@romanova.ya (Ем всё и худею? и тебя научу♥️)
Дата сканирования — 20 / 06 / 2019
ER
4.05%
Реальный ER
Постов
96,00
Подписок
396,00
 
 
Лайков
774
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
13,7
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
19 475
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@romanova.ya — статистика по ER записей
14 / 06 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Наверное 2 часа дороги на эти поля стоили того😄 ⠀ Но это не точно) ⠀ А вообще тема дня: «Сколько зарабатывает Дима?» ⠀ Очень частый вопрос ко мне?🤔 ⠀ А у меня ответный вопрос: «Почему люди так любят считать чужие деньги?» ⠀ Мне иногда даже стыдно за ваши вопросы😐 ⠀ Про семейный бюджет.. он у нас общий) ⠀ Нам хватает, иногда нет, всё как у нормальных людей😁 ⠀ Я вношу иногда туда свой вклад, но в основном добытчик он😄 Наверное так и должно быть🤓 ⠀ Ещё я жуткая транжира! Хорошо, что муж не такой, а то бы жили сейчас на Киевском😝
08 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ДЕПО 🚃 ⠀ С 1874 года носил название «Миусский парк», с 1921-го — «Трамвайный парк имени П. М. Щепетильникова», с 1957 по 2014 год — «4-й троллейбусный парк имени Щепетильникова». С 2014-го депо было закрыто, но комплекс зданий был признан объектом культурного наследия. После реставрации в начале этого года в нем открылось огромное общественное пространство. ⠀ Сейчас на территории сохранившегося в первозданном виде Депо запланировано 75 ресторанов и 140 рыночных прилавков и магазинов. Все это на территории в 11 тыс. кв. м 😱 ⠀ Мои любимые корнеры там: ⠀ 🤩Bổ (B, C 34) Тот самый суп который вы видите у меня в сторис!😋 Классика вьетнамской уличной еды: традиционный суп Phở (Фо). Говяжий бульон варят минимум 10 часов, с добавлением корицы, аниса, вьетнамского кардамона. Подают в керамических плошках с нарезанной говядиной и свежей рисовой лапшой, с добавлением лука, зелени, лайма и чили 🌶 🔥 ⠀ 🤩 Корнер The Truffle (А5) Домашняя итальянская и французская кухня, каждое блюдо содержит настоящий чёрный трюфель по самой низкой цене в Москве (пицца карбонара с трюфелем - 620 руб; сырники с трюфельным кремом - 370 руб) ⠀ 🤩Три утки (В27) На вопрос «Где поесть традиционную утку по- пекински?» Однозначно здесь! ⠀ 🤩Корнер Чилим Seafood (D 53) Проект-привет с Дальнего Востока. Содержателен с точки зрения белков. Харизматичен, как магаданская креветка. Вызывает привыкание к гребешку, крабу и вонголе. Из Японского моря прямо в ваши тарелки! ⠀ 🤩 Корнер Mollusca (D84) Любители мидий будут покорены 41 вариацией приготовления этого морепродукта в авторском исполнении итальянского шефа: с соусом блючиз, арабьята, зелёным карри. Средний чек - 1000 руб. на человека. Удовольствие от мидий - бесценно! ⠀ 🤩 Unicorn cafe🦄 (В, С 38) ⠀ Самое волшебное кафе фудмолла, где балом правят единороги и происходят настоящие чудеса. Розовый корнер находится практически у входа: только перейдя порог ДЕПО.МОСКВА, можно сразу же выпить кофе с блестками или какао с единорожьей пыльцой. ⠀ Сохраняйте подборку, чтоб не потеряться в этом кулинарном раю под названием Депо 🤗
04 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
КАКОЙ КОФЕ ПИТЬ? ⠀ ❤️Среди тех, кто поставит лайк и напишет в комментариях ответ на вопрос, который внизу - выберу одного и подарю ему программу питания на месяц🤗 * ⠀ Итак, люди делятся на 2 типа: ⠀ ▫️первые пьют только натуральный кофе ⠀ ▫️пьют растворимый кофе и не заморачиваются ⠀ Я люблю кофе, очень люблю, но у нас сгорела кофемашина и теперь я пью в основном растворимый кофе, а если пью натуральный, то только латте 400 мл😁 ⠀ Такой ли я на самом деле кофеман?🤔 ⠀ Ну и ладно😁 ⠀ Давайте разбираться! Неужели растворимый кофе это зло и пыль? И пить нужно только натуральный кофе? ⠀ СУЩЕСТВУЕТ 3 ВИДА РАСТВОРИМОГО КОФЕ: ⠀ ▫️порошкообразный; ▫️гранулированный; ▫️сублимированный (самый дорогой, так как он лучше всего сохраняет свойства натурального кофе) ⠀ КАК ДЕЛАЮТ РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ? ⠀ ▫️обжаривают зёрна ▫️перемалывают ▫️добавляют воду высокой температуры ▫️охлаждают ▫️загущают ⠀ Подробная технология в каруселе👉 листай ⠀ Конечно, во время этих процедур теряются некоторые полезные вещества кофе и количество кофеина становится меньше чем у натурального, и вкус не такой насыщенный, но растворимый кофе также полезен, как и натуральный в умеренных количествах: ⠀ ▫️повышает работоспособность; ▫️улучшает память; ▫️приводит в порядок нервную систему; ▫️улучшает пищеварение; ▫️можно пить во время приёма антибиотиков; ▫️защищает от рака ⠀ Норма пить 1-2 чашку в день🙌 ⠀ Растворимый кофе - хороший напиток, если Вы пьёте качественный кофе, который сделан из хорошего сырья☺️ ⠀ Какой кофе вы предпочитаете? Как относитесь к растворимому?
