Первое, что нужно делать человеку - строить планы! Ближе к вечеру я решила, что нужно начать бегать по утрам. Странное решение кандидата в мастера спорта, который устроил самостоятельно себе четвертую неделю отдыха. Оказывается это так тяжело! Я сейчас уже хочу убрать этот будильник на 6:20. Все было бы хорошо, если бы я спала сейчас, а не писала все это в 0:30. Сбился режим. Ещё в начале недели я спала уже в 23:00. Видела сны, в которых люди ходят по клубам, веселятся, а я сижу и смотрю с мыслями: почему они не хотят спать? Сон это самое прекрасное, что происходит за 24 часа. Я это понимаю, но уже два часа не засыпаю. Смотрю каждые 20 минут в телефон и осознаю, как быстро летит время. Может это специально, чтобы мой план провалился? Меня проверяют, смогу ли я встать так рано?

Как справиться с грустью? Почему человеку становится грустно? Замечали за собой, что в определенные период времени, когда все хорошо, у вас ничего не болит, вам становится грустно. Находясь постоянно в одинаковой обстановке, делая каждый день одно и то же, начинает казаться, что на этом закончилась жизнь. Не хочется ни с кем разговаривать и выходить из такого состояния. Взять в пример спортсменов. Наступают дни, когда не хочется идти на тренировку, тело устало, тяжело даже руку поднять, хочется лежать и ничего не делать. Что в таком состоянии нужно делать? Правильно, идти на тренировку. Вышли, побегали, сделали зарядку, потянулись. Мышцы пришли в тонус, и тело снова получило заряд на работу. Данную схему применим к настроению. Вам грустно? Давайте сменим обстановку . Пойдем, погуляем, послушаем музыку, под которую можно петь и танцевать, именно ту, которая переключит мышление. Даже если грустно, то бег поможет так же переключить сознание. Просмотр фильма, который поменяет взгляд на жизнь. Во время одиночества, приходят мысли. Погружение в себя и разбирательство всех проблем, дел. Может, выделим час в день, когда будем записывать все планы и то, что не даст вам загрустить? Если сидите дома, то постройте план на день, куда можно сходить погулять, может нужно сменить обстановку в комнате? Даже такую маленькую проблему, как временную грусть, нужно решать.

Мнение девушки и парня на тему РЕВНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ. Мнение парня: Должна ли быть ревность в отношениях? Ревность это показатель наличия чувств, что человеку небезразлично с кем его половинка проводит время, где задержалась (если такое было). Мужчины обычно не показывают свои чувства, но это не значит что они не ревнуют. Часто женщины из-за сильной ревности ограничивают, это тоже не правильно, ревность должна быть уместной. Она не должна разрушать отношения, а должна заставить призадуматься и проявлять большее внимание и дарить любовь. Стоит ли проверять свою вторую половинку? Если есть желание проверить вторую половинку, значит к нему нет никого доверия. Следовательно, он даёт повод и может предать в один момент. А такой человек не должен быть рядом и нет смысла в проверке. Но если он каким-то образом пройдёт проверку, то это сильно его разочарует, что пошатнёт ваши отношения. В любом случае нельзя проверять человека. Что делать если не доверяешь и поэтому постоянно ревнуешь, нужно ли уходить от этого человека? Это будет не здоровая ревность. И долго не возможно находиться в таком состоянии, нервы не стальные и они рано или поздно сдадут. Человек, которому не доверяют, не уважает и не ценит вторую половину. Можно ли ревновать к подругам/другу? Нельзя ревновать к подругам/друзьям, так как вторая половинка не является твоей собственностью или это не вещь чтобы ею распоряжаться. Нельзя ограничивать человека, нужно давай свободу и выбор. А если подруг/друзей ставят на первое место, пренебрегая тобой, то встаёт вопрос насколько ты важен этому человеку. Что делать если человек не уверен в себе и не может справиться с ревностью? Нужно менять своё поведение, доказать ей свою надежность. Она должна быть уверена как в себе. Ни в коем случае не давать повода. Должен быть поддержкой и опорой, она должна чувствовать спокойствие и легкость в отношениях. Мнение девушки: Продолжение ⬇️

Никогда не нужно требовать другого отношения к себе. Человек относится к вам так, как хочет сам. Разговоры все начиная с «ты к ней относился по-другому», заканчиваются так: Он задумывается о том, что было до. Все разные, следовательно, отношение разное. К каждому человеку нужен свой подход. Но что делать, если Вы хотите, чтобы он относился к Вам так же, как и к той, которая была до Вас? Ответ - нужно разговаривать. Снова вспоминать прошлое, которое должно уходить? Может лучше не знать его? Если человек не совершает поступки, которые способны осуществляться только в головокружительном состоянии, значит он НЕ хочет. Требовать это бессмысленно! Можно заставить человека разговорами измениться, только будет это на время. Глупо разговаривать на такую тему постоянно и жить временным счастьем. Абсолютно каждое движение должно происходить изнутри, есть то, что подталкивает к поступкам - ЖЕЛАНИЕ. Если его нет, то все бессмысленно. Это не ваш человек, отпустите.

