@sasha__mira (Твой проводник в мир красоты?)
Дата сканирования — 17 / 12 / 2021
ER
9.66%
Реальный ER
6.27%
Постов
540,00
Подписок
171,00
 
 
Лайков
270
в среднем на пост,
из них:
93 (34%)
от людей
80 (30%)
сомнительные
97 (36%)
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
17,3
в среднем на пост,
из них:
13,8 (79.7%)
хороших
3,5 (20.3%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
2 974
в аккаунте
 
2 380—7 000
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
4.04%
 
5.51%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.6 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 1.1 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@sasha__mira — статистика по ER записей
14 / 12 / 2021, Вторник
ER
4.44%
Реальный ER
1.18%
Лайков
122
всего, из них:
34 (28%)
от людей
16 (13%)
сомнительные
72 (59%)
не от людей
Комментариев
10
всего, из них:
10 (100%)
хороших
0
сомнительных
Безусловная любовь - любовь к своему ребёнку. ⠀ Каждый из нас чей-то ребёнок, даже если родителей уже нет в живых. Мы их безусловная любовь. ⠀ Сегодня моему папе могло бы исполниться 66 лет, но его нет рядом со мной уже 13. С самого утра, смотря в календарь, у меня наворачиваются слёзы. Я так скучаю, пап. ⠀ Папина принцесса всегда была достойна самого лучшего, самых дорогих подарков и самых лучших вещей. Видимо от папы у меня эта страсть к самому лучшему для Миры. ⠀ В моей семье меня просто любили и мне не нужно было заслуживать любовь, доказывать что я лучше, чем есть или стараться, чтобы стать лучше, чем Маша из соседнего подъезда. ⠀ В 18 лет мой папа прямиком из армии по секретному распределению попал в Анголу на войну, подписав тайну о неразглашении на 20 лет. ⠀ Когда я и мама об этом узнали мне было 13, папа хранил молчание на протяжении 24 лет. Возможно мы бы и не узнали, если бы не его кошмары от которых он просыпался. ⠀ Когда мне было 16 папа с мамой развелись и он ушёл к другой женщине. Тогда я не понимала, что два взрослых человека приняли решение расстаться. ⠀ Мне казалось, что он меня бросил и у него теперь две новые дочки, которые были просто дочерьми той женщины. ⠀ Я не хотела с ним ни видеться, ни общаться и я испытывала ужасные чувства. Порой мне кажется, что я его ненавидела. ⠀ Мама пыталась мне все объяснить, но я и слушать не хотела. В 16 лет я была очень «взрослая» и у меня было своё мнение. ⠀ Он умер, когда мне было 18. В этот момент я находилась в Киеве и сдавала вступительные экзамены в институт. ⠀ Ближе к вечеру, когда я уже была дома у крестной, у меня начало колоть в груди. Раздался звонок. Звонила мама. Папы больше нет…. ⠀ Как бы это не было эгоистично, но очень долгий период после смерти я не могла его простить. ⠀ Он мне снился каждую ночь в течение полугода. Мне казалось, что я схожу с ума и мне не хотелось засыпать, чтобы заново «проживать» эти сны. ⠀ Поход к психологу тогда не был мейнстримом и решением всех проблем, да и мы ничего не знали про терапию, поэтому справлялись вдвоём с мамой. Продолжение в карусели ▶️
21 / 11 / 2021, Воскресенье
ER
8.04%
Реальный ER
1.85%
Лайков
219
всего, из них:
55 (25%)
от людей
48 (22%)
сомнительные
116 (53%)
не от людей
Комментариев
20
всего, из них:
20 (100%)
хороших
0
сомнительных
Моя самая сильная любовь в жизни❤️ ⠀ Красивая, добрая, умная, сообразительная, смелая, характерная, ласковая, вредная, родная и такая моя. ⠀ Новые фоточки от @glavanar.tatiana подъехали🔥
05 / 11 / 2021, Пятница
ER
8.27%
Реальный ER
4.24%
Лайков
230
всего, из них:
126 (55%)
от людей
52 (22%)
сомнительные
52 (23%)
не от людей
Комментариев
16
всего, из них:
16 (100%)
хороших
0
сомнительных
