17 млн тонн еды! ⠀ Это не то количество, что нам удалось сегодня довезти до пожилых людей, а лишь цифра, равная ежегодно выброшенной на российские свалки еды..... Еды из наших холодильников, с прилавков магазинов, с конвейеров производства.. И это, на секундочку, больше 1,6 трлн. рублей! Мне даже сложно представить такую цифру😳 ⠀ Но оказывается, в нашем мире существуют не только банки хранящие триллионы валюты, а и те, что спасают еду, раздавая ее нуждающимся🙌🏻 ⠀ В России на сегодняшний день функционирует единственный фудбанк - фонд продовольствия Русь, который при поддержке X5 Retail Group («Пятёрочка», «Перекрёсток») реализует благотворительный проект #корзинадоброты , в котором я сегодня приняла участие. Помогать просто🙌🏻 Каждый небезразличный, также может внести свой вклад, купив пачку макарон, масло, консервы, сладости и оставить волонтёрам в зоне касс или зайти на сайт корзинадоброты.рф и пожертвовать сумму, равную набору выбранных продуктов, от 150 до 2000₽ Вы можете контролировать все лично, заполнив анкету на сайте, вступить в ряды волонтёров и адресно помочь нуждающимся, списки которых составляются вместе со соц.зашитой. Все максимально прозрачно и под строгой отчётностью. ⠀ Сегодня, мы вместе с волонтёрами расфасовали 500! продуктовых корзин, стоимостью 600₽ каждая, набор продуктов и знакомство с милыми бабушками вы можете увидеть в сторис😊 За прошлый год 173 тонны продуктов были переданы малоимущим в рамках проекта #корзинадоброты ⠀ @foodbankrus и @x5retailgroup Спасибо❤️ Вы делаете доброе дело- Мы делаем доброе дело.

Говорят, мне повезло с мужем☺️ ⠀ Без лишней скромности скажу- это факт😄 Андрей, мастер на все руки и как искусно менял Детский подгузник, так же искусно менял полы в однушке👌🏻 Но даже для него есть непосильные задачи, отсутствие свободного времени, знаний или инструмента. Поэтому ремонтом в трёшке занимаются профессионалы👌🏻 ⠀ На днях нам устанавливают двери☺️ Нашла спеца на Яндекс. Услугах Слышали уже о таком сервисе? Мега удобная вещь👍🏻 ⠀ Описав задачу, разместила там заявку и сразу откликнулись несколько мастеров с хорошим рейтингом и отзывами👌🏻 Мастера там проверенные, есть даже опция проверенный паспорт, исполнители предоставляют сертификаты об обучении, фото и видео своих работ✔️ ⠀ И если ваш муж не умеет чинить кран, это не повод для ссоры, это повод открыть Яндекс. Услуги и вызвать лучшего сантехника👌🏻 ___ Как считаете обязан мужчина уметь вотэтовотвсе? А женщина готовить, например? В моей голове нет гендерного разделения дел, главное, чтобы возникшая проблема была решена👌🏻

Эмоциональное выгорание🙄 ⠀ Наверное таким модным словом можно назвать то, что со мной происходит сейчас. ⠀ Жить в чужой квартире, где нельзя что-то менять, всё равно, что дать художнику холст без кистей и красок. Т-тоска. П-печаль. У -уныние. ⠀ Три стадии поочерёдно посещающие меня в эти три месяца😐 Каждый день я собираюсь начать работу над новым масштабным проектом, идею которого продумала уже пррр-росто до мелочей, но муза ушла куда то в закат😐остаётся верить, что не окончательно. ⠀ Когда неожиданно быстро нашёлся покупатель на однушку, я подумала: -ну окей. Пару месяцев поживём у друзей, я в это время окунусь в ремонтные процессы трёшки и этого будет достаточно.. Но плитка положена, пол выбран, краска для стен ждёт своего часа, а то, что вдохновляло меня всегда и давало нескончаемую энергию просто встало на стоп. ⠀ Я в каком то эмоциональном тупике и сильно хочу домой😢 ⠀ Простите что ною, но этот блог никогда не был страницей только о ремонте. Здесь моя жизнь, с разными эмоциями. Сегодня вот так😑

Не ожидала таких последствий😕 ⠀ Сняла косы и потеряла пакет своих волос😭 Они не перестают падать.. волосы на одежде, на полу, про мытьё головы вообще молчу😢 ⠀ Эксперимент с косичками дорого мне стоил, но я о нем не жалею🙌🏻 Благо сила спасительная стоит всего ничего🙌🏻 #никотиноваякислотадляволос ⠀ Начала курс никотинки ещё за пару дней до косичек и сейчас активно продолжаю, однажды она уже вывела мои волосы из состояния комы🙌🏻 ⠀ Сохраняйте пост✔️все очень просто ⠀ Никотиновая кислота ничего общего с никотином не имеет), витамины входящие в ее состав часто можно встретить в препаратах способствующих росту волос, но стоят они в разы дороже. Стоимость «никотинки» +/- 150₽, купить можно в любой аптеке👌🏻 ⠀ Как она действует: -усиливает кровообращение -увеличивает рост -будит спящие луковицы -предотвращает выпадение -укрепляет и увлажняет волосы ⠀ Применять нужно курсами, раз в 3 месяца, по 14 процедур Наносить проще простого, на чистые волосы, втирая в кожу головы массажными движениям, не смывать! Повторять процедуру 1 раз в 3 дня Советую брать именно ту, что на фото в карусели. Она разработана специально для косметического применения и выпускается в удобных пластиковых тюбик -капельницах👌🏻 ⠀ А каким способом вы восстанавливаете волосы?