Первые соревнования такого уровня, когда так далеко уехали от дома... Каждому спортсмену нужны такие старты, чтобы узнать на что способен. Во второй день шёл ливень весь день. Нас вывели, когда перед нами было ещё 3 забега. Три фальстарта, два в одном забеге. Мои колодки и руки на старте стояли в луже, первые шаги по воде. Замирание дыхания. Все как в первый раз. Результат оказался таким же на 200 метров: 26.08, не получилось попасть в финал. 15 место. 26.06.2019 - 29.06.2019 (г. Ярославль) Чемпионат Российского студенческого спортивного союза по легкой атлетике

Конец сессии! Третий год каникулы начинаются не в мае, а в конце июня. Сравним школу и институт? На мой взгляд, лучше учиться в институте, так как именно там строится будущее. В школе ещё не знаешь кем хочешь стать? Я в 11 классе даже не знала куда поступать. Так получилось, что подали документы именно в СГЭУ. Другие университеты даже не были рассмотрены. Я не пожалела. Мною было найдено занятие, которое изменило меня, как спортсмена. Стала более ответственней, возможно, серьезнее. Встретила преподавателей, которые доказали мне, что они хотят научить нас. (В школе постоянно рассказывали, что в универе преподавателям все-равно на студентов. Это не так!)В универе чувствуешь себя по-другому. Зайдя недавно в школу, я окунулась в воспоминания и казалось, что я будто в садике. Стоит поступать в колледж, техникум или универ. Вы никогда не скажете, что ваша жизнь 4 года была прожита в пустую. Вы изменитесь, а это главное!

Что для вас дружба? Временные развлечения или опора и поддержка в трудную минуту? Как долго вы можете находиться в одиночестве? Для меня дружба, когда можешь позвонить человеку и тебя выслушают, поймут и дадут совет. Когда вы не обижаетесь на то, что у вашего друга есть дела и вы не видитесь неделю, месяц или пол года. Вы не созваниваетесь и даже не общаетесь в соц сетях, но стоит написать или позвать гулять, как вы счастливы и при встрече, все так же, как и при встрече 10 лет назад. Разве такие моменты не ценятся сильнее? Можно считать дружбу, когда вы погуляли пару раз с человеком, пообщались месяц и через год даже не здороваетесь при встрече? Нужно ценить людей. Любить. Уважать.

Отборочные соревнования на Россию 23.05.2019

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это же самое прекрасное чувство. Именно любовь заставляет совершать безумства. Из-за любви рушились империи, рождались новые цивилизации, посмотрите как много людей поднимали и поднимают этот вопрос. Вспомните хотя бы : Антоний и Клеопатра , Ромео и Джульетта, Отелло и Дездемона, Онегин и Татьяна, Вера и Сильвестров. Нельзя путать с влечением, которое на сегодня очень распространено. И сегодня любовь теряет свое истинное значение, часто используется в лживых формулировках. Поэтому должны быть рамки любви и чести. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ин

ИНЭ🤗

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Л.Толстой

Можно ли назвать человека одиноким, когда у него есть рядом близкий человек? Он так же близко, как и Друг по переписке. Сложно представить, когда ты рассказываешь все, что происходит в твоей голове, все свои переживания, абсолютно все, что ты чувствуешь, но не показываешь, а тебе говорят: «понятно, я не знаю, что даже и сказать». Происходит разрушение создания. Тебе никто уже не может дать совет, как поступить, как сделать так, чтобы ты успокоилась, не думала о данной ситуации, развеялась, переключалась. Осознание, что кроме тебя самой тебе никто не сможет помочь. Так зачем тогда этот человек тебе рядом? Просто сотрясать воздух разговорами? Когда у тебя проблемы, а ты не можешь рассказать, потому что это слишком личное, раскрыть душу зная что будет в ответ... Зачем? Зачем встречаться с человеком, который не понимает тебя и ты не чувствуешь, что он единственный, кто нужен тебе во всем мире... Я все равно продолжаю верить, что любовь есть. Есть такой человек, которому ничего не нужно объяснять, ничего не надо говорить, он просто чувствует, что в данный момент тебе плохо и он знает, как это исправить. Знает, что ты хочешь, даже когда ты сама не знаешь) Он просто твой, твой человек.