GO TO MATCHA WAY ⠀ Где матча, там я🙌🏻 @matcha.way 🍵 ⠀ Я пробовала самую крутую матчу только в Таиланде! И очень рада, что в России совместно с мишленовским шефом открылся первый матча бар! Вкус напитков совсем не такой, как я пробовала в московских кофейнях. ЕЩЁ более оригинальный! Говорят, на любителя, так вот, я тот самый любитель!💚🍵 ⠀ Тут в меню десятки матча-напитков (клубничная, грейпфрут, с перцем), а также матча-тирамису, матча-макарони и матча-кастелла(японский бисквит) и т.д. ⠀ Матча - это японский порошковый зелёный чай🍵 Листья для него собирают лишь один раз в году. Одна чашка напитка по своим питательным свойствам приравнивается к 10 чашкам заваренного зеленого чая. ⠀ 💚Кроме того, матча содержит огромное количество антиоксидантов ⠀ 💚Успокаивает ⠀ 💚Улучшает память и концентрацию внимания ⠀ 💚Ускоряет метаболизм ⠀ 💚Нормализует уровень холестерина ⠀ Согласитесь, намного полезнее пристраститься к такому напитку, чем к привычному американо☕️ ⠀ P.S. А ещё у них прикольные официанты ✌🏻 ⠀ Есть тут у нас любители матча? Или просто, кто пробовал) как вам вкус?

КАК СДЕЛАТЬ КОНТЕНТ НА НЕДЕЛЮ ⠀ Закончился контент! Что делать😱 ⠀ 🧷Сохрани, потом пригодится ⠀ Берём подружку/сестру/фотографа, несколько луков, аксессуары, 2 пары обуви и отправляемая делать офигенный контент! Сейчас же лето, хоть и периодически дождливое 🌦Заранее смотрим прогноз! ⠀ Локацию выбирайте такую, чтобы можно было со всех сторон черпануть что-то новое в кадр, не обязательно координатно отличающее, все равно в центре кадра - ВЫ 😉👑 ⠀ ✔️Одежда и аксессуары ⠀ Выбираем одежду простую, которая комбинируется между собой (футболки, джинсы, жакет) И 1 наряд на выход, чтобы сделать красивые фото 😊 Кстати, девочки! 💥На мне платье от бренда @naden__shop в которое я влюбилась с первого взгляда и заказала его скорее! Качество очень приятное к телу, фурнитура хорошо сделана, пуговицы отлично пришиты! 👍🏻МОИМ ПОДПИСЧИКАМ СКИДКА 20% 💫Достаточно подписаться на этот замечательный магазинчик @naden__shop ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️Аксесуары ⠀ Берите с собой обязательно: очки, шляпу, сумочку, несколько серёжек, украшения на шею, браслеты. Это всегда выглядит круто в кадре! Не пренебрегайте🤗 ⠀ ✔️Обувь ⠀ Не все кадры будут с ногами, поэтому 2 пары достаточно. В идеале что-то бежевое (мюли, сабо) и белые кеды 👌🏻 ⠀ А у вас бывает такое, что фотоконтент закончился и надо срочно делать фото?)) Что делаете? Выставляете старые фото? _________________________________ #лайктайм #смм #сммпродвижение #сммспециалист

ПОКА, ЦЕЛЛЮЛИТ! ⠀ У многих есть этот самый - целлюлит и никуда от него, казалось бы, не деться 😣 ⠀ У меня были разные периоды в жизни, когда я поправляюсь, он появляется. Ещё он появляется, когда я пью много колы. Меня это бесило ужасно 🤨 ⠀ Но☺️Он отлично и легко исчезает, когда вы начинаете что-то делать для этого! А что именно надо делать? ⠀ ⚪️ПРЕКРАТИТЬ ЕСТЬ СЛАДКОЕ И ЖИРНОЕ ⠀ Ну конечно, многое зависит от питания. Вы попробуйте хотя бы на 1 месяц отказаться от этого вредного рациона - сами все увидите💫 ⠀ ⚪️СКРАБЫ И ОБЕРТЫВАНИЯ ⠀ Это очень важные процедуры! Каждый раз, как идёте в душ 🚿 наносите на проблемные зоны скраб, желательно кофейный, у меня от @pearlshinelab Девочки, это бомба 💥 Его потрясающий запах поднимает настроение, а кожа потом не травмированная, а увлажнённая! Затем, наносим любое антицеллюлитное обёртывание и под пленку. У меня обычно холодное, с горячим я не могу😬 ⠀ ⚪️МАССАЖ ⠀ Это пропускать нельзя! У кого есть возможность, лучше записаться к массажисту. У кого нет, то читаем дальше) Вам нужно делать себе ручной или баночный массаж. С баночным аккуратнее, от него могут появиться проблемы с венами. Лучше руки! Вам понадобится любое масло и ваше делание сказать целлюлиту - пока!👍🏻 ⠀ Расскажите лучше, есть какие-то преграды, которые смущают вас появляться на пляже? Вы довольны полностью своей фигурой?) ________________________________ #лайктайм #антицеллюлит #смм #сммщик