Добро пожаловать в кухню-нишу😊 Мы это сделали🥳 ⠀ Сегодня получили новый тех паспорт на #трёшкamечты И уже впору менять тег на четырешку😁 Ведь из тИповой двушки нам удалось сделать 3 полноценные комнаты и кухню гостиную☺️ Сломав и воздвигнув стены заново мы сделали главное! Перенесли кухню в коридор, превратив бесполезные 6 метров в полезную площадь👌🏻 {здесь уже можно ткнуть на поздравительное сердечко❤️} ⠀ В самом начале ремонта многие не верили в успех мероприятия ведь перенос мокрой зоны дело непростое, да ещё и на 16ом этаже... ⠀ На самом деле, ТАБУ только одно: -ваша кухня НЕ должна находиться над жилой комнатой соседа. Остальное - можно✔️ ⠀ Поэтому перенос мокрой зоны в нежилую часть квартиры(коридор) согласовали без всяких проблем, даже на 16ом этаже Такая кухня имеет название кухня-ниша, главное чтобы при любом из переносов была обеспечена самостоятельная работа инженерных систем. ⠀ В нашем полу от канализации протянуты трубы диаметром 40мм, длина пути 3 метра. Обязательно нужен будет измельчитель, чтобы избежать засоров, а вот без помпы надеемся обойтись🤞🏻 ⠀ Вытяжка тянулась по той же схеме, только по потолку, здесь👆🏻 ее видно ⠀ Вот и все, вот и все😊 ⠀ Жители первых этажей так же законно могут перенести кухню и в любую другую комнату, ведь под ними находится подвал- нежилое помещение. Если на 1ом этаже вашего дома расположился банк, салон Красоты или пятёрочка, так же без проблемно можете менять комнаты местами, потому что коммерческие помещения жилыми не являются. ⠀ Что точно нельзя?! ❌в газифицированных домах объединять кухню с комнатой. ❌расширять кухню за счёт сан.узла ❌объединять комнату с балконом(не путать с лоджией) ⠀

Вот и все, вот и все) ⠀ 6 дней в 30 секундах😍 Признаться, перед вылетом я немного мандражировала.. первый отпуск с детьми, 4 перелёта, да ещё и всем составом❤️ Но волновалась зря, все прошло как нельзя лучше🙌🏻 дети почти не капризничали, терпеливо ждали, помогали друг другу и вообще были максимально дружные😊 ⠀ @grk.albatros для семейного отдыха идеальный👏🏻 Каждый день у ребятишек проходили пенные вечерники, мастер классы, дискотеки, игры в бассейне, квесты, перечислять все, здесь даже букв не хватит😄 По вечерам диджеи играли крутые треки и нам даже удалось застать концерт Юры Титова☺️ Меня поразила красота поющих фантанов и потрясающий вид с колеса обозрения😍 ⠀ Ловите Маааленький лайфхак😁 У Альбатроса есть в пешей доступности отели партнёры, где можно проживать по более выгодным ценам и пользоваться всеми услугами Альбатроса😊 развлечения, бассейны, шведский стол👌🏻 Отзыв о еде Аринка оставила в сторис😄 ⠀ Ну а Море... море теплейшее🤤 особенно кайфанула купаясь вечером, когда пляж совсем пустой, а вода за день прогрета до парного молочка🤤 ⠀ Мне определено понравился наш юг💙 Ещё увидимся😊

Завтра домой🙃 И нам всем определено мало одной недели😅 Радует, что погода встретила максимально гостеприимно☀️ Комфортная температура, тёплое морюшко, масса развлечений и довольные детские улыбки😊 За 5 дней мы даже успели посетить потрясающую Кабардинку и Сафари парк в Геленджике😍 А на перекус всегда с собой любимое лакомство, медвежата Барни😋 ⠀ Вы уже видели новые наборы, с игрушкой внутри и лайнчбоксы, которые удобно брать с собой😋 В школу, на прогулку, в путешествие👌🏻 Я признаться, сама обожаю Барни) Этот десерт чаще всего подается к чаю в нашем доме и как все ребята, мои его очень любят😋 А наборы с игрушкой идеальный вариант для похода в гости, ведь мы всегда ломаем голову, что подарить малышам😊 Медвежонок Барни любимый герой всех деток, берите на заметку, им обязательно понравится🧸