И все таки я сделал это ))) я полетал... Да, можно было бы сказать, что это было лучшее утро в моей жизни, если бы не другое утро, когда родилась моя дочь... Словами не передать, ребята, просто рекомендую...

Много мест на свете претендует на звание Восьмое чудо света. Но Кападокия запала мне в душу ещё в 2004-м, 15 лет назад, когда я впервые посетил Турцию... И вот в этом году моя родная сестрёнка взяла и реализовала мою мечту. Подаренная на 40-летие путевка как будто отправила меня в космос. Я даже не ожидал, что в реальности эти камни и скалы ещё живописнее. Потрясающая энергетика. Рекомендую всем! Турция - это не только море, олл-инклюзив и пляжный отдых. Турция - это еще и горы, шикарные, удивительные, потрясающие.

Пока в Уфе дождит, гоу все на скалодром @rocklands.ufa - тут жарко.

@rocklands.ufa Красиво лезет, очень пластично, мягко, как кошка. Растяжка - супер.

Йога+шахматы=скалолазание Друзья, в Уфе открылся новый скалодром Rocklands. Открыла его замечательный человек и супер-скалолаз Екатерина Заверуха, прямо в центре города - на улице Ростовской, большое светлое просторное помещение с залом для гимнастики, с вертикальными стенками, со стенками для болдеринга, все инструктора сертифицированные, визит от 200 рублей. Я вчера позанимался. Мне понравилось. Есть душ, туалет, раздевалка. Снаряга пока ещё вся новая. Трассы прикольные, особенно понравился шар в середине зала. Скалолазание, как говорит сама Катерина, это гибрид йоги и шахмат. Все время тянешься до очередного зацепа и все время думаешь - куда поставить ногу. В итоге - абсолютная гимнастика и перезагрузка мозга. Когда он регулярно решает задачки в стрессе, рабочие вопросы решаются потом как семечки. Короче, рекомендую всем, особенно у кого работа сидячая. Телефон - 8-347-266-18-62, Адрес - Уфа, Ростовская, 18б

Время летит. Вот и моей дочке уже 13... Справили выездом на Красный ключ, проездом посетили Сарву. Всего 100 километров от Уфы, ребята, а такие красивые места у нас... Недаром наши предки основались здесь. Питьевая вода рекой выходит прямо из-под земли... Горы... Леса... Деревья в три охвата.

Импортозамещение - это когда хотел бы полететь на майские в Италию, но едешь в Нефтекамск )) Дзен - это когда все равно балдеешь, потому что Родина, мама и йога. Всем кис

Ассистировал известному в широких кругах специалисту тибетской нетрадиционной медицины @doktor.da на семинаре по Оку возрождения. Практикую три года и вам советую.

Выглянуло солнышко и жить стало ещё лучше. Немного весеннего леса вам в ленту. Сосновый бор.

Второй день подряд идёт дождь. Такой кайф.