Мне сегодня исполнилось 25 лет🎊👑 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Я безумно счастлива! Я благодарна всем людям, которые присутствуют в моей жизни ❤️И которые даже появляются на какой-то миг, а потом исчезают) Каждый год я провожу анализ, и смотрю на себя год назад, какой я была и какой стала сейчас. Для меня главное не стоять на месте!А постепенно добиваться целей 🎯 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А ещё, этот конец лета уж очень сложный для большинства людей и для меня тоже. В эмоциональном плане. Даже погода сегодня, 9 августа не такая, как обычно((( Где моя жара и солнышко? Постараюсь ловить плюсы, хотя конечно какие тут плюсы в такую погоду😩 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Не буду заканчивать на грустном, просто скажу, улыбайтесь чаще и забейте на все, живите моментом и только для себя 👑 ________________________________________ #лайктайм #деньрождения #львица🐯 #смм #сммщик #сммспециалист

5 ТЕМ ПОСТОВ КОТОРЫЕ ЗАЙДУТ В ЛЮБОМ БЛОГЕ ⠀ Ставь ❤️и сохраняй ✔️ ⠀ Хватит ломать голову, какой пост написать, чтобы он точно «зашёл»! Такие посты набирают охваты и выводят вас на новый уровень 😎 ⠀ Поехали⤵️ ⠀ ➕ПОСТ ПРИВЕТСТВИЕ ⠀ Кто вы? Что вы? Откуда? Дети, семья?) Ну ладно, про личную жизнь не обязательно 😉Кстати, у меня такого поста нет. Мне кажется меня все знают😂Но на самом деле, это важный пост! Он цепляет своим откровением, которым вы делитесь с подписчиками! ⠀ ➕СПИСОК СЕРИАЛОВ И КНИГ ⠀ Мы все любим полежать дома на диване и посмотреть кино с чипсиками 😊Ну может кто-то с фруктами)) Этот пост залетит у вас, только распишите все красиво! ⠀ ➕ПОСТ С ИДЕЯМИ ⠀ Какая может быть идея? И про что? Например, «КУДА ПОЕХАТЬ ОТДЫХАТЬ БЮДЖЕТНО ЛЕТОМ?»; «КАК ДЕЛАТЬ КРУТЫЕ ФОТКИ ДОМА?», вот ещё тем подкинула 😅Ну и в этих постах делаете перечисления с идеями. ⠀ ➕ЧЕК-ЛИСТЫ, ТОП-5 ⠀ Это моя любимая тема! Я всегда у других блоггеров люблю почитать, когда вижу эти слова в заголовке! И сама часто пишу) Это цепляет, главное грамотно все расписать и по делу 👌🏻 ⠀ ➕СОВЕТЫ ПО ОБРАБОТКЕ ФОТО ⠀ Это сейчас ещё все очень актуально! Только выберите самый простой способ, без особых заморочек, тогда он точно залетит 😉А то я у некоторых вижу и думаю, блин ну можно же сократить все, ну куда столько воды 🙈 ⠀ Расскажите, а какая тема у вас «залетала», ну вот где больше охватов и просмотров набирается?) __________________________________ #лайктайм #смм #сммщик #сммпродвижение #сммспециалист

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРОСМОТРЫ В СТОРИС ⠀ Помню когда сторис только появились, их в основном снимали только крупные блоггеры и мне даже страшно было представить, что я буду говорить что-то на камеру сама, меня бросало в холодный пот, как я это представляла 😬Поэтому начинала по старинке с фоток, бумерангов и молчаливого лица с маской кошки 🐱 ⠀ Эх, были времена! Но теперь сторис снимают и смотрят ну наверное ВСЕ! 😱 ⠀ А давайте сделаем так, чтобы их наверняка смотрели все-все: ⠀ ✅ДЕЛАЙТЕ ПАУЗЫ МЕЖДУ ВЫГРУЗКОЙ ⠀ В отпуске это сделать сложнее, а вот в родном городе куда проще 😉Если сняли много материала, выгружайте как правило 1 сторис в час; ⠀ ✅МНОГО СТОРИС ⠀ Много, но без перебора. Миллион однотипных сторис могут позволить себе только селебрити) Когда выкладываете каждый час, вы будете чаще появляться первыми в кружочке сверху у вашего подписчика; ⠀ ✅ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ⠀ Старайтесь устраивать опросы, находить 5 отличий (меня это бесит, если честно), но из-за того, что люди кликают туда-сюда повышается активность. Используйте все опции по максимуму. ⠀ Снимать сторис - это огромная работа с монтажом, всякими примочками, геотегами, хэштегами (да-да), это в сторис все тоже прописываем обязательно! ⠀ Поэтому сил всем нам и качественного контента 🧚🏻‍♀️ ⠀ Вы заморачиваесь со сторис? Редактируете видео, ставите хэштеги, либо просто выгружаете быстрее и особо не заморачиваетесь? Устраиваете опросы и различные задания?) ________________________________________ #лайктайм #смм #сммщик #сммспециалист #сммпродвижение

ТОП-5 ОШИБОК НАЧИНАЮЩЕГО БЛОГГЕРА ⠀ Ошибки допускают многие и это нормально! Главное делать выводы на своих ошибках и впредь их больше не допускать ☺️ ⠀ Может мои рекомендации помогут вам 🧚🏻‍♀️ ⠀ ❌ОТСУТСТВУЕТ ТЕМАТИКА ⠀ Что вам нравится? От чего вы ловите кайф? Вот и пишите об этом в первую очередь. Возьмите бумажку и напишите несколько идей, а потом, через день прочтите его снова и вы сразу поймёте, что вас больше цепляет; ⠀ ❌СЛИШКОМ ДОЛГО ДУМАЕТЕ, ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ БЛОГ ⠀ Я потеряла время! Я бы уже давно стала блоггером, но меня останавливало общественное мнение, останавливали парни, которые на меня подписаны, друзья и знакомые. Все это смущало. Не допускайте моих ошибок. Прямо сейчас напишите крутой пост 👍🏻 ⠀ ❌НЕ ЛЮБИТЕ ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ ⠀ Многие стесняются себя, стесняются фоткаться. Если у вас живой блог - у вас должны быть живые фотки с вами! Поэтому нужно фоткаться и влюбляться в себя, скорее всего тут дело в самооценке 😉 ⠀ ❌ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕМУ ⠀ Что значит правильную? Это значит тему, которая вам по душе, а не которая популярная! Понимаете? Ненужно писать то, о чем пишут другие, если вам все равно это не по душе!) Конечно сейчас тяжело найти необычную тематику для блога, но главное пишите в первую очередь от себя 💫 ⠀ ❌НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ ⠀ Я наверное вас не удивлю, но критика будет всегда! И лайков будет мало на посты, которые, как вы думали наберут миллион лайков 😬Главное не опускать руки! Я через это прошла и прохожу до сих пор. Бывает иногда сложно, правда. Но потом это проходит 💞 ⠀ Расскажите, что по вашему мнению тяжело делать в инсте? Фоткаться, писать посты, обрабатывать фотки, придумывать идеи 💡 ________________________________________ #лайктайм #смм #сммщик #сммпродвижение #сммспециалист

ТРЕНДЫ С КОТОРЫМИ ПОРА ПРОЩАТЬСЯ ⠀ СОХРАНЯЙ И ЛИСТАЙ ➡️ ⠀ Мода скоротечна, поэтому лучше экономить на трендовой одежде, всегда имейте это в виду😉 ⠀ А вот с чем явно настала пора расстаться или отложить в долгий ящик, ведь мода ещё и циклична⬇️ ⠀ ⏺КРУПНЫЕ ЗАКОЛКИ С ЖЕМЧУГОМ ⠀ У меня такие есть, я их ношу и радуюсь, но этот тренд постепенно уходит, но мне пока что все равно)))Кстати с жемчугом более актуальны сейчас такие узкие заколочки👌🏻 ⠀ ⏺ДЖИНСОВЫЕ ШОРТЫ С ПОДВОРОТАМИ ⠀ Да-да, такие шорты надо заменить на велосипедки, например. Либо другую более выигрышную модель шорт с обычной аккуратной бахромой снизу. ⠀ ⏺КОЖАНЫЕ ЛОСИНЫ ⠀ На замену этому тренду пришли более лаконичные и свободные кожаные брюки 👌🏻 ⠀ ⏺ДЖИНСЫ С ЛАМПАСАМИ ⠀ Лампасы были на пике долгое время, но сейчас покупать штаны с такой отбелкой точно не стоит. ⠀ ⏺ПЛИССИРОВАННЫЕ ЮБКИ ⠀ У меня была такая юбка, я надела ее ровно 1 раз. Мне не очень нравился этот тренд и я рада, что он уходит. ⠀ СТАВЬ ❤️ЕСЛИ ЖДЁШЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ ⠀ РАССКАЖИТЕ, ЧТО ИЗ ОДЕЖДЫ ВАС РАЗДРАЖАЕТ? КАКОЙ СТИЛЬ? _________________________________ #антитренды2019 #лайктайм #лайфстайлблог #смм #сммщик #сммпродвижение #сммспециалист

Очень люблю субботу и проснуться на даче от пения птиц🏡 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Многие друзья и знакомые говорят мне, что в такую погоду у них уже началась осенняя депрессия)) ⠀ Хей, вы чего! Научитесь радоваться мелочам, получать удовольствие от всего! ✨ ⠀ Я могу зарядиться позитивом на весь день, после моего любимого салона @nails_up_studio ⠀ Как всегда все идеально, я просто обожаю их 🥰 Когда заходишь в салон, то наполняешься уютом, меня всегда спрашивают, что я хочу смотреть: «Фильмы» или «Клипы»👌🏻Я всегда смотрю клипы кстати, люблю музыку и только так я могу посмотреть клипы, в свободное время я их никогда не смотрю😬 ⠀ В Москве так много салонов, но я считаю надо ходить только в проверенные места 💪🏼И поднимать себе настроение⭐️ ⠀ Расскажите, у вас портится настроение, если погода явно не летняя? Можете погрустить?) ________________________________________ #лайктайм #смм #сммщик #сммпродвижение #сммспециалист

РАЗБОР ШАПКИ ПРОФИЛЯ БЕСПЛАТНО ⠀ Что такое шапка профиля все же знают? Шапка профиля - это то, что видят люди в первую очередь и решают интересны вы им или нет! Это очень важная функция 😊 ⠀ Хочу подарить 5 счастливчикам разбор шапки профиля! Бесплатно 🧚🏻‍♀️ ⠀ Что надо сделать❓ ⭕️Всего лишь поставить в комментариях «+», тем самым давая согласие на разбор, и я рандомным образом на своё усмотрение выберу 5 человек 4 августа 👌🏻 ⠀ В разбор шапки профиля входит: ▪️название профиля; ▪️аватарки (рекомендации); ▪️имя профиля (жирная строка); ▪️описание профиля (все ошибки+рекомендации); ▪️актуальные сторис (показываю варианты какие подходят вам); ⠀ Важно! Я не делаю вам новую шапку, я лишь даю рекомендацию, а вы в свою очередь решаете, прислушаться или нет. ⠀ Будьте готовы услышать мое любое мнение и не обижаться на меня, буду говорить по делу 😇 ⠀ Готовый файл присылаю вам на почту в формате PDF файла (презентация)💫 ________________________________________ #лайктайм #смм #сммщик #разборшапкипрофиля #шапкапрофиля #разбораккаунта #сммспециалист

На улице прохладно, пора искать уютные и тёплые заведения! Я буду делиться с вами только самыми лучшими заведениями в Москве 😊 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А ещё, как вы знаете, я большой любитель кальянов! 💫 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Для меня всегда важно учитывать 5 обязательных пунктов при выборе заведения: ✔️Месторасположение; ✔️Цена; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️Сервис; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️Интерьер; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️Качество продуктов/кальяна/напитков и т.д.; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ В @factory_rooftop все 5 пунктов соблюдают, проверено 😇 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Очень классно взять ноут и поработать в тихой обстановке там! А ещё, у них есть веранда офигенная, когда тепло, там особенно кайфово 🌤 Приходите, не пожалеете ✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А вы любите заведения с верандами? Либо на крышах?😊 _________________________________ #лайктайм #смм #кальяннаямосква #кальян