеро, с кем я провожу больше всего времени? Почему я выбрала их, а они меня?
⠀
8. Стала ли я лучше в том, за что получаю деньги? Где я по сравнению с прошлогодней собой? Создаю ли я ценность для других людей тем, что делаю?
⠀
9. Если мне перестанут платить деньги, продолжу ли я заниматься этим? Если мне будут больше не нужны деньги, стану ли я заниматься тем же?
⠀
10. Что с моим здоровьем? Как выглядит моё тело? Как я чувствую себя по утрам?
⠀
11. Скрываю ли я что-то, и если да, то зачем я сделала то, что мне нужно теперь скрывать?
⠀
12. Кому я завидую, кого я ненавижу? Как я допустила, что это случилось со мной? Что я могу сделать, чтобы это прошло?
⠀
13. Куда я иду? О чём я мечтаю? Чего я желаю для себя через год?
⠀
Больше всего меня зацепили вопросы 2,4 и 12
⠀
А вас?
⠀
Как вам вообще такая идея с вопросами?
23 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
⠀
Вчера написала заявление в школу.
⠀
И я в шоке!
От того, что я без 5 минут мама школьницы!
⠀
Меня бросает в дрожь когда я вспоминаю себя в школе.
Постоянный нервяк, истерики, страх и слезы.
С самого начала высоко поставленная планка.
Я должна. Должна быть первой, лучшей, отличницей.
Никаких ошибок, никаких четверок! Это не допустимо!
Мама была отличницей - и я должна. Мама висела на доске почёта - и я буду.
Только одно не понятно - кому должна?
И это не сделало меня счастливее. Конкурсы, олимпиады, выступления - да круто чувствовать себя лучшей. Только какой ценой все это давалось.
⠀
А после, ещё много лет, я буду страдать от синдрома "отличницы", доказывая всем, что я могу, я лучшая. Считая, что только так я могу завоевать любовь и уважение. Но как выяснилось не это главное.
⠀
Я не знаю, как решу позже. Но сейчас, я буду учить детей более важным и главным вещам в жизни, и не подводить все их действия к оценкам окружающих.
⠀
Как вы считаете оценки это очень важно?
Есть тут мамы первоклассников?
22 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Предназначение.
⠀
Столько тайн и загадок вокруг него.
⠀
Всё хотят его найти, понять и посвятить свою жизнь именно этому...
И если вы этого не сделали, вся жизнь коту под хвост.
⠀
Может кого то огорчу, а кого то обрадую.
⠀
Ваше предназначение на этой земле - жить в любви, радости, счастье, быть полезным, прожить достойную жизнь и умереть здоровым. (да, именно здоровым. Но это тема отдельного поста)
⠀
Вот она истинная миссия всех людей на планете. Это правда. И если бы каждый следовал своему предназначению, в мире процветала бы гармония и идиллия.
⠀
А то мы решили, что у нас великая миссия, способная перевернуть мир, и каждый должен, обязан её найти. Да если каждый начнёт мир переворачивать, у нас хаоса будет больше , чем есть сейчас. #вКаждойШуткеЕстьДоляШутки
⠀
Конечно, помимо основного предназначения, у каждого есть особая миссия. У кого то действительно изменить мир, а у кого то поменять судьбу всего 1 человека. Кто знает, если ваша, одна, вовремя сказанная фраза поможет человеку, то ваша миссия исполнена. И это счастье!
⠀
Конечно, я не перестану говорить, что каждый из нас уникален, чудесен, любим Богом только даже по праву рождения. Но все же расслабьтесь.
⠀
Поэтому живите правильно и Наслаждайтесь жизнью. И будет вам счастье.
⠀
Вы нашли свое призвание, миссию, предназначение?
Это важно для вас?
19 / 04 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Слова которые я говорю своим детям.
⠀
Сохраняйте ❤️, возможно вам пригодится, особенно если ваши детки ещё малыши.
⠀
❤️ ВОЗЬМИ СТУЛЬЧИК И ДОСТАНЬ.
Хочешь пить - налей, хочешь яблоко - помой. Это не родительская лень, это навык самообслуживания.
