🦅Вырваться из ловушки ⠀ 😉У каждого из нас есть свои недостатки, например у меня есть привычка откладывать важные дела. У этого явления есть название, прокрастинация! ⠀ 🤜Я стараюсь бороться с ней при помощи планирования дня и потом последовательного выполнения всех действий, но не всегда это получается ⠀ ❓И вот у меня к Вам вопрос, если те из вас кто борется с такой же проблемой и какими средствами⠀ (этот пост был написан в то время когда я должен был учить билеты на экзамен🤷‍♂️)

🇷🇺День России ⠀ 🥳Вчера, мы, всей странной отмечали наш общий праздник, день России! И встретили его с размахом, так как мы любим, по-русски! ⠀ 🙋‍♂️На самом деле, я горжусь тем, что я русский! Так как русские самый добрый и гостеприимный народ! Например, в Германии🇩🇪, если ты пришел к другу без приглашения, то ты незваный гость🙅‍♀️, но если ты живешь в России и идешь мимо дома друга, грех не зайти!🙋‍♂️ Так твой друг тебя ещё и чаем напоит и про жизнь расскажет и с гостинцами отправит🤝 ⠀ 👫Мы удивительный народ, уникальный, и у нас есть свои «русские» привычки, которые непонятны иностранцам, например: ⠀ ☕Русские постоянно пьют чай⠀ ♻️У русских есть дома пакет с пакетами⠀ 💊Русские лечатся самостоятельно⠀ 🎆Русские отмечают Старый Новый год⠀ 💦Русские поздравляют друг друга с выходом из душа или сауны⠀ 💪И многое другое ⠀ ✅А какие странные привычки знаете Вы?

⠀ 🦉Наставник ⠀ 💁‍♂️Кто такой наставник? Наставник — это человек, который, как проводник, сможет провести вас там, где он уже был, а вы еще нет. Он поднимет вас к вершинам своего опыта и поможет избежать многих ошибок ⠀ 🕺Многие спрашивают, как я за столь короткий срок мог дойти да такого уровня ведущего, как сейчас. Во многом это благодаря моим наставникам, которые всегда подскажут, поддержат, ну а когда надо дадут пинка под зад чтоб не тупил и работал усерднее ⠀ 🎤Мои наставники:⠀ 🍔@loginov_show⠀ 📚@pavlyk_egor⠀ 🤳@nikolayshavanov⠀ 🍩@mantatov_official⠀ 🕺@ku1aa⠀ 🎎@kim_gogoryan⠀ 🏃@korobko_s⠀ Спасибо Вам, друзья🙏 ⠀ 👀А кто является Вашим учителем в вашей профессиональной области?

⠀ 🇬🇧Hello my friends! Summer has come! ⠀ 🗽Английский сегодня является главным международным языком в мире! Его используют почти во всех сферах жизни - бизнес, путешествия, наука, обучение и многое другое ⠀ 🏝Вот и наступило лето, а это отличная пора, чтоб заняться чем-нибудь новым или тем, что вы давно откладывали на потом. Одна из таких вещей английский, многие хотят начать его учить, но всё время не находят время на его изучение. Но не этим летом! Я предлагаю Вам возможность взять, и поднять свой уровень английского на совершенно новый уровень! ⠀ 🙋‍♂️Я хочу разыграть среди Вас, мои дорогие подписчики, сертификат на месяц изучения Иностранного языка в ЦДО "Матрешка" (действителен до 31.12.2019) ⠀ 🏆Для участия необходимо:⠀ ✅Быть подписанным на меня⠀ ✅Лайкнуть эту запись⠀ ✅Отметить 3 своих⠀ друзей в комментарии, с кем бы вы хотели начать учить английский ⠀ 🏇Конкурс продлится до 9.06. И воскресным вечером, с помощью генератора случайных чисел, мы, в прямом эфире определим счастливчика ⠀ 🤴I wish You good luck