30 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
В выходные, чтобы быть красивой я пошла гулять по Москве в босоножках на огромных каблуках #айэмвумен потому-что💃 ⠀ Вчера, что бы быть красивой на прогулке с ребёнком, пошла в туфлях #айэмсексимам потому-что. ⠀ Сегодня в лейкопластыре и тапочках, я, наконец, очень красива😑 ⠀ Ну и ладно! 😂 Зато сняла видео «растяжка шпагат» за 5 минут в день! ⠀ Показать?
27 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Каждые выходные мы с друзьями ходим в баню! ⠀ Шучу, практически каждые выходные мы с друзьями, ну иногда с мужем😁 ходим на рынок. ⠀ Рынок не где при тебе могут четвертовать курицу, нет! 😅 ⠀ Здесь всё прилично, красивые люди, вкусная еда, свежие фрукты и овощи) ⠀ Сегодня посетили Усачевский рынок, там целый месяц будет проходить фестиваль Rose 🥂 🌸 ⠀ Кто-то в восторге, от того, что можно месяц пить шампанское, под прикрытием фестиваля 🥂😁 ⠀ Также каждый ресторан придумал новоё блюдо, которое идеально сочетается с Розе. ⠀ А этот декор и розовый фонтан, заслуживает отдельные комплименты🌸🌸🌸 ⠀ Так что вы знаете где меня искать ближайший месяц🥂😁 ⠀ А вы любите такие места? Как проводите выходные?
25 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Слепые зоны нашего тела! Сегодня хочу поговорить про них! ⠀ Есть такие места на теле, до которых крайне сложно добраться: ✅внутренняя поверхность рук ✅плашки на спине в области поясницы ✅"ушки” на бедрах ✅внутренняя поверхность бедра ✅область над коленом и многие другие. У каждой из нас есть свое недосягаемое место. ⠀ К дополнению занятиями спортом и сбалансированному питанию, рекомендую вам массаж! ⠀ Но даже ручной массаж не всегда способен устранить проблему. ⠀ А вот аппарат R-SLEEK (Эрслик) попадает прямо в цель. Его микровибрация и термокомпрессия способны добраться до всех зон, глубоко проработать каждую и дать видимый результат. ⠀ Я рекомендую Вам новейшую методику аппаратного массажа R-sleek в кабинете Beautyroom @mybeautyroom495. ЭФФЕКТ ПОЧУСТВУЕТЕ СРАЗУ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ПРОЦЕДУРЫ! ⠀ При записи да 31 мая по промокоду «Майя» будет скидка 5%😉 ⠀ Девочки пробовали подобный массаж? Хотели бы попробовать?
22 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Чем пахнет Москва? ⠀ Для меня Москва пахнет зеленью парков, быстрой едой и некрепким кофе в бумажном стакане, запахом креозота в метро, теплыми круассанами по утрам и аперолем вечером. ⠀ Еще она пахнет острым Фобо, душистыми бомжами и черёмухой, дыханием такси, свежестью рассвета в пять утра и запахом ребёнка, летящего мимо на самокате. ⠀ Никогда Москва для меня не пахнет мусором. Как и дом, в котором я живу. ⠀ А чем пахнет ваш город?🏙
13 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
7 чашек латте ( наркотик) Новый телефон ( 100500 намеков и муж знает, что дарить ) Почтили память погибших в ВОВ (спасибо за мирное небо!) Справили 28 годиков ( #олдбич) 0 походов в спорт зал (беда) ⠀ Вот и все новости за неделю. Постараюсь не пропадать так надолго😘 Праздники закончились, жаль, но приходите ещё😁
03 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🔥Завтра последний день записи на МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ🔥 ⠀ 🔥СТАРТ 06.05🔥 ⠀ На улице уже вовсю светит солнышко, до пляжного сезона осталось чуть больше месяца! 🌊 И уже пора, пора к нему готовиться! Если начнём сейчас то успеем скинуть 5-6 кг😉 ⠀ Что вас ждёт в этом марафоне? ✅Примерное меню на каждый день ✅Советы по самостоятельному составлению меню ✅Много полезных советов и рецептов ✅Физическая нагрузка в домашних условиях ✅Ежедневная проверка рациона и поддержка, ответы на все абсолютно вопросы 24/7 ✅Можно участвовать мамам на ГВ ⠀ ◾️Отзывы о предыдущих марафонах можете прочитать в карусели и закреплённых сторис, фото «ДО и ПОСЛЕ» в закреплённых сторис. ⠀ ◾️Для участия в марафоне пишите мне в Директ, вышлю реквизиты для оплаты👌. ⠀ ◾️СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ 790 рублей. ⠀ ◾️Марафон будет проходить в закрытой группе в w/a, куда я добавляю после оплаты❤️
01 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Май. ⠀ В этом году по плану с ним не торопиться, гулять, лопать эклеры с кофе в бумажном стаканчике. ⠀ Это самый чудесный месяц, хоть я и неминуемо старею в этот период🤷🏼‍♀️ ⠀ Если, например, сравнивать с летом, то Лето- это такая тёлка для удовольствия с подкаченным телом, как в порно. Такая, знаете, спускай на меня бабло, а я потом уйду не попрощавшись😬 ⠀ А май- это май. Здесь сначала любовь♥️
25 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Немного о моём дне.. ⠀ ✅Разбить бутылку томатного сока ⠀ ✅Порезаться ⠀ ✅1,5 часа на уборку всего этого ⠀ ✅20 минут, чтобы остановить кровь ⠀ А в школе я получила титул «мисс Грация» ⠀ В какой момент все пошло не так? 😁 ⠀ А на фото я горячая женщина, в прямом смысле, в момент фотосессии была температура 39🤒