⠀
❤️ВСЕГДА ДАВАЙ СДАЧИ!
Только если тебя действительно обидели.
Но никогда не затевай спор или драку, и никогда не лезь кулаками вперёд.
С Альмирой в этом вопросе все впорядке, а вот за Диляру я беспокоюсь.
⠀
❤️ ВЫ САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧТО ЕСТЬ ДРУГ У ДРУГА.
Как и все дети они ругаются и спорят, и тогда я им говорю, что они должны ценить друг друга. Что родители не вечны.
⠀
❤️ КОПИ ДЕНЬГИ.
Хочешь игрушку - накопи! Мы покупаем игрушки только на новый год и день рождения. В остальное время либо накопи, либо жди.
⠀
❤️ УМЕЙ ПРОЩАТЬ.
Выбрось обиду из своего сердца, пока оно не превратилось в камень.
⠀
❤️ВЫСКАЗЫВАЙ СВОЕ МНЕНИЕ, неважно кто перед тобой, даже если взрослый. Особенно если тебя ругают или обвиняют несправедливо, никогда не молчи. Но если вдруг поймёшь, что ты не права, извенись.
⠀
❤️ ДУМАЙ СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Ты отвечаешь за свою жизнь и за все поступки.
⠀
❤️ ВСЕГДА ГОРДИСЬ СОБОЙ. Ты самая красивая, умная, лучшая на свете. Помни об этом!
⠀
Что бы вы добавили в этот список или убрали бы?
Какие ваши советы детям?
Очень интересно узнать, возможно внести в свой список.
18 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Факты обо мне.
⠀
Заждались?
⠀
Тогда лайк ❤️ и погнали
⠀
🍀1 Ходила с зелёными волосами
Правда. Просто однажды, какая то краска дала зелёный оттенок на моих волосах. Я была подростком, и это было прикольно.
⠀
🍀2 Стригла ресницы.
Правда. Я удивлена, что кто то не слышал эту байку, что нужно стричь ресницы, чтоб они выросли длиннее.
⠀
🍀3 Выгоняли ночью из съёмной квартиры
Правда. Однажды мы с девченками нарвались на чёрных риэлторов. Мы проплатили аренду на 3 месяца вперёд. А через пару дней нас выставили на улицу среди ночи.
⠀
🍀4 Бесплатно отдыхала в Крыму.
Правда. По образованию я педагог-вожатый. И после 4го курса было обязаловкой проходить практику в лагере. А активистов отправляли на море бесплатно. Так что я отдохнула, ещё и денег заработала.
⠀
🍀5 Выиграла телевизор.
Правда. Это было на Новый Год. В фирме, где я работала, был конкурс "Сотрудник Года". Я его выиграла. (фото в карусели, вручали доки от тв)
⠀
❎6 Стриглась налысо.
Ложь. Когда то я хотела, но не решилась. Была фанатом Чичериной.
⠀
🍀7 Умею завязывать морские узлы.
Правда. Посещала кружок туризма.
⠀
🍀8 Тонула.
Правда. Мимо проходящий парень в шутку толкнул меня в озеро с моста. Потом сам же и спасал.
⠀
❎9 Умею водить мотоцикл.
Ложь. Так и осталось мечтой. Возможно когда то станет целью. Но не сейчас.
⠀
🍀10 Играла в автоматы.
Правда. Я подрабатывала на автомойке. Рядом было кафе с автоматами, я доигрывала мелочь которая в них оставалась.
⠀
❎12 Отлично стреляю.
Ложь. Хотя было время, я заняла 1место по стрельбе из винтовки. Но сейчас я мазила. Нет практики.
⠀
Есть ли что то из этого, что вас удивило и наоборот?
⠀
Спасибо за вчерашнюю активность. Повеселили.
17 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
УГАДАЙ ЛЖЕ ФАКТЫ.
⠀
Вас становится больше.
⠀
Ваша активность ❤️ мне очень приятна, и вдохновляет. Спасибо вам🙏
⠀
Давайте немного познакомимся.
⠀
Я напишу 12 фактов обо мне, 3 их них неправда.