🏙ДЕНЬ ГОРОДА🌇 ⠀ 🎩В день рождения нашего любимого города Чита, мне довелось быть ведущим на одной из площадок, а если быть точнее, провести творческий концерт "подарок любимому городу" ⠀ 🎤Концерт шел чуть более 3 часов. 50 номеров, около 1000 зрителей и всё это в одном месте, открытая площадка кинотеатра @udokan_chita ⠀ 🙋‍♂️Я чувствовал каждого зрителя. Взаимодействие с каждым было легким, т.к. жители нашего города открытый народ и именно во многом благодаря им, сегодняшний концерт был душевным ⠀ 👍Отдельное спасибо @zinaidaaaaapank78 за организацию этого концерта, всё прошло на самом высшем уровне. Скоро возьмемся за всероссийский проект💃⠀ @nikita_kitos был звукарём, и тоже тащил! Братишка, ты крут😎 ⠀ 🙏Так же больше спасибо всем тем, кто принял участие в нашем концерте, вы доказали что Чита - полна талантов, что #читакруче всех

🎤Как я стал ведущим? ⠀ 🤔Каждый человек рано или поздно задаёт себе вопрос:⠀ 🔵а какого моё призвание в жизни?⠀ 🔵где мой скрытый талант?⠀ 🔵️чем я должен заниматься? ⠀ 🙋‍♂️Такие вопросы задавал себе и я! Но методом проб, я нашел себя и сейчас расскажу как я пришел к тому что теперь я ведущий мероприятий! ⠀ 🎓Многие из вас знают, что я учусь в институте на учителя физики и информатики. Я не хотел быть учителем, поступил просто по баллам (не поступил в военный ВУЗ), поэтому я часто задавал себе вопрос «кем я хочу быть?». Решил далеко не идти, и раз я поступил на информатика, то буду осваивать программирование ⠀ 💻 Уже спустя пару месяцев я начал писать программы на продажу⠀ 💰 Зарабатывал не плохо, но мне было скучно сидеть перед компьютером без общения и движения. Это очень утомляло, но я работал ⠀ 🏄‍♂️Потом настало время педагогической практики, и я устроился вожатым в @_dol_energetik_🐿. Этот лагерь перевернул мою жизнь, ежедневные репетиции, танцы, постановки, проведение вечерних мероприятий были 24 на 7🕺 И те 2 сезона, что я там работал, я был по-настоящему счастлив ⠀ 🏡По возращении домой, в Читу, я понял, что мне не хватает этого всего, не хватает танцев, веселья, мероприятий и конкурсов. 💑Моя девушка, @e_romanova_makeup, посоветовала мне попробовать себя в роли ведущего мероприятий, аргументируя, что с моей активностью это прям та работа, которая тебе нужна, и я согласился с ней ⠀ 💊Может совпадение, может, нет, но в этот же день я наткнулся на объявление о наборе учеников в школу ведущих @doctor_show. И я понял, это шанс который упускать нельзя и я позвонил своему другу @nikolayshavanov чтоб узнать о этой школе подробнее и узнать как в неё попасть ⠀ 🤵Ну а что было дальше, я расскажу в следующем посте…

💻INSTAGRAM ⠀ 💊Моим первым домашним заданием на школе ведущих @doctor_show было создать свой инстаграм аккаунт, т.к. я был, единственным из всех учеников у кого его не было ⠀ 🙅‍♂️Я, поначалу думал, что за бред, зачем он нужен? Но всё равно взялся за работу и после я заметил плюсы инстаграм:⠀ + известность, ты становишься более узнаваем🙋‍♂️⠀ + преодоление застенчивости🕺⠀ + заказы на проведение мероприятия🎤 + бесплатное портфолио, которое ты можешь показать заказчику📈⠀ ⠀ 👍Скажу вам что у меня неплохо получилось прокачать свой профиль, и вот несколько способов которыми я пользовался:⠀ ✅Хештеги. Грамотно расставленные хештеги привлекут трафик в ваш аккаунт.⠀ ✅Взаимодействие с аудиторией через сторис⠀ ✅Активность. Возьми за правило 1 пост в неделю⠀ ✅Контент. Пусть ваш контент будет направлен на вашу деятельность⠀ ✅Лайки, взаимная подписка. Если к вам заходит человек, то зайдите к нему тоже и взаимно пролайкайте его фотографии. ⠀ 💁‍♂️Это конечно не все секреты, но основные! Поэтому если ты ими воспользуетесь и они вам помогут я буду только рад. Возможно, осенью я изучу эту тему лучше и выступлю на дне тренингов на эту тему ⠀ #трениг #читакруче #читасейчас #instagram #inst #инстаграм #лайфхаки #советы