На мастер классе для сотрудников я рассказывала про глубину человека. ⠀ Мыслите шире, если хотите добиться успеха! Будьте интересными, любопытными к чему-то новому, изучайте, интересуйтесь. Современные реалии диктуют новое веяние! ⠀ Мода на ум вошла в чат) ⠀ Есть определённые инструменты, которые помогли мне расширить своё мышление, ими я и поделюсь. ⠀ Широкое мышление - это ваша способность замечать больше, то есть вы видите больше вариантов развития событий, больше выходов из ситуации и соответственно больше ресурсов у вас появляется. ⠀ Меняем мысль «это не возможно», на « что я могу сделать прямо сейчас, чтобы этого достичь?». ⠀ Задавайте себе открытые вопросы, дойдите до инсайта! Если получается плохо, то я бы рекомендовала взять пару коуч-сессий. ⠀ Примеры вопросов приведу в сторис! ⠀ Живите без осуждения, смотрите нейтрально, так будет правильнее и проще оценить ситуацию. ⠀ Найдите то, что вас вдохновляет и радует, что вы любите! От чего вы будете счастливым и обязательно используйте это каждый день! ⠀ Это может быть что угодно: музыка, танцы, песни, кофе или же наоборот уединения. Найдите, что зажжет именно вас! ⠀ Будьте щедрыми! Формы щедрости бывают разные, в силу обстоятельств многие сразу подумают исключительно про деньги, но нет! Помогайте! Поддерживайте! Ведь это так просто, если это от души! ⠀ Будьте благодарными! Есть отличная практика, где вы пишете свою благодарность прошедшему дню, за все хорошее и плохое. Остались вопросы?) С удовольствием отвечу🥰 Фото @glavanar.tatiana
23 / 10 / 2021, Суббота
ER
9.11%
Реальный ER
2.66%
Лайков
259
всего, из них:
79 (31%)
от людей
101 (38%)
сомнительные
79 (31%)
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
12 (100%)
хороших
0
сомнительных
Недавно я посетила мастер класс по базовому курсу коучинга и поняла, что моя жизнь больше не будет прежней) ⠀ Коучинг - это самый эффективный способ разобраться в своём вопросе, достичь цели, общение с людьми и способ мышления. ⠀ Чудо случилось! И я перестала сливать свою энергию куда не следует! Где фокус внимание, там и энергия. Задумайтесь где ваш. ⠀ Перестала анализировать поступки людей, копаться в том, что по сути меня вообще никак не должно волновать. ⠀ Все люди хорошие и они такие, какие есть. У каждого есть все ресурсы, чтобы быть счастливым. Каждый человек делает наилучший выбор. ⠀ Изменения в нашей жизни неизбежны. Кстати, все изменения в жизни начинаются с недовольства или не согласия. ⠀ И финальное, что меня повергло в шок и перевернуло мое сознание, каждый человек хочет только хорошего, ведь для него это наилучший выбор. ⠀ Если мы не согласны, то у нас просто не совпадают ценности с этим человеком, вот и все. Не нужно думать зачем человек так делает, почему так поступает, больше не нужно анализировать и тратить свою энергию. ⠀ Если говорить о сессии, то это как раз тот случай, когда вам никто не говорит что и как делать, не даёт советы, не навешивает ярлыки и своё мнение. ⠀ Вы сами приходите к пониманию вашей ситуации в процессе коуч-сессии. Вы однозначно получите инсайты! ⠀ Запросы к коучу могут быть абсолютно разными. Вы можете проработать что угодно и результат будет 100%. ⠀ Только пожалуйста, выбирайте грамотных специалистов, с образованием! ⠀ Дайте знать, если пост был вам полезен🔥 Фотограф @kristinnapo Одежда @astravita_ Обувь @recostbeshoes Стиль @vera_kava_prostyle
17 / 10 / 2021, Воскресенье
ER
11%
Реальный ER
4.57%
Лайков
312
всего, из них:
136 (44%)
от людей
98 (31%)
сомнительные
78 (25%)
не от людей
Комментариев
15
всего, из них:
15 (100%)
хороших
0
сомнительных
Любовь матери к ребёнку сложно описать словами. Это можно только почувствовать❤️ ⠀ Как бы это странно не звучало, но порой сложно осознавать что этот маленький человек часть тебя, что именно ты выносила и родила это чудо. ⠀ С большой улыбкой в сердце слышать: «Мамочка, я тебя очень сильно люблю». Или же, такое: «Ты что, я уже взрослая вообще-то». ⠀ Дети удивляют нас интересными высказываниями и неожиданными поступками. Все дети разные, но свой, родной всегда уникальнее других. ⠀ Могут поставить нас в тупик своими вопросами. Недавно Мира спросила у меня что такое тюрьма… ⠀ Разумеется, я ей объяснила все в достаточно мягкой форме, насколько это будет понятно 3-х летней девочке. ⠀ Дети украшают нашу жизнь, делая ее яркой и суматошной. И да, она уже никогда не будет прежней, во всех смыслах) ⠀ Спустя 3 года я знаю точно, что сколько бы книг будущая мама не прочла, как бы морально не готовилась к материнству, обязательно будет то, что ее удивит) Фото @glavanar.tatiana #дочка #мамадочка #мамадочки #мамаблогер #мамаблог #мамскийблог #доченька #красивыедети #детисевастополя #детисевастополь #севастополь #крым #sevastopol #crimea
06 / 10 / 2021, Среда
ER
12.44%
Реальный ER
4.74%
Лайков
352
всего, из них:
140 (40%)
от людей
113 (32%)
сомнительные
99 (28%)
не от людей
Комментариев
18
всего, из них:
18 (100%)
хороших
0
сомнительных
Если не можешь изменить ситуацию, то измени своё отношение к ней… ⠀ Когда кажется что выхода совсем нет и ты не знаешь что тебе делать, то очень рекомендовано сбежать на отдых! Чтобы перезагрузится мне понадобились сутки в @friendly_glamping 😍 ⠀ Саша - человек ищущий то, чего нет. Справедливость - странный предмет, вроде бы есть, а вроде бы нет. ⠀ Мне было лет 10, когда папа сказал, что справедливости нет. Я спорила и говорила что он не прав! Но он был прав. ⠀ Сейчас я смотрю на многие вещи по другому и вижу разные ситуации со стороны и даже, примерно, понимаю дальнейшее их развитие. ⠀ В данный момент у меня непростой период в жизни, он не плохой и не хороший, лишь такой, какой есть. Правда на моей стороне.
18 / 09 / 2021, Суббота
ER
12.71%
Реальный ER
3.26%
Лайков
346
всего, из них:
96 (28%)
от людей
130 (37%)
сомнительные
120 (35%)
не от людей
Комментариев
32
всего, из них:
4 (12,5%)
хороших
28 (87,5%)
сомнительных
Ну что, привет 31😜 ⠀ Настал тот возраст, на который я себя не ощущаю! Это прекрасно!) ⠀ Я полна энергии, сил и мчу как локомотив на встречу переменам 🔥 ⠀ Столько поздравлений уже получила и сколько ещё впереди! ⠀ Люблю свою жизнь❤️ Фото @glavanar.tatiana #деньрождения #мне31 #блогерсевастополь #блогеркрым #мамаблог #мамаблогер #севастополь #крым #sevastopol #crimea #crimeaphoto
13 / 09 / 2021, Понедельник
ER
11.26%
Реальный ER
2.52%
Лайков
320
всего, из них:
75 (23%)
от людей
82 (26%)
сомнительные
163 (51%)
не от людей
Комментариев
15
всего, из них:
15 (100%)
хороших
0
сомнительных
Что действительно нужно чтобы всегда быть красивой? ⠀ А что такое вообще красота? Какой смысл вы вкладываете в это понятие? Что она значит для вас? ⠀ Если мы говорим о том, чтобы быстро привести себя в порядок, то это не более получаса в день, для того чтобы ощущать себя хорошо, правда просто внешне, ведь так? ⠀ Красота - это внутреннее состояние счастья, любви, гармонии, целостности, понимании себя в этом мире. Можно быть очень красивой, богатой, успешной, но, при этом всем, ощущать себя очень несчастной. ⠀ Красота - это счастье и это просто. Уберите из вашей жизни все то, что приносит вам негативные эмоции и ваша жизнь заиграет новыми красками. ⠀ Красота лишь оболочка, которая отражает вашу душу❤️ ⠀ Какое фото? 1 или 2?) ⠀ Фото @romanovamashaaa Стилист @vera_kava_prostyle Одежда @astravita_ #красота #окрасотепросто #красотаэтопросто #красотаэто #мамаблог #мамаблогер #блогерсевастополь #блогеркрым #севастополь #крым #sevastopol #crimeaphoto #балаклава #crimea