⠀
🍀1 Ходила с зелёными волосами
🍀2 Стригла ресницы
🍀3 Выгоняли ночью из съёмной квартиры
🍀4 Бесплатно отдыхала в Крыму
🍀5 Выиграла телевизор
🍀6 Стриглась налысо
🍀7 Умею завязывать морские узлы
🍀8 Тонула
🍀9 Умею водить мотоцикл
🍀10 Играла в автоматы
🍀12 Отлично стреляю
⠀
Кто угадает все ложные факты обо мне, того опубликую в сторис. Писать можно бесконечно раз.
⠀
Результаты завтра.
16 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мода на бедность? ⠀
С вас лайк ❤️, с меня полезность
⠀
Смотря на эти установки (особенно про деньги), которые живут в головах у 90% населения, кажется что в нашей стране мода на бедность. Мы настолько привыкли жить плохо, что кажется уже получаем от этого удовольствие.
⠀
Когда я первый раз писала список своих установок я ревела. Некоторые из них были настолько личными и больными, зато пояснили многие проблемы и страхи. Тогда список легко перевалил за 80, и это всего за 3 дня работы.
⠀
Теперь это моя постоянно практика. Находить, вылавливать и искоренять. Простата и мощность техники просто бомбическая.
⠀
Я всем периодически советую проделывать эту работу.
⠀
Однако не все готовы копаться "в грязном белье", доставать свои страхи, обиды, установки...
Многие не хотят стряхивать вековую пыль, чтоб достать все это говно и почистить.
Потому что это всегда больно. Заново все проживать и теребить эти чувства. Не у всех хватает смелости.
⠀
Потому что после этого придётся выбирать: жить по старому или по новому.
⠀
Но если вы готовы, задание :
⠀
1. Выпишите все ваши негативные установки. Не только про деньги. Потратьте на это как минимум 3 дня.
Установки - они как крылатые фразы. Например :
Не родись красивой, а родись счастливой.
Деньги портят человека.
Женской дружбы не бывает.
Хорошо если сможете найти от кого вы их получили.
⠀
2. Заменяем. Напишите на эти установки положительные. Важно: это не аффирмации. Мы просто их заменяем и закладываем новые, которые нам нравятся.
⠀
3. Ну и на последок добейте их, сожгите негативные. 🔥 🔥 🔥
⠀
Готовы поработать?
Отметьтесь смайликом пожалуйста.
⠀
P. S. Последний пункт не обязателен. 😂
15 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Всех денег не заработаешь.
⠀
Напоминаю про Лайки ❤️ мне приятно
⠀
У богатых свои причуды.
Буржуи.
Деньги как вода.
Зарабатывать тяжело, тратить легко.
Живи экономно.
Транжира.
Деньги трогала, иди руки мой.
Богатых родственников нет, надеяться не на кого.
⠀
Это всего лишь небольшая часть моих установок, которые у меня были. От большинства я уже избавилась, над некоторыми ещё работаю.
⠀
Смотря на эти установки, невольно формируется ошибочное мнение про богатых, их образ жизни и деньги. И это конечно же формирует наше отношение к деньгам в целом, и нашу жизнь. Ведь мы хотим быть хорошими, пусть и бедными.
⠀
Сколько бы вы не работали, сколько бы не зарабатывали, но если есть гнилые корни (в виде таких установок) все будет бесполезно, это всего лишь бег по кругу.
⠀
Я думаю многим знакомая ситуация. Но мало кто догадывается, что бессознательно, мы хотим быстрее избавиться от денег, потому что богатство - это плохо. По крайней мере у меня так и было.
⠀
Установки в основном задаются из детства, сказанные самыми близкими людьми, они прочно заседают в нашем подсознании. Мы даже не замечаем, как они начинают управлять нашей жизнью.
⠀
Но с ними можно и нужно работать. Избавляться, заменять и формировать новые и успешные.
⠀
Сейчас в моем сознании и лексиконе все больше присутствуют такие слова как БОГАТСТВО , ИЗОБИЛИЕ , ДОСТАТОЧНО , ДОСТОЙНА.
Но работы ещё очень много.
⠀
Хотите проработаем ваши установки?
Дайте знать в комментариях , поставьте +