СОЧНЫЕ ОТБИВНЫЕ #рита_рецепты Курочка, которая тает во рту 👌 С нежной, сочной и хрустящей корочкой Уплетают даже детки 🔥 ✔️Ингредиенты : Куриное филе - 800гр Лук репчатый - 2 средних шт Чеснок - пару зубчиков Сметана - 100гр Мука - 100гр Яйца - 2шт Сыр - 50гр Соль и специи по вкусу Приготовление : В блендере измельчить лук и чеснок до состояния кашицы. Добавить яйца, соль, специи, сметану, мелко натертый сыр, муку и хорошо перемешать. Куриное филе нарезать тонко пластинками. Обмакнуть в кляр и жарить до готовности. ✔️Салат из свеклы Отварная свекла Чеснок по вкусу Маринованный огурчик Заправка сметана или лёгкий майонез Приятного аппетита 🔥👌

😳 ЕГО ДОСТАЛИ 😳 #рита_абдомипластика Было удаление инфильтрата, который возник после абдоминопластики +липосакция некоторых зон Ну все, операция прошла, я практически бодра и весела)) Отошла отлично, ещё в операционной, была готова ехать в палату. Единственное, в этот раз болит и першит горло после трубки. Операция шла около часа, даже меньше. В этот раз, после наркоза не ревела 😆😍 Только сильно голова болит, но это ещё со вчерашнего, стресс и не спала ночью. Всем интересно, что там было. Позже врач все скажет и покажет фото, но это похоже была киста, содержимое сдали на посев. Доступ я точно не знаю какой был, или через пупок или разрезы на коже. Но уже болит, повязка промокла. Мне кажется там большие раны 😭 Стоят дренажи из резиночек. В общем опять наверное перевязки, заживление и восстановление, только хотелось бы верить, что наконец-то все закончилось, все заживёт и будет хорошо 🤗❤️ Корсет необходимо носить месяц, а я только отвыкла🤪 Насчёт липосакции точно не знаю, как там и что, делали, не делали, что я хотела , все спрошу. Сегодня замечательный праздник ДЕНЬ МАТЕРИ И ПОКРОВА Перед операцией тут в церкви звонили колокола, и я подумала, это точно добрый знак, все будет хорошо 🤗 Ваша поддержка и слова БЕСЦЕННЫ, они мне всегда помогают, спасибо огромное, что пишите, поддерживаете ❤️ Но я верю, что человеку, не даётся испытаний больше, чем он сможет вынести, крепимся, верим в лучшее 🙏

✔️ОМЛЕТ В ЛЕПЕШКЕ ✔️ #рита_рецепты Это настолько вкусно, что вы будете готовить вновь и вновь ❤️🤗 Ингредиенты : ✔️Круглый лаваш - 2шт ✔️ 3 яйца ✔️Молоко-100мл ✔️Ветчина по вкусу ✔️Сыр по вкусу ✔️Помидор ✔️Маринованный огурец ✔️Томатная паста - 2ст.л ✔️Соль и специи по вкусу Приготовление : На сковородку положить один лаваш. Взбить яйца с молоком и специями и вылить на лаваш. Выложить ветчину, помидор, огурчики, часть натертого сыра. Накрыть вторым лавашом. Жарить мин 3-5 на медленном огне. Затем перевернуть. Смазать томатной пастой, посыпать оставшимся сыром и жарить под крышкой еще пару минут. Приятного аппетита ❤️

🤝ПОСТ ЗНАКОМСТВА 🤝 Всем огромный привет, очень много новеньких 🤗 Всем безумно рада, надеюсь вам будет со мной⠀интересно, найдёте что то полезное для себя. ⠀Расскажу немного о себе. ◽Меня зовут Рита, мне 30лет, живу и родилась в городе Минске. ◽ Работаю медсестрой в реанимации РНПЦ травматологии и ортопедии, на данный момент в декретном отпуске. ◽Есть муж, любимый сыночек Ярослав(7 лет) и принцесса Алёнка (2 года 3 мес) ◽С детства я была пухляшкой, мой вес достиг максимума в первом декрете 120кг. Похудела я до 69кг, минимум был 66кг #рита_мояисторияпохудения ◽Со мной очень легко, уютно и очень просто, по домашнему. Я простая и открытая девчонка. ◽В своём блоге делюсь о своём опыте похудения, уход за кожей, делюсь вкусными и бюджетными рецептами для всей семьи #рита_рецепты Мой путь начался с #диета_магги ◽Даю полезные советы, делюсь историями из жизни, своим опытом, рассказываю о жизни до и после похудения, о детишках, уход за кожей и волосами, распаковки и обзоры полезных вещей ◽Также прошла несколько обучений в сфере Нутрициологии. Семейный нутрициолог ◽Худела после вторых родов(-19кг), делюсь своим восстановлением, похудением, советами, бюджетным уходом. ◽Нас пятеро в однушке, своим примером показываю и Мотивирую, что возможно достичь и поддерживать крутые результаты, не смотря на обстоятельства и жизненные трудности ◽ Всегда поддержу добрым словом и советом, вселяю веру, что возможно все, если есть желание 🙏. ◽В апреле прошла операцию, абдоминопластика. К сожалению у меня осложнение, т скоро предстоит вторая операция. #рита_абдомипластика Общаюсь со всеми своими подписчиками. ◽ Избавилась от дефекта, которого стеснялась всю жизнь(огромная родинка на лице) ◽У меня вы не найдете интриг, скандалов, пафоса, показушной жизни и тд. Делюсь не только хорошим, но и проблемами. Расскажите как вообще узнали обо мне, как давно со мной 🙏 Давайте знакомиться 😍

РУЛЕТ-КОСИЧКА С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ Улетает за один присест🤗 Все визжат от восторга и просят добавки 🍴 Ингредиенты : ✔️Тесто дрожжевое - 500гр ✔️Куриная грудка - 400гр ✔️Лук репчатый - 2 головки ✔️Чеснок по вкусу ✔️Соль и специи по вкусу ✔️Сыр - 100гр ✔️Сметана - 150гр ✔️Зелень свежая ✔️Желток Приготовление : Мелко нарезать куриную грудку. Лук репчатый обжарить вместе с чесноком до золотистой корочки. Добавить куриную грудку, соль и специи и жарить мин 15. Добавить сметану, сыр натертый также добавить к курочке, мелко нарезанную зелень. Всё перемешать. Тесто раскатать в широкий пласт. Начинку выложить по середине теста. Далее сделать надрезы полосочек теста косые и закрыть начинку, как плетеная булочка. Смазать желтком, посыпать кунжутом и отправить в разогретую духовку на 30мин. Приятного аппетита 🤗 По желанию в начинку можно добавить и грибы и все, что вам хочется ❤️

🍴ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ 🍴 #рита_рецепты Признаюсь честно, терпеть не могу тыкву)) Но я решила попробовать приготовить вкусный супчик и у меня вышло очень вкусно 😍 Ингредиенты : ✔️Тыква - 500гр ✔️Морковь - 100гр ✔️Лук репчатый - 1 головка ✔️Чеснок по вкусу ✔️Плавленый сырок-1шт ✔️Сливки - 100мл ✔️Специи и соль по вкусу По желанию украсить семечками тыквы и сухариками Очень вкусно с копчёностями(например курица копчёная, ребрышки и тд) Приготовление : Обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. Тыкву и морковь нарезать на кубики и добавить к луку, тушить до мягкости. Тыква быстро готовится, у меня ушло 15мин. Посолить, добавить специи по вкусу. Если сорт тыквы десертный, то больше подходит для выпечки))). В блендер добавить сыр, сливки овощи и взбить. Подавать с гренками. Приятного аппетита 😍🍴

ПРО АФРОКУДРИ Тут расскажу исключительно свой опыт, свои ощущения и что вышло после снятия 😳 Это исключительно моя ситуация, естественно Вас не отгавариваю делать, но и не советую 🙄 Мастера конечно же говорят, что это обсалютно безвредная процедура для волос и ничем не грозит для своих волос. Мне написали в личку огромное количество человек, с разным опытом, но более 80% отзывов печальные. Но мне так сильно хотелось ненадолго изменить имидж, что я пошла на это. Относила кудри 3 недели и захотела их снять, дико не удобная вещь. ➕ АФРОКУДРЕЙ Для меня плюсом оказалось только внешняя сторона. Да, это эффектно и на этом все плюсы для меня закончены. ➖АФРОКУДРЕЙ Неудобно спать, дискомфорт, может болеть голова Очень жарко, летом точно с ума сойдёшь в них Неудобно в быту, с распущенными дико неудобно У меня пошли сильные высыпания на лбу Нормально не помыть голову, долго сохнут, может пойти перхоть и дерматит Волос не натуральный, жёсткий, через пару недель выглядит ужасно Дорогостоящая процедура После снятия могут сильно пострадать волосы В понедельник я испытала шок. Свои волосы сильно испорчены, обламались, стало намного меньше, в общем я сильно жалею о содеянном, в общем теперь только восстанавливать свои. Больше я точно таких экспериментов не сделаю. Жалко родных волос. Но как говорится, когда чего то сильно хочется, сложно остановиться. Выбор конечно же за Вами, мое дело честно рассказать о своём опыте. Поделитесь пожалуйста своим опытом делали ли вы подобное, как свои волосы, не жалеете??? Думаю очень многим девочкам будет интересно ❤️

🍨НЕЖНЕЙШИЕ ДЕСЕРТЫ🍨 #рита_рецепты Один раз приготовив эти десерты, вам захочется вновь и вновь 😍 Они невероятно нежные, вкусные, худеющим на заметку 🤗❤️ 🍫ШОКОЛАДНЫЙ МУСС Шоколад без сахара - 150гр У меня капли от чикалаб Сметана - 80гр Можно мягкий творог Ваниль по желанию Приготовление : Шоколад расстопить на водяной бане. Когда он немного остынет, добавить сметану или мягкий творог, взбить блендером пару минут. Разлить по формочкам, отправить в холодильник на час /два. 🍨ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ Мягкий творог - 120гр Натуральный йогурт - 100гр Детское фруктовое пюре - 120гр Желатин - 10гр Ваниль и подсластитель по вкусу Приготовление : Желатин залить водой, чтобы он набух. Смешать творог, йогурт, пюре и подсластитель по вкусу. Желатин расстопить и струйкой влить в нашу массу, перемешать и разлить по формам. В холодильник на час/два. Будете готовить?) ❤️ Буду ждать отзывы ❤️