Лайков
1 150
в среднем на пост,
из них:
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
@russian_fitnes (ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ ПП)
Дата сканирования — 22 / 02 / 2019
Сравнительные показатели качества аккаунта
@russian_fitnes — статистика по ER записей
21 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
💥 Ей СЕМЬДЕСЯТ ДВА ГОДА! И это все, что я имею сказать тебе этим утром💥
⠀
Продолжай искать отмазки, почему столько времени ты так и не начала тренироваться - но видео эти в закладки сохрани - может и заставят энергичнее шевелить своим уныло висящим тухесом...
⠀
Ну и конечно не забываем вознаграждать своим ❤️ наш скромный труд и крутую мотивацию!
⠀
#ятреню #фитнес #мотивация #похудение #фырцр #персональныйтренер
20 / 02 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
💥 Нужна ли девушке широкая спина? НЕТ! Надо ли девушке качать спину? ДА!💥
⠀
Потому, что огромной и широкой она у вас все равно не станет - если не пичкать себя всяким гов*м (и я не про гамбургеры в макдаке сейчас)! А вот красивой станет точно - если конечно приложить старание и правильно выполнять упражнения!
⠀
Ну а начать лучше всего с подарка! Подарив свой ❤️ нам и @brooklynhillfit и сохранив отличную подборку упражнений в закладки!
⠀
#спина #фитнес #упражнениядляспины #похудение #фырцр #прямаяспина #персональныйтренер
20 / 02 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Когда даже высшие силы намекают...
20 / 02 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
💥 Ну а такая фигурка вам как?!💥
⠀
Девушек фитнес-бикини уже прям опасаюсь ставить вам - то «перекач», то «фукакмужик»
⠀
Заслуживает такая фигурка ваш ❤️ или совсем не мотивирует?!
⠀
#девушка #фитнес #позирование #позированиедляфото #фырцр #модель #позированиебикини
19 / 02 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
💥 Кто выжил после утренней серии на 🍑 - предлагаю еще более жаркую подборку на ноги💥
⠀
Если делать правильно и не халявить - в душ вы будете ползти - гарантирую! Но помним - ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ гарантирует вам здоровые колени и ненависть подруг летом на пляже!
⠀
Не забывайте поставить свой ❤️ нам и @@brooklynhillfit - от вас не убудет, а нам очень приятно 😀
⠀
#тренировки #фитнес #мотивация #похудение #фырцр #упражнениядляпохудения #фитнесмама
19 / 02 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Отлично бодрит когда напеваешь глядя в календарь и думая: «скоро лето и уже пора или еще разик в МакДак можно?»😁😁😁
.
А поставленный к посту ❤️ гарантирует минус 107гр на весах.
19 / 02 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
💥 Как из унылого тухеса сделать упругий сексуальный орех используя...гирю???💥
⠀
Да элементарно - просто включите в свою тренировочную программу этот уникальный спортивный снаряд - и результат не заставит себя ждать 💪
⠀
Все получится, если есть ЦЕЛЬ и ЖЕЛАНИЕ - проверено сотни раз! Не надо искать вариант "как мне получить упругий зад ничего не делая" - так НЕ БЫВАЕТ! И просто " ну я готова пару недель походить в зал" тоже НЕ ПОМОЖЕТ! Только время + старание + фанатичное желание иметь фигуру мечты = результат!
⠀
Ну и самое важное - не забыть поставить свой ❤️ нам и @bodyfitbalance - это уже будет огромным шагом к новой фигуре!
⠀
#качаемпопу #фитнес #мотивация #похудение #фырцр #упражнениядляпопы #фитнесмама #ягодичные
18 / 02 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
💥 Ого как много у нас оказалось мам с малышами в группе - директ аж затрещал от количества писем после утреннего поста💥
⠀
Одна из самых частых просьб - упражнения для дома с акцентом на ягодицы! Просили - забирайте!
⠀
Не забывайте поставить свой ❤️ нам и @deniceemoberg - это будет приятной наградой нам!
⠀
#тренировки #фитнес #мотивация #похудение #фырцр #упражнениядляпохудения #фитнесмама #мамаималыш
18 / 02 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Чуть больше если честно - но уже пора задуматься...