💆‍♂️РЕЛАКСАЦИЯ ⠀ 🏃Я стараюсь везде и всегда успеть и порой могу взять больше дел, чем смогу вывезти, и совсем недавно у меня был срыв. Появилось желание спрятаться от всех забот куда подальше! ⠀ 💥Мне просто хотелось бросить все, чем я занимаюсь и ничего не делать! ⠀ 🤝Но один мой друг, @vl.budilov, дал мне несколько советов, которые помогли мне встать в строй и теперь я хочу поделиться ими с Вами:⠀ 📌Не держите всю информацию в голове. Обязательно имейте при себе блокнот, в котором записаны все дела «Ты похож на компьютер, который одновременно обрабатывает миллион процессов. Освобождай голову, перенося задачи на внешние носители»⠀. 📌Ежедневно медитируй. На 20 минут отвлекись от всего, не думай, послушай музыку. Мне, например, помогает расслабиться пробежка по парку. Ты будто перезагружаешься!⠀ 📌Помимо расписания, имей АНТИрасписание. Это график твоих выходных и времени с родными. В этот день ты не отвлекаешься на рабочие дела. ⠀ ❓А какие советы для снятия стресса можете посоветовать Вы? ⠀ #успех #ведущийРомарио #ведущийЧита #отдых #Чита #ysbh #worldventures #dreamtrips #show

⠀ 🏅С ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ! ⠀ 🙋‍♂️На этой неделе мне посчастливилось сделать подарок нашим ветеранам, а именно быть ведущим военно-патриотической акции «Музыкальный троллейбус» организатором которой стала финалистка конкурса "Мисс Чита 2019" @_nastasya_popova_ ⠀ 🎤"Музыкальный троллейбус" начал свой маршрут с депо и протянулся до соснового бора. На протяжении всей дороги мы встречали пассажиров песнями, частушками и стихотворениями! Читинцы были в недоумении от происходящего, но спустя несколько остановок начинали напевать, и царила такая атмосфера единства, что мы уже давно знакомы! Самое главное, я рад, что ветеранам понравилось! И в конце, на конечной станции, по моей команде, пассажиры троллейбуса поблагодарили наших героев за их Великий подвиг! ⠀ 🤗Сегодня 9 мая, и сегодня вы встретите много ветеранов, не забудьте сказать им спасибо за их подвиг, и помните о них не только 9 мая, но и все остальные 364 дня в году ⠀ #великаяпобеда #Бессмертныйполк #подвигнарода #спасибодедузапобеду #парадпобеды #деньпобеды #читакруче

⠀ 🌝Ожирение - бич 21 века. ⠀ ⠀ 🍔Для многих парней и девушек полнота-это серьезная проблема, с которой мы боремся каждый день, потому у нас отсутствует правильный рацион, сбалансированное и здоровое питание ⠀ 🍟Многие живут в темпе, в котором нет времени нормально поесть, а если и есть, то мы кушаем то, что первое попадается по дороге на работу или по работе ⠀ 🙋‍♂И очень здорово что у нас в городе есть ребята, которые могут позаботится о вашем питании, и это - @elihudeli_chita ⠀ 🚐Они сделают за вас всё самое сложное, составят рацион, приготовят, привезут. Ваша задача только открыть пакет и есть в установленное время каждое блюдо ⠀ 💪Так что, друзья, до лета остался месяц, поэтому если у вас есть цель привести себя в форму, то правильное питание и спортзал вам в этом помогут. И с первым пунктом вам помогут крутые ребята из @elihudeli_chita ⠀ #ппбезфанатизма #здоровоепитание #здоровье #еда #елихудели #вкуснаяеда #Чита

О КНИГАХ📚 ⠀ 🎓Французкий философ Ф. Вольтер однажды сказал "Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить." ⠀ 🙌И это действительно так, в книгах мы находим ответы на вопросы, книги дают пищу для размышлений, книги воспитывают в нас человека, книги предлагают лучший интеллектуальный отдых и полёт воображения. ⠀ ⠀⠀ 👍Я считаю что чтение это один из лучших видов отдыха. И поэтому на майских праздниках я решил посвятить время книгам ⠀ 🙋‍♂️И вот вопрос к Вам, мои друзья, что можете посоветовать почитать? Какая у Вас любимая книга? ⠀ #книги #читасейчас #чтение #докторшоу #ведущийРомарио #ЗабГУ #читасейчас #чита #1мая #весна2019 #